Эхнээс нь дуустал дөрвөн үг
Эдгээр дөрвөн мөр нь уралдааныг эхнээс нь дуустал дагадаг: зам дагуух урам зориг, аяга шүүрч авах усны станц, барианд орсон бардам өгүүлбэр, дурдах шаардлагагүй гэж найдаж буй шаналгаа.
Kansō shimashita нь гол хэллэг юм. Kansō нь бүтэн зайг гүйцээнэ гэсэн үг бөгөөд Японы олон гүйгчид цаг хугацаа гэхээсээ илүүтэй, ялангуяа эхний марафон гүйлтэд илүү анхаардаг.

| Япон | Ромажи | Утга |
|---|---|---|
| ファイト! | Faito! | Яв! Үргэлжлүүл! (баяр хөөр) |
| 給水所 | kyūsuijo | усан станц |
| 完走しました! | Kansō shimashita! | Би уралдаанаа дуусгалаа! |
| 足がつった… | Ashi ga tsutta... | Би хөлөө татаад байна... |
| がんばれ! | Ganbare! | Үүний төлөө яв! (баяр хөөр) |
Орох, бэлтгэх: уралдааны өдрийн өмнөх үгс
Ихэнх уралдаанууд хэдэн сарын өмнө онлайнаар оролцох боломжтой, entorī. Алдартай томоохон хотуудын марафон гүйлтийн захиалга хэтрүүлж, сугалаа chūsen ашигладаг бөгөөд та үр дүнг tōsen (байр хожсон) эсвэл rakusen (хожоогүй) гэж зарлах болно. Уралдааны өмнө та zekken болон уралдааны хөтөчөө хүлээн авах эсвэл цуглуулах. Олон том уралдаанууд ч гэсэн дугаараа авдаг экспо зохион байгуулдаг.
| Япон | Ромажи | Утга |
|---|---|---|
| マラソンにエントリーしました。 | Marason ni entorī shimashita. | Би марафонд орсон. |
| 抽選に当たりました! | Chūsen ni atarimashita! | Би сугалаанд байр хожлоо! |
| 今回は落選でした。 | Konkai wa rakusen deshita. | Энэ удаад надад байр олдсонгүй. |
| ゼッケンの受け取りはどこですか。 | Zekken no uketori wa doko desu ka. | Би цээжээ хаанаас цуглуулах вэ? |
| 荷物預かりはどこですか。 | Nimotsu azukari wa doko desu ka. | Цүнх хаана байна? |
Курс дээрх уралдааны өдрийн үгсийн сан
Тухайн өдөр эдгээр үгс уралдааны хөтөч, зарлал, сайн дурынхны аманд гарч ирдэг. Kanmon (関門) нь таслах цэгүүд: хэрэв та тогтоосон хугацаанаас өмнө тэдгээрийг даваагүй бол таныг зогсоож болзошгүй. Kyūshoku, ихэвчлэн сургуулийн үдийн хоолыг хүнсний станцын уралдаанд ашигладаг бөгөөд зарим гүйгчдэд инээдтэй санагддаг.
| Ромажи хэл дээрх үг | Утга | Анхаарна уу |
|---|---|---|
| sutāto burokku | Корралыг эхлүүлэх | Хүлээгдэж буй дуусгах хугацаанд өгөгдсөн |
| gōhō | Эхлэх буу | Шууд утгаараа дохионы буу |
| kyūsuijo | Усны станц | Сайн дурынхан ус, спортын ундаа тараадаг |
| kyūshoku | Хоолны станц | Зарим уралдаанд банана, чихэр, нутгийн хоол |
| kanmon | Таслах цэг | Хугацаа хязгаарлахаас өмнө өнгөрөх эсвэл зогсох |
| seigen jikan | Цагийн хязгаар | Орохоосоо өмнө шалгана уу |
| gōru | Төгсгөлийн шугам | Англи хэлний зорилгоос |
Үзэгчид заримдаа shisetsu eido (хувийн тусламж) гэж нэрлэгддэг чихэр, ундаа бүхий жижиг тусламжийн цэгүүдийг байгуулдаг. Тэднээс авах эсэх нь танд хамаарна; баярлалаа, arigatō gozaimasu, үргэлж баяртай байдаг.
