Asosiy g'oya: kun ovqatlanish bilan o'lchanadi
Yaponiyadagi har bir retsept paketida dorini qachon, qancha miqdorda va necha kun ichish kerakligi ko'rsatilgan. Vaqt deyarli hech qachon soat soatiga teng emas. U ovqatlanish va uyquga nisbatan beriladi, chunki oziq-ovqat dorining qanday so'rilishini va uning oshqozonga qanchalik qattiqligini o'zgartiradi. Uch marta ovqatlanish va uxlash vaqtini bir qatorga qo'ying va har bir vaqt so'zining aniq joyi bor.
Shokuzen (食前), tom ma'noda ovqatdan oldin, ovqatlanishdan taxminan 20-30 daqiqa oldin. Shokugo (食後), ovqatdan keyin, taxminan 30 daqiqadan keyin. Shokkan (食間), ovqat oʻrtasida, ovqatdan taxminan ikki soat oʻtgach, boʻshliqda oʻtiradi. Neru mae, uxlashdan oldin, yotishdan taxminan 30 daqiqa oldin; bosma shakl ko'pincha shūshin-mae (就寝前). Bu odatiy tushuntirishlar; farmatsevt ma'lum bir dori uchun qattiqroqlarini berishi mumkin.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。 | Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai. | Kuniga uch marta har ovqatdan keyin ulardan birini oling. |
| こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。 | Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai. | Bu ovqatlar orasida, shuning uchun ovqatdan keyin taxminan ikki soat o'tgach oling. |
| 寝る前に1包飲んでください。 | Neru mae ni ippō nonde kudasai. | Yotishdan oldin bitta paketni oling. |
| 食後というのは、食べてからどのくらいですか。 | Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka. | Ovqatdan keyin qancha vaqt o'tgach shokugo degani? |
| 朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。 | Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka. | Nonushtani o'tkazib yuboradigan kunlarda nima qilishim kerak? |
| 食間って、食事中のことじゃないんですね。 | Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne. | Demak, shokkan ovqat paytida degani emas. |
| 食前と食直前は違いますか。 | Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka. | shokuzen shoku-chokuzen dan farq qiladimi? |
Shokkan ovqat paytida emas, ovqatlanish oralig'ida degan ma'noni anglatadi
Yapon dori paketidagi eng ko'p noto'g'ri o'qish bitta kanjidan kelib chiqadi. yàn ikki narsa orasidagi interval yoki bo'shliqni bildiradi, masalan, aida, orasidagi va jikan, vaqt. O'quvchilar ovqatni plyus ni ko'radilar va uni ovqatlanish vaqti sifatida o'qiydilar. Bu qarama-qarshi ma'noni anglatadi: oshqozon bo'shashganda, bir ovqat va keyingi ovqat o'rtasida cho'zilish. Kampo dori-darmonlari ko'pincha shu sababli shokuzen yoki shokkan buyuriladi.
Boshqa teglar qo'shnidan bir element bilan farq qiladi, shuning uchun ularni juftlikda o'qing.
| Yorliq | O'qish | Bu nimani anglatadi |
|---|---|---|
| 食間 | shokkan | Ovqatlar orasida, ovqatdan taxminan ikki soat o'tgach |
| 食事中 | shokuji-chū | Ovqatlanish paytida; kamdan-kam hollarda sumkada chop etiladi |
| 食後 | shokugo | Ovqatdan keyin taxminan 30 daqiqa ichida |
| 食直後 | shoku-chokugo | Ovqatdan so'ng darhol |
| 食前 | shokuzen | Ovqatlanishdan taxminan 20-30 daqiqa oldin |
| 食直前 | shoku-chokuzen | Birinchi og'izdan oldin |
| 寝る前 | neru mae | Uyquga ketishdan biroz oldin |
| 夕食後 | yūshokugo | Kechki ovqatdan keyin, bu uyqudan bir necha soat oldin bo'lishi mumkin |
Dori-darmon sumkasini o'qish, zona-zona
Xalta - nutqda kusuri-bukuro, dorixona tilida esa yakutay (薬袋). Dizaynlar farq qiladi, ammo tartib deyarli o'zgarmaydi. Yuqorida turning nomlari: naifukuyaku (内服薬), tom ma'noda ichkaridan olinadigan dori, yutilgan har qanday narsa uchun; gaiyōyaku (外用薬), tashqi foydalanish uchun dori, kremlar, yamoqlar va tomchilar uchun; va ko'pincha tonpuku uchun alohida sumka. Sizning ismingiz sama bilan birga keladi. O'rta blok yōhō (用法), so'zma-so'z ishlatish usuli: kuniga vaqtlar, so'ngra ertalab, peshin, kechqurun va yotish vaqti uchun qutilar, ovqatdan oldin, keyin yoki o'rtasida doira ichida.
