Fyra rader som tar dig genom en session
Boulderingsprat sker i korta skurar. Någon är på väggen, alla andra sitter på mattan, och orden som betyder något är hejarop, betyg och frågor om drag. Bara dessa fyra rader kommer att ta dig igenom din första eftermiddag och förmodligen in i din första konversation.
Ganba och naisu är avslappnade, används mellan klättrare i alla åldrar. Nan-kyū desu ka och kotsu o oshiete kudasai är artiga och passar alla, inklusive personal och äldre stamgäster.

| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| ガンバ! | Ganba! | Gå för det! (heja medan du klättrar) |
| ナイス! | Naisu! | Trevlig! (när någon är klar) |
| 何級ですか。 | Nan-kyū desu ka. | Vilket betyg är det? |
| コツを教えてください。 | Kotsu o oshiete kudasai. | Kan du ge mig ett tips? |
| 惜しい! | Oshii! | Så nära! |
| もう少し! | Mō sukoshi! | Nästan där! |
Ditt första besök: registrering och säkerhetsgenomgång
Vid ditt första besök kommer personalen att be dig fylla i ett registreringsformulär och vanligtvis ett undantag, kallat seiyakusho (誓約書). Om du säger hajimete desu är det min första gång, de kommer att ge dig en kort genomgång. Det talas snabbt och innehåller flera regler, så det hjälper att känna till nyckelorden innan du går. Du kan också hyra skor och köpa eller låna krita.
De viktigaste säkerhetspunkterna är nästan alltid desamma: stå eller sitt inte under någon som klättrar, klättra ner istället för att hoppa från toppen när du kan, landa på fötterna med böjda knän och håll dig till en klättrare per område av väggen.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| ボルダリングは初めてです。 | Borudaringu wa hajimete desu. | Det är första gången jag boulderar. |
| シューズを借りたいです。 | Shūzu o karitai desu. | Jag skulle vilja hyra skor. |
| サイズは26です。 | Saizu wa nijūroku desu. | Min storlek är 26 (centimeter). |
| スタッフ:登っている人の下には入らないでください。 | Sutaffu: Nobotte iru hito no shita ni wa hairanaide kudasai. | Personal: Gå inte under folk som klättrar. |
| スタッフ:上からはクライムダウンしてください。 | Sutaffu: Ue kara wa kuraimu daun shite kudasai. | Personal: Vänligen klättra ner från toppen. |
| すみません、もう一度お願いします。 | Sumimasen, mō ichido onegai shimasu. | Förlåt, snälla en gång till. |
Betyg, problem och orden på väggen
Ett problem är en kadai. Var och en är märkt med tejp eller taggar som visar betyget och starten håller. Du börjar med greppen markerade sutāto, med båda händerna som regel, och du avslutar med att hålla i gōru, det översta greppet, med båda händerna under kontroll. Japanska gym använder vanligtvis kyū betyg, som räknas ner när problemen blir svårare; över 1-kyū kommer dan betyg. Många gym lägger till färger, och varje gym sätter sin egen skala, så bli inte förvånad om ditt betyg ändras från gym till gym.
| Ord på romaji | Menande | Anteckningar |
|---|---|---|
| kadai | Ett problem eller en rutt | Bokstavligen uppgift eller uppdrag |
| kyū | Kvalitet | Mindre antal betyder svårare |
| hōrudo | Hålla | Från engelska; även de färgkodade handtagen |
| sutāto | Börja hålla | Vanligtvis märkt med tejp nära botten |
| gōru | Avsluta håll | Håll den med båda händerna för att slutföra problemet |
| kanbō | Slutför ett problem | Skrivet 完登; även kallad kuria (tydlig) |
| obuzabe | Läser problemet innan du klättrar | Kort för observation |
Kanbō shita, jag skickade det, är klättrarens ord. I en tillfällig chatt säger folk också kuria shita eller helt enkelt nobotta, jag klättrade på den.
Hejar och reagerar som en vanlig
Japanska gym är bullriga på ett bra sätt. Människor som aldrig träffats kommer att skrika för varandra på ett hårt drag. Du behöver inte vara med högt, men en tyst ganba eller en klapp på slutet gör att du blir en del av rummet. Ropa inte under det säkerhetskritiska ögonblicket av ett hopp eller ett fall; spara den till när klättraren fortfarande har kontroll.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| ガンバー! | Ganbā! | Gå för det! (sträckt ut) |
| いける! | Ikeru! | Du kan göra det! |
| ナイスクライム! | Naisu kuraimu! | Fin klättring! |
| すごい、一撃! | Sugoi, ichigeki! | Wow, första försöket! |
| 今のムーブ、きれいでしたね。 | Ima no mūbu, kirei deshita ne. | Det draget var vackert. |
Ichigeki (一撃), ett slag, innebär att du klättrar på ett problem på ditt första försök. Ikeru är avslappnad; med personal eller äldre klättrare, ganbatte kudasai är snällare, men vid väggen brukar även artiga människor gå över till tillfälliga hejarop.
