Гол санаа: өдрийг хоолоор хэмждэг
Японд байдаг эмийн уут болгонд эмийг хэзээ, хэдэн төгрөгөөр, хэдэн өдөр уухыг бичсэн байдаг. Цаг бараг хэзээ ч нэг цаг байдаггүй. Энэ нь хоол хүнс, унтахтай харьцуулахад өгдөг, учир нь хоол хүнс нь эмийг хэрхэн шингээж, ходоодонд хэр хэцүү болохыг өөрчилдөг. Гурван хоол, унтах цагийг нэг мөрөнд тавь, цаг хугацааны үг бүр тодорхой цэгтэй байдаг.
Shokuzen (食前), шууд утгаараа хоолны өмнө гэдэг нь хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө юм. Shokugo (食後), хоолны дараа, ойролцоогоор 30 минутын дараа. Shokkan (食間), хоолны хооронд, хоол идсэнээс хойш хоёр цагийн дараа завсарт суудаг. Neru mae, унтахын өмнө, унтахаас 30 минутын өмнө; хэвлэсэн хэлбэр нь ихэвчлэн shūshin-mae (就寝前). Эдгээр нь ердийн тайлбарууд юм; Эм зүйч тодорхой эмэнд илүү хатуу эм өгч болно.
| Япон | Ромажи | Утга |
|---|---|---|
| こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。 | Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai. | Эдгээрээс нэгийг нь хоолны дараа өдөрт гурван удаа ууна. |
| こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。 | Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai. | Энэ нь хоолны хооронд байдаг тул хоол идсэнээс хойш хоёр цагийн дараа ууна. |
| 寝る前に1包飲んでください。 | Neru mae ni ippō nonde kudasai. | Унтахынхаа өмнө нэг уут аваарай. |
| 食後というのは、食べてからどのくらいですか。 | Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka. | Хоол идсэний дараа shokugo гэдэг нь хэр хурдан гэсэн үг вэ? |
| 朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。 | Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka. | Өглөөний цайгаа алгассан өдрүүдэд би яах ёстой вэ? |
| 食間って、食事中のことじゃないんですね。 | Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne. | Тиймээс shokkan нь хоолны үеэр гэсэн үг биш юм. |
| 食前と食直前は違いますか。 | Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka. | shokuzen нь shoku-chokuzen-ээс ялгаатай юу? |
Shokkan нь хоолны хооронд биш харин хоолны хооронд гэсэн үг
Япон эмийн уутанд хамгийн их буруу уншдаг зүйл бол нэг ханзаас гардаг. 間 гэдэг нь aida, хооронд, жикан, цаг хугацааны адил хоёр зүйлийн хоорондын зай буюу зай гэсэн үг. Сурагчид хоол нэмэх 間-г харж, түүнийг хоолны цаг гэж уншдаг. Энэ нь эсрэгээрээ гэсэн үг юм: ходоод илүү хоосон байх үед, нэг хоолноос дараагийн хоол хооронд сунгах. Энэ шалтгааны улмаас Кампо эмийг ихэвчлэн shokuzen эсвэл shokkan зааж өгдөг.
Бусад шошго нь хөршөөсөө нэг элементээр ялгаатай байдаг тул тэдгээрийг хосоор нь уншаарай.
| Шошго | Уншиж байна | Юу гэсэн үг вэ |
|---|---|---|
| 食間 | shokkan | Хоолны хооронд, хоол идсэнээс хойш хоёр цагийн дараа |
| 食事中 | shokuji-chū | Хоолны үеэр; цүнхэнд хэвлэх нь ховор |
| 食後 | shokugo | Хоол идсэнээс хойш 30 минутын дотор |
| 食直後 | shoku-chokugo | Хоолны дараа шууд |
| 食前 | shokuzen | Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө |
| 食直前 | shoku-chokuzen | Анхны амыг уухын өмнөхөн |
| 寝る前 | neru mae | Унтахынхаа өмнөхөн |
| 夕食後 | yūshokugo | Оройн хоолны дараа, унтахаас хэдэн цагийн өмнө |
Эмийн уутыг бүсээр нь уншиж байна
Уг цүнх нь ярианы хувьд kusuri-bukuro, эмийн сангийн хэлээр якутай (薬袋) юм. Загвар нь өөр өөр байдаг ч дараалал нь бараг өөрчлөгддөггүй. Дээд хэсэгт төрлийг нэрлэнэ: naifukuyaku (内服薬), шууд утгаараа дотор нь уух эм, залгисан бүх зүйлд зориулагдсан; gaiyōyaku (外用薬), гадуур хэрэглэх эм, тос, наалт, дуслын зориулалттай; мөн ихэвчлэн тонпукуд зориулсан тусдаа уут. Таны нэр sama-ын дараа бичигддэг. Дунд блок нь yōhō (用法), шууд утгаараа хэрэглэх арга юм: өдөрт удаа, дараа нь өглөө, үд, орой, унтах цаг гэсэн хайрцгууд, хоолны өмнө, дараа эсвэл хоолны хооронд дугуйлсан байна.