Quyida yōryō (用量), foydalanish miqdori, odatda har bir doza va kunlik ta'minot ko'rsatilgan. Pastki qismida dorixona ma'lumotlari, chiqarilgan sana va farmatsevtning ismi ko'rsatilgan. Uni yuqoridan pastga bitta jumla sifatida o'qing: yutib yuboriladi, har ovqatdan keyin kuniga uch marta, har safar bitta tabletka, etti kun davomida.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| 1日3回 毎食後に服用してください。 | Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai. | Kuniga uch marta, har ovqatdan keyin oling. |
| 1日2回 朝・夕食後 | Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugo | Kuniga ikki marta, nonushta va kechki ovqatdan keyin |
| 1日1回 寝る前 | Ichi-nichi ikkai, neru mae | Kuniga bir marta, yotishdan oldin |
Dozalarni hisoblash: planshetlar, paketlar va kunlar
Dozaning miqdori dori shakliga mos keladigan hisoblagichdan foydalanadi, ko'pincha zutsudan keyin har biri: ichi-jō zutsu, har safar bitta tabletka. Kunlar ta'minoti oddiy kunni sanash so'zlari va bulochka, porsiyadan foydalanadi, shuning uchun nanoka-bulochka tom ma'noda etti kunlik qismdir. Bu sizga qancha tabletkalarni ushlab turishini emas, balki etkazib berish qancha davom etishini aytadi: etti kun davomida kuniga uch doza - 21 tabletka.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| 1回2錠ずつですね。 | Ikkai ni-jō zutsu desu ne. | Shunday qilib, har safar ikkita tabletka. |
| これは何日分ですか。 | Kore wa nan-nichi-bun desu ka. | Bu necha kunlik ta'minot? |
| 14日分出ています。 | Jūyokka-bun dete imasu. | Ikki haftalik qiymat belgilandi. |
| Hisoblagich | O'qish | uchun ishlatiladi | Misol |
|---|---|---|---|
| 錠 | jō | Planshetlar | Ikkai ni-jō: har bir dozada ikkita tabletka |
| カプセル | kapuseru | Kapsulalar | Ikkai ichi-kapuseru: bitta kapsula |
| 包 | hō | Chang yoki granulali paketlar | Ikkai ippō: bitta paket |
| 滴 | teki | Ko'z yoki quloq tomchilari | Ikkai itteki: bir tomchi |
| 枚 | mai | Yamalar | Ichi-nichi ichi-mai: kuniga bitta yamoq |
| 日分 | -ka-bun, -nichi-bun | Kunlik ta'minot | Jūyokka-bun: ikki haftalik ta'minot |
Ikkai - dozali so'z va ichi-nichi - kunlik so'z. Bir chiziq ikkalasini ham berganda, ichi-nichi san-kai, ikkai ni-jō kabi, ularni ko'paytiring: kuniga olti tabletka.
