Het kernidee: één getal, en dat is niet de temperatuur
Netchūshō (熱中症) is letterlijk ziekte als gevolg van hitte: netsu, hitte, chū, geraakt worden, zoals in chūdoku, vergiftiging, en shō, ziekte. Het omvat alles, van duizeligheid tot een noodgeval.
Het getal dat Japan gebruikt om ervoor te waarschuwen is de atsusa shisū (暑さ指数), letterlijk hotness-index, internationaal bekend als WBGT. Het Ministerie van Milieu berekent dit op basis van drie metingen: 70 procent van een nattebolthermometer, die de vochtigheid weerspiegelt, 20 procent van een zwarte bol die de zon en de warmte van trottoirs absorbeert, en slechts 10 procent van de gewone luchttemperatuur. Vochtigheid domineert omdat zweet dat niet kan verdampen je niet afkoelt. Het ministerie laat zelfs het gradenteken vallen, dus 31 op de index is niet 31 graden. Een presentator opent de prognose met de eerste twee regels eronder; collega's mopperen op de laatste twee.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| 今日は暑さ指数が高くなる見込みです。 | Kyō wa atsusa shisū ga takaku naru mikomi desu. | De verwachting is dat de hitte-index vandaag hoog zal zijn. |
| 熱中症に注意してください。 | Netchūshō ni chūi shite kudasai. | Wees voorzichtig met hitteziekte. |
| 今日も蒸し暑いですね。 | Kyō mo mushiatsui desu ne. | Weer vochtig en warm vandaag, nietwaar? |
| 気温はそれほどでもないのに、湿度が高いですね。 | Kion wa sorehodo demo nai noni, shitsudo ga takai desu ne. | De temperatuur is niet zo hoog, maar de luchtvochtigheid wel. |
De vijf banden van de hitte-index
Op de livekaart van het ministerie is elk punt gekleurd per band, en de bandnamen zijn gewone waarschuwingswoorden. Het diagram toont ook de korte instructie die de richtlijn van de Japan Sport Association aan elke oefenband geeft; Zinnen als sekkyokuteki ni suibun hokyū verschijnen ook op tv. Boven de banden bevinden zich de twee alarmdrempels, beide binnenin kiken. De laatste regel hieronder is wat een leerling in augustus aan een ouder vertelt.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| 今日は厳重警戒のレベルです。 | Kyō wa genjū keikai no reberu desu. | Vandaag is er sprake van strikte waakzaamheid. |
| 暑さ指数が31以上だと、危険のレベルです。 | Atsusa shisū ga sanjūichi ijō da to, kiken no reberu desu. | Bij 31 of meer op de hitte-index is dit het gevaarsniveau. |
| 暑さ指数が高いので、部活は中止になりました。 | Atsusa shisū ga takai node, bukatsu wa chūshi ni narimashita. | De clubtraining werd afgelast omdat de hitte-index hoog is. |
| Band | Lezing | Index | Letterlijk gevoel |
|---|---|---|---|
| 危険 | kiken | 31 of meer | Gevaar |
| 厳重警戒 | genjū keikai | 28 tot jonger dan 31 jaar | Strenge waakzaamheid |
| 警戒 | keikai | 25 tot onder de 28 | Waakzaamheid, letterlijk waarschuwen en bewaken |
| 注意 | chūi | 21 tot onder de 25 | Zorg, aandacht |
| ほぼ安全 | hobo anzen | Onder de 21 | Bijna veilig |
Het ministerie merkt op dat het aantal gevallen van hitteziekte sterk stijgt zodra de index boven de 28 komt, het begin van genjū keikai. De richtlijn voor het dagelijks leven die daarin wordt aangehaald, van de Japanese Society of Biometeorology, gebruikt slechts vier banden en noemt alles onder de 25 chūi, dus je kunt beide versies tegenkomen.
De twee waarschuwingen: keikai arāto en tokubetsu keikai arāto
De officiële namen zijn netchūshō keikai jōhō en netchūshō tokubetsu keikai jōhō, waarschuwingsinformatie over hitteziekte en speciale waarschuwingsinformatie, maar iedereen gebruikt de bijnamen met arāto, waarschuwing. Sinds april 2024, toen de herziene Wet aanpassing aan de klimaatverandering volledig van kracht werd, heeft het gewone alarm een wettelijke basis en bestaat het speciale alarm daarnaast. Vrienden noemen het terloops; het nieuws gebruikt het formele werkwoord happyō saremashita, is aangekondigd.
