Vad den här guiden täcker
Det här är en språkguide, inte en medicinsk. Allt om din hälsa och ditt barns hälsa bör komma från din läkare, barnmorska eller sjukhus, och procedurer och stöd bör bekräftas med ditt stadskontor och din sjukförsäkring.
Vad som följer är ordförrådet och fraser som gör dessa konversationer lättare att följa och starta.
Anmälan och handboken
Efter att en graviditet är bekräftad skickar du vanligtvis en graviditetsanmälan till ditt stadskontor. I gengäld får du mödra- och barnhälsohandboken och information om subventionerade kontroller.
Många kommuner erbjuder även handboken på andra språk. Det är värt att fråga, eftersom du kan behålla båda versionerna sida vid sida.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 妊娠届 | ninshin todoke | Graviditetsbesked |
| 母子健康手帳 | boshi kenkō techō | Handbok för mödra- och barnhälsa |
| 母子手帳 | boshi techō | Handboken, vardagsnamn |
| 妊婦健診 | ninpu kenshin | Prenatal kontroll |
| 外国語版の母子手帳はありますか。 | Gaikokugo-ban no boshi techō wa arimasu ka. | Finns det en version av handboken på ett annat språk? |
På kliniken
Kontrollerna följer en rutin, så samma ord kommer tillbaka varje besök. Ta med handboken varje gång, och tveka inte att be personalen att upprepa eller skriva ner en instruktion.
Om något känns fel mellan besöken, ring kliniken eller sjukhuset och beskriv det enkelt. Dessa fraser hjälper dig att säga vad som händer.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 産婦人科 | sanfujinka | Obstetrik och gynekologi |
| 予定日 | yoteibi | Förfallodatum |
| つわりがひどいです。 | Tsuwari ga hidoi desu. | Min morgonillamående är dålig. |
| お腹が張ります。 | Onaka ga harimasu. | Min mage känns stram. |
| 少し出血がありました。 | Sukoshi shukketsu ga arimashita. | Det blödde lite. |
| もう一度説明していただけますか。 | Mō ichido setsumei shite itadakemasu ka. | Kan du förklara det igen? |
| 通訳をお願いできますか。 | Tsūyaku o onegai dekimasu ka. | Kan jag få en tolk? |
Ordna förlossningen
Var och hur du föder barn ordnar man oftast i god tid och populära sjukhus kan fyllas på. Vissa väljer också att återvända till sin familjs område för förlossningen.
Tabellen visar vanliga ord du kommer att möta när du diskuterar planer. Ditt sjukhus kommer att förklara vad de erbjuder.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 分娩予約 | bunben yoyaku | Boka leveransen |
| 里帰り出産 | satogaeri shussan | Att föda barn nära ditt familjehem |
| 立ち会い出産 | tachiai shussan | Födelse med partner närvarande |
| 入院 | nyūin | Sjukhusinläggning |
| Ämne | Vad det brukar innebära |
|---|---|
| Boka leveransen | Boka plats på sjukhus eller klinik |
| Åter hem för förlossningen | Att föda barn nära familjen, ofta i ett annat område |
| Partner närvarande vid födseln | Om en partner kan vara i rummet |
| Sjukhusvistelse | Antalet dagar före och efter förlossningen |
När förlossningen börjar
Sjukhus brukar säga till dig när du ska ringa och vad du ska säga. Förvara numret och ett kort manus någonstans som är lätt att hitta, eftersom det är svårt att tänka på ord just nu.
Säg vad som händer först och svara sedan på deras frågor.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 陣痛 | jintsū | Förlossningsvärk |
| 破水 | hasui | Vatten som bryter |
| 陣痛が始まったようです。 | Jintsū ga hajimatta yō desu. | Jag tror att förlossningen har börjat. |
| 破水したかもしれません。 | Hasui shita kamoshiremasen. | Jag tror att mitt vatten kan ha gått sönder. |
| 今から病院に行ってもいいですか。 | Ima kara byōin ni itte mo ii desu ka. | Kan jag komma till sjukhuset nu? |
| 陣痛の間隔は十分くらいです。 | Jintsū no kankaku wa juppun kurai desu. | Sammandragningarna skiljer sig med cirka tio minuter. |
Berätta för din arbetsgivare
När du berättar för din arbetsgivare är upp till dig, men att berätta för din chef och HR i tid låter dem planera och förklara ledighetsprocedurer. Börja med ett kort meddelande och gå sedan vidare till de praktiska frågorna.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| ご報告があります。 | Go-hōkoku ga arimasu. | Jag har några nyheter att dela med mig av. |
| 実は妊娠しまして、予定日は三月です。 | Jitsu wa ninshin shimashite, yoteibi wa sangatsu desu. | Jag är gravid och mitt förlossningsdatum är i mars. |
| 体調を見ながら働きたいと思っています。 | Taichō o minagara hatarakitai to omotte imasu. | Jag skulle vilja fortsätta jobba samtidigt som jag ser hur jag mår. |
| 産休と育休の手続きについて相談させてください。 | Sankyū to ikukyū no tetsuzuki ni tsuite sōdan sasete kudasai. | Jag skulle vilja fråga om förfaranden för mamma- och vårdledighet. |
Pappersarbete efter förlossningen
Efter förlossningen finns flera rutiner, som att registrera förlossningen och ansöka om bidrag och barnbidrag. Tidsfrister och krav varierar, så fråga ditt stadskontor och sjukförsäkring vad som gäller.
Att repetera dessa samtal hjälper när du är trött och har ont om tid. Ett kort rollspel med din AI Sensei i Unihongos 3D-klassrum med en kontorist i staden låter dig öva på att fråga vilka procedurer du behöver.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 出生届 | shusshō todoke | Födelseregistrering |
| 出産育児一時金 | shussan ikuji ichijikin | Engångsbidrag vid förlossning |
| 児童手当 | jidō teate | Barnbidrag |
| どんな手続きが必要ですか。 | Donna tetsuzuki ga hitsuyō desu ka. | Vilka procedurer behöver jag? |