Abbi cura di te e guarisci presto in giapponese

L'inglese usa prendersi cura di un amico malato, di un ospite in partenza e di un collega oberato di lavoro. Il giapponese usa una frase diversa per ciascuna, e scegliere quella sbagliata suona strano proprio nel momento in cui stavi cercando di essere gentile.

Un biglietto di auguri di guarigione accanto a una tazza e un termometro su una scrivania
Cosa devi sapere

Abbi cura di te e guarisci presto in giapponese

Non esiste un'unica traduzione giapponese di "prenditi cura". La frase si divide in base alla situazione: odaiji ni per qualcuno che non sta bene, ki o tsukete per qualcuno che sta viaggiando o sta tornando a casa, muri shinaide per qualcuno che si spinge troppo oltre, yukkuri yasunde kudasai per qualcuno che ha bisogno di riposo e hayaku yoku natte kudasai perché il diretto guarisce presto. Ognuno ha una forma informale, una forma educata e un registro del posto di lavoro. Questa guida li ordina per situazione, fornisce il messaggio che invii a un collega malato, la battuta che dici quando torna e la risposta che dai quando qualcuno te lo dice.

Odaiji ni è solo per malattia o infortunio, mai per un ospite in partenza

Ki o tsukete copre i viaggi, il tempo, le strade buie e il cammino verso casa

Muri Shinaide è la cosa gentile da dire a qualcuno che lavora troppo

Ganbatte dice a una persona malata di impegnarsi di più, il che è l'opposto della comodità

Una frase in inglese, cinque risposte in giapponese

Prima di imparare le frasi, impara il tipo. Chiedi cosa sta realmente affrontando l'altra persona. Sono malati, se ne vanno, sono esausti, hanno bisogno di permesso per riposare o vuoi semplicemente augurare loro la guarigione? Ogni risposta seleziona una frase giapponese diversa e i parlanti giapponesi passano dall'una all'altra senza pensare. Gli studenti che memorizzano una traduzione finiscono per usarla ovunque, ed è così che viene detto odaiji ni a un ospite sano alla porta.

SituazioneDillo questoNota di registrazione
Qualcuno è malato o feritoお大事に Odaiji niAggiungi nasatte kudasai per gli anziani
Qualcuno sta partendo o viaggiando気をつけて Ki o tsuketeOki o tsukete è più educato
Qualcuno sta lavorando troppo無理しないで Muri shinaideMuri nasaranaide kudasai al lavoro
Qualcuno ha bisogno di riposareゆっくり休んでください Yukkuri yasunde kudasaiAmmorbidisce la richiesta di tornare a casa
Vuoi augurare la guarigione早く良くなってください Hayaku yoku natte kudasaiCaldo, leggermente personale
Una lunga separazioneお元気で Ogenki deA distanza di mesi o anni
Scritto, formaleご自愛ください Gojiai kudasaiLettere ed e-mail, non discorsi

Odaiji ni per qualcuno che non sta bene

Odaiji ni deriva da daiji, che significa importante o prezioso, con la o onorifica. Stai chiedendo all'altra persona di trattarsi come qualcosa di cui prendersi cura. È la linea di chiusura standard alla reception di una clinica, allo sportello di una farmacia e di un collega che ha appena saputo che stai andando a casa malato. Viene detto alla fine dello scambio, come addio, non come apertura.

Il semplice odaiji ni va bene tra colleghi di rango simile e con chiunque sia più giovane. A un manager, a un cliente o a un vicino più anziano, estendilo: odaiji ni nasatte kudasai usa il titolo onorifico nasaru e suona notevolmente più caldo. Dōzo odaiji ni è un'opzione intermedia che costa una parola e acquista una notevole cortesia.

giapponeseRomajiSenso
お大事に。Odaiji ni.Prendersi cura di se stessi. (a qualcuno che non sta bene)
どうぞお大事に。Dōzo odaiji ni.Per favore, abbi cura di te.
お大事になさってください。Odaiji ni nasatte kudasai.Per favore, abbi cura di te. (educato)
お大事にしてくださいね。Odaiji ni shite kudasai ne.Abbi cura di te, adesso.
お加減はいかがですか。Okagen wa ikaga desu ka?Come ti senti? (educato)
体調はどう?Taichō wa dō?Come ti senti? (casuale)
熱はありますか。Netsu wa arimasu ka?Hai la febbre?
病院に行きましたか。Byōin ni ikimashita ka?Sei stato dal dottore?

