Totonou și cei trei pași din spatele lui
Totonou este un verb de zi cu zi. Heya ga totonou înseamnă că camera este în ordine; junbi ga totonou înseamnă că pregătirile sunt finalizate. Fanii saunei au împrumutat-o pentru senzația că trupul și mintea sunt repuse în ordine: membre grele, un cap limpede și un calm plăcut plutitor. În acest sens se scrie de obicei în hiragana, iar oamenii spun totonotta, am ajuns la el, sau totonoimashita în vorbire politicoasă.
Ventilatorii descriu un ciclu simplu care duce acolo: căldură în saună, o baie rece în mizuburo și o odihnă în aer liber, gaikiyoku. Majoritatea oamenilor o repetă de câteva ori. Experiențele diferă, iar cuvântul descrie un sentiment, nu un efect medical.
| japonez | Romaji | Sens |
|---|---|---|
| ととのった！ | Totonotta! | Ah, mă simt resetat! (dupa sauna) |
| 水風呂 | mizuburo | baie rece |
| 外気浴 | gaikiyoku | odihnindu-se în aer liber |
| ロウリュ | rōryu | apă turnată pe pietre fierbinți de saună |
| サウナ、水風呂、外気浴を三セットやります。 | Sauna, mizuburo, gaikiyoku o san-setto yarimasu. | Fac trei runde de saună, scufundare la rece și odihnă. |
De unde a venit cuvântul
Sauna are o istorie lungă în Japonia; băile publice și hanurile cu izvoare termale îl oferă de zeci de ani. Ceea ce s-a schimbat în anii 2010 a fost cultura din jurul ei. O manga și mai târziu o dramă TV numită Sadō (サ道), modul de saune, au celebrat plăcerea ciclului de saune și au contribuit la aducerea totonou în vorbirea de zi cu zi. Fanii saunei began își împărtășeau vizitele online, s-au deschis noi facilități cu zone de odihnă în aer liber, iar hobby-ul a atras mulți oameni mai tineri.
Astăzi veți vedea totonou în numele produselor, pe site-urile web ale facilităților și în discuții obișnuite. Unii oameni consideră cuvântul suprafolosit, iar alții glumesc despre el, dar este totuși cel mai natural mod de a descrie acel sentiment.
| japonez | Romaji | Sens |
|---|---|---|
| サウナにハマっています。 | Sauna ni hamatte imasu. | Sunt cuplat de saune. |
| 週末はサ活です。 | Shūmatsu wa sakatsu desu. | Weekend-urile sunt pentru saună. |
| 私はサウナーです。 | Watashi wa saunā desu. | Sunt un fan de saune. |
Vocabular sauna-fan
Fanii saunei adora abrevierile, iar mulți încep cu sa, prescurtare pentru saună. Tabelul explică cuvintele pe care este cel mai probabil să le auziți de la obișnuiți și să le vedeți pe paginile unității.
| Cuvânt în romaji | Sens | Note |
|---|---|---|
| sakatsu | Sauna ca hobby | Scurt pentru activitatea de saună |
| saunā | Pasionat de saune | De la sauna plus engleza -er |
| sa-meshi | Mâncare după saună | Adesea o masă copioasă la unitate |
| rōryu | Apă pe pietre fierbinți | Din finlandezul löyly; ridică umiditatea |
| serufu rōryu | Self-service rōryu | Toarnă singur apa |
| aufugūsu | Sesiune de fluturare a prosoapelor | Personalul ventilator aer cald spre scălător |
| neppashi | Stăpânul căldurii | Membrul personalului care conduce aufugūsu |
| totonoi isu | Scaun de odihnă | Scaun rabatabil pentru gaikiyoku |
Aufugūsu provine din germanul Aufguss. La orele programate, un neppashi toarnă apă pe pietre și flutură un prosop pentru a trimite valuri de aer cald către scălător. Oamenii aplaudă adesea la sfârșit.
Eticheta la saună pe care o observă obișnuiții
Cea mai mare parte a etichetei la saună provine din eticheta băii publice, plus câteva reguli care contează mai mult într-o cameră caldă, comună, și o piscină rece, comună. Facilitățile își postează propriile reguli, iar acestea variază, dar lista de mai jos este respectată pe scară largă.
| japonez | Romaji | Sens |
|---|---|---|
| 汗を流してから入ってください。 | Ase o nagashite kara haitte kudasai. | Vă rugăm să vă clătiți transpirația înainte de a intra. |
| ここに座ってもいいですか。 | Koko ni suwatte mo ii desu ka. | Pot să stau aici? |
| ロウリュしてもいいですか。 | Rōryu shite mo ii desu ka. | Este în regulă dacă torn apă pe pietre? |
- Spălați-vă corpul înainte de a intra în zona de baie, ca în orice sentō sau onsen.
- Așezați-vă pe un covoraș sau un prosop în saună, dacă unitatea vă cere.
- Clătiți-vă transpirația cu kakeyu sau cu dușul înainte de mizuburo.
- Intra in mizuburo incet, nu te scufunda si tine capul si prosopul departe de apa.
- Ține-ți vocea scăzută în saună; multe facilități cer liniște, uneori numită mokuyoku.
