Orddelarna: ka, rō och shi
Karōshi är tre kanji. Ka, 過, betyder att överskrida eller att gå för långt, och förekommer i ord som kado, överdriven och kashoku, överätande. Rō, 労, betyder arbete, samma karaktär som i rōdō, arbete, och rōdōsha, arbetare. Tillsammans bildar de karō, överarbete, ett ord som står för sig självt: karō de taoreru betyder att kollapsa av överansträngning. Shi, 死, är döden. Hela sammansättningen lyder därför mycket tydligt, död från överdrivet arbete, och japansktalande hör det så bokstavligt.
Ordet spred sig när läkare och advokater började koppla plötsliga dödsfall bland anställda i arbetsför ålder till extrema timmar, och det är nu en erkänd kategori i ersättningssystemet, med en relaterad term, karō jisatsu, för självmord kopplat till överarbete. På grund av detta används karōshi inte löst eller som ett skämt i hur engelsktalande säger att det här jobbet dödar mig. För att överdriva använder människor shinu hodo isogashii, upptagen nog att dö, vilket är avslappnat och säkert.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 過労死は過労による死という意味です。 | Karōshi wa karō ni yoru shi to iu imi desu. | Karōshi betyder död orsakad av överarbete. |
| 過労で倒れる人が出てはいけません。 | Karō de taoreru hito ga dete wa ikemasen. | Vi får inte få någon att kollapsa av överarbete. |
| 過労死は労災として認められることがあります。 | Karōshi wa rōsai to shite mitomerareru koto ga arimasu. | Karōshi kan erkännas som en arbetsrelaterad skada. |
| 今週は死ぬほど忙しいです。 | Konshū wa shinu hodo isogashii desu. | Den här veckan är jag tillräckligt upptagen för att dö. (slumpmässig överdrift) |
| 過労死という言葉は冗談では使いません。 | Karōshi to iu kotoba wa jōdan de wa tsukaimasen. | Ordet karōshi används inte som ett skämt. |
Övertidsord: zangyō, sābisu zangyō och teiji
Zangyō, 残業, är övertid, bokstavligen återstående arbete. Det är det vanligaste arbetsplatsordet i hela detta område: zangyō suru, att arbeta övertid; zangyō ga ōi, det är mycket övertid; zangyō-dai, övertidsersättning. Teiji, 定時, är den fasta sluttiden, och teiji de kaeru, som går hem vid den bestämda tiden, är frasen för att åka i tid. Många företag håller också en nō zangyō dē varje vecka, en dag utan övertid.
Sābisu zangyō, tjänsteövertid, är obetald övertid: arbetade timmar men inte registrerade eller betalda. Ordet sābisu här är bittert, som i en gratis extra som kastas in. Huruvida det är lagligt beror på kontraktet och situationen, och det är en av de metoder som mest förknippas med ordet burakku. Besläktade ord är mochikaeri zangyō, att ta med jobbet hem, och zangyō jikan no jōgen, gränsen för övertidstimmar, som ständigt dyker upp i företagets meddelanden.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 今日は残業しないで定時で帰ります。 | Kyō wa zangyō shinai de teiji de kaerimasu. | Idag ska jag åka hem i tid utan att göra övertid. |
| 先月の残業は四十時間を超えました。 | Sengetsu no zangyō wa yonjū-jikan o koemashita. | Förra månadens övertid gick över fyrtio timmar. |
| サービス残業はしないようにしています。 | Sābisu zangyō wa shinai yō ni shite imasu. | Jag ser till att inte göra obetald övertid. |
| 水曜日はノー残業デーです。 | Suiyōbi wa nō zangyō dē desu. | Onsdag är ingen övertidsdag. |
| 残業代はきちんと出ますか。 | Zangyō-dai wa kichinto demasu ka. | Betalas övertidsersättningen ordentligt? |
| 持ち帰り残業は禁止されています。 | Mochikaeri zangyō wa kinshi sarete imasu. | Det är förbjudet att ta hem jobbet. |
Burakku kigyō, hatarakikata kaikaku och reformens ordförråd
Burakku kigyō, svart företag, är den vardagliga etiketten för arbetsgivare som överanstränger och misshandlar personal: obetald övertid, trakasserier, orealistiska kvoter, press att inte använda ledighet. Motsatsen, howaito kigyō, hyllar anständiga förhållanden. Båda är informella bedömningar, så behandla dem som åsikter snarare än fakta när du hör dem om en specifik arbetsgivare.
