Seiza to'rtta kartada
Ushbu to'rtta so'z butun seiza tajribani qamrab oladi: holat, uy egasining dam olishga taklifi, oyoqlaringiz xiralashgan payt va eng keng tarqalgan bo'shashtiruvchi alternativa.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| 正座 | seiza | tiz cho'kib, to'pig'iga o'tirish |
| 足を崩してください。 | Ashi o kuzushite kudasai. | Iltimos, oyoqlaringizni bo'shashtiring. |
| 足がしびれた！ | Ashi ga shibireta! | Oyoqlarim qotib qoldi! |
| あぐら | agura | oyoqlarini kesib o'tirish |
Kuzusu sindirish yoki bo'shatish degan ma'noni anglatadi, shuning uchun ashi o kuzusu rasmiy o'tirish holatini buzishdir. Shibireru igna va ignalarni tasvirlaydi va ashi ga shibireta deyarli har bir yapon odami uzoq marosimdan keyin aytgan so'zdir.
Qanday o'tirish kerak seiza, bosqichma-bosqich
O'rnidan turish uchun, birinchi navbatda, oyoq barmoqlarini ostiga qo'ying, shunda siz oyoqlaringizning koptoklariga tiz cho'kib, qonning qaytishini bir oz kutib turing, keyin bir oyog'iga ko'taring. Agar oyoqlaringiz xiralashgan bo'lsa, shoshilmang; uyqusiz oyoqlarda juda tez turish - odamlar qanday qoqiladi.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| 背筋を伸ばしてください。 | Sesuji o nobashite kudasai. | Iltimos, orqangizni tekislang. |
| かかとの上に座ります。 | Kakato no ue ni suwarimasu. | Siz tovoningizga o'tirasiz. |
| ゆっくり立ってください。 | Yukkuri tatte kudasai. | Iltimos, sekin turing. |
- O'z joyingizda, odatda tekis yostiq ustida yoki uning orqasida turing, zabuton.
- Bir vaqtning o'zida tizzangizni pastga tushiring, orqangizni tik tuting.
- Tizlaringizni birlashtiring. Erkaklar ko'pincha taxminan bir musht bo'shlig'ini qoldiradilar; ayollar odatda tizzalariga tegib turishadi.
- Barmoqlaringizni orqaga qarating, shunda oyoqlaringizning tepalari erga yoki yostiqqa tekis bo'lsin.
- Oyoq barmoqlari bir-biriga tegib tursin yoki bir-birining ustiga tushsin, shunda tovonlaringiz biroz ochilib, oʻrindiq hosil qiling.
- Kestirib, tovonlaringizga tushiring. Orqangizni tekis va elkangizni bo'shashtiring.
- Qo'llaringizni sonlaringizga qo'ying, barmoqlaringizni birlashtiring yoki bir qo'lingizni tizzangizga qo'ying.
Bu yerda seiza kutilmoqda
Aksariyat yapon uylarida hozir stullar va divanlar bor va ko‘pchilik yoshlar seiza da kamdan-kam o‘tirishadi. Bu hali ham muayyan sharoitlarda, ayniqsa rasmiy va an'anaviy bo'lganlarda muhimdir.
| Vaziyat | Qanday rasmiy | Odatda nima sodir bo'ladi |
|---|---|---|
| Choy marosimi | Juda rasmiy | Seiza ko'pincha; agar kerak bo'lsa, axlat haqida so'rang |
| Buddistlarning yodgorlik xizmati yoki uyda dafn marosimi | Rasmiy | Seiza sutra o'qish paytida; stullar tez-tez mavjud |
| Jang san'ati yoki xattotlik darsi | Rasmiy | Seiza salomlashish uchun va boshida va oxirida |
| tatami xonada rasmiy salomlashish | Rasmiy | salomlashish uchun Seiza, keyin mezbonlar sizni dam olishga taklif qiladi |
| Ryokan kechki ovqat yoki tatami restoran | Xotirjam | Seiza ixtiyoriy; ko'pchilik mehmonlar tezda dam olishadi |
seiza dan rasmiy kamon zarei deb ataladi: qo'llaringizni tizzalaringiz oldida erga qo'ying va beldan ta'zim qiling. Siz buni jang san'ati darslari, choy marosimlari va rasmiy tashriflarning boshida va oxirida ko'rasiz.
