Vier woorden van begin tot eind
Deze vier lijnen volgen een race van begin tot eind: het gejuich dat je meevoert over het parcours, het waterstation waar je een beker pakt, de trotse zin bij de finish en de kramp waarvan je hoopt dat je die niet hoeft te noemen.
Kansō shimashita is de sleutelzin. Kansō betekent het afleggen van de volledige afstand, en veel Japanse hardlopers geven daar meer om dan om de tijd, vooral bij een eerste marathon.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| ファイト！ | Faito! | Gaan! Blijf doorgaan! (juichen) |
| 給水所 | kyūsuijo | waterstation |
| 完走しました！ | Kansō shimashita! | Ik heb de race beëindigd! |
| 足がつった… | Ashi ga tsutta... | Ik kreeg kramp in mijn been... |
| がんばれ！ | Ganbare! | Ga ervoor! (juichen) |
Binnenkomen en voorbereiden: de woorden vóór de racedag
De meeste races hebben open toegang, entorī, maanden vooruit online. Populaire marathons in grote steden zijn overtekend en maken gebruik van een loterij, chūsen, en je zult de resultaten zien aangekondigd als tōsen (een plaats gewonnen) of rakusen (niet gewonnen). Vóór de race ontvang of haal je je zekken en racegids op. Veel grote races houden ook een expo waar je je nummer kunt ophalen.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| マラソンにエントリーしました。 | Marason ni entorī shimashita. | Ik deed mee aan een marathon. |
| 抽選に当たりました！ | Chūsen ni atarimashita! | Ik heb een plaats gewonnen in de loterij! |
| 今回は落選でした。 | Konkai wa rakusen deshita. | Deze keer heb ik geen plaats gekregen. |
| ゼッケンの受け取りはどこですか。 | Zekken no uketori wa doko desu ka. | Waar haal ik mijn slabbetje op? |
| 荷物預かりはどこですか。 | Nimotsu azukari wa doko desu ka. | Waar is de tassenafgifte? |
Woordenschat voor racedagen op het parcours
Op de dag zelf verschijnen deze woorden in de wedstrijdgids, op aankondigingen en in de mond van vrijwilligers. Kanmon (関門) zijn grenspunten: als u deze niet vóór de ingestelde tijd passeert, wordt u mogelijk gestopt. Kyūshoku, normaal gesproken een schoollunch, wordt gebruikt bij races voor voedselstations, en sommige hardlopers vinden dat nog steeds grappig.
| Woord in Romaji | Betekenis | Opmerking |
|---|---|---|
| sutāto burokku | Begin kraal | Toegewezen op verwachte eindtijd |
| gōhō | Startpistool | Letterlijk signaalpistool |
| kyūsuijo | Waterstation | Vrijwilligers delen water en sportdrankjes uit |
| kyūshoku | Voedselstation | Bananen, snoep en lokaal eten bij sommige races |
| kanmon | Afsluitpunt | Passeer vóór de tijdslimiet of stop |
| seigen jikan | Tijdslimiet | Controleer het voordat u naar binnen gaat |
| gōru | Finishlijn | Van Engels doelpunt |
Toeschouwers zetten soms zelf kleine hulpposten op met snoep of drank, genaamd shisetsu eido (particuliere hulp). Of je er iets van neemt, is aan jou; een bedankje arigatō gozaimasu is altijd welkom.
Het publiek: gejuich en hoe te reageren
De Japanse pechhulp is beroemd onder hardlopers: mensen staan langs het parcours met klepels, bellen en zelfgemaakte spandoeken en roepen naar vreemden. Ze kunnen uw naam roepen als deze op uw slabbetje staat, of uw land aflezen van uw shirt. Je hoeft niet op elk gejuich te reageren. Een glimlach, een knikje, een zwaai of een snelle arigatō is perfect.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| ファイト、いっぱーつ！ | Faito, ippātsu! | Kom op, nog een duwtje! |
| あと少し！ | Ato sukoshi! | Bijna daar! |
| ナイスラン！ | Naisu ran! | Lekker rennen! |
| いいペース！ | Ii pēsu! | Goed tempo! |
| ありがとう！ | Arigatō! | Bedankt! |
Faito, ippatsu is een bekende slogan uit een langlopende reclame voor energiedrankjes. Het publiek gebruikt het met een glimlach; het voegt een beetje humor toe aan het gejuich.
