Жилийн эрүүл мэндийн үзлэгт зориулсан Япон хэл: Кенко Шиндан захиалгаас үр дүн хүртэл

Кенко шиндан бол Японы ажил олгогчдын ажилчдын эрүүл мэндийн үзлэгийг жил бүр зохион байгуулдаг бөгөөд хэдэн арван богино шалгалтыг хурдан хийдэг бөгөөд заавар, станцын нэр, дөрвөн дүнгийн зэрэг зэргийг мэддэг байх нь өглөөний ажлыг будлиантай болгодог.

Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Жилийн эрүүл мэндийн үзлэгт зориулсан Япон хэл: Кенко Шиндан захиалгаас үр дүн хүртэл

Хэрэв та Японд нэгэн компанид ажилладаг бол жилд нэг удаа ажил олгогчийн өгөх ёстой эрүүл мэндийн үзлэг болох Кенко Шинданд хамрагдах болно. Энэ нь эмнэлэг эсвэл хяналтын төвд явагддаг бөгөөд үйлдвэрлэлийн шугам шиг ажилладаг: та маягт гардуулж, халаад өмсөж, шээсний шинжилгээ, цусны шинжилгээ, өндөр, жин, хараа, сонсгол, цээжний рентген зураг, зүрхний цахилгаан бичлэг, тодорхой насны эсвэл сонголтоор бари эсвэл камераар ходоодны шинжилгээ өгөх. Үр дүн нь долоо хоногийн дараа эмчид үзүүлэх шаардлагатай эсэхийг шийдэх богино өгүүлбэр бүхий хуудсан дээр ирдэг. Энэхүү гарын авлагад захиалга, мацаг барих дүрэм, асуулга, станц бүрийг дараалалд оруулах, Кеншин болон Нинген боомтын хоорондох ялгаа, үр дүнгийн кодыг хэрхэн унших, ажилтнуудад хэлэх үг хэллэг зэргийг багтаасан болно. Процедур, нас, төлбөр нь ажил олгогч болон эмнэлгээс хамаарч өөр өөр байдаг тул энд дэлгэрэнгүй мэдээллийг тогтмол гэхээсээ илүү ердийн зүйл гэж үзнэ үү.

Өмнөх оройноос хурдан; усыг ихэвчлэн зөвшөөрдөг, гэхдээ клиниктэй баталгаажуулна уу

Санал асуулгын хуудас, иж бүрдэл өгсөн бол шээсний дээж, даатгалын картаа авчир

Станцууд тогтмол дарааллаар ажилладаг; ажилтнууд таны нэрийг биш таны дугаар руу залгана

Үр дүн нь ижо нашигаас ёо сэимицү кенса хүртэлх дөрвөн зэрэглэлийг ашигладаг: сүүлийн хоёрыг нь хэрэгжүүл.

Захиалга болон ирэх бичиг баримтууд

Танай ажил олгогч хүн бүрт он сар өдөр захиалах юм уу эмнэлгүүдийн жагсаалт, өөрийгөө захиалах эцсийн хугацааг утсаар эсвэл вэб маягтаар өгч, компанийн нэр, чекийн төрөл, сонгосон огноог зааж өгнө. Хэдэн долоо хоногийн өмнө санал асуулгын хуудас, моншинхёо, шээсний шинжилгээний багц, сайё китто, мацаг барих заавар, хэн төлөхийг эмнэлэгт хэлэх эрхийн бичиг бүхий багц ирдэг.

Мацаг барих хязгаарлалт, усны дүрэм, ердийн эмийн талаархи зөвлөмжүүд нь эмнэлгүүдээс хамаарч өөр өөр байдаг тул зааврын хуудсыг анхааралтай уншина уу. Ихэнх нь өдөр бүр бага зэрэг усаар эм ууж, хүлээн авалтад хэлээрэй.

Захиалга болон ирэх бичиг баримтууд
ЯпонРомажиУтга
健康診断の予約をしたいんですが。Kenkō shindan no yoyaku o shitai n desu ga.Би эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдахыг хүсч байна.
会社からの案内で来ました。Kaisha kara no annai de kimashita.Би компанийнхаа тодорхойлолттой ирсэн.
前の日は何時まで食べていいですか。Mae no hi wa nan-ji made tabete ii desu ka.Би өмнөх өдөр нь хэдэн цаг хүртэл идэж болох вэ?
水は飲んでも大丈夫ですか。Mizu wa nonde mo daijōbu desu ka.Ус уувал зүгээр үү?
いつも飲んでいる薬はどうすればいいですか。Itsumo nonde iru kusuri wa dō sureba ii desu ka.Би ердийн эмээ яах ёстой вэ?
日にちを変更したいです。Hinichi o henkō shitai desu.Би огноог өөрчилмөөр байна.

