Guai, chōshi och taichō: de tre orden för att må dåligt
Japanska har inget vardagligt verb för att vara sjuk. Istället beskriver folk sitt tillstånd som dåligt med ett av tre substantiv plus warui. Guai ga warui är det vanligaste och smidigaste: det täcker allt från baksmälla till en dålig rygg, och det är vad du säger när du inte kan slå fast vad som är fel. Chōshi ga warui är nära, men chōshi används också för en bils tillstånd eller en sportprestation, så med din kropp tyder det på en lite ledig dag snarare än riktig sjukdom. Taichō ga warui använder ordet för fysisk kondition, så det är otvetydigt och låter rätt i artiga samtal och på jobbet.
Alla tre tar desu för artighet, och alla tre kan mjukas upp med chotto: chotto guai ga warui, jag mår lite illa. Denna chotto är det normala sättet att lyfta ämnet utan att göra lyssnaren orolig. Kibun ga warui är också bra, och betyder ofta illamående.

| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| ちょっと具合が悪いです。 | Chotto guai ga warui desu. | Jag mår lite illa. |
| 今日は体調が悪いので、早めに帰ります。 | Kyō wa taichō ga warui node, hayame ni kaerimasu. | Jag mår inte bra idag så jag åker hem tidigt. |
| 最近、調子が悪くて。 | Saikin, chōshi ga warukute. | Jag har mått dåligt på sistone. |
| 朝から気分が悪いです。 | Asa kara kibun ga warui desu. | Jag har mått illa sedan i morse. |
| なんだか体がだるいです。 | Nandaka karada ga darui desu. | Min kropp känns tung och trög på något sätt. |
| 昨日から具合がよくないんです。 | Kinō kara guai ga yokunai n desu. | Jag har inte varit bra sedan igår. |
Förkylningar, feber och de fasta fraser som alla använder
En förkylning är kaze, och du fångar den med verbet hiku, så kaze o hiita eller, artigt, kaze o hikimashita. Preteritum är normalt även om du fortfarande är förkyld, eftersom fångsten hände tidigare; kaze o hiite imasu betonar att det pågår. En feber är netsu, och du har det med aru: netsu ga arimasu. Japaner brukar ge temperaturen, eftersom en siffra talar om för lyssnaren hur allvarliga saker och ting är.
Influensa är infuruensa, vanligtvis förkortad till infuru: infuru ni kakarimashita, jag har drabbats av influensa. Magbesvär är onaka o kowashita, bokstavligen bröt jag min mage, vilket täcker en orolig mage utan att gå in på detaljer. Höfeber är kafunshō, ett nationellt samtalsämne varje vår.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 風邪を引きました。 | Kaze o hikimashita. | Jag har blivit förkyld. |
| 熱があります。三十八度です。 | Netsu ga arimasu. Sanjū-hachi-do desu. | jag har feber. Det är trettioåtta grader. |
| 熱っぽいです。 | Netsuppoi desu. | Jag känner mig febrig. |
| インフルにかかりました。 | Infuru ni kakarimashita. | Jag har drabbats av influensa. |
| お腹を壊しました。 | Onaka o kowashimashita. | Jag har en orolig mage. |
| 花粉症で、鼻が止まりません。 | Kafunshō de, hana ga tomarimasen. | Det är hösnuva, och min näsa slutar inte rinna. |
| まだ本調子じゃないです。 | Mada honchōshi ja nai desu. | Jag är fortfarande inte tillbaka till det normala. |
Varför byōki desu låter tungt, och när det är rätt
I läroböcker listas ofta byōki som ordet för sjuk, men dess tyngdpunkt skiljer sig från det engelska ordet. Byōki är en sjukdom eller en sjukdom: något diagnostiserat, något med ett namn, något som kan vara allvarligt. Att säga watashi wa byōki desu låter som inledningen på en seriös konversation, och en japansk vän kanske blir tyst och väntar på att du ska förklara vad du har. För en förkylning, huvudvärk eller en jobbig morgon är det helt enkelt för mycket.
