Perché i giapponesi restano nella stanza
Quando un'arte viene insegnata all'estero, il vocabolario tecnico solitamente viaggia con essa. Gli insegnanti mantengono i giapponesi perché una singola parola nomina un movimento con precisione, perché collega la loro classe alla tradizione in cui hanno imparato e perché funziona in tutte le lingue quando gli studenti provengono da ogni parte. Il risultato pratico è che un principiante trascorre le prime settimane mezzo sordo, cogliendo un nome qua e un numero là.
La buona notizia è quanto sia ristretto il vocabolario. Una classe usa forse trenta parole in totale, e le usa ogni volta nello stesso ordine. Una volta che riesci a sentirle, l'istruzione smette di sembrare una lingua straniera e inizia a sembrare una sequenza familiare con nomi tecnici allegati. Tutto quello che segue è abbastanza standard da essere utile, ma le usanze differiscono a seconda dell'arte, della scuola e dell'insegnante, quindi tratta il tuo dojo come un'autorità.
Comandi a cui devi obbedire immediatamente
| Comando | Lettura | Cosa fare |
|---|---|---|
| 整列 | Seiretsu | Mettiti in fila, di solito per grado |
| 正座 | Seiza | Inginocchiati formalmente, sedendoti sui talloni |
| 黙想 | Mokusō | Siediti immobile, con gli occhi chiusi, respira e sistemati |
| 黙想やめ | Mokusō yame | Apri gli occhi, la meditazione è finita |
| 礼 | Rei | Arco |
| 起立 | Kiritsu | In piedi |
| 気をつけ | Ki o tsuke | Stare sull'attenti, piedi uniti |
| 休め | Yasume | A tuo agio, rilassa la posizione |
| 構えて | Kamaete | Prendi la tua posizione o guardia |
| 用意 | Yōi | Preparatevi, il comando sta arrivando |
| 始め | Hajime | Inizia ora |
| 止め | Yame | Smetti immediatamente |
| 待て | Compagno | Aspetta, resta dove sei |
| そのまま | Sono mamma | Fermati, rimani esattamente come sei |
| 直れ | Naore | Ritorna alla posizione neutra |
| 続けて | Tsuzukete | Vai avanti, continua così |
| 交代 | Kotai | Scambia ruoli o cambia partner |
| 反対 | Hantai | Ora fai l'altro lato |
| もう一度 | Mō ichido | Un'altra volta |
| 下がって | Sagatta | Fai un passo indietro |
| ok | Mae e | Andare avanti |
| 早く | Hayaku | Più veloce |
| ゆっくり | Yukkuri | Lentamente |
| あと一回 | Ato ikkai | Una ripetizione rimasta |
Yame e mate sono i due da non perdere mai, perché entrambi significano che il movimento si ferma ora ed entrambi sono usati per sicurezza. Sono mama è ancora diverso: significa non muoversi affatto, solitamente perché l'istruttore vuole correggere una posizione mentre è ancora sbagliata. Gli studenti che traducono prima di reagire arrivano sempre con un secondo di ritardo, che nel lavoro in coppia è il secondo che conta.
Non tutte le arti utilizzano tutti i comandi. Le lezioni di lotta si basano su hajime, mate e yame; le classi sorprendenti aggiungono kamaete e naore; le classi di armi hanno un intero vocabolario tutto loro. Impara quelli che dice effettivamente il tuo istruttore e ignora il resto finché non li incontri.
La sequenza di apertura, riga per riga
La maggior parte delle lezioni si apre con un rituale fisso: mettersi in fila, inginocchiarsi, sistemarsi, quindi una breve serie di inchini. La formulazione varia e alcuni dojo si inchinano davanti alla stanza, altri verso una pergamena o uno scaffale, altri solo verso l'istruttore e tra loro. Lo schema seguente è abbastanza comune da poter essere riconosciuto quasi ovunque, ma segui la persona accanto a te piuttosto che questa pagina.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 整列してください。 | Seiretsu shite kudasai. | Mettiti in fila, per favore. (istruttore) |
| 正座。 | Seiza. | Inginocchiarsi. (istruttore) |
| 黙想。 | Mokusō. | Chiudi gli occhi e sistemati. (istruttore) |
| 正面に礼。 | Shōmen ni rei. | Inchinarsi in avanti. (istruttore) |
| 先生に礼。 | Sensei ni rei. | Inchinatevi all'insegnante. (istruttore) |
| お互いに礼。 | Otagai ni rei. | Inchinatevi a vicenda. (istruttore) |
| お願いします。 | Onegaishimasu. | Per favore, insegnamelo. / Alleniamoci. |
| よろしくお願いします。 | Yoroshiku onegaishimasu. | Non vedo l'ora di allenarmi con te. |
| はい。 | Hai. | SÌ. / Inteso. |
Onegaishimasu è la parola più utile nella stanza. Apre la classe, apre ogni esercitazione dei partner ed è ciò che dici quando chiedi a un istruttore di guardarti. La sua controparte conclusiva è arigatō gozaimashita, nella forma passata, perché stai ringraziando qualcuno per qualcosa che è finito.