Санал асуулгын хуудас

Моншинхёо жил бүр ижил зүйлийг асуудаг: одоогийн шинж тэмдэг, одоо байгаа нөхцөл байдал, эм тариа, өмнөх өвчин, мэс засал, гэр бүлийн түүх, тамхи татах, архи уух, дасгал хийх, унтах, идэх хурд зэрэг амьдралын хэв маягийн талаархи асуултууд. Амьдралын хэв маягийн асуултууд нь бодисын солилцооны скринингийн стандарт маягтаас ирдэг тул эмнэлгүүдэд ижил утгатай үг хэллэг байдаг. Хачиг болон богино үгээр хариул.

Хэрэв та жирэмсэн байж магадгүй бол рентген зураг алгасаж, бари гэх мэт бие даасан шинжилгээнээс татгалзах хайрцаг байдаг тул эмэгтэйчүүдээс жирэмсний талаар асуудаг; хүлээн авалт дээр дахин дахин хэлээрэй.

Маягт дээрх үгУншиж байнаУтга
問診票monshinhyōСанал асуулга
自覚症状jikaku shōjōТаны анзаарсан шинж тэмдгүүд
既往歴kiōrekiӨнгөрсөн өвчнүүд
服薬fukuyakuЭм уух
喫煙kitsuenТамхи татах
飲酒inshuАрхи уух
運動習慣undō shūkanДасгал хийх зуршил
睡眠suiminУнтах
家族歴kazoku-rekiГэр бүлийн түүх
妊娠の可能性ninshin no kanōseiЖирэмслэх магадлал
受診希望jushin kibōТаны авахыг хүсч буй тестүүд
受診しないjushin shinaiЭнэ шалгалтаас татгалз

Хэрэв асуулт тодорхойгүй байвал түүнийг орхиж, хүлээн авалтаас асуу; ажилтнууд тантай хамт маягтыг дамжуулна.

Хүлээн авалт, халаад, дугаар

Эмнэлэг дээр та санал асуулгын хуудас, хэрэв та гэртээ цуглуулсан бол шээсний дээж, эрүүл мэндийн даатгалын дэвтэр, ажил олгогчоос авсан эрхийн бичгээ өгнө. Хүлээн авалт нь танд дугаар, файл эсвэл зураасан код өгч, хувцас солих өрөө рүү чиглүүлж, кэнса-ги, хяналтын даашинз өмсдөг. Эндээс ажилтнууд таны нэрээр биш таны дугаарыг банго гэж дууддаг.

Станцуудын дараалал нь эмнэлгээс хамаардаг бөгөөд ажилтан таныг дараагийн өрөө рүү зааж өгдөг.

ЯпонРомажиУтга
受付をお願いします。Uketsuke o onegai shimasu.Би бүртгүүлэх гэсэн юм.
朝から何も食べていません。Asa kara nani mo tabete imasen.Өглөөнөөс хойш юу ч идээгүй.
薬は水で飲みました。Kusuri wa mizu de nomimashita.Би эмээ усаар уусан.
検査着に着替えてください。Kensa-gi ni kigaete kudasai.Шалгах халатаа солино уу.
次はどこに行けばいいですか。Tsugi wa doko ni ikeba ii desu ka.Дараа нь би хаашаа явах ёстой вэ?
番号で呼ばれますか。Bangō de yobaremasu ka.Би дугаараар залгах уу?

Станцаар: шээс, цус, бие, мэдрэхүй

Шээсний шинжилгээ, nyō kensa нь таны гэртээ дүүргэсэн аяга эсвэл жорлонд байх нүхтэй цаасан аяга юм. Цус авах, сайкецү, гарнаас хэд хэдэн жижиг хуруу шил; Хэрэв та өмнө нь ухаан алдаж байсан бол тэд чамайг хэвтүүлнэ гэж хэлээрэй. Өндөр жин, шинчо, тайжү хоёрыг хамтад нь, бэлхүүсний тойргийг фукуи, тодорхой наснаас эхлэн хэмждэг. Цусны даралт, кетсуацуг автомат ханцуйвчаар авч, өндөр байвал давтан хийнэ.