Доор нь yōryō (用量), хэрэглээний хэмжээ, ихэвчлэн нэг тун, хоногийн нөөцийг бичнэ. Доод талд эмийн сангийн дэлгэрэнгүй мэдээлэл, олгох огноо, эм зүйчийн нэрийг бичсэн байна. Үүнийг дээрээс доош нэг өгүүлбэр болгон уншина уу: залгисан, хоол бүрийн дараа өдөрт гурван удаа, нэг шахмалаар долоо хоног.
| Япон | Ромажи | Утга |
|---|---|---|
| 1日3回 毎食後に服用してください。 | Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai. | Хоол бүрийн дараа өдөрт гурван удаа ууна. |
| 1日2回 朝・夕食後 | Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugo | Өдөрт хоёр удаа, өглөөний болон оройн хоолны дараа |
| 1日1回 寝る前 | Ichi-nichi ikkai, neru mae | Өдөрт нэг удаа, унтахын өмнө |
Тун тоолох: шахмал, уут, өдөр
Нэг тунгийн хэмжээ нь эмийн хэлбэрт тохирсон тоолуур ашигладаг ба дараа нь ихэвчлэн цуцу тус бүр нь: ichi-jō цуцу, тус бүр нэг шахмал. Өдрийн нийлүүлэлт нь энгийн өдөр тоолох үгсийг нэмээд боов, порц ашигладаг тул нанока-бөн гэдэг нь шууд утгаараа долоо хоногийн хэсэг юм. Энэ нь нийлүүлэлт нь хэр удаан үргэлжлэхийг хэлж өгдөг, харин хэдэн эм уухад хүргэдэг: долоо хоногийн турш өдөрт гурван тун нь 21 шахмал байдаг.
| Япон | Ромажи | Утга |
|---|---|---|
| 1回2錠ずつですね。 | Ikkai ni-jō zutsu desu ne. | Энэ нь тус бүрдээ хоёр шахмал юм. |
| これは何日分ですか。 | Kore wa nan-nichi-bun desu ka. | Энэ хэдэн өдрийн нөөц вэ? |
| 14日分出ています。 | Jūyokka-bun dete imasu. | Хоёр долоо хоногийн үнэ цэнийг тогтоосон. |
| Тоолуур | Уншиж байна | -д ашигласан | Жишээ |
|---|---|---|---|
| 錠 | jō | Таблетууд | Ikkai ni-jō: нэг тунгаар хоёр шахмал |
| カプセル | kapuseru | Капсул | Икай ичи-kapuseru: нэг капсул |
| 包 | hō | Нунтаг эсвэл мөхлөгт уут | Икай ippō: нэг уут |
| 滴 | teki | Нүд эсвэл чихний дусал | Иккай иттеги: нэг дусал |
| 枚 | mai | Засварууд | Ичи-ничи ичи-mai: өдөрт нэг нөхөөс |
| 日分 | -ka-bun, -nichi-bun | Өдрийн хангамж | Jūyokka-bun: хоёр долоо хоногийн нөөц |
Иккай нь нэг тунгийн үг, ichi-nichi нь өдрийн үг юм. Ичи-ничи сан-кай, иккай ni-jō шиг мөр хоёуланг нь өгөхөд тэдгээрийг үржүүлнэ: өдөрт зургаан шахмал.