Олон түмэн: баярлаж, хэрхэн хариулах вэ
Японы замын хажуугийн дэмжлэг нь гүйгчдийн дунд алдартай: хүмүүс алга ташилт, хонх, гэртээ хийсэн баннераар эгнээ эгнүүлэн, танихгүй хүмүүсийг дууддаг. Тэд таны нэрийг цээжин дээрээ байгаа бол хашгирч, эсвэл цамцнаас чинь улс орныг уншиж болно. Та баяр хөөр болгонд хариулах шаардлагагүй. Инээмсэглэл, толгой дохих, даллах эсвэл хурдан arigatō нь төгс төгөлдөр юм.
| Япон | Ромажи | Утга |
|---|---|---|
| ファイト、いっぱーつ! | Faito, ippātsu! | Алив, дахиад нэг түлхэ! |
| あと少し! | Ato sukoshi! | Бараг байна! |
| ナイスラン! | Naisu ran! | Сайхан гүйлт! |
| いいペース! | Ii pēsu! | Сайн хурд! |
| ありがとう! | Arigatō! | Баярлалаа! |
Faito, ippatsu бол эрчим хүчний ундааны урт хугацааны сурталчилгааны алдартай хэллэг юм. Олон түмэн үүнийг инээмсэглэлээр ашигладаг; энэ нь баяр баясгалан дээр бага зэрэг хошигнол нэмдэг.
Эхлэх шугам дээр жижиг яриа
Эхлэлийн хашаанд хорин минут зогсох нь чатлахад хамгийн хялбар цаг юм. Таны эргэн тойронд байгаа гүйгчид сандарч, нөхөрсөг байдаг бөгөөд зорилго, бэлтгэл, энэ таны анхны уралдаан мөн эсэх зэрэг нь тодорхой сэдвүүд юм. Японы гүйгчид ихэвчлэн sabu (дэд): sabu fō дөрвөн цагаас бага, sabu surī гурваас доош цаг гэж ярьдаг.
| Япон | Ромажи | Утга |
|---|---|---|
| 今日は何回目ですか。 | Kyō wa nankaime desu ka. | Та үүнийг хэдэн удаа ажиллуулсан бэ? |
| フルマラソンは初めてです。 | Furu marason wa hajimete desu. | Энэ бол миний анхны бүтэн марафон. |
| 目標タイムはありますか。 | Mokuhyō taimu wa arimasu ka. | Танд зорилтот цаг бий юу? |
| サブフォーが目標です。 | Sabu fō ga mokuhyō desu. | Миний зорилго бол дөрвөн цаг хүрэхгүй хугацаа. |
| 暑くなりそうですね。 | Atsuku narisō desu ne. | Халуурах бололтой. |
| お互いがんばりましょう! | Otagai ganbarimashō! | Бид хоёрт амжилт хүсье! |
Хувилбар: барианы шугамын дараа
Та дөнгөж сая шугамыг давлаа. Сайн дурынхан хүзүүндээ медаль зүүж, алчуур өгнө. Сэргээх хэсэгт та эхэндээ чатлаж байсан гүйгчтэйгээ уулзана. Та хоёр хоёулаа ядарч туйлдсан, аз жаргалтай байгаа бөгөөд дараагийн яриа бол цаг хугацаа, хэцүү хэсэг, хоол хүнс гэсэн цэвэр жижиг яриа юм.

| Япон | Ромажи | Утга |
|---|---|---|
| ランナー:お疲れさまでした!タイムはどうでしたか。 | Rannā: Otsukaresama deshita! Taimu wa dō deshita ka. | Гүйгч: Сайн байна! Таны цаг ямар байсан бэ? |
| あなた:4時間10分でした。 | Anata: Yo-jikan juppun deshita. | Та: Дөрвөн цаг арван минут. |
| あなた:30キロから足がつって、少し歩きました。 | Anata: Sanjikkiro kara ashi ga tsutte, sukoshi arukimashita. | Чи: 30 км-ээс давчуулаад жаахан алхсан. |
| ランナー:でも完走、すごいですよ! | Rannā: Demo kansō, sugoi desu yo! | Гүйгч: Гэхдээ чи дууслаа, гайхалтай! |
| あなた:沿道の応援に助けられました。 | Anata: Endō no ōen ni tasukeraremashita. | Чи: Замын хажуугийн хөгжөөн надад үнэхээр тус болсон. |
| ランナー:自己ベストでした! | Rannā: Jiko besuto deshita! | Гүйгч: Энэ бол миний хувийн шилдэг байсан! |
Endō no ōen, зам дагуух тулгуур бол Японд бараг бүх гүйгч бүрийн дурддаг зүйл юм. Ōen ni tasukeraremashita, намайг хөгжөөн дэмжсэн, идэвхгүй үг ашигладаг, байгалийн болон талархалтай сонсогддог.