Tonpuku: faqat kerak bo'lganda
Tonpuku (頓服) faqat og'riq qoldiruvchi yoki isitma tushiruvchi kabi alomat paydo bo'lganda olinadigan dori uchun mo'ljallangan. Birinchi kanji to'satdan yoki birdaniga ma'nosini anglatadi, ikkinchisi esa dori qabul qilish degan ma'noni anglatadi, shuning uchun so'z tom ma'noda bir vaqtning o'zida, kerak bo'lganda olinadigan dozadir. Jadval yo'qligi sababli, tonpuku sumkasi vaqt panjarasi o'rniga shart va chegarani olib yuradi.
Shart toki ishlatadi, qachon: itai toki, ogriganda; netsu ga deta toki, isitma paydo bo'lganda, ba'zan 38,5 daraja kabi pol bilan. Foydalanish chegarasi amalga oshirildi, gacha yoki akete, bo'shliq qoldirib: ichi-nichi san-kay qildi, kuniga uch martagacha.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| 痛い時に1錠服用してください。 | Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai. | Og'riq paytida bitta tabletka oling. |
| 38.5度以上の発熱時に使用してください。 | Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai. | Isitma 38,5 daraja yoki undan yuqori bo'lganda foydalaning. |
| 1日3回までにしてください。 | Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai. | Kuniga uch martadan ko'p emas. |
| 次に飲むときは4時間以上あけてください。 | Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai. | Keyingi dozadan kamida to'rt soat oldin qoldiring. |
| 眠れない時にお飲みください。 | Nemurenai toki ni onomi kudasai. | Siz uxlay olmaganingizda uni oling. |
Asoslardan tashqari: ma'lumot varag'i va yon ta'sirli so'zlar
Retsept bilan siz odatda A4 formatidagi varaqni ham olasiz, yakuzai jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書), uni farmatsevtlar yakujō ga qisqartiradilar. Unda har bir planshetning surati, uning nomi, nimaga mo‘ljallanganligi va ko‘rish kerak bo‘lgan nuqtalar ko‘rsatilgan. Varaqda fukuyō suru, dori ichmoq; farmatsevt nomu, yoki odob bilan onomi kudasai deydi. Nojo'ya ta'sirlar fukusayō (副作用), tom ma'noda ikkinchi darajali harakatdir.
Ko'pgina varaqlarda uyquchanlikka olib kelishi mumkin bo'lgan dori-darmonlarni haydamaslik va o'tkazib yuborilgan dozada nima qilish kerakligi tushuntiriladi. Dori-darmonlarning so'zlari bir-biridan farq qiladi, shuning uchun o'z varaqingizni o'qing va biror narsa tushunarsiz bo'lsa, farmatsevtdan so'rang.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| 車の運転は避けてください。 | Kuruma no unten wa sakete kudasai. | Iltimos, haydashdan saqlaning. |
| 2回分を一度に飲まないでください。 | Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai. | Bir vaqtning o'zida ikkita dozani qabul qilmang. |
| 発疹が出たら、すぐにご相談ください。 | Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai. | Agar toshma paydo bo'lsa, darhol biz bilan maslahatlashing. |
| So'z | O'qish | Ma'nosi |
|---|---|---|
| 副作用 | fukusayō | Yon ta'siri |
| 眠気 | nemuke | Uyquchanlik |
| 発疹 | hosshin | Toshma |
| 吐き気 | hakike | Ko'ngil aynishi |
| めまい | memai | Bosh aylanishi |
| 飲み合わせ | nomiawase | Boshqa dorilar yoki ovqatlar bilan birlashtirish |
| 冷所保存 | reisho hozon | Salqin joyda saqlang |
Asoslardan tashqari: retseptsiz qutilar va yosh jadvallari
Savdodan sotib olingan dori shihan-yaku (市販薬) buklangan qo'shimchasi, tenpu bunsho (添付文書), tom ma'noda ilova qilingan hujjat bilan birga keladi. Uning bo'limlari qat'iy tartibga rioya qiladi: shite wa ikenai koto, qilmaslik kerak bo'lgan narsalar; sōdan suru koto, qachon birinchi navbatda shifokor yoki farmatsevtga murojaat qilish kerak; kōnō kōka, u nima bilan shug'ullanadi; va yōhō yōryō, qancha va qanday olish kerak. Dozaj yosh bo'yicha kichik jadval bo'lib, u o'quvchilar tez-tez almashtiradigan ikkita so'zga bog'liq.