Тонпуку: хэрэгтэй үед л
Тонпуку (頓服) нь өвдөлт намдаах, халуун бууруулах зэрэг шинж тэмдэг илэрсэн үед л уух зориулалттай эм юм. Эхний ханз нь гэнэт эсвэл нэг дор, хоёр дахь ханз нь эм уух гэсэн утгыг агуулдаг тул энэ үг нь шууд утгаараа шаардлагатай үед нэг дор уусан тун юм. Хуваарь байхгүй тул тонпуку уут нь цагийн сүлжээний оронд нөхцөл, хязгаарлалтыг агуулдаг.
Нөхцөл байдал нь toki-г ашигладаг, хэзээ: itai toki, өвдөх үед; netsu ga deta toki, халуурах үед заримдаа босго нь 38.5 градус байна. Хязгаар нь хийсэн, хүртэл, эсвэл akete, хоосон орхиж: ichi-nichi san-kai хийсэн, өдөрт гурван удаа хүртэл.
| Япон | Ромажи | Утга |
|---|---|---|
| 痛い時に1錠服用してください。 | Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai. | Өвдөлт намдаах үед нэг шахмалыг авна. |
| 38.5度以上の発熱時に使用してください。 | Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai. | 38.5 хэмээс дээш халуурсан үед хэрэглэнэ. |
| 1日3回までにしてください。 | Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai. | Өдөрт гурваас илүүгүй удаа. |
| 次に飲むときは4時間以上あけてください。 | Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai. | Дараагийн тунг хэрэглэхээс дор хаяж дөрвөн цагийн өмнө үлдээгээрэй. |
| 眠れない時にお飲みください。 | Nemurenai toki ni onomi kudasai. | Унтаж чадахгүй үедээ ав. |
Үндсэн ойлголтоос гадна: мэдээллийн хуудас ба гаж нөлөө бүхий үгс
Жорын дагуу та ихэвчлэн А4 хуудас, якузай jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書) авдаг бөгөөд үүнийг эм зүйчид yakujō гэж товчилдог. Энэ нь таблет бүрийн зураг, түүний нэр, юунд зориулагдсан, үзэх оноо зэргийг харуулдаг. Уг хуудсанд fukuyō сур, эм уух; эм зүйч ному, эсвэл эелдэгээр ономи кудасай гэж хэлдэг. Гаж нөлөө нь fukusayō (副作用), шууд утгаараа хоёрдогч үйлдэл юм.
Нойрмоглоход хүргэдэг эм, машин жолоодохгүй байхыг олон хуудаснаас асууж, тунг алдсан тохиолдолд юу хийхийг тайлбарладаг. Эмийн үг хэллэг нь өөр өөр байдаг тул өөрийн хуудсыг уншиж, тодорхойгүй зүйл байвал эм зүйчээс асуугаарай.
| Япон | Ромажи | Утга |
|---|---|---|
| 車の運転は避けてください。 | Kuruma no unten wa sakete kudasai. | Машин жолоодохгүй байхыг анхаарна уу. |
| 2回分を一度に飲まないでください。 | Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai. | Нэг удаа хоёр тун ууж болохгүй. |
| 発疹が出たら、すぐにご相談ください。 | Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai. | Хэрэв тууралт гарч ирвэл бидэнтэй шууд холбоо барина уу. |
| Үг | Уншиж байна | Утга |
|---|---|---|
| 副作用 | fukusayō | Гаж нөлөө |
| 眠気 | nemuke | Нойрмог байдал |
| 発疹 | hosshin | Тууралт |
| 吐き気 | hakike | Дотор муухайрах |
| めまい | memai | Толгой эргэх |
| 飲み合わせ | nomiawase | Бусад эм, хоол хүнстэй хослуулах |
| 冷所保存 | reisho hozon | Сэрүүн газар хадгална |
Үндсэн ойлголтуудаас гадна: лангуун дээр зарагддаг хайрцаг, насны хүснэгт
Тавиураас худалдаж авсан эм, shihan-yaku (市販薬) нь атираат оруулгатай, тэнпу буншо (添付文書), шууд утгаараа хавсаргасан баримт бичигтэй ирдэг. Түүний хэсгүүд нь тогтмол дарааллаар явагддаг: shite wa ikenai koto, хийх ёсгүй зүйлс; sōdan suru koto, хэзээ эхлээд эмч, эм зүйчтэй зөвлөлдөх; kōnō kōka, энэ нь юу гэж үздэг; мөн yōhō yōryō, хэр их, яаж авах вэ. Тун нь насаар нь жижиг хүснэгт бөгөөд энэ нь суралцагчид ихэвчлэн солилцдог хоёр үгнээс хамаардаг.