Si noti che la questione della salute viene prima e odaiji ni chiude lo scambio. Dire odaiji ni immediatamente, prima di chiedere qualsiasi cosa, sembra una formula piuttosto che una preoccupazione. Una domanda, una reazione di simpatia, poi la frase.

Ki o tsukete per qualcuno che parte o viaggia

Ki o tsukete fissa letteralmente la tua attenzione su qualcosa, quindi significa stare attento o stare attento tanto quanto significa avere cura. È quello che si dice alla porta, alla stazione, alla fine di una serata fuori e prima di un viaggio. Poiché si tratta di un pericolo, puoi dare un nome al pericolo: la pioggia, il ghiaccio, il passo, l'ora tarda. Aggiungendo il motivo, la frase sembrerà una vera cura piuttosto che un'abitudine.

La forma educata mette il titolo onorifico o su ki: oki o tsukete. Combinato con un verbo diventa oki o tsukete okaeri kudasai, per favore torna a casa sano e salvo, che è ciò che dicono i dipendenti di hotel e ristoranti e ciò che dici a un ospite più grande di te. Tra amici, ki o tsukete ne è la versione quotidiana.

giapponeseRomajiSenso
気をつけて。Ki o tsukete.Occuparsi. (casuale, alla partenza)
気をつけてね。Ki o tsukete ne.Stai attento, adesso.
気をつけてください。Ki o tsukete kudasai.Per favore, fai attenzione.
お気をつけて。Oki o tsukete.Abbi cura di te. (educato)
お気をつけてお帰りください。Oki o tsukete okaeri kudasai.Per favore, torna a casa sano e salvo.
道中お気をつけて。Dōchū oki o tsukete.Fai attenzione durante il viaggio.
足元に気をつけてください。Ashimoto ni ki o tsukete kudasai.Per favore, fai attenzione a dove metti i piedi.
雪なので、気をつけて帰ってね。Yuki na node, ki o tsukete kaette ne.Sta nevicando, quindi torna a casa sano e salvo.
台風が来ているので、お気をつけください。Taifū ga kite iru node, oki o tsuke kudasai.Sta arrivando un tifone, quindi per favore fai attenzione.
行ってらっしゃい。気をつけて。Itterasshai. Ki o tsukete.Via, vai. Occuparsi.

Muri Shinaide per qualcuno che spinge troppo forte

Muri significa una cifra irragionevole, quindi muri shinaide chiede all'altra persona di non forzarla. Questa è la frase per il collega ancora alla scrivania alle nove di sera, l'amico che si allena dopo un infortunio e il compagno di classe che ripassa tutta la notte. L'inglese "fai attenzione" raramente ha questo significato, quindi gli studenti lo perdono completamente, ma in giapponese è una delle cose più gentili che si possano dire.

Le forme si ridimensionano in modo pulito. Muri shinaide è informale, muri shinaide kudasai è educato e muri nasaranaide kudasai usa il titolo onorifico nasaru per un superiore o un cliente. Muri sezu ni è una variante scritta compatta che spesso apre una frase più lunga, come in muri sezu ni yasunde kudasai.

giapponeseRomajiSenso
無理しないで。Muri shinaide.Non esagerare. (casuale)
無理しないでね。Muri shinaide ne.Per favore, non spingerti oltre.
無理しないでください。Muri shinaide kudasai.Per favore, non esagerare. (educato)
ご無理なさらないでください。Gomuri nasaranaide kudasai.Per favore, non sforzarti. (rispettoso)
無理せずに休んでください。Muri sezu ni yasunde kudasai.Per favore riposati invece di andare avanti.
顔色が悪いですよ。Kaoiro ga warui desu yo.Sembri pallido.
少し休んだほうがいいですよ。Sukoshi yasunda hō ga ii desu yo.Faresti meglio a riposarti un po'.
今日は早めに帰ってください。Kyō wa hayame ni kaette kudasai.Per favore, vai a casa presto oggi.