De twee verschillen in wat er moet gebeuren en waar. Voor het gewone alarm is slechts één observatiepunt in een voorspeld gebied nodig om op 33 te worden voorspeld. Voor het speciale alarm is het nodig dat elk punt in een hele prefectuur, afgezien van een paar genoemde uitzonderingen, op 35 wordt voorspeld: ernstige, wijdverspreide hitte. In het diagram worden ze naast elkaar gezet.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| あしたは熱中症警戒アラートが出ているよ。 | Ashita wa netchūshō keikai arāto ga dete iru yo. | Er is een zonnesteekwaarschuwing voor morgen. |
| 県全体に熱中症特別警戒アラートが発表されました。 | Ken zentai ni netchūshō tokubetsu keikai arāto ga happyō saremashita. | Er is een speciaal zonnesteekalarm afgegeven voor de hele prefectuur. |
| 市内のクーリングシェルターが開放されます。 | Shinai no kūringu sherutā ga kaihō saremasu. | De koelschuilplaatsen van de stad zullen worden geopend. |
| Functie | Keikai arāto | Tokubetsu keikai arāto |
|---|---|---|
| Trekker | Elke voorspelling van één punt op 33 of meer | Elk punt in de prefectuur voorspelde 35 of meer |
| Gebied | Eén van de 58 voorspelde gebieden | Een hele prefectuur |
| Aangekondigd | Ongeveer 17.00 uur de dag ervoor en 5.00 uur op de dag | Ongeveer 14.00 uur de dag ervoor |
| Wat gebeurt er nog meer | Ministerie en omroeporganisaties dringen aan op preventie | Aangewezen koelschuilplaatsen open |
Wat de tv en de luidspreker eigenlijk zeggen
Als er een waarschuwing uitgaat, komen dezelfde zinnen uit het ministerie, het avondnieuws en de stadsluidspreker, als beleefde verzoeken bij kudasai of het let's-formulier mashō. Suibun hokyū betekent letterlijk aanvulling van waterdelen, en komame ni betekent weinig en vaak. Eakon is het alledaagse woord voor airconditioner; kūrā, koeler, is ouder.
Tekisetsu ni brengt, toepasselijk, een rustige boodschap over. Veel oudere mensen zetten de airco uit om geld te besparen of omdat ze de hitte minder voelen, dus in de praktijk betekent de uitdrukking niet inhouden.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| 熱中症警戒アラートが発表されています。 | Netchūshō keikai arāto ga happyō sarete imasu. | Er is een zonnesteekwaarschuwing afgegeven. |
| エアコンを適切に使用してください。 | Eakon o tekisetsu ni shiyō shite kudasai. | Gebruik uw airconditioner op de juiste manier. |
| エアコンを我慢せずに使いましょう。 | Eakon o gaman sezu ni tsukaimashō. | Gebruik de airconditioner in plaats van de hitte te verdragen. |
| こまめに水分補給をしてください。 | Komame ni suibun hokyū o shite kudasai. | Drink weinig en vaak vloeistoffen. |
| のどが渇く前に水を飲みましょう。 | Nodo ga kawaku mae ni mizu o nomimashō. | Drink water voordat je dorst krijgt. |
| 外出はなるべく避けてください。 | Gaishutsu wa narubeku sakete kudasai. | Vermijd het uitgaan zoveel mogelijk. |
| 命に関わる危険な暑さです。 | Inochi ni kakawaru kiken na atsusa desu. | Dit is gevaarlijke, levensbedreigende hitte. |
Verder dan de basis: schuilplaatsen koelen en op anderen letten
De wet van 2024 staat burgemeesters ook toe om shitei shonetsu hinan shisetsu aan te wijzen, letterlijk aangeduid als hitte-toevluchtsoorden, beter bekend als kūringu sherutā, koelschuilplaatsen. Het zijn plaatsen met airconditioning, zoals gemeenschapscentra, bibliotheken en winkelcentra, en ze zijn op vaste uren geopend als er een speciale waarschuwing voor het gebied geldt. De website van uw stad vermeldt ze; sommige steden hebben ook plaatsen met namen als suzumi-dokoro, een plek om af te koelen, die hun eigen regels kunnen volgen.