Byōki är det rätta ordet i andra situationer. Om du har ett kroniskt tillstånd är byōki ga arimasu naturlig och tydlig. Om en familjemedlem har varit sjuk under en längre tid, haha ga byōki de, min mamma mår dåligt, är hur folk förklarar frånvaro. Byōki de yasunde imasu, sjuk, använder det naturligt eftersom det refererar till ett tillstånd snarare än en förbigående känsla. Med en diagnostiserad sjukdom säger folk byōki ni naru, bli sjuk eller byōki ni kakaru, drabbas av en sjukdom, snarare än byōki desu på egen hand.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 持病があります。 | Jibyō ga arimasu. | Jag har ett kroniskt tillstånd. |
| 母が病気で、今週は実家に帰ります。 | Haha ga byōki de, konshū wa jikka ni kaerimasu. | Min mamma är sjuk så jag åker hem den här veckan. |
| 病気で一週間休んでいました。 | Byōki de isshūkan yasunde imashita. | Jag var sjukskriven i en vecka. |
| 病気というほどではないです。 | Byōki to iu hodo de wa nai desu. | Det är inte vad man skulle kalla en sjukdom. |
Namnge symptom: vad gör ont och hur
När du har sagt att du mår dåligt är nästa fråga nästan alltid dō shita no? eller dō shimashita ka? vad är fel. Svaret är en kroppsdel plus itai, smärtsamt eller ett specifikt verb. Japaner parar varje symptom med ett fast uttryck: en hosta är seki ga deru, en hosta kommer ut; en rinnande näsa är hanamizu ga deru; illamående är hakike ga suru. Intensitet beskrivs med sugoku, very, eller chotto, lite, och varaktighet med kara, eftersom: kinō no yoru kara, sedan i går kväll. Denna lilla formel med symptom plus varaktighet gör det mesta av arbetet.
| Symptom | Läsning | Hur man säger det |
|---|---|---|
| 頭が痛い | atama ga itai | Jag har huvudvärk |
| 喉が痛い | nodo ga itai | Min hals gör ont |
| お腹が痛い | onaka ga itai | Min mage gör ont |
| 咳が出る | seki ga deru | Jag har hosta |
| 鼻水が出る | hanamizu ga deru | Jag har rinnande näsa |
| 寒気がする | samuke ga suru | Jag har frossa |
| 吐き気がする | hakike ga suru | Jag känner mig illamående |
| めまいがする | memai ga suru | Jag känner mig yr |
| 体がだるい | karada ga darui | Min kropp känns tung |
| 食欲がない | shokuyoku ga nai | Jag har ingen aptit |
| 眠れない | nemurenai | Jag kan inte sova |
Sätt in dem i en mening med kara och desu: kinō kara nodo ga itakute, seki mo demasu, sedan igår gör jag ont i halsen och jag hostar också. Te-formuläret kopplar symtom på samma sätt och kopplar till en begäran eller en förklaring.
Att berätta för en vän kontra att berätta om jobbet
Med en vän är nyheterna tillfälliga och meningen kort. Guai warui, med partikeln tappad, eller kaze hiita, räcker, och vännen kommer att fråga vad som är fel. Om du avbryter planer, be om ursäkt en gång, ange orsaken och föreslå en annan gång.
På jobbet blir samma nyheter artiga. Använd taichō snarare än guai, lägg till nod för att ge anledningen och rama in det du behöver som en begäran om tillstånd: kaerasete itadakemasu ka, må jag få gå hem. Ge symtomet i en fras, lägg till en kort ursäkt för besväret och säg när du förväntar dig att vara tillbaka. Chefer vill inte ha detaljer; de vill veta om du lämnar och vad som behöver täckas. Om du ringer in innan dagen börjar täcker guiden om sjukanmälan hela telefonsamtalet.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| ごめん、今日ちょっと具合悪くて。また今度でいい? | Gomen, kyō chotto guai warukute. Mata kondo de ii? | Förlåt, jag mår inte bra idag. Kan vi göra en annan gång? |
| 風邪ひいたみたい。うつすと悪いから。 | Kaze hiita mitai. Utsusu to warui kara. | Jag tror jag har blivit förkyld. Jag vill inte föra det vidare. |
| すみません、体調が悪いので、早退させていただけますか。 | Sumimasen, taichō ga warui node, sōtai sasete itadakemasu ka. | Jag är ledsen, jag mår dåligt. Får jag gå tidigt? |
| 朝から熱があって、今日はお休みをいただきたいのですが。 | Asa kara netsu ga atte, kyō wa o-yasumi o itadakitai no desu ga. | Jag har haft feber sedan i morse och skulle vilja ta ledigt. |
| ご迷惑をおかけしてすみません。 | Go-meiwaku o okake shite sumimasen. | Jag är ledsen för besväret. |
| 明日は出られると思います。 | Ashita wa derareru to omoimasu. | Jag tror att jag kan komma in imorgon. |
Svar och sympatiska ord
När någon säger till dig att de mår dåligt är det första svaret daijōbu? eller daijōbu desu ka? mår du bra. Sedan kommer o-daiji ni, standardönskan om någons återhämtning, bokstavligen snälla behandla dig själv som viktig. Det fungerar på alla nivåer av artighet; o-daiji ni nasatte kudasai är den mycket artiga versionen.