Chiusura della lezione e uscita dal tappetino
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| ありがとうございました。 | Arigatō gozaimashita. | Grazie per la formazione. |
| 先生、ありがとうございました。 | Sensei, arigatō gozaimashita. | Grazie, senso. |
| お疲れ様でした。 | Otsukaresama deshita. | Buon lavoro oggi. |
| 失礼します。 | Shitsurei shimasu. | Mi scusi. (detto entrando o uscendo) |
| お先に失礼します。 | Osaki ni shitsurei shimasu. | Scusami se me ne sono andato prima di te. |
| また来週お願いします。 | Mata raishū onegaishimasu. | Ci vediamo la prossima settimana. |
Shitsurei shimasu è la frase per attraversare un confine: salire sul tappeto, scendere da esso, entrare nella stanza tardi o uscire presto. Otsukaresama deshita non è affatto specifico delle arti marziali; è la cosa standard che i parlanti giapponesi si dicono dopo ogni sforzo condiviso, e in un dojo è rivolta ai tuoi compagni di allenamento tanto quanto all'insegnante.
Contare le ripetizioni
Le ripetizioni vengono contate ad alta voce, solitamente dall'istruttore mentre la classe risponde, e talvolta dagli studenti a turno. Appaiono due serie. La serie sino-giapponese ichi, ni, san è quella generale e di gran lunga la più comune. Le serie native più antiche hitotsu, futatsu, mittsu sono usate in alcune arti e in alcune scuole, spesso per ripetizioni di kata o conteggi di riscaldamento. Si noti che negli esercizi di conteggio il quarto, il settimo e il nono numero vengono solitamente detti shi, shichi e ku anziché yon, nana e kyū, il che è il contrario di ciò che molti libri di testo insegnano per il conteggio quotidiano.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 十回お願いします。 | Jukkai onegaishimasu. | Dieci ripetizioni, per favore. (istruttore) |
| もう十回。 | Mō jukkai. | Altri dieci. (istruttore) |
| 最後の一回です。 | Saigo no ikkai desu. | Questo è l'ultimo. (istruttore) |
| 何回ですか。 | Nankai desu ka? | Quante ripetizioni? |
| Numero | sino-giapponese | Serie nativa |
|---|---|---|
| 1 | Ichi | Hitotsu |
| 2 | Ni | Futatsu |
| 3 | San | Mittsu |
| 4 | Shi | Yottsu |
| 5 | Andare | Itsutsu |
| 6 | Roku | Muttsu |
| 7 | Shichi | Nanatsu |
| 8 | Hachi | Yattsu |
| 9 | Ku | Kokonotsu |
| 10 | Jū | A |
| 20 | Niju | Non utilizzato oltre le dieci |
| 30 | Sanju | Non utilizzato oltre le dieci |
Dopo il dieci la serie nativa non viene utilizzata per questo, quindi una serie di venti viene contata nijū e una serie di trenta sanjū. Se desideri i contatori quotidiani per oggetti e persone anziché ripetizioni, la guida ai numeri e ai contatori su questo blog li tratta adeguatamente.