Нүдний хараа, ширёкү, Ландолтын цагираган бүдүүвчийг ашигладаг: та завсар, уе, шита, миги эсвэл хидари, эсвэл цэгийн чиглэлийг хэлнэ. Сонсгол, chyoryoku нь лангуунд хийгддэг: аяыг сонсож байхдаа товчлуурыг дарж, зогсох үед суллана. Ажилтнууд заавар бүрийг нэг удаа хурдан өгдөг тул доорх хэллэгүүдийг урьдчилан мэдэж байх хэрэгтэй.

ЯпонРомажиУтга
採血のときに気分が悪くなったことがあります。Saiketsu no toki ni kibun ga waruku natta koto ga arimasu.Би өмнө нь цус авах үед ухаан алдаж байсан.
どちらの腕でもいいですか。Dochira no ude demo ii desu ka.Хоёр гар зүгээр үү?
靴を脱いで、こちらに乗ってください。Kutsu o nuide, kochira ni notte kudasai.Гутлаа тайлаад наашаа алхаарай.
輪の切れている方向を答えてください。Wa no kirete iru hōkō o kotaete kudasai.Бөгж аль талд нээгдэж байгааг хэл.
音が聞こえたらボタンを押してください。Oto ga kikoetara botan o oshite kudasai.Дууг сонсохдоо товчлуурыг дар.
コンタクトをつけたままでいいですか。Kontakuto o tsuketa mama de ii desu ka.Би контакт линзээ хадгалах боломжтой юу?
もう一度測ってもらえますか。Mō ichido hakatte moraemasu ka.Та дахин хэмжиж болох уу?

Цээжний рентген зураг, ЭКГ, ходоодны шинжилгээ

Цээжний рентген зураг, kyōbu rentogen нь зогсож байгаа зураг юм: ямар ч металлыг авч, цээжээ тавган дээр дарж, гараа харуулсан газарт тавьж, гүнзгий амьсгалж, барина. Заавар нь ōkiku iki o sutte, tomete kudasai, дараа нь raku ni shite kudasai, тайвшир. Электрокардиограмм, shindenzu, нуруун дээрээ хэвтэж, бугуй, шагайнд хавчаар, цээжин дээрээ сорох аягатай хийдэг; чи зүгээр л хөдөлгөөнгүй байгаарай.

Ажил олгогчийн төлөвлөгөөний дагуу тогтоосон наснаас эхлэн, ихэвчлэн гуч эсвэл дөчөөс эхлэн ходоодны шинжилгээг нэмдэг. Барийн сорил, baryūmu kensa буюу i-tōshi нь өтгөн цагаан шингэн, хийжүүлсэн нунтаг ууж, дараа нь рентген зураг авах үед хазайсан ширээн дээр эргүүлэх, миги-муки, хидари-муки, амьсгалаа түгжих зааврыг хэлнэ. Дараа нь та туулгах, гэзай ууж, их хэмжээний ус уухыг зөвлөдөг. Альтернатив арга бол гастроскопи, ikamera эсвэл i-naishikyō, хоолой эсвэл хамараар дамжуулан камер, хоолойд шүрших, заримдаа тайвшруулах үйлчилгээтэй; Зарим эмнэлгүүдэд тусдаа уулзалт хийх шаардлагатай байдаг. Аль нь, ямар үнээр санал болгох нь эмнэлэг болон таны ажил олгогчийн төлөвлөгөөнөөс хамаарна.

ЯпонРомажиУтга
大きく息を吸って、止めてください。Ōkiku iki o sutte, tomete kudasai.Гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа барина уу.
楽にしてください。Raku ni shite kudasai.Одоо тайвшир.
ネックレスを外してください。Nekkuresu o hazushite kudasai.Та зүүлтээ тайлна уу.
妊娠の可能性はありますか。Ninshin no kanōsei wa arimasu ka.Та жирэмсэн байх магадлал бий юу?
バリウムの代わりに胃カメラにできますか。Baryūmu no kawari ni ikamera ni dekimasu ka.Барийн оронд гастроскопи хийлгэж болох уу?
げっぷを我慢してください。Geppu o gaman shite kudasai.Өөхөө барина уу.
下剤は何時間後に効きますか。Gezai wa nan-jikan-go ni kikimasu ka.Туулгах үйлчилгээ хэдэн цаг болох вэ?