Ijō (以上) тоо багтана: 15-сай ijō 15 ба түүнээс дээш. Миман (未満) үүнийг хассан: 15-сай миман нь 15-аас доош настай тул арван таван настай хүүхэд насанд хүрэгчдийн эгнээ уншдаг.
| Япон | Ромажи | Утга |
|---|---|---|
| これは12歳の子どもも飲めますか。 | Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka. | Арван хоёр настай хүүхэд бас үүнийг авч чадах уу? |
| Хайрцаг дээрх эгнээ | Уншиж байна | Утга |
|---|---|---|
| 成人（15歳以上） | seijin (jūgo-sai ijō) | Насанд хүрэгчид, 15 ба түүнээс дээш |
| 7歳以上15歳未満 | nana-sai ijō jūgo-sai miman | 7-14 нас |
| 7歳未満 | nana-sai miman | 7-оос доош |
| 服用しないこと | fukuyō shinai koto | Битгий ав |
Оксури techō: таны эмийг дагаж мөрддөг дэвтэр
Лангуу дээр та okusuri techō wa omochi desu ka сонсох болно. Оксури techō (お薬手帳) нь шууд утгаараа анагаах ухааны дэвтэр нь эмийн сан бүр юу тараасан, тун, огноо зэргийг бичсэн хэвлэмэл шошгыг наасан товхимол юм; Олон эмийн сангууд програмын хувилбарыг санал болгодог. Ямар ч эмч, эм зүйч яаралтай тусламжийн үед эсвэл гамшгийн дараа хамгийн чухал зүйл болох таны аль хэдийн ууж буй зүйлийг харах боломжтой. Бүх эмнэлэг, эмийн санд нэг дэвтэр хэрэглээрэй.
Эсрэг яриа болон эмийн сангийн ажилтнуудын талаар тусдаа гарын авлагад тусгасан болно; Энэ нийтлэл таны гарт байгаа цаастай үлдэнэ.
| Япон | Ромажи | Утга |
|---|---|---|
| お薬手帳はお持ちですか。 | Okusuri techō wa omochi desu ka. | Танд эмийн дэвтэр байгаа юу? |
| 今日は忘れてしまいました。 | Kyō wa wasurete shimaimashita. | Би өнөөдөр мартчихаж. |
| シールだけいただけますか。 | Shīru dake itadakemasu ka. | Би зүгээр л наалт авч болох уу? |
| 新しく作ってもらえますか。 | Atarashiku tsukutte moraemasu ka. | Та надад шинээр хийж өгч чадах уу? |
Эмийн шошгыг уншихад гаргадаг нийтлэг алдаа
shokkan эмийг хоолтой хамт ууж байна. Шалтгаан нь суралцагчид энэ үеэр холбогддог ханз 間 юм. Засвар бол хоол идсэнээс хойш хоёр цагийн дараа өдрийн шугам дээрх цоорхойг дүрслэх явдал юм.
7 分-ийг долоон шахмал хэлбэрээр унших. Үүний шалтгаан нь боовыг эм гэж үздэг. Энэ нь хоногийн нийлүүлэлт юм; уутанд хэдэн ширхэг багтах ёстойг мэдэхийн тулд тунг өдөрт нь үржүүлнэ.
Икай, ичи-ничи хоёрыг холих. Ikkai ni-jō болон ichi-nichi ni-kai хоёр өнгөцхөн харахад адилхан боловч нэг нь нэг тунгаар хоёр шахмал, нөгөө нь өдөрт хоёр тун юм. Тоолуурыг ол: jō нь хэмжээ, кай давтамж юм.
Тонпуку уутыг өдөр тутмын эм болгон эмчилдэг. Энэ нь бусадтай хамт ирдэг тул энэ нь хуваарийн нэг хэсэг юм шиг санагддаг. Үүнийг тусад нь байлгаж, нөхцөл байдлын мөрийг тухай бүр уншина уу.
15-сай миманыг 15-аас доош насныхан уншиж байна. Сурагчид ijō-тэй адил хилийн дугаарыг оруулсан гэж үздэг. Миман үүнийг хэзээ ч оруулдаггүй.