L'idea centrale: la giornata si misura in pasti
Ogni ricetta in Giappone dice quando prendere il medicinale, quanto e per quanti giorni. L'ora non è quasi mai un'ora dell'orologio. Viene somministrato in relazione ai pasti e al sonno, perché il cibo modifica il modo in cui un medicinale viene assorbito e quanto è duro per lo stomaco. Metti tre pasti e l'ora di andare a dormire su una riga e ogni parola temporale avrà un punto fisso.
Shokuzen (食前), letteralmente pasto prima, significa circa 20-30 minuti prima di mangiare. Shokugo (食後), pasto dopo, avviene entro circa 30 minuti. Shokkan (食間), "tra pasto", si trova nell'intervallo, circa due ore dopo un pasto. Neru mae, prima di dormire, è circa 30 minuti prima di andare a letto; la forma stampata è spesso shūshin-mae (就寝前). Queste sono le solite spiegazioni; un farmacista può darne di più stretti per un particolare medicinale.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。 | Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai. | Prendi uno di questi dopo ogni pasto, tre volte al giorno. |
| こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。 | Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai. | Questo è lontano dai pasti, quindi prendilo circa due ore dopo aver mangiato. |
| 寝る前に1包飲んでください。 | Neru mae ni ippō nonde kudasai. | Prendi una bustina prima di andare a letto. |
| 食後というのは、食べてからどのくらいですか。 | Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka. | Quanto tempo dopo aver mangiato significa shokugo? |
| 朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。 | Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka. | Cosa devo fare nei giorni in cui salto la colazione? |
| 食間って、食事中のことじゃないんですね。 | Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne. | Quindi shokkan non significa durante il pasto. |
| 食前と食直前は違いますか。 | Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka. | shokuzen è diverso da shoku-chokuzen? |
Shokkan significa tra i pasti, non durante
L'errore di lettura più comune su una borsa dei medicinali giapponese deriva da un kanji. 間 significa un intervallo o spazio tra due cose, come in aida, tra, e jikan, tempo. Gli studenti vedono pasto più 間 e lo leggono come momento del pasto. Significa il contrario: lo stiramento a stomaco più vuoto, tra un pasto e l'altro. Per questo motivo i medicinali Kampo vengono spesso prescritti shokuzen o shokkan.
Altre etichette differiscono da un vicino per un elemento, quindi leggile in coppia.
| Etichetta | Lettura | Cosa significa |
|---|---|---|
| 食間 | shokkan | Tra i pasti, circa due ore dopo aver mangiato |
| 食事中 | shokuji-chū | Durante il pasto; raramente stampato su una borsa |
| 食後 | shokugo | Entro circa 30 minuti dopo aver mangiato |
| 食直後 | shoku-chokugo | Subito dopo il pasto |
| 食前 | shokuzen | Circa 20-30 minuti prima di mangiare |
| 食直前 | shoku-chokuzen | Subito prima del primo boccone |
| 寝る前 | neru mae | Poco prima di andare a dormire |
| 夕食後 | yūshokugo | Dopo cena, che potrebbe essere qualche ora prima di andare a dormire |
Leggendo la borsa dei medicinali, zona per zona
La borsa è kusuri-bukuro nel linguaggio parlato e yakutai (薬袋) nel linguaggio farmaceutico. I design variano, ma l'ordine cambia appena. I nomi in alto del tipo: naifukuyaku (内服薬), letteralmente prendi la medicina, per qualsiasi cosa ingerita; gaiyōyaku (外用薬), medicinale per uso esterno, per creme, cerotti e gocce; e spesso una borsa separata per il tonpuku. Il tuo nome segue con sama. Il blocco centrale è il yōhō (用法), letteralmente metodo d'uso: orari al giorno, poi riquadri per mattina, mezzogiorno, sera e ora di andare a dormire, con prima, dopo o tra i pasti cerchiati.