Kleine praatjes aan de startlijn
Twintig minuten in de startkraal staan is de gemakkelijkste tijd om te kletsen. Lopers om je heen zijn nerveus en vriendelijk, en de voor de hand liggende onderwerpen zijn doelen, training en of dit je eerste race is. Japanse hardlopers praten vaak over tijden met behulp van sabu (sub): sabu fō is minder dan vier uur, sabu surī minder dan drie.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| 今日は何回目ですか。 | Kyō wa nankaime desu ka. | Hoe vaak heb je dit uitgevoerd? |
| フルマラソンは初めてです。 | Furu marason wa hajimete desu. | Dit is mijn eerste volledige marathon. |
| 目標タイムはありますか。 | Mokuhyō taimu wa arimasu ka. | Heb je een streeftijd? |
| サブフォーが目標です。 | Sabu fō ga mokuhyō desu. | Mijn doel is onder de vier uur. |
| 暑くなりそうですね。 | Atsuku narisō desu ne. | Het lijkt erop dat het warm gaat worden. |
| お互いがんばりましょう！ | Otagai ganbarimashō! | Veel succes voor ons allebei! |
Scenario: na de finish
Je bent zojuist de grens overgegaan. Vrijwilligers hangen een medaille om je nek en overhandigen je een handdoek. In de herstelruimte ontmoet je de loper met wie je bij de start een praatje hebt gemaakt. Jullie zijn allebei uitgeput en blij, en het gesprek dat volgt is puur koetjes en kalfjes: tijden, het moeilijke gedeelte en eten.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| ランナー：お疲れさまでした！タイムはどうでしたか。 | Rannā: Otsukaresama deshita! Taimu wa dō deshita ka. | Loper: Goed gedaan! Hoe was je tijd? |
| あなた：4時間10分でした。 | Anata: Yo-jikan juppun deshita. | Jij: Vier uur en tien minuten. |
| あなた：30キロから足がつって、少し歩きました。 | Anata: Sanjikkiro kara ashi ga tsutte, sukoshi arukimashita. | Jij: Ik kreeg verkramping vanaf 30 km en liep een stukje. |
| ランナー：でも完走、すごいですよ！ | Rannā: Demo kansō, sugoi desu yo! | Runner: Maar je bent klaar, dat is geweldig! |
| あなた：沿道の応援に助けられました。 | Anata: Endō no ōen ni tasukeraremashita. | Jij: Het gejuich langs de weg heeft me echt geholpen. |
| ランナー：自己ベストでした！ | Rannā: Jiko besuto deshita! | Runner: Het was mijn persoonlijk record! |
Endō no ōen, de ondersteuning langs de weg, is iets waar vrijwel iedere hardloper in Japan over spreekt. Ōen ni tasukeraremashita, ik werd geholpen door het gejuich, gebruikt het passieve en klinkt natuurlijk en dankbaar.
Trainingen, hardloopclubs en alledaagse hardlooppraatjes
Tussen de races door is hardlopen een natuurlijk onderwerp voor collega's en buren. Veel Japanse hardlopers houden hun maandelijkse afstand bij, gessō (月走), en vragen hoeveel je loopt. Hardloopclubs ranningu kurabu en informele groepen ontmoeten elkaar in parken en langs rivieren, en velen verwelkomen nieuwkomers. In Tokio is de lus rond het keizerlijk paleis beroemd onder hardlopers, en in andere steden spelen paden langs de rivier dezelfde rol.
Het weer is een groot onderdeel van hardlooppraat. De zomers zijn heet en vochtig, dus veel mensen rennen 's ochtends of' s avonds vroeg, en races worden meestal in de koudere maanden gehouden. Praten over de hitte, de regen of de wind is een gemakkelijke manier om een gesprek te beginnen met een andere hardloper die je onderweg tegenkomt.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| 毎朝、川沿いを走っています。 | Maiasa, kawazoi o hashitte imasu. | Ik ren elke ochtend langs de rivier. |
| 月にどのくらい走りますか。 | Tsuki ni dono kurai hashirimasu ka. | Hoeveel loop jij per maand? |
| 月に百キロくらいです。 | Tsuki ni hyakkiro kurai desu. | Ongeveer honderd kilometer per maand. |
| ランニングクラブに入りたいです。 | Ranningu kurabu ni hairitai desu. | Ik wil graag lid worden van een hardloopclub. |
| 今度、一緒に走りませんか。 | Kondo, issho ni hashirimasen ka. | Lijkt het je leuk om een keer samen te rennen? |
| 夏は暑くて、夜に走っています。 | Natsu wa atsukute, yoru ni hashitte imasu. | De zomer is heet, dus ik ren 's nachts. |
Lopers praten ook over de muur. Sanjikkiro no kabe, de 30 kilometer lange muur, is het bekende punt in een marathon waar veel lopers scherp vertragen, en als je zegt dat je hem hebt geraakt, kabe ni butsukatta, krijg je een veelbetekenend knikje van iedereen die een hele marathon heeft gelopen.
Veel voorkomende fouten
- Zeggen owarimashita voor het beëindigen van een race. Het betekent dat het eindigde; kansō shimashita betekent dat je de afstand hebt afgelegd.
- Gebruik ganbatte kudasai om een loper voorbij te laten gaan. Het is niet verkeerd, maar het duurt lang; ganbare of faito past bij het moment.
- Leestijden cijfer voor cijfer. Zeg yo-jikan juppun, niet vier tien.
- Zeg kiromētoru voluit. In alledaagse gesprekken zeggen hardlopers gewoon kiro: sanjikkiro, dertig kilometer.