Ijō (以上) sonni o'z ichiga oladi: 15-sai ijō 15 va undan yuqori. Miman (未満) buni istisno qiladi: 15-sai miman 15 yoshdan kichik, shuning uchun o'n besh yoshli bola kattalar qatorini o'qiydi.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| これは12歳の子どもも飲めますか。 | Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka. | O'n ikki yoshli bola ham buni qabul qila oladimi? |
| Qutidagi qator | O'qish | Ma'nosi |
|---|---|---|
| 成人（15歳以上） | seijin (jūgo-sai ijō) | Kattalar, 15 va undan katta |
| 7歳以上15歳未満 | nana-sai ijō jūgo-sai miman | 7 yoshdan 14 yoshgacha |
| 7歳未満 | nana-sai miman | 7 yoshgacha |
| 服用しないこと | fukuyō shinai koto | Olmasin |
Okusuri techō: dori-darmonlaringizdan keyingi daftar
Peshtaxtada siz okusuri techō va omochi desu ka eshitasiz. Okusuri techō (お薬手帳), soʻzma-soʻz tibbiyot daftarchasi — bu kitobcha boʻlib, unda har bir dorixonada dorixona nima berilganligi, dozasi va sanasi koʻrsatilgan bosma yorliq yopishtiriladi; ko'pgina dorixonalar ilova versiyasini ham taklif qiladi. Har qanday shifokor yoki farmatsevt, favqulodda vaziyatda yoki falokatdan keyin eng muhim bo'lgan narsangizni ko'rishi mumkin. Barcha klinikalar va dorixonalar uchun bitta daftardan foydalaning.
Qarshi suhbat va dorixona xodimlari tomoni alohida qo'llanmalarda yoritilgan; bu maqola qo'lingizdagi qog'oz bilan qoladi.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| お薬手帳はお持ちですか。 | Okusuri techō wa omochi desu ka. | Dori daftaringiz bormi? |
| 今日は忘れてしまいました。 | Kyō wa wasurete shimaimashita. | Bugun uni unutdim. |
| シールだけいただけますか。 | Shīru dake itadakemasu ka. | Stikerni olsam bo'ladimi? |
| 新しく作ってもらえますか。 | Atarashiku tsukutte moraemasu ka. | Menga yangisini yarata olasizmi? |
Dori yorliqlarini o'qishda keng tarqalgan xatolar
shokkan dorini ovqat bilan qabul qilish. Buning sababi kandzi bo'lib, o'quvchilar uni davomida bog'laydilar. Tuzatish, ovqatlanishdan taxminan ikki soat o'tgach, kun chizig'idagi bo'shliqni tasvirlashdir.
7 rín ni etti tabletka sifatida o'qish. Sababi, bulochkani tabletka sifatida qabul qilishdir. Bu kunlardagi ta'minot; sumka qancha bo'lishi kerakligini bilish uchun kuniga dozalarni kunga ko'paytiring.
Ikkai va ichi-nichini aralashtirish. Ikkai ni-jō va ichi-nichi ni-kai bir qarashda bir-biriga o'xshaydi, lekin biri dozaga ikki tabletka, qolgani kuniga ikki doza. Hisoblagichni toping: jō - miqdor, kai chastota.
Tonpuku sumkasini kundalik dori sifatida davolash. U boshqalar bilan birga keladi, shuning uchun u jadvalning bir qismidek tuyuladi. Uni ajratib turing va har safar uning holati qatorini o'qing.
15-sai mimanni 15 va undan kichik qilib o'qish. O'quvchilar chegara raqami ijō bilan bo'lgani kabi, kiritilgan deb taxmin qilishadi. Miman uni hech qachon o'z ichiga olmaydi.