Hatarakikata kaikaku, arbetsstilsreform, är namnet på ett statligt politiskt program och på den bredare kulturella förändringen kring det: tak för övertid, uppmuntran till betald ledighet, flexibla arbetstider och distansarbete. På kontor beskriver frasen nu varje förändring av timmar eller arbetsflöde, och hatarakikata kaikaku no ikkan de, som en del av arbetsstilsreformen, är hur en chef inför en ny regel. Besläktade ord är furekkusu, flexitid; zaitaku kinmu, arbetar hemifrån; och wāku raifu baransu. Tabellen samlar ordförrådet på ett ställe.
| Ord | Läsning | Menande |
|---|---|---|
| 過労死 | karōshi | Död av överarbete |
| 過労 | karō | Överansträngning, överdrivet arbete |
| 残業 | zangyō | Övertid |
| サービス残業 | sābisu zangyō | Obetald övertid |
| 定時 | teiji | Fast sluttid |
| 有給休暇 | yūkyū kyūka | Betald ledighet, ofta förkortad till yūkyū |
| ブラック企業 | burakku kigyō | Exploaterande arbetsgivare, svart företag |
| 働き方改革 | hatarakikata kaikaku | Arbetsstilsreform |
| パワハラ | pawahara | Makttrakasserier av en överordnad |
| 労働基準法 | rōdō kijunhō | Labor Standard Act |
| 労働組合 | rōdō kumiai | Fackförbundet |
| 有休消化 | yūkyū shōka | Att använda sin betalda ledighet |
Lagliga gränser för övertid, reglerna för betald ledighet och vad som räknas som trakasserier sätts i lag och av respektive företags regler och de ändras. Om en fråga är viktig för dig, kontrollera ditt anställningsavtal, ditt företags shūgyō kisoku, arbetsbestämmelser eller arbetsnormer, rōdō kijun kantokusho, snarare än en kollegas minne.
Yūkyū: ta betald ledighet utan skuld
Yūkyū kyūka, betald ledighet, förkortas vanligtvis till yūkyū, och yūkyū o toru är att ta den. Kulturen att faktiskt använda det varierar enormt från en arbetsplats till en annan, och många människor beskriver att det känns obekvämt att fråga. Det är just därför fraseringen är värd att lära sig: en smidig, standardförfrågan är lätt att säga ja till.
Standardformuläret anger datum, anger att du vill ta ledigt och visar att du har funderat på täckning. Chefer avslår sällan en förfrågan som kommer tidigt och kommer med en plan. Notera skillnaden mellan yūkyū och kekkin, en frånvaro utan ledighet, och mellan yūkyū och daikyū, en ersättningsdag för att arbeta på en semester. Om du är sjuk säger du byōketsu, sjukfrånvaro, även om många företag helt enkelt använder yūkyū för det också.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 来週の金曜日に有給を取りたいのですが。 | Raishū no kin'yōbi ni yūkyū o toritai no desu ga. | Jag skulle vilja ta betald ledighet nästa fredag. |
| その日の対応は山田さんにお願いしてあります。 | Sono hi no taiō wa Yamada-san ni onegai shite arimasu. | Jag har bett Yamada att täcka den dagen. |
| 有給の残りは何日ありますか。 | Yūkyū no nokori wa nan-nichi arimasu ka. | Hur många dagars betald ledighet har jag kvar? |
| 有休消化のために一週間休みます。 | Yūkyū shōka no tame ni isshūkan yasumimasu. | Jag tar ledigt en vecka för att använda min betalda ledighet. |
| 体調が悪いので、今日は病欠にさせてください。 | Taichō ga warui node, kyō wa byōketsu ni sasete kudasai. | Jag mår dåligt, så låt mig sjukskriva mig idag. |
Att säga till en chef att du är överbelastad, artigt
Den svåraste konversationen är den där du säger att du har för mycket arbete. Dåligt sagt, det låter som ett klagomål; sagt bra, det låter som professionalism. Nyckeldraget är att förvandla en känsla till ett schemaläggningsproblem: istället för isogashisugimasu är jag för upptagen, presenterar uppgifterna och deadlines och ber chefen att bestämma prioritet. På så sätt hjälper chefen dig att lösa ett problem, inte att försvara ett uppdrag.