Be om tips utan att vara oförskämd
Klättrare älskar att prata om rörelser, men vissa gillar att lösa saker själva. En god vana är att fråga om någon har något emot det innan man ger råd, och att be om tips på ett mjukt, artigt sätt. På japanska gym kommer du att höra kotsu (knack, trick), mūbu (rörelse) och ashi (fötter) konstant, som i ashi wa doko desu ka, vart tar fötterna vägen?
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| ここの足はどこに置きますか。 | Koko no ashi wa doko ni okimasu ka. | Var sätter du fötterna här? |
| 最後の一手が届かないんです。 | Saigo no itte ga todokanai n desu. | Jag kan inte nå det sista draget. |
| 右手から行くんですか。 | Migite kara iku n desu ka. | Går du med höger hand först? |
| アドバイスしてもいいですか。 | Adobaisu shite mo ii desu ka. | Har du något emot om jag ger ett tips? |
| 自分でやってみます。 | Jibun de yatte mimasu. | Jag ska försöka reda ut det själv. |
Scenario: en regelbunden chatt efter att du skickat ett problem
Du har fallit av samma problem fyra gånger. På det femte försöket fastnar din fot till slut, du tar tag i målgreppet med båda händerna och någon på mattan säger naisu. När du klättrar ner börjar en stammis som har arbetat med problemet bredvid dig att prata. Det här är tillfället att använda dina frågor, för de har precis tittat på dig och det finns något verkligt att prata om.

| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 常連:ナイスです!やっと登れましたね。 | Jōren: Naisu desu! Yatto noboremashita ne. | Vanligt: Bra! Du fick det äntligen. |
| あなた:ありがとうございます。足が難しくて。 | Anata: Arigatō gozaimasu. Ashi ga muzukashikute. | Du: Tack. Fotarbetet var hårt. |
| 常連:あそこ、ヒールフックを使うと楽ですよ。 | Jōren: Asoko, hīru fukku o tsukau to raku desu yo. | Vanlig: Det är lättare med en hälkrok där. |
| あなた:なるほど。よく来るんですか。 | Anata: Naruhodo. Yoku kuru n desu ka. | Du: Jag förstår. Kommer du hit ofta? |
| 常連:週に二回くらいですね。 | Jōren: Shū ni nikai kurai desu ne. | Vanligt: Cirka två gånger i veckan. |
| あなた:その課題、ガンバです! | Anata: Sono kadai, ganba desu! | Du: Lycka till med det problemet! |
Jōren (常連) betyder en vanlig. Sono kadai, ganba desu blandar klätterjubel med artigt desu; det låter vänligt och är något du verkligen kommer att höra.
Snacka om bouldering som en hobby
När du klättrar regelbundet kommer kollegor och klasskamrater att fråga om det. Bouldering är så populärt i Japan att många har provat det en gång, och några kommer att vilja följa med. Prata om hur ofta du går, ditt nuvarande betyg och vad du tycker om med det. Kyū betyg är lätta att jämföra, så folk kan fråga nan-kyū made nobotta, upp till vilket betyg har du klättrat? Svara blygsamt; även starka klättrare brukar säga mada mada desu, jag har fortfarande en lång väg kvar att gå.
Sore och ömhet är också ett klassiskt ämne. Kinnikutsū (筋肉痛) är muskelömhet, och dagen efter ett första pass har nästan alla det i underarmarna.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 最近、ボルダリングにハマっています。 | Saikin, borudaringu ni hamatte imasu. | Jag har varit riktigt sugen på bouldering på sistone. |
| 週に一回、ジムに通っています。 | Shū ni ikkai, jimu ni kayotte imasu. | Jag går till gymmet en gång i veckan. |
| やっと四級が登れました。 | Yatto yonkyū ga noboremashita. | Jag klättrade äntligen en 4-kyū. |
| まだまだです。 | Mada mada desu. | Jag har fortfarande en lång väg kvar. |
| 腕が筋肉痛です。 | Ude ga kinnikutsū desu. | Mina armar är sore. |
| 今度、一緒に行きませんか。 | Kondo, issho ni ikimasen ka. | Vill du följa med mig någon gång? |
Etikett för att turas om
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| お先にどうぞ。 | Osaki ni dōzo. | Efter dig. |
| 次、いいですか。 | Tsugi, ii desu ka. | Får jag gå härnäst? |
| 登ってもいいですか。 | Nobotte mo ii desu ka. | Är det OK om jag klättrar? |
- En klättrare per sektion av väggen. Om två problem korsas, vänta tills den andra personen är klar.
- Titta åt vänster och höger innan du börjar. Om någon annan är på väg att klättra, säg osaki ni dōzo (efter dig) eller fråga tsugi, ii desu ka (får jag gå härnäst?).
- Gör inga problem. Efter ett försök, vila på sidan av mattan och släpp andra.
- Borsta greppen du kritat hårt om gymmet tillhandahåller borstar.
- Om du nästan orsakar en kollision är en snabb sumimasen allt som behövs.