- Sterge-te inainte de a te intoarce in vestiar.
- Ai grijă de sănătatea ta: rămâi hidratat, sări peste plonjarea rece dacă nu este potrivit pentru tine și pleacă dacă nu te simți bine.
La un super sentō: cumpărarea opțiunii saună
Super sentō sunt complexe mari de băi cu multe piscine, o saună, un restaurant și o zonă de odihnă. Unele includ saună la intrare, în timp ce altele o vând ca opțiune cu o brățară sau un set de prosoape. Conversația de la recepție este scurtă.
| japonez | Romaji | Sens |
|---|---|---|
| サウナも利用したいです。 | Sauna mo riyō shitai desu. | Aș dori și eu să folosesc sauna. |
| タオルセットをお願いします。 | Taoru setto o onegai shimasu. | Un set de prosoape, te rog. |
| アウフグースは何時からですか。 | Aufugūsu wa nanji kara desu ka. | La ce oră este sesiunea de fluturare a prosoapelor? |
| 休憩所はどこですか。 | Kyūkeijo wa doko desu ka. | Unde este zona de odihnă? |
Scenariu: primul tău totonou în zona de odihnă
Ai făcut trei runde. După ultimul mizuburo te așezi pe un scaun de exterior sub un cer răcoros de seară și ceva se schimbă: corpul tău se simte greu și ușor în același timp. Mai târziu, în zona de odihnă, purtând hainele largi ale unității, stai lângă un obișnuit care te-a observat mai devreme. Zonele de odihnă sunt locuri relaxate, iar obișnuiților le place adesea să vorbească cu un nou venit despre hobby-ul lor.
| japonez | Romaji | Sens |
|---|---|---|
| 常連：サウナ、初めてですか。 | Jōren: Sauna, hajimete desu ka. | Regular: Aceasta este prima ta saună? |
| あなた：はい。さっき、初めてととのいました！ | Anata: Hai. Sakki, hajimete totonoimashita! | Tu: Da. Tocmai am ajuns la totonou pentru prima dată! |
| 常連：いいですね。何セットやりましたか。 | Jōren: Ii desu ne. Nan-setto yarimashita ka. | Obisnuit: frumos. Câte ture ai făcut? |
| あなた：三セットです。水風呂が冷たくて… | Anata: San-setto desu. Mizuburo ga tsumetakute... | Tu: Trei. Plongul rece era înghețat... |
| 常連：慣れると気持ちいいですよ。 | Jōren: Nareru to kimochi ii desu yo. | Obisnuit: Odata ce te obisnuiesti, te simti grozav. |
| 常連：サ飯はカレーがおすすめです。 | Jōren: Sa-meshi wa karē ga osusume desu. | Obișnuit: pentru masa ta după saună, încearcă curry. |
Nareru to kimochi ii obișnuiește pentru un rezultat natural: odată ce te obișnuiești, te simți bine. Este o propoziție pe care o vei auzi despre multe lucruri în Japonia, de la natto până la plonje reci.
Vorbim despre saune cu prietenii și colegii de muncă
Pasionații de saune compară facilitățile așa cum alții compară restaurantele, iar detaliile la care țin sunt temperatura, umiditatea și plonjarea rece. Temperaturile saunei sunt date în grade Celsius, iar fanii menționează adesea dacă o saună este uscată sau are rōryu. Temperatura lui mizuburo contează la fel de mult: unii iubesc unul foarte rece, alții îl preferă mai blând. Zonele de odihnă în aer liber, scaunele bune și mâncarea contează și ele.
Dacă un coleg menționează saune, cereți o recomandare. Fanii au de obicei un favorit, iar întrebarea este o modalitate rapidă de a stabili o legătură cu cineva pe care nu-l cunoști bine.
| japonez | Romaji | Sens |
|---|---|---|
| おすすめのサウナはありますか。 | Osusume no sauna wa arimasu ka. | Ai o saună preferată? |
| サウナは何度くらいですか。 | Sauna wa nando kurai desu ka. | Cam cat de cald este sauna? |
| 水風呂は何度ですか。 | Mizuburo wa nando desu ka. | Cât de rece este plonjarea rece? |
| 外気浴のスペースが広いんです。 | Gaikiyoku no supēsu ga hiroi n desu. | Zona de odihnă în aer liber este spațioasă. |
| 週末、一緒にサ活しませんか。 | Shūmatsu, issho ni sakatsu shimasen ka. | Mergem împreună la o saună weekendul acesta? |
Rețineți că saunele din Japonia sunt de obicei de un singur sex și sunt folosite fără costume de baie, ca în băile publice, deși unele facilități mai noi au zone mixte cu costume de baie sau saune private pe care le puteți rezerva. Verificați înainte de a invita pe cineva.
Greșeli comune
- Gândirea totonou este un loc sau un produs. Este un verb, iar sensul său de saună este un sentiment.
- Folosind totonoimashita pentru saună în sine. Tu totonou; sauna nu.
- Sări direct din saună în mizuburo fără clătire. Obisnuitii vor observa.
- Vorbesc tare în sala de saună. Salvați conversația pentru zona de odihnă.