Uy egasi dam ol desa
Aksariyat uylar va restoranlarda uy egasi tez orada sizni qulayroq o'tirishga taklif qiladi. Bu sinov emas, haqiqiy taklif. Oddiy javob: okotoba ni amaete, so'zlaringizga qarab, sizning mehribon taklifingizni qabul qilaman. Agar seiza da bir oz ko'proq qolishni afzal ko'rsangiz, yorug'lik ie, daijōbu desu ham yaxshi.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| どうぞ、楽にしてください。 | Dōzo, raku ni shite kudasai. | Xost: Iltimos, o'zingizni qulay his qiling. |
| では、お言葉に甘えて。 | Dewa, okotoba ni amaete. | Mehmon: Unday bo'lsa, men sizni bu masalaga olib boraman. |
| いえ、大丈夫です。 | Ie, daijōbu desu. | Mehmon: Yo'q, men yaxshiman, rahmat. |
| 正座に慣れていなくて。 | Seiza ni narete inakute. | Men seiza oʻtirishga oʻrganmaganman. |
| 膝が悪いので、椅子をお借りしてもいいですか。 | Hiza ga warui node, isu o okari shite mo ii desu ka. | Mening tizzalarim yomon; stulni qarzga olsam bo'ladimi? |
Yengil alternativlar
Uy egasi sizni dam olishga taklif qilgandan so'ng, bu odatiy pozitsiyalar. Odamlar qaysi birini tanlashi jinsi, kiyimi va xonaning kayfiyatiga bog'liq.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| あぐらをかく | agura o kaku | oyoqlarini chalishtirib o‘tirish |
| 横座り | yokozuwari | ikkala oyog'ini bir tomonga qo'yib o'tirish |
| 体育座り | taiiku suwari | tizzalaringizni quchoqlab o'tirish |
| 足を伸ばす | ashi o nobasu | oyoqlarini cho'zish uchun |
Agura - erkaklar uchun odatiy bo'shashtirilgan holat va tasodifiy sharoitda shim kiygan ayollar uchun. Yokozuwari ayollar uchun keng tarqalgan, ayniqsa yubkalarda. Taiiku suwari, PE o'tirish - bu bolalarning maktab majlislarida qanday o'tirishi; kattalar buni faqat tasodifiy daqiqalarda ishlatishadi. Do'stlar orasida oyoqlaringizni to'g'ri cho'zish yaxshidir, lekin oyoq tagingizni kimgadir yoki buddist qurbongohiga qaratmang.
seiza ni osonlashtirish uchun maslahatlar
- Kuniga bir necha daqiqa uyda, gilam yoki buklangan adyolda mashq qiling.
- Orqangizni tekis tuting; egilish to'pig'ingizga ko'proq og'irlik qiladi.
- Og'irlikni vaqti-vaqti bilan bir tomondan ikkinchisiga o'tkazing.
- Keng shim yoki uzun yubka kiying; qattiq kiyim seiza ni qiyinlashtiradi.
- Oʻtirganingizda zabuton yostigʻini oyoqlaringiz bilan bosmang; ko'pchilik buni yomon xulq deb biladi. Unga orqadan yoki yon tomondan tiz cho'kib turing.
O'quvchilarning keng tarqalgan xatolari
Ko‘pchilik yaponiyaliklar xuddi siz kabi seiza da noqulaydir va marosimdan keyin oyoqlarning xiralashgani haqida umumiy kulish aloqa o‘rnatishning eng oson usullaridan biridir.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| しびれた？ | Shibireta? | Oyoqlaringiz qotib qoldimi? (tasodifiy) |
| もう足の感覚がないです。 | Mō ashi no kankaku ga nai desu. | Men endi oyoqlarimni his qilmayapman. |
| 正座は苦手です。 | Seiza wa nigate desu. | Men seiza da yaxshi emasman. |
- Turolmaguningizcha seiza ichida qoling. Uy egasining dam olish taklifini qabul qiling yoki oyoqlaringiz butunlay qotib qolguncha jimgina siljiting.
- Uyqusiz oyoqlarda tez sakrash. Oyoq barmoqlarini ostiga qo'ying, kuting, keyin sekin ko'taring.
- seiza dekimasen ni ochiqchasiga aytish. Seiza ni narete inakute, men bunga o'rganmaganman, yumshoqroq va tabiiyroq eshitiladi.
- Xotira marosimi yoki choy ichish marosimining rasmiy qismida oyoqlarini kesib o'tish. Bo'shashgan qismini kuting yoki stulni so'rang.
- Oyog'ingizni Buddist qurbongohi yoki tokonoma tomon yo'naltiring. Ularni chetga yoki yon tomonga torting.
Mocchi va Hana-sensei bilan tatami tashrifni mashq qiling
Mocchi dan boshlang: misol sifatida ashi o kuzushite kudasai va isu o okari shite mo ii desu ka dan foydalanib, te kudasai va te mo ii desu ka boʻyicha /grammar ni soʻrang. Mocchi har birini kim va nima uchun aytayotganini tushuntiradi va qaysi birini chalkashtirib yuborganingizni qayd qiladi, shuning uchun u keyingi sharhingizda yana paydo bo'ladi.
Keyin AI Sensei dan Hana-sensei ni tanlang va undan choy marosimi boshlovchisini o'ynashini so'rang. U bilan salomlashing, dam olish taklifiga javob bering, stul so'rang va oxirida unga rahmat. Birinchi marta sekinroq gapirishni so'rang; keyin sessiya hisobotida tuzatishlar ro'yxati keltirilgan.