Bland vänner är yukkuri yasunde ne, vila ordentligt, och muri shinaide, överdriv inte, varma och vanliga. Att erbjuda hjälp är nanika iru? eller nanika hitsuyō na mono wa arimasu ka? Säg inte ganbatte till en sjuk person; det säger åt dem att driva igenom. Den sjuke svarar med arigatō eller, på jobbet, sumimasen, och lägger ofta till daijōbu desu för att lugna.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 大丈夫?無理しないでね。 | Daijōbu? Muri shinaide ne. | Är du okej? Pressa inte dig själv. |
| お大事に。 | O-daiji ni. | Ta hand om dig själv. |
| お大事になさってください。 | O-daiji ni nasatte kudasai. | Ta väl hand om dig själv. (mycket artig) |
| ゆっくり休んでね。 | Yukkuri yasunde ne. | Vila väl. |
| 何か必要なものはありますか。 | Nanika hitsuyō na mono wa arimasu ka. | Är det något du behöver? |
| 早く良くなりますように。 | Hayaku yoku narimasu yō ni. | Jag hoppas att du blir bättre snart. |
| ありがとう。もう大丈夫。 | Arigatō. Mō daijōbu. | Tack. Jag mår bra nu. |
Användbara mönster för att må bättre och få frågan hur du mår
Samtalet slutar inte när kylan gör det. Kollegor och vänner kommer att fråga taichō wa dō desu ka? hur är din hälsa, när du kommer tillbaka, och det finns fastställda fraser för varje steg av återhämtning.
- Daibu yoku narimashita: Jag är mycket bättre
- Mō sukkari naorimashita: Jag har återhämtat mig helt
- Mada chotto darui desu: Jag är fortfarande lite trög
- Okage-sama de, genki ni narimashita: tack vare dig mår jag bra igen
- Go-shinpai o okake shimashita: ledsen att jag har oroat dig
- Byōin ni ikimashita: Jag gick till kliniken
- Kusuri o nonde imasu: Jag tar medicin
- Yasunde ita bun, ganbarimasu: Jag ska kompensera för tiden jag var ledig
Okage-sama de är en fix artighet som tackar lyssnaren för deras omtanke, även om de inte gjort något konkret. Det är det förväntade svaret när en kollega frågar hur du mår efter några dagars ledighet.
Misstag att undvika när man säger att man är sjuk
Det första misstaget är byōki desu för en förkylning. Den andra är att översätta jag känner mig sjuk bokstavligen som kimochi warui. Kimochi warui betyder att må dåligt, men det betyder också läskigt eller äckligt, så sagt högt i ett rum kan det höras som en kommentar till något eller någon. Kibun ga warui eller hakike ga suru är de säkra orden för illamående.
Ett tredje misstag är att överförklara på jobbet; en fras plus en ursäkt och en plan är normen. För det fjärde säger eleverna ganbatte till en sjuk kollega för att det känns uppmuntrande. Det är det inte; använd o-daiji ni. Slutligen, var försiktig med itai. Det betyder smärtsamt, så karada ga itai betyder att min kropp värker, inte jag mår allmänt illa. För allmän sjukdomskänsla är darui ordet du vill ha.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 気分が悪いので、少し座ってもいいですか。 | Kibun ga warui node, sukoshi suwatte mo ii desu ka. | Jag känner mig sjuk. Får jag sitta ner en stund? |
| 大したことはないです。ただの風邪です。 | Taishita koto wa nai desu. Tada no kaze desu. | Det är inget allvarligt. Bara en förkylning. |
| 体が痛いというより、だるい感じです。 | Karada ga itai to iu yori, darui kanji desu. | Det är inte så mycket smärta som en tung, trög känsla. |
| 薬を飲んだので、少し楽になりました。 | Kusuri o nonda node, sukoshi raku ni narimashita. | Jag tog lite medicin så jag mår lite bättre. |