Riposo e recupero: yasunde e yoku natte

Yukkuri yasunde kudasai significa riposare lentamente e completamente, e fa un lavoro che gli inglesi si prendono cura di non fare: dà il permesso. Un collega giapponese malato spesso si preoccupa per il lavoro che sta lasciando, quindi la frase che aiuta davvero è quella che toglie quella preoccupazione. Abbina la frase di riposo a una rassicurazione sul lavoro e il messaggio diventa completo.

Hayaku yoku natte kudasai è il messaggio diretto "Guarisci presto". È caldo e leggermente personale, quindi si adatta meglio agli amici, ai colleghi più stretti e alla famiglia rispetto a un cliente alle prime armi. Per un cliente o un senior manager, odaiji ni nasatte kudasai è più sicuro. Hayaku yoku natte ne è la versione casual per un amico o un bambino.

giapponeseRomajiSenso
ゆっくり休んでください。Yukkuri yasunde kudasai.Per favore, riposati molto.
ゆっくり休んでね。Yukkuri yasunde ne.Riposati un po', adesso. (casuale)
今日はゆっくり休んでください。Kyō wa yukkuri yasunde kudasai.Per favore, riposati adeguatamente oggi.
早く良くなってください。Hayaku yoku natte kudasai.Per favore, guarisci presto.
早く良くなってね。Hayaku yoku natte ne.Guarisci presto. (casuale)
お体を大切にしてください。Okarada o taisetsu ni shite kudasai.Per favore, prenditi cura della tua salute.
仕事のことは心配しないでください。Shigoto no koto wa shinpai shinaide kudasai.Per favore, non preoccuparti per il lavoro.
こちらは大丈夫ですので、安心してください。Kochira wa daijōbu desu node, anshin shite kudasai.Le cose vanno bene qui, quindi per favore stai tranquillo.

Perché ganbatte è la parola sbagliata per una persona malata

Ganbatte richiede sforzo e resistenza. È proprio prima di un esame, di una partita o di una presentazione, quando lo sforzo è proprio ciò di cui la situazione ha bisogno. Detto a qualcuno con la febbre, chiede loro di impegnarsi di più per essere malati, motivo per cui può essere una pressione piuttosto che un conforto. Lo stesso vale per chi è già stremato dal superlavoro: ganbatte gli dice di andare avanti quando ciò di cui ha bisogno è il permesso di fermarsi.

Le sostituzioni sicure sono semplici. Quando diresti ganbatte a una persona malata, dici odaiji ni o yukkuri yasunde kudasai. Dove lo diresti a una persona oberata di lavoro, dì muri shinaide. La guida dedicata ai significati di ganbatte copre le situazioni in cui la parola si adatta davvero.

giapponeseRomajiSenso
頑張ってください。Ganbatte kudasai.Fai del tuo meglio. (subito prima di un esame, sbagliato per malattia)
無理しないで、ゆっくり休んでね。Muri shinaide, yukkuri yasunde ne.Non spingerti oltre, riposati e basta.
治すことに集中してください。Naosu koto ni shūchū shite kudasai.Per favore concentrati sul miglioramento.
今は休むのが仕事ですよ。Ima wa yasumu no ga shigoto desu yo.In questo momento, riposare è il tuo lavoro.