Öppnare är viktiga. Sōdan ga aru n desu ga, jag har något att rådfråga dig om, signalerar ett allvarligt men lugnt samtal. Ange fakta, använd mjukgöraren innan svårigheten och avsluta med en fråga som överlämnar beslutet till chefen: dochira o yūsen subeki deshō ka. Om allt förklaras brådskande, kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu, som det ser ut, kvaliteten kan bli lidande, ger en företagsinriktad anledning snarare än en personlig.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 少しご相談したいことがあるのですが、お時間いいですか。 | Sukoshi go-sōdan shitai koto ga aru no desu ga, o-jikan ii desu ka. | Det finns något jag skulle vilja rådfråga dig om; har du en stund? |
| 今、A案件とB案件の締め切りが同じ週に重なっています。 | Ima, Ē anken to Bī anken no shimekiri ga onaji shū ni kasanatte imasu. | Just nu infaller deadlines för projekt A och projekt B i samma vecka. |
| どちらを優先すべきでしょうか。 | Dochira o yūsen subeki deshō ka. | Vilket ska jag prioritera? |
| このままだと品質が下がる恐れがあります。 | Kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu. | Som det ser ut finns det en risk att kvaliteten sjunker. |
| Bの締め切りを来週に延ばしていただけないでしょうか。 | Bī no shimekiri o raishū ni nobashite itadakenai deshō ka. | Kan deadline för B skjutas upp till nästa vecka? |
| 最近残業が続いていて、少し体力的に厳しいです。 | Saikin zangyō ga tsuzuite ite, sukoshi tairyokuteki ni kibishii desu. | Övertiden har varit kontinuerlig den senaste tiden och det börjar bli fysiskt jobbigt. |
Fraser för att sätta gränser med kollegor
Gränser för kollegor sätts i mindre ögonblick: att åka i tid medan andra stannar, tacka nej till en uppgift som landar klockan sex eller säga nej till en tredje nomikai på en vecka. Tonen är vänlig och saklig, och en kort framåtblickande fras mjukar upp var och en.
- O-saki ni shitsurei shimasu: Ursäkta att jag går före dig (standardutgången)
- Kyō wa teiji de agarimasu: Jag slutar vid normal tid idag
- Sore wa ashita no asa ichi de taiō shimasu: Jag ska ta itu med det första imorgon
- Ima wa te ga ippai na node, raishū de mo ii desu ka: Jag är fullbokad nu; är nästa vecka okej?
- Kyō wa yōji ga aru node, nomikai wa enryo shimasu: Jag har något på mig idag, så jag skickar drinkarna vidare
- Shūmatsu wa mēru o mimasen node, getsuyōbi ni henji shimasu: Jag kollar inte e-post på helgen, så jag svarar på måndag
- Muri no nai hani de yarasete kudasai: Låt mig göra det inom rimliga gränser
Konsekvens är det som gör att dessa fraser fungerar. En kollega som går iväg på teiji varje dag med en glad o-saki ni blir snabbt accepterad; någon som går tidigt en gång med en lång ursäkt bjuder in frågor.
När situationen är allvarlig
Ibland räcker det inte med ett arbetsbelastningssamtal. Om du regelbundet arbetar långt över de fasta tiderna, pressas att arbeta oavlönat eller blir utropad, så är det området för pawahara, makttrakasserier och arbetslagstiftningen snarare än artighet. Större företag har en sōdan madoguchi, en konsultationsdisk, och det finns offentliga konsulttjänster för arbetare. Håll register: datum, timmar, vad som sades.
Det hjälper också att känna till orden för att gå tillbaka. Kyūshoku tar tjänstledigt, ofta med ett läkarintyg, shindansho. Taishoku är resignation, och tenshoku byter jobb, ett normalt steg. Inget av dessa är misslyckanden. Ordet karōshi existerar för att människor fortsatte när de borde ha slutat; använd vokabulären i den här guiden tidigt, lugnt och i ditt eget intresse.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 上司からのパワハラで悩んでいます。 | Jōshi kara no pawahara de nayande imasu. | Jag kämpar med trakasserier från min chef. |
| 相談窓口はどこですか。 | Sōdan madoguchi wa doko desu ka. | Var är konsultationsdisken? |
| 医師の診断書を提出して、休職したいです。 | Ishi no shindansho o teishutsu shite, kyūshoku shitai desu. | Jag skulle vilja lämna in ett läkarintyg och ta tjänstledigt. |
| 残業時間の記録を取っています。 | Zangyō jikan no kiroku o totte imasu. | Jag för ett register över mina övertidstimmar. |
| 転職を考え始めました。 | Tenshoku o kangaehajimemashita. | Jag har börjat fundera på att byta jobb. |