Boshidan oxirigacha to'rtta so'z
Ushbu to'rt qator poygani boshidan oxirigacha kuzatib boradi: sizni yo'l bo'ylab olib boradigan shodlik, siz kosani ushlagan suv stantsiyasi, marradagi mag'rur jumla va siz eslatib o'tishga hojat yo'q deb umid qilayotgan kramp.
Kansō shimashita asosiy iboradir. Kansō toʻliq masofani bosib oʻtishni bildiradi va koʻplab yaponiyalik yuguruvchilar bu vaqt haqida emas, ayniqsa birinchi marafonda koʻproq eʼtibor berishadi.

| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| ファイト! | Faito! | Bor! Davom eting! (quvnoq) |
| 給水所 | kyūsuijo | suv stantsiyasi |
| 完走しました! | Kansō shimashita! | Men poygani tugatdim! |
| 足がつった… | Ashi ga tsutta... | Oyog'imda kramp bor... |
| がんばれ! | Ganbare! | Olg'a! (quvnoq) |
Kirish va tayyorgarlik: poyga kunidan oldingi so'zlar
Aksariyat poygalar kirishni ochadi, entorī, onlayn oylar oldin. Mashhur yirik shahar marafonlariga koʻp obuna boʻlgan va lotereyadan foydalaniladi, chūsen va siz natijalarni tōsen (joyni yutgan) yoki rakusen (yutmagan) deb eʼlon qilgan holda koʻrasiz. Poygadan oldin siz zekken va poyga qo'llanmasini olasiz yoki yig'asiz. Ko'pgina yirik poygalar ham ko'rgazma o'tkazadilar, u erda siz raqamingizni olasiz.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| マラソンにエントリーしました。 | Marason ni entorī shimashita. | Men marafonda qatnashdim. |
| 抽選に当たりました! | Chūsen ni atarimashita! | Men lotereyada joy yutib oldim! |
| 今回は落選でした。 | Konkai wa rakusen deshita. | Bu safar joy topolmadim. |
| ゼッケンの受け取りはどこですか。 | Zekken no uketori wa doko desu ka. | To'shakni qayerdan yig'ishim mumkin? |
| 荷物預かりはどこですか。 | Nimotsu azukari wa doko desu ka. | Xalta qayerda? |
Kursda poyga kuni lug'ati
O'sha kuni bu so'zlar poyga yo'riqnomasida, e'lonlarda va ko'ngillilarning og'zida paydo bo'ladi. Kanmon (関門) - kesish nuqtalari: agar siz ularni belgilangan vaqtdan oldin o'tkazmasangiz, to'xtatilishi mumkin. Kyūshoku, odatda maktab tushligi, oziq-ovqat stantsiyalari uchun poygalarda ishlatiladi va ba'zi yuguruvchilar buni hali ham kulgili deb bilishadi.
| Romaji tilida so'z | Ma'nosi | Eslatma |
|---|---|---|
| sutāto burokku | Korralni boshlang | Kutilayotgan tugatish vaqti bilan tayinlangan |
| gōhō | Boshlovchi qurol | So'zma-so'z signal quroli |
| kyūsuijo | Suv stantsiyasi | Ko'ngillilar suv va sport ichimliklarini tarqatadilar |
| kyūshoku | Oziq-ovqat stantsiyasi | Ba'zi musobaqalarda banan, shirinliklar va mahalliy taomlar |
| kanmon | Chiqib ketish nuqtasi | Vaqt chegarasidan oldin o'ting yoki to'xtating |
| seigen jikan | Vaqt chegarasi | Kirishdan oldin tekshiring |
| gōru | Tugatish chizig'i | Inglizcha goldan |
Tomoshabinlar ba'zan shirinliklar yoki ichimliklar bilan shisetsu eido (xususiy yordam) deb nomlangan o'zlarining kichik yordam stantsiyalarini o'rnatadilar. Ulardan olasizmi, o'zingizga bog'liq; rahmat, arigatō gozaimasu, har doim xush kelibsiz.
Olomon: xursandchilik va qanday javob berish kerak
Yaponiyaning yo'l bo'yidagi yordami yuguruvchilar orasida mashhur: odamlar yo'l bo'ylab qarsaklar, qo'ng'iroqlar va uy qurilishi bannerlari bilan saf tortadilar va begonalarni chaqirishadi. Ular sizning ismingizni ko'ylagingizda bo'lsa, baqirishlari yoki mamlakatingizni ko'ylagingizdan o'qishlari mumkin. Siz har bir xursandchilikka javob berishingiz shart emas. Tabassum, bosh qimirlatish, to‘lqin yoki tezkor arigatō mukammal.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| ファイト、いっぱーつ! | Faito, ippātsu! | Qani, yana bir turtki! |
| あと少し! | Ato sukoshi! | Deyarli! |
| ナイスラン! | Naisu ran! | Yaxshi yugurish! |
| いいペース! | Ii pēsu! | Yaxshi tezlik! |
| ありがとう! | Arigatō! | Rahmat! |
Faito, ippatsu uzoq vaqtdan beri davom etayotgan energetik ichimliklar reklamasidan olingan mashhur iboradir. Olomon tabassum bilan foydalanadi; shodlikka ozgina hazil qo'shadi.
