Japans voor de jaarlijkse gezondheidscontrole: Kenkō Shindan van boeking tot resultaten

Boeking en de papieren die binnenkomen

Uw werkgever boekt voor iedereen een datum of geeft u een lijst met klinieken en een deadline om zelf te reserveren, telefonisch of via een webformulier, met vermelding van uw bedrijfsnaam, het type cheque en een voorkeursdatum. Een paar weken eerder arriveert er een pakket met de vragenlijst, monshinhyō, een urinemonsterkit, saiyō kitto, vasteninstructies en de voucher die de kliniek vertelt wie betaalt.

Lees het instructieblad goed door, want de vastenlimiet, de drinkregel en het advies over de reguliere geneeskunde verschillen per kliniek. De meesten zeggen dat je de dagelijkse medicatie met een beetje water moet innemen en dit aan de receptie moet vertellen.

UnihongoHet leven in Japan

健康けんこう診断しんだんの予約よやくをしたいんですが。Ik wil graag een gezondheidscheck boeken.

De vragenlijst

De monshinhyō vraagt ​​elk jaar dezelfde dingen: huidige symptomen, bestaande aandoeningen en medicatie, ziekten en operaties uit het verleden, familiegeschiedenis en levensstijlvragen over roken, drinken, lichaamsbeweging, slaap en eetsnelheid. De levensstijlvragen komen uit een standaardformulier voor metabolische screening, dus de formulering is in alle klinieken identiek. Antwoord met vinkjes en korte woorden.

Aan vrouwen wordt gevraagd naar de zwangerschap, aangezien de röntgenfoto wordt overgeslagen als u mogelijk zwanger bent, en er is vaak een vakje waarin u zich kunt afmelden voor individuele tests, zoals barium; zeg dat af en toe bij de receptie.

Als een vraag onduidelijk is, laat deze dan achter en stel deze bij de receptie; De medewerkers nemen het formulier met u door.

Receptie, de jurk en het nummer

Bij de kliniek overhandigt u de vragenlijst, het urinemonster als u dat thuis heeft opgehaald, uw zorgpas en de voucher van uw werkgever. De receptie geeft u een nummer, een dossier of een barcodekaart en verwijst u naar de kleedkamer, waar u een kensa-gi, een controlejurk, aantrekt. Vanaf hier belt het personeel uw nummer, bangō, in plaats van uw naam.

De volgorde van de stations is afhankelijk van de kliniek en een medewerker wijst u telkens naar de volgende kamer.

Station voor station: urine, bloed, lichaam en zintuigen

De urinetest, nyō kensa, is het bekertje dat je thuis hebt gevuld of een papieren bekertje op het toilet met een luikje om het door te geven. De bloedafname, saiketsu, gebeurt via een paar kleine buisjes uit de arm; zeg of je eerder bent flauwgevallen en ze zullen je neerleggen. Lengte en gewicht, shinchō en taijū, worden vanaf een bepaalde leeftijd samen gemeten, met tailleomtrek, fukui. De bloeddruk, ketsuatsu, wordt gemeten met een automatische manchet en herhaald als deze hoog is.

Gezichtsvermogen, shiryoku, gebruikt de Landolt-ringkaart: je zegt de richting van de opening, ue, shita, migi of hidari, of punt. Horen, chōryoku, gebeurt in een hokje: druk op de knop terwijl je de toon hoort en laat los wanneer deze stopt. Het personeel geeft elke instructie één keer en snel, dus het is de moeite waard om de onderstaande zinnen vooraf te kennen.

Röntgenfoto van de borst, ECG en de maagtest

De röntgenfoto van de borstkas, kyōbu rentogen, is een staande opname: verwijder al het metaal, druk je borst tegen de plaat, plaats je handen waar je ze ziet, adem diep in en houd vast. De instructie is ōkiku iki o sutte, tomete kudasai, dan raku ni shite kudasai, ontspan. Het elektrocardiogram, shindenzu, wordt liggend op uw rug uitgevoerd met clips op polsen en enkels en zuignappen op de borst; je blijft gewoon stil.