Di seguito si trovano il yōryō (用量), la quantità di utilizzo, solitamente per dose, e la fornitura giornaliera. Nella parte inferiore sono riportati i dati della farmacia, la data di dispensazione e il nome del farmacista. Leggilo da cima a fondo come una frase: deglutisci, tre volte al giorno dopo ogni pasto, una compressa ogni volta, per sette giorni.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 1日3回 毎食後に服用してください。 | Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai. | Prendilo tre volte al giorno, dopo ogni pasto. |
| 1日2回 朝・夕食後 | Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugo | Due volte al giorno, dopo colazione e cena |
| 1日1回 寝る前 | Ichi-nichi ikkai, neru mae | Una volta al giorno, prima di andare a letto |
Conteggio delle dosi: compresse, bustine e giorni
La quantità per dose utilizza un contatore che corrisponde alla forma del medicinale, spesso seguito da zutsu, ciascuno: ichi-jō zutsu, una compressa ogni volta. La fornitura dei giorni utilizza le normali parole per il conteggio dei giorni più bun, porzione, quindi nanoka-bun è letteralmente la porzione di sette giorni. Ti dice quanto dura la scorta, non quante pillole contiene: tre dosi al giorno per sette giorni equivalgono a 21 compresse.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 1回2錠ずつですね。 | Ikkai ni-jō zutsu desu ne. | Quindi sono due compresse ogni volta. |
| これは何日分ですか。 | Kore wa nan-nichi-bun desu ka. | Di quanti giorni è questa la fornitura? |
| 14日分出ています。 | Jūyokka-bun dete imasu. | Sono state prescritte due settimane. |
| Contatore | Lettura | Usato per | Esempio |
|---|---|---|---|
| 錠 | jō | Compresse | Ikkai ni-jō: due compresse per dose |
| カプセル | kapuseru | Capsule | Ikkai ichi-kapuseru: una capsula |
| 包 | hō | Bustine in polvere o granuli | Ikkai ippō: una bustina |
| 滴 | teki | Gocce per gli occhi o per le orecchie | Ikkai itteki: una goccia |
| 枚 | mai | Patch | Ichi-nichi ichi-mai: un cerotto al giorno |
| 日分 | -ka-bun, -nichi-bun | Fornitura per giorni | Jūyokka-bun: fornitura per due settimane |
Ikkai è la parola per dose e ichi-nichi la parola per giorno. Quando una linea dà entrambi, come in ichi-nichi san-kai, ikkai ni-jō, moltiplicali: sei compresse al giorno.
Tonpuku: solo quando ne hai bisogno
Tonpuku (頓服) indica le medicine assunte solo quando appare un sintomo, come antidolorifici o antipiretici. Il primo kanji significa "improvvisamente" o "subito" e il secondo significa "prendere la medicina", quindi la parola è letteralmente una dose presa subito, quando necessario. Poiché non esiste un programma, una borsa tonpuku porta una condizione e un limite invece della griglia temporale.
La condizione usa toki, quando: itai toki, quando fa male; netsu ga deta toki, quando compare la febbre, a volte con una soglia fino a 38,5 gradi. Il limite usa made, fino a, o akete, lasciando un vuoto: ichi-nichi san-kai made, fino a tre volte al giorno.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 痛い時に1錠服用してください。 | Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai. | Prendi una compressa quando senti dolore. |
| 38.5度以上の発熱時に使用してください。 | Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai. | Utilizzare quando la febbre è pari o superiore a 38,5 gradi. |
| 1日3回までにしてください。 | Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai. | Non più di tre volte al giorno. |
| 次に飲むときは4時間以上あけてください。 | Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai. | Lasciare almeno quattro ore prima della dose successiva. |
| 眠れない時にお飲みください。 | Nemurenai toki ni onomi kudasai. | Prendilo quando non riesci a dormire. |
Oltre le basi: il foglio informativo e le parole-effetto collaterale
Insieme alla ricetta solitamente si riceve anche un foglio A4, lo yakuzai jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書), che i farmacisti abbreviano in yakujō. Mostra una foto di ogni tablet, il suo nome, a cosa serve e i punti da guardare. Il foglio scrive fukuyō suru, prendere medicine; il farmacista dice nomu, oppure educatamente onomi kudasai. Gli effetti collaterali sono fukusayō (副作用), letteralmente azione secondaria.