Il messaggio che invii a un collega o amico malato

Un messaggio scritto segue una forma prevedibile: riconosci di aver sentito, non chiedere nulla che richieda una lunga risposta, elimina la preoccupazione del lavoro e chiudi con odaiji ni. Sii breve. Qualcuno con la febbre non dovrebbe dover riscrivere un paragrafo. Tieni presente che un collega che si ammala a un manager utilizza una serie diversa di linee, che copre la guida sulla chiamata per malattia in giapponese.

giapponeseRomajiSenso
体調を崩されたと聞きました。Taichō o kuzusareta to kikimashita.Ho sentito che non stai bene. (educato, apri messaggio)
お休みのところ、失礼します。Oyasumi no tokoro, shitsurei shimasu.Mi dispiace scriverti mentre sei via.
返信は大丈夫ですので、休んでください。Henshin wa daijōbu desu node, yasunde kudasai.Non c'è bisogno di rispondere, riposati e basta.
こちらの件は私が対応しておきます。Kochira no ken wa watashi ga taiō shite okimasu.Mi occuperò di questa questione qui.
何かあれば言ってください。Nani ka areba itte kudasai.Fammi sapere se hai bisogno di qualcosa.
どうぞお大事になさってください。Dōzo odaiji ni nasatte kudasai.Per favore, abbi cura di te.
風邪、大丈夫?Kaze, daijōbu?Il raffreddore va bene? (casuale)
何か買っていこうか?Nani ka katte ikō ka?Ti compro qualcosa lungo la strada?

Cosa dire quando tornano

Il ritorno è un suo piccolo rituale e va in entrambe le direzioni. La persona che ritorna si scusa per il disturbo e ringrazia chi ha coperto; le persone rimaste controllano che la ripresa sia reale e mettono in guardia dal fare troppo il primo giorno. Gli studenti spesso saltano questo scambio perché nessuna scrittura inglese lo richiede e il silenzio viene interpretato come indifferenza.

giapponeseRomajiSenso
おかえりなさい。もう大丈夫ですか。Okaerinasai. Mō daijōbu desu ka?Bentornato. Stai bene adesso?
体調はもう良くなりましたか。Taichō wa mō yoku narimashita ka?Ti sei ripreso adesso?
おかげさまで良くなりました。Okagesama de yoku narimashita.Adesso sto meglio, grazie.
ご心配をおかけしました。Goshinpai o okake shimashita.Mi dispiace averti preoccupato.
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。Gomeiwaku o okake shite mōshiwake arimasen deshita.Mi dispiace per il disturbo che ho causato.
フォローしていただき、ありがとうございました。Forō shite itadaki, arigatō gozaimashita.Grazie per avermi coperto.
まだ本調子ではありません。Mada honchōshi de wa arimasen.Non sono ancora tornato alla normalità.
今日は無理しないでくださいね。Kyō wa muri shinaide kudasai ne.Non spingerti oltre oggi.

Fate attenzione all'interno della famiglia

Il discorso familiare elimina le terminazioni educate e mantiene gli stessi verbi fondamentali. Per genitori e nonni, karada ni ki o tsukete ne è la linea standard alla fine di una telefonata, e muri shinaide ne è ciò che dici a un genitore che lavora ancora per molte ore. Qui conta la particella ne: trasforma un'istruzione in un sentimento condiviso, che è esattamente il tono che desideri con le persone a te vicine.

giapponeseRomajiSenso
体に気をつけてね。Karada ni ki o tsukete ne.Prenditi cura di te stesso. (alla famiglia)
おばあちゃん、無理しないでね。Obāchan, muri shinaide ne.Nonna, non esagerare.
ちゃんと食べてる?Chanto tabeteru?Stai mangiando correttamente?
寒いから風邪ひかないでね。Samui kara kaze hikanaide ne.Fa freddo, quindi non prenderti un raffreddore.
また電話するね。Mata denwa suru ne.Chiamerò di nuovo.
お父さんにもよろしく伝えてね。Otōsan ni mo yoroshiku tsutaete ne.Saluta papà da parte mia.