Сургалт, гүйлтийн дугуйлан, өдөр тутмын гүйлтийн яриа
Тэмцээний хооронд гүйх нь хамт ажиллагсад болон хөршүүдийн хувьд байгалийн сэдэв юм. Японы олон гүйгч сар бүр gessō (月走) зайгаа хэмжиж, танаас хэр их гүйх гэж асуух болно. Гүйлтийн клубууд, ranningu kurabu, албан бус бүлгүүд цэцэрлэгт хүрээлэн, голын эрэг дээр цуглардаг бөгөөд олон хүмүүс шинээр ирсэн хүмүүсийг хүлээн авдаг. Токиод эзэн хааны ордны эргэн тойрон дахь гогцоо нь гүйгчдийн дунд алдартай бөгөөд бусад хотуудад голын эрэг дээрх замууд ижил үүрэг гүйцэтгэдэг.
Цаг агаар бол гүйлтийн ярианы томоохон хэсэг юм. Зун халуун, чийглэг байдаг тул олон хүмүүс өглөө эрт эсвэл шөнийн цагаар гүйдэг бөгөөд уралдааныг ихэвчлэн сэрүүн улиралд зохион байгуулдаг. Дулаан, бороо эсвэл салхины тухай ярих нь зам дээр тааралдсан өөр гүйгчтэй яриа эхлүүлэх хялбар арга юм.
| Япон | Ромажи | Утга |
|---|---|---|
| 毎朝、川沿いを走っています。 | Maiasa, kawazoi o hashitte imasu. | Би өглөө болгон голын дагуу гүйдэг. |
| 月にどのくらい走りますか。 | Tsuki ni dono kurai hashirimasu ka. | Та сард хэр их гүйдэг вэ? |
| 月に百キロくらいです。 | Tsuki ni hyakkiro kurai desu. | Сард зуу орчим км. |
| ランニングクラブに入りたいです。 | Ranningu kurabu ni hairitai desu. | Би гүйлтийн клубт элсэхийг хүсч байна. |
| 今度、一緒に走りませんか。 | Kondo, issho ni hashirimasen ka. | Та хэзээ нэгэн цагт хамтдаа гүймээр байна уу? |
| 夏は暑くて、夜に走っています。 | Natsu wa atsukute, yoru ni hashitte imasu. | Зун халуун болохоор шөнө гүйдэг. |
Гүйгчид ч хананы тухай ярьдаг. Sanjikkiro no kabe, 30 километрийн хана нь марафоны хамгийн сайн мэддэг цэг бөгөөд олон гүйгчид хурдаа огцом сааруулж, та үүнийг цохив kabe ni butsukatta гэж хэлэхэд бүтэн марафонд гүйсэн хэн бүхэн толгой дохих болно.
Нийтлэг алдаа
- Уралдаан дуусгахад owarimashita гэж хэлж байна. Энэ нь дууссан гэсэн үг; kansō shimashita гэдэг нь та зайг дуусгасан гэсэн үг юм.
- Өнгөрч буй гүйгч рүү ganbatte kudasai ашиглана. Энэ нь буруу биш, гэхдээ урт; ganbare эсвэл faito нь тухайн мөчид тохирно.
- Унших хугацааг тоогоор нь тоолно. Дөрөв арав биш yo-jikan juppun гэж хэлээрэй.
- kiromētoru гэж бүрэн эхээр нь хэлж байна. Өдөр тутмын ярианд гүйгчид зүгээр л хэлнэ kiro: sanjikkiro, гучин километр.