Vanaf een leeftijd die is vastgelegd in het plan van de werkgever, meestal midden dertig of veertig, wordt een maagtest toegevoegd. De bariumtest, baryūmu kensa of i-tōshi, betekent het drinken van een dikke witte vloeistof en een bruisend poeder, en vervolgens ronddraaien op een kanteltafel terwijl röntgenfoto's worden gemaakt, met instructies om te draaien, migi-muki, hidari-muki en om je adem in te houden. Daarna krijgt u een laxeermiddel, gezai, en wordt u verteld veel water te drinken. Het alternatief is de gastroscopie, ikamera of i-naishikyō, een camera door de keel of neus, met keelspray en soms verdoving; bij sommige klinieken is hiervoor een aparte afspraak nodig. Welke wordt aangeboden, en tegen welke prijs, hangt af van de kliniek en het plan van uw werkgever.

Kenshin versus Ningen-dok

De basiswerkgevercheque is kort en omvat de wettelijk verplichte zaken. Een ningen-dok is een persoonlijke, grondigere controle die tests toevoegt zoals abdominale echografie, fukubu-echo, meer bloedmarkers, longfunctie, oogdruk en optionele add-ons zoals een hersen-MRI of kankerscreening. Het duurt een halve dag of langer en eindigt met een arts die de resultaten persoonlijk uitlegt. Wie er een kan nemen en wie betaalt, hangt af van de regels van uw werkgever en verzekeraar en vaak van uw leeftijd; de kosten variëren sterk tussen centra.

• Kenshin: wettelijk verplicht, korte, basisartikelen, lage of geen kosten voor de werknemer
• Ningenok: optioneel, langer, meer tests, gesubsidieerd door sommige werkgevers of verzekeraars
• Beiden hebben vasten nodig, beide geven weken later een schriftelijke uitslag
• Optionele add-ons bij beide worden door u gekozen en vaak betaald tijdens het boeken
• Vraag uw HR- of zorgverzekeraar wat er gedekt is voordat u boekt

Dokku is de katakana-vorm van dok, zoals bij een schip dat ter inspectie binnengaat; het personeel zegt ningen dokku of gewoon dokku.

Het resultatenblad lezen

De resultaten komen een paar weken later per post of via de werkgever binnen, op een blad met elke test, uw waarde, het referentiebereik, kijunchi en een cijfer. De cijferzinnen zijn standaard. Ijō nashi betekent geen afwijking. Yō keika kansatsu betekent dat observatie nodig is: een waarde ligt iets buiten bereik en je moet ernaar kijken, vaak met daaraan gekoppeld levensstijladvies. Yō saikensa betekent dat er opnieuw getest moet worden: herhaal dezelfde test, meestal na een paar weken. Yō seimitsu kensa betekent dat gedetailleerd onderzoek nodig is: ga naar een arts voor verder onderzoek.

De cijfers zijn oordelen, geen diagnoses. Een yō seimitsu kensa-resultaat komt vaak voor en blijkt vaak niets te zijn, maar werkgevers kunnen u vragen om vervolgonderzoek te doen en verslag uit te brengen, en de bedrijfsarts, sangyō-i, kan u bellen voor een gesprek.

Neem het resultatenblad mee bij de follow-up; de dokter wil de oorspronkelijke waarden. De gids voor een bezoek aan een arts op deze site behandelt die afspraak.

Wanneer er iets misgaat

De gebruikelijke problemen zijn klein: u heeft per ongeluk ontbeten, u kunt geen urinemonster produceren, de bariumwaarde daalt niet of een resultaatcijfer is onduidelijk. Voor een verbroken vasten, informeer bij de receptie; de kliniek kan de tests uitvoeren met een briefje, de maagtest overslaan of opnieuw boeken. Als u een gemist monster heeft, vraag dan om een ​​kopje en drink water. Bij onduidelijke uitslag heeft de kliniek een nummer voor vragen en kan het zorgpersoneel van uw werkgever de volgende stap omzetten in een afspraak.