Molte schede richiedono di non guidare, di medicinali che possono provocare sonnolenza, e spiegano cosa fare in caso di dimenticanza di una dose. La formulazione differisce tra i medicinali, quindi leggi il tuo foglio e chiedi al farmacista se qualcosa non è chiaro.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 車の運転は避けてください。 | Kuruma no unten wa sakete kudasai. | Si prega di evitare di guidare. |
| 2回分を一度に飲まないでください。 | Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai. | Non prendere due dosi contemporaneamente. |
| 発疹が出たら、すぐにご相談ください。 | Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai. | Se compare un'eruzione cutanea, consultateci immediatamente. |
| Parola | Lettura | Senso |
|---|---|---|
| 副作用 | fukusayō | Effetto collaterale |
| 眠気 | nemuke | Sonnolenza |
| 発疹 | hosshin | Eruzione cutanea |
| 吐き気 | hakike | Nausea |
| めまい | memai | Vertigini |
| 飲み合わせ | nomiawase | Associazione con altri medicinali o alimenti |
| 冷所保存 | reisho hozon | Conservare in un luogo fresco |
Oltre le nozioni di base: scatole da banco e tabelle di età
La medicina acquistata dallo scaffale, shihan-yaku (市販薬), viene fornita con un inserto piegato, il tenpu bunsho (添付文書), documento letteralmente allegato. Le sue sezioni seguono un ordine fisso: Shite wa ikenai koto, cose che non devi fare; sōdan suru koto, quando consultare prima un medico o un farmacista; kōnō kōka, di cosa tratta; e yōhō yōryō, quanto e come prenderlo. Il dosaggio è una piccola tabella per età e dipende da due parole che gli studenti spesso scambiano.
Ijō (以上) include il numero: 15-sai ijō è 15 e oltre. Miman (未満) lo esclude: 15-sai miman ha meno di 15 anni, quindi un quindicenne legge la riga degli adulti.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| これは12歳の子どもも飲めますか。 | Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka. | Può sopportarlo anche un dodicenne? |
| Fila sulla scatola | Lettura | Senso |
|---|---|---|
| 成人（15歳以上） | seijin (jūgo-sai ijō) | Adulti, dai 15 anni in su |
| 7歳以上15歳未満 | nana-sai ijō jūgo-sai miman | Dai 7 ai 14 anni |
| 7歳未満 | nana-sai miman | Sotto i 7 |
| 服用しないこと | fukuyō shinai koto | Non prendere |
Okusuri techō: il quaderno che segue le tue medicine
Al bancone sentirai okusuri techō wa omochi desu ka. L'okusuritechō (お薬手帳), letteralmente quaderno di medicina, è un libretto in cui ogni farmacia attacca un'etichetta stampata con l'elenco di cosa ha dispensato, la dose e la data; molte farmacie offrono anche una versione app. Qualsiasi medico o farmacista potrà quindi vedere cosa stai già assumendo, il che è più importante in caso di emergenza o dopo un disastro. Utilizza un notebook per tutte le cliniche e le farmacie.
La contro conversazione e il lato del personale della farmacia sono trattati in guide separate; questo articolo resta con il foglio in mano.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| お薬手帳はお持ちですか。 | Okusuri techō wa omochi desu ka. | Hai il quaderno delle medicine? |
| 今日は忘れてしまいました。 | Kyō wa wasurete shimaimashita. | L'ho dimenticato oggi. |
| シールだけいただけますか。 | Shīru dake itadakemasu ka. | Potrei avere solo l'adesivo? |
| 新しく作ってもらえますか。 | Atarashiku tsukutte moraemasu ka. | Potresti farmene uno nuovo? |
Errori comuni quando si leggono le etichette dei medicinali
Assumere un medicinale shokkan con il cibo. La causa è il kanji 間, a cui gli studenti si collegano durante. La soluzione è immaginare il divario sulla linea del giorno, circa due ore dopo aver mangiato.
Leggere 7日分 come sette compresse. La causa è considerare il panino come un conteggio di pillole. È una fornitura in giorni; moltiplicare le dosi al giorno per giorni per sapere quante ne deve contenere la sacca.
Mescolando ikkai e ichi-nichi. Ikkai ni-jō e ichi-nichi ni-kai si somigliano a prima vista, ma uno contiene due compresse per dose e l'altro due dosi al giorno. Trova il contatore: jō è un importo, kai una frequenza.
Trattare la borsa tonpuku come medicina quotidiana. Arriva con gli altri, quindi sembra parte del programma. Tienilo da parte e leggi ogni volta la riga delle sue condizioni.
Leggere 15-sai miman come 15 anni e meno. Gli studenti presumono che il numero di confine sia incluso, come nel caso di ijō. Miman non lo include mai.