Кеншин, Нинген боомтын эсрэг

Ажил олгогчийн үндсэн шалгалт нь богино бөгөөд хууль ёсны дагуу шаардлагатай зүйлсийг хамардаг. Ningen усан онгоцны зогсоол нь хэвлийн хэт авиан шинжилгээ, фукубу ​​цуурай, цусны маркер, уушгины үйл ажиллагаа, нүдний даралт, тархины MRI эсвэл хорт хавдрын скрининг гэх мэт нэмэлт нэмэлтүүдийг нэмдэг хувийн, илүү нарийвчилсан шалгалт юм. Энэ нь хагас өдөр ба түүнээс дээш хугацаа шаардагдах бөгөөд эмч биечлэн үр дүнг тайлбарласнаар дуусдаг. Хэн авах боломжтой, хэн төлөх нь таны ажил олгогч, даатгагчийн дүрэм, ихэнхдээ таны наснаас хамаарна; өртөг нь төвүүдийн хооронд ихээхэн ялгаатай байдаг.

  • Кеншин: хуульд заасан, богино, үндсэн зүйл, ажилтны зардал бага эсвэл огт байхгүй
  • Нингэний усан онгоцны зогсоол: нэмэлт, урт, илүү олон туршилтуудыг зарим ажил олгогч эсвэл даатгагчид татаас авдаг
  • Аль аль нь мацаг барих хэрэгтэй, хоёулаа долоо хоногийн дараа үр дүнгийн хуудсыг бичгээр өгнө
  • Нэмэлт нэмэлтүүдийг аль нэгээр нь сонгож, захиалга хийхдээ төлбөрийг нь ихэвчлэн төлдөг
  • Захиалга хийхээсээ өмнө хүний ​​нөөц эсвэл эрүүл мэндийн даатгалын нийгэмлэгээсээ юу хамрагдаж байгааг асуу

Докку бол шалгахаар явж буй хөлөг онгоцны нэгэн адил боомтын катакана хэлбэр юм; ажилтнууд ningen dokku эсвэл зүгээр л докку гэж хэлдэг.

Үр дүнгийн хуудсыг уншиж байна

Үр дүн нь шуудангаар эсвэл ажил олгогчоор дамжуулан хэдэн долоо хоногийн дараа тест бүр, таны үнэ цэнэ, лавлагааны хүрээ, кижүнчи, зэрэглэлийг жагсаасан хуудсан дээр ирдэг. Дүнгийн хэллэгүүд нь стандарт юм. Ijō nashi гэдэг нь хэвийн бус зүйл байхгүй гэсэн үг. Yo keika kansatsu гэдэг нь ажиглалт хийх шаардлагатай гэсэн үг: утга нь хязгаараас бага зэрэг гарсан тул та үүнийг ихэвчлэн амьдралын хэв маягийн зөвлөгөөг хавсаргаж үзэх хэрэгтэй. Yō saikensa нь дахин шинжилгээ хийх шаардлагатай гэсэн үг юм: ижил тестийг ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн дараа давтан хийнэ. Yo seimitsu kensa гэдэг нь нарийвчилсан үзлэг хийх шаардлагатай гэсэн үг: нэмэлт шинжилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандаарай.

Дүн бол онош биш дүгнэлт юм. Yo seimitsu kensa-ийн үр дүн нийтлэг байдаг бөгөөд ихэнхдээ юу ч биш болж хувирдаг ч ажил олгогч таныг дагаж мөрдөж, эргэн мэдээлэхийг хүсэх ба мэргэжлийн эмч Сангио-и таныг дуудаж ярилцах боломжтой.

Үр дүнгийн хэллэгУншиж байнаУтга, юу хийх вэ
異常なしijō nashiхэвийн бус байдал байхгүй; хийх зүйлгүй
要経過観察yō keika kansatsuЦаг хугацаа өнгөрөхөд ажиглах; үнэ цэнийг ажиглаж, зуршлаа тохируулаарай
要再検査yō saikensaДахин туршилт хийх шаардлагатай; хэдэн долоо хоногийн дараа ижил туршилтыг давтан хийнэ
要精密検査yō seimitsu kensaНарийвчилсан шинжилгээ шаардлагатай; нэмэлт шинжилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандаарай
要治療yō chiryōЭмчилгээ шаардлагатай; одоо эмчид үзүүлээрэй
治療中chiryō-chūҮүний тулд аль хэдийн эмчилгээ хийлгэж байна
基準値kijunchiЛавлах хүрээ
所見shokenЭмчийн тэмдэглэсэн үр дүн

Үр дүнгийн хуудсыг дагаж мөрдөхдөө өөртөө авч явах; эмч анхны утгыг хүсэх болно. Энэ сайтын эмчтэй уулзах гарын авлагад тэр уулзалтыг багтаасан болно.