Insegnante, senior e come rivolgersi alle persone
Sensei è il modo normale per rivolgersi alla persona che insegna, usato da solo o dopo un cognome, e non vi si aggiunge mai san. Senpai significa qualcuno più anziano nel gruppo e kōhai qualcuno più giovane, anche se solo senpai è usato come forma di indirizzo. Alcune scuole usano ulteriori titoli come shihan o kanchō per gli istruttori senior o il capo di un'organizzazione, e questi hanno significati diversi nelle diverse arti, quindi usa quello che usa il tuo dojo e niente di più.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 先生、質問があります。 | Sensei, shitsumon ga arimasu. | Sensei, ho una domanda. |
| 田中先生、お願いします。 | Tanaka-sensei, onegaishimasu. | Tanaka-sensei, per favore allenati con me. |
| 先輩、教えていただけますか。 | Senpai, oshiete itadakemasu ka? | Senpai, potresti mostrarmelo? |
| すみません、もう一度お願いします。 | Sumimasen, mō ichido onegaishimasu. | Scusa, potresti farlo ancora una volta? |
| ゆっくりお願いできますか。 | Yukkuri onegai dekimasu ka? | Potresti farlo lentamente, per favore? |
| 見せていただけますか。 | Misete itadakemasu ka? | Potresti mostrarmelo? |
| 分かりました。 | Wakarimashita. | Capisco. |
| すみません、分かりませんでした。 | Sumimasen, wakarimasen deshita. | Scusa, non l'ho capito. |
La stanza, il tappetino e il tuo kit
La sala di allenamento è il dōjō, la superficie del tappeto è solitamente tatami nelle arti di lotta e un pavimento di legno o molleggiato altrove, e la parte anteriore della stanza è lo shōmen. Molti dojo trattano la parte anteriore come il lato rispettato e il lato della porta come il lato inferiore, motivo per cui gli studenti si mettono in fila rivolti verso la parte anteriore e i gradi senior stanno a un'estremità. Le uniformi sono chiamate dōgi o keikogi a seconda dell'arte, la cintura è l'obi e il vocabolario delle armi e delle armature è specifico per ciascuna disciplina.
| Parola | Lettura | Senso |
|---|---|---|
| 道場 | Dojo | Sala corsi |
| 正面 | Shomen | La parte anteriore della sala |
| 畳 | Tatami | Stuoia |
| 稽古 | Keiko | Formazione, pratica |
| 準備運動 | Junbi undo | Riscaldamento |
| 受け身 | Ukemi | Cadute, imparare ad atterrare |
| 技 | Waza | Tecnica |
| 型 / 形 | Kata | Imposta forma o modello |
| 道着 | Dogi | Uniforme da allenamento |
| 帯 | Obi | Cintura |
| 更衣室 | Koishitsu | Spogliatoio |
| 休憩 | Kyūkei | Rottura |
Le scarpe vengono tolte prima dell'area di allenamento praticamente in ogni dojo, e in molti la sequenza è togliersi le scarpe all'ingresso, poi un breve inchino prima di salire e dopo essere scesi. Guarda cosa fanno i clienti abituali a bordo tappeto e copialo; è l'unico modo più veloce per sembrare di appartenenza.
Quello che dici al tuo partner
Il lavoro di coppia è racchiuso tra due frasi: onegaishimasu all'inizio e arigatō gozaimashita alla fine, entrambe con un inchino. Nel frattempo potresti dover rallentare le cose, chiedere un altro tentativo o verificare che qualcuno stia bene. Queste righe sono volutamente brevi, perché nessuno vuole un discorso nel bel mezzo di un round.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| お願いします。 | Onegaishimasu. | Per favore allenati con me. |
| よろしくお願いします。 | Yoroshiku onegaishimasu. | È un piacere lavorare con te. |
| ありがとうございました。 | Arigatō gozaimashita. | Grazie per il giro. |
| もう一回いいですか。 | Mō ikkai ii desu ka? | Possiamo andare ancora una volta? |
| ゆっくりやりましょう。 | Yukkuri yarimashō. | Prendiamolo lentamente. |
| 軽くお願いします。 | Karuku onegaishimasu. | Con leggerezza, per favore. |
| 初めてです。 | Hajimete desu. | Questa è la mia prima volta |
| 初心者です。 | Shoshinsha desu. | Sono un principiante. |
| ここ、痛いです。 | Koko, itai desu. | Mi fa male qui. |
| ちょっと待ってください。 | Chotto matte kudasai. | Per favore aspetta un momento. |
| 交代しましょう。 | Kōtai shimashō. | Scambiamoci. |
| 大丈夫ですか。 | Daijōbu desu ka? | Stai bene? |
| 大丈夫です。 | Daijōbu desu. | Sto bene. |
Karuku onegaishimasu, che significa leggermente per favore, merita di essere memorizzato prima della prima lezione. È una richiesta normale tra adulti di diverse dimensioni ed esperienza, e nessun partner ragionevole penserà meno di te per averla fatta. Nel grappling, un colpetto è il segnale universale e le parole seguono dopo, non invece.