Boshlanish chizig'ida kichik suhbat
Yigirma daqiqa boshlang'ich korralda turish - suhbatlashishning eng oson vaqti. Atrofingizdagi yuguruvchilar asabiy va do'stona va aniq mavzular - maqsadlar, mashg'ulotlar va bu sizning birinchi poygangizmi. Yaponiyalik yuguruvchilar ko'pincha sabu (sub): sabu fō to'rt soatdan kam, sabu surī uchdan kamroq vaqt haqida gapirishadi.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| 今日は何回目ですか。 | Kyō wa nankaime desu ka. | Buni necha marta ishga tushirdingiz? |
| フルマラソンは初めてです。 | Furu marason wa hajimete desu. | Bu mening birinchi toʻliq marafonim. |
| 目標タイムはありますか。 | Mokuhyō taimu wa arimasu ka. | Maqsadli vaqtingiz bormi? |
| サブフォーが目標です。 | Sabu fō ga mokuhyō desu. | Mening maqsadim to'rt soatdan kam. |
| 暑くなりそうですね。 | Atsuku narisō desu ne. | Issiq bo'ladiganga o'xshaydi. |
| お互いがんばりましょう! | Otagai ganbarimashō! | Ikkimizga omad! |
Stsenariy: marra chizig'idan keyin
Siz hozirgina chiziqni kesib o'tdingiz. Ko'ngillilar sizning bo'yningizga medal osib, sizga sochiqni topshirishadi. Qayta tiklash sohasida siz boshida suhbatlashgan yuguruvchini uchratasiz. Ikkalangiz ham charchadingiz va baxtlisiz, va keyingi suhbat - sof kichik suhbat: vaqt, qiyin qism va ovqat.

| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| ランナー:お疲れさまでした!タイムはどうでしたか。 | Rannā: Otsukaresama deshita! Taimu wa dō deshita ka. | Yuguruvchi: Yaxshi! Vaqtingiz qanday o'tdi? |
| あなた:4時間10分でした。 | Anata: Yo-jikan juppun deshita. | Siz: To'rt soat o'n daqiqa. |
| あなた:30キロから足がつって、少し歩きました。 | Anata: Sanjikkiro kara ashi ga tsutte, sukoshi arukimashita. | Siz: 30 km dan siqilib, biroz yurdim. |
| ランナー:でも完走、すごいですよ! | Rannā: Demo kansō, sugoi desu yo! | Yuguruvchi: Lekin siz tugatdingiz, bu ajoyib! |
| あなた:沿道の応援に助けられました。 | Anata: Endō no ōen ni tasukeraremashita. | Siz: Yo'l yoqasidagi xushchaqchaqlik menga juda yordam berdi. |
| ランナー:自己ベストでした! | Rannā: Jiko besuto deshita! | Yuguruvchi: Bu mening shaxsiy eng yaxshi narsam edi! |
Endō no ōen, yo'l bo'ylab tayanch - bu Yaponiyadagi deyarli har bir yuguruvchi eslatib o'tadi. Ōen ni tasukeraremashita, menga xursandchilik yordam berdi, passivdan foydalanadi va tabiiy va minnatdor bo'lib tuyuladi.
Trening, yugurish klublari va kundalik yugurish suhbatlari
Poygalar o'rtasida yugurish hamkasblar va qo'shnilar uchun tabiiy mavzudir. Ko'pgina yaponiyalik yuguruvchilar o'zlarining oylik masofalarini gessō (月走) hisoblaydilar va qancha yugurishingizni so'rashadi. Yugurish klublari ranningu kurabu va norasmiy guruhlar bog'larda va daryolar bo'yida uchrashadilar va ko'pchilik yangi kelganlarni kutib oladi. Tokioda Imperator saroyi atrofidagi halqa yuguruvchilar orasida mashhur bo'lib, boshqa shaharlarda daryo bo'yidagi yo'llar xuddi shunday rol o'ynaydi.
Ob-havo - yugurish nutqining katta qismi. Yoz issiq va nam, shuning uchun ko'p odamlar erta tongda yoki tunda yugurishadi va poygalar asosan salqin oylarda o'tkaziladi. Issiqlik, yomg'ir yoki shamol haqida gapirish, yo'lda uchragan boshqa yuguruvchi bilan suhbatni boshlashning oson yo'li.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| 毎朝、川沿いを走っています。 | Maiasa, kawazoi o hashitte imasu. | Men har kuni ertalab daryo bo'ylab yuguraman. |
| 月にどのくらい走りますか。 | Tsuki ni dono kurai hashirimasu ka. | Oyiga qancha yugurasiz? |
| 月に百キロくらいです。 | Tsuki ni hyakkiro kurai desu. | Oyiga taxminan yuz kilometr. |
| ランニングクラブに入りたいです。 | Ranningu kurabu ni hairitai desu. | Men yugurish klubiga a'zo bo'lmoqchiman. |
| 今度、一緒に走りませんか。 | Kondo, issho ni hashirimasen ka. | Birgalikda yugurishni xohlaysizmi? |
| 夏は暑くて、夜に走っています。 | Natsu wa atsukute, yoru ni hashitte imasu. | Yoz issiq, shuning uchun tunda yuguraman. |
Yuguruvchilar ham devor haqida gapirishadi. Sanjikkiro no kabe, 30 kilometrlik devor, marafonning taniqli nuqtasi bo'lib, unda ko'plab yuguruvchilar sekinlashadi va siz uni urganingiz kabe ni butsukatta, desa, to'liq marafonda yugurgan har bir kishi bosh irg'adi.
Umumiy xatolar
- Poygani tugatish uchun owarimashita deyish. Bu tugagan degan ma'noni anglatadi; kansō shimashita masofani bosib o‘tganingizni bildiradi.
- O‘tayotgan yuguruvchiga ganbatte kudasai dan foydalaning. Bu noto'g'ri emas, lekin u uzoq; ganbare yoki faito momentga mos keladi.
- Raqam bo'yicha o'qish vaqtlari. To'rt o'n emas, yo-jikan juppun deb ayting.
- kiromētoru toʻliq aytilmoqda. Kundalik nutqda yuguruvchilar faqat kiro deyishadi: sanjikkiro, o'ttiz kilometr.