In de berichten van het ministerie wordt mensen ook gevraagd over anderen te waken. Mimamori (見守り) kijkt en beschermt letterlijk, en koekake (声かけ) hangt letterlijk je stem aan iemand: roept om te controleren of alles goed met hem of haar gaat. In deze scène controleert een jongere bewoner de oudere man naast de deur, vraagt het stadskantoor naar schuilplaatsen en komt dan terug met een uitnodiging.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| 暑いですね。エアコン、つけていますか。 | Atsui desu ne. Eakon, tsukete imasu ka. | Heet, nietwaar? Heb je de airco aan? |
| 何かあったら、声をかけてくださいね。 | Nanika attara, koe o kakete kudasai ne. | Als er iets gebeurt, geef me dan maar een gil. |
| この近くにクーリングシェルターはありますか。 | Kono chikaku ni kūringu sherutā wa arimasu ka. | Is er hier in de buurt een verkoelende schuilplaats? |
| 図書館で少し涼んでいきませんか。 | Toshokan de sukoshi suzunde ikimasen ka. | Zullen we even afkoelen in de bibliotheek? |
Symptomen: de woorden voor het voelen van de hitte
Het handboek van het ministerie groepeert hitteziektesymptomen in drie graden, lees ichi-do, ni-do en san-do, van mild tot ernstig, en zegt dat de belangrijkste vraag is of de persoon volledig bij bewustzijn is. Het onderstaande vocabulaire is wat u nodig heeft om symptomen te beschrijven aan personeel, collega's of een hulpverlener; de besluiten horen bij het handboek, de EHBO-pagina van het ministerie en, in geval van nood, bij 119. Algemene ziektewoorden hebben een eigen post. Hier spreekt een bezoeker van een zomerfestival met een rentmeester; de tabel vermeldt vervolgens de woorden achter dergelijke zinnen.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| すみません、気分が悪いです。 | Sumimasen, kibun ga warui desu. | Pardon, ik voel mij niet lekker. |
| 頭がくらくらします。 | Atama ga kurakura shimasu. | Mijn hoofd tolt. |
| 足がつりました。 | Ashi ga tsurimashita. | Ik heb kramp in mijn been. |
| 吐き気がします。 | Hakike ga shimasu. | Ik voel me ziek. |
| 救急車を呼んでください。 | Kyūkyūsha o yonde kudasai. | Bel alstublieft een ambulance. |
| Woord | Lezing | Betekenis |
|---|---|---|
| めまい | memai | Duizeligheid |
| 立ちくらみ | tachikurami | Licht gevoel in het hoofd bij staan, letterlijk staande duisternis |
| こむら返り | komuragaeri | Spierkramp, meestal in de kuit |
| 大量の汗 | tairyō no ase | Zwaar zweten |
| 頭痛 | zutsū | Hoofdpijn |
| 吐き気 | hakike | Misselijkheid |
| だるい | darui | Zwaar, traag, leeggezogen |
| 意識がもうろうとする | ishiki ga mōrō to suru | In en uit drijvend, verward |
Verwarrende paren: atsui, netsu en keihō
De woordenschat van Heat zit vol bijna-tweelingen. Het nuttigste onderscheid is het laatste in de tabel: een hittewaarschuwing is informatie, jōhō, en niet een van JMA's formele weerwaarschuwingen, keihō, zoals ōame keihō voor zware regenval, ook al staat het woord keikai in de naam.
| Paar | Lezing | Het verschil |
|---|---|---|
| 暑い / 熱い | atsui / atsui | Heet weer versus warm aanvoelend; de hitte-index gebruikt 暑 |
| 熱 / 熱中症 | netsu / netchūshō | Koorts, of hitte in het algemeen, versus hitteziekte |
| 日射病 / 熱中症 | nisshabyō / netchūshō | Oud woord voor zonnesteek, letterlijk zonneziekte, versus de bredere term, waartoe ook gevallen van binnenshuis behoren |
| 気温 / 暑さ指数 | kion / atsusa shisū | Luchttemperatuur versus de hitte-index |
| 警戒 / 警報 | keikai / keihō | Waakzaamheid, het woord in de waarschuwing, versus de formele weerwaarschuwingen van JMA |
Veelgemaakte fouten met hittewoordenschat
De index lezen als een temperatuur. Een nieuwkomer hoort 33 en denkt dat dat klinkt als een gewone zomerdag. De oorzaak is dat de index op graden lijkt. De oplossing is om te onthouden dat de temperatuur lager is: de sportrichtlijn koppelt een index van 31 aan een luchttemperatuur van ongeveer 35 graden.
Zeggen dat netsu ga arimasu een zonnesteek betekent. Netsu ga aru betekent dat ik koorts heb. De oorzaak is dat netsu ook warmte betekent. Zeg netchūshō kamo shiremasen, het kan een hitteziekte zijn, of beschrijf het symptoom.
De waarschuwing behandelen als een buitenzaak, overdag. De oorzaak is het oude woord nisshabyō, zonnesteek, waarbij de zon centraal staat. Het eerste bericht van het ministerie gaat over het binnenshuis gebruiken van de airconditioning, en hitteziekte kan 's nachts voorkomen.
Denken dat de speciale waarschuwing slechts een sterkere gewone waarschuwing is voor hetzelfde gebied. Het heeft een andere trigger, elk punt in plaats van één, en bestrijkt een hele prefectuur. Als je tokubetsu hoort, kun je verwachten dat de aankondigingen van de verkoelende schuilplaats zullen volgen.