Chiedere scusa per un errore o un colpo accidentale
Il contatto avviene e la risposta attesa è immediata e breve. Smetti di muoverti, guarda la persona, chiedi scusa e controllala. Sumimasen copre quasi tutti i casi del dojo; gomen nasai è più morbido e personale e lavora con persone che conosci; mōshiwake arimasen è molto formale ed è più probabilmente rivolto a un istruttore che a un compagno di allenamento. Ciò che conta più della parola esatta è che ti fermi prima e la dici poi.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| すみません。 | Sumimasen. | Scusa. / Mi scusi. |
| すみません、大丈夫ですか。 | Sumimasen, daijōbu desu ka? | Scusa, stai bene? |
| 痛くありませんでしたか。 | Itaku arimasen deshita ka? | Ha fatto male? |
| わざとではありません。 | Wazato de wa arimasen. | Non era apposta. |
| 気をつけます。 | Ki o tsukemasu. | Starò attento. |
| ごめんなさい。 | Gomen nasai. | Mi dispiace. (più morbido, più personale) |
| 申し訳ありません。 | Mōshiwake arimasen. | Mi scuso sinceramente. (formale) |
| 少し休みます。 | Sukoshi yasumimasu. | Mi riposerò un attimo. |
| 水を飲んでもいいですか。 | Mizu o nonde mo ii desu ka? | Posso avere un po' d'acqua? |
Cinghie, qualità e test
Molte arti organizzano il progresso in gradi kyū sotto la cintura nera e gradi dan sopra di essa, con i numeri kyū che contano alla rovescia man mano che migliori e i numeri dan che contano verso l'alto. Non tutte le arti utilizzano le cinture e il numero di voti, i colori, il tempo che intercorre tra loro e cosa contiene un test vengono decisi dalla scuola o dalla federazione. Non dare per scontato nulla dal trasferimento di un dojo a un altro e chiedi al tuo istruttore cosa comporta la tua valutazione piuttosto che fidarti di una descrizione generale.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 審査はいつですか。 | Shinsa wa itsu desu ka? | Quando la valutazione? |
| 昇級審査を受けたいです。 | Shōkyū shinsa o uketai desu. | Vorrei sostenere il prossimo voto kyū. |
| 何級ですか。 | Nankyū desu ka? | Che grado kyū sei? |
| 三級です。 | Sankyū desu. | Sono il terzo kyū. |
| 黒帯を目指しています。 | Kuro-obi o mezashite imasu. | Sto lavorando per diventare cintura nera. |
| 帯の結び方を教えてください。 | Obi no musubikata o oshiete kudasai. | Per favore, mostrami come allacciare la cintura. |
| 今日は見学してもいいですか。 | Kyō wa kengaku shite mo ii desu ka? | Posso guardare oggi? |
| 怪我をしているので無理はしません。 | Kega o shite iru node muri wa shimasen. | Sono infortunato, quindi non spingerò oltre oggi. |
| 遅れてすみません。 | Okurete sumimasen. | Scusa, sono in ritardo. |
Gli arrivi in ritardo vengono gestiti guardando piuttosto che entrando: la maggior parte dei dojo si aspetta che tu ti inginocchi sul bordo, aspetti che l'istruttore ti riconosca, ti inchini e poi ti unisci. Kengaku, che significa osservare una lezione piuttosto che parteciparvi, è una cosa normale e accettata da chiedere, sia che tu sia infortunato o che tu stia semplicemente decidendo se iscriverti.
Dove le scuole differiscono e cosa fare al riguardo
- La sequenza degli inchini: a cosa si inchina la classe, quanti inchini e in quale ordine variano.
- Ringraziamenti: alcune scuole rispondono a tutto con osu, altre con hai, altre ancora con niente.
- Titoli: sensei è quasi universale, ma shihan, kanchō e titoli simili significano cose diverse a seconda delle organizzazioni.
- Conteggio: quale serie viene utilizzata e se gli studenti contano insieme o restano in silenzio.
- Valutazione: i colori, gli intervalli e il contenuto del test sono stabiliti dalla scuola o dalla federazione, non dalla lingua.
- La mossa giusta in un nuovo dojo è arrivare presto, guardare i primi cinque minuti e copiare gli studenti delle scuole medie piuttosto che i principianti.
Nessuno di questi vocaboli è un libro di regole. È un'abbreviazione condivisa che scuole diverse usano in modo leggermente diverso e il presupposto educato è sempre che il tuo insegnante abbia ragione riguardo alla sua stanza. Se ti alleni all'estero o visiti un altro dojo, dire hajimete desu e onegaishimasu alla porta farà di più per te di un accento perfetto.