Come rispondere quando qualcuno te lo dice

La maggior parte degli studenti si blocca qui, perché il solo ringraziamento sembra debole e un discorso lungo sembra sbagliato. Lo schema è breve: ringraziali, aggiungi una clausola su ciò che farai effettivamente e restituisci loro le cure. Quella terza mossa, otagai ni ki o tsukemashō o sochira mo odaiji ni, è ciò che rende lo scambio reciproco anziché unilaterale.

giapponeseRomajiSenso
ありがとうございます。Arigatō gozaimasu.Grazie.
お心遣いありがとうございます。Okokorozukai arigatō gozaimasu.Grazie per la tua gentilezza
はい、そうします。Hai, sō shimasu.Sì, lo farò.
ゆっくり休みます。Yukkuri yasumimasu.Mi riposerò un po'.
そちらもお大事に。Sochira mo odaiji ni.Abbi cura di te anche tu. (se anche loro non stanno bene)
お互いに気をつけましょう。Otagai ni ki o tsukemashō.Stiamo entrambi attenti.
はい、気をつけて帰ります。Hai, ki o tsukete kaerimasu.Sì, tornerò a casa sano e salvo.
ありがとう。またね。Arigatō. Mata ne.Grazie. Ci vediamo. (casuale)

Registrati controlla prima di parlare

  • A un cliente o a un dirigente senior: odaiji ni nasatte kudasai, gomuri nasaranaide kudasai, oki o tsukete okaeri kudasai.
  • A un collega al tuo livello: odaiji ni, muri shinaide kudasai, yukkuri yasunde kudasai.
  • A un caro amico: odaiji ni ne, muri shinaide ne, hayaku yoku natte ne.
  • In una lettera o in un'e-mail formale: gojiai kudasai, che è scritto e suona rigido se pronunciato ad alta voce.
  • Mai a una persona malata: ganbatte kudasai, ed evita di chiedere un aggiornamento dettagliato che deve scrivere.
Punti chiave

Un modo pratico per migliorare

Pronuncia ogni frase in una situazione anziché come vocabolario. Immagina un collega che tossisce alla scrivania e dice odaiji ni, dōzo hayaku kaette kudasai; immagina un amico che se ne va sotto la pioggia e dice ki o tsukete kaette ne. Poi riproduci le stesse scene con il tuo AI Sensei nella coinvolgente classe 3D di Unihongo, chiedendo il gioco di ruolo del collega malato, quindi devi scegliere la frase in diretta e rispondere alla risposta che arriva.

  1. 1

    Scegli un obiettivo chiaro

    Concentra ogni sessione su una situazione o un'abilità che puoi effettivamente utilizzare.

  2. 2

    Esercitati attivamente

    Dì risposte complete ad alta voce invece di limitarti a leggere o riconoscere il giapponese.

  3. 3

    Rivedi e ripeti

    Mantieni le correzioni utili e rivisita la stessa abilità finché non ti sembra naturale.

FAQ

Domande frequenti

Odaiji ni è scortese di per sé?

Non è scortese, ma è breve. Odaiji ni è normale tra colleghi e tra il personale del negozio o della clinica. Per un superiore o una persona anziana, odaiji ni nasatte kudasai suona più caloroso e rispettoso.

Posso dire ki o tsukete a qualcuno che è malato?

Solo in un senso specifico, come dire loro di stare attenti quando tornano a casa. Per la malattia stessa, odaiji ni è la frase. Ki o tsukete riguardo alla febbre sembra che tu li stia avvertendo di un pericolo piuttosto che augurargli ogni bene.

Cosa rispondo quando qualcuno mi dice odaiji ni?

Arigatō gozaimasu è sufficiente. Se si sono presi qualche problema per te, aggiungi okokorozukai arigatō gozaimasu. Quando torni al lavoro dopo una pausa, ご心配おかけしました, goshinpai okake shimashita, riconosce che li hai preoccupati.

La ganbatte è davvero sbagliata per una persona malata?

Non è proibito, ma richiede sforzo, e una persona malata non può fornire sforzo. Muri shinaide o yukkuri yasunde kudasai dice il contrario e atterra come cura. La guida separata su ganbatte spiega dove appartiene la parola.

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