Ямар нэг зүйл буруу болоход

Ердийн асуудал бага байна: та өглөөний цайгаа андуурч идсэн, шээсний дээж авч чадаагүй, бари буурах эсвэл үр дүнгийн зэрэг нь тодорхойгүй байна. Мацаг барихын тулд хүлээн авалтад хэлэх; Эмнэлэг нь шинжилгээг тэмдэглэлээр явуулж, ходоодны шинжилгээг алгасаж эсвэл дахин захиалж болно. Алдагдсан дээжийн хувьд аяга асууж, ус ууна. Тодорхойгүй үр дүн гарахын тулд эмнэлэгт асуулт асуух боломжтой бөгөөд таны ажил олгогчийн эрүүл мэндийн ажилтнууд дараагийн алхмыг томилолт болгон хувиргаж болно.

ЯпонРомажиУтга
すみません、朝ご飯を食べてしまいました。Sumimasen, asa-gohan o tabete shimaimashita.Уучлаарай, би өглөөний цайгаа уусан.
尿が出ないんですが、どうすればいいですか。Nyō ga denai n desu ga, dō sureba ii desu ka.Би шээсний дээж гаргаж чадахгүй байна; би яах ёстой вэ?
バリウムが飲めそうにありません。Baryūmu ga nomesō ni arimasen.Би барийг ууж чадахгүй гэж бодож байна.
結果はいつ届きますか。Kekka wa itsu todokimasu ka.Үр дүн нь хэзээ гарах вэ?
要精密検査と書いてあるんですが、どこに行けばいいですか。Yō seimitsu kensa to kaite aru n desu ga, doko ni ikeba ii desu ka.Нарийвчилсан шинжилгээ шаардлагатай гэж хэлсэн; би хаашаа явах ёстой вэ?
英語の結果表はありますか。Eigo no kekka-hyō wa arimasu ka.Үр дүнгийн англи хувилбар байна уу?
Гол цэгүүд

Сайжруулах практик арга

Энэхүү гарын авлага дахь станцын зааврыг чангаар уншаад, Юнихонгогийн гайхалтай 3D ангид байгаа хиймэл оюун ухаанаасаа мацаг барьснаа баталгаажуулж, өглөөний ердийн эмээ усаар ууснаа хүлээн зөвшөөрч, барийн сорилыг ходоодны дурангийн шинжилгээнд сольж болох эсэхийг асууж, үзлэгийн төвийн сувилагчийн дүрд тоглохыг хүс. Таны үр дүнгийн хуудсанд цусан дахь сахарын хэмжээ yō saikensa гэж бичсэнийг хүний ​​нөөцийн ажилтанд тайлбарлаж, юу хийх ёстойг асуугаарай. Эмнэлгийн номлолд байгаа шинж тэмдгийг тайлбарлах нь бие халаахад хэрэгтэй. Дараа нь залруулга, ялангуяа Кенса тест, Кеншинтэй харьцуулахад бүх шалгалтыг хянана.

  1. 1

    Нэг тодорхой зорилго сонго

    Хэлэлцүүлэг бүрийг өөрийн ашиглаж болох нөхцөл байдал эсвэл ур чадвар дээр төвлөрүүл.

  2. 2

    Идэвхтэй дасгал хий

    Зөвхөн япон хэлийг унших эсвэл танихын оронд бүрэн хариултыг чангаар хэлээрэй.

  3. 3

    Шалгаж, давт

    Ашигтай залруулга хийж, байгалийн мэдрэмж төрүүлэх хүртэл ижил ур чадвараа дахин үзээрэй.

FAQ

Байнга асуудаг асуултууд

Кенко Шиндан гэж юу вэ?

Кенко Шиндан нь ихэвчлэн Кеншин гэж товчилдог бөгөөд энэ нь Японы ажил олгогчид жилд нэгээс доошгүй удаа тогтмол ажилчдад үзүүлэх ёстой эрүүл мэндийн тогтмол үзлэг бөгөөд хотууд ажил олгогчид хамрагдаагүй оршин суугчдад санал болгодог. Энэ бол скрининг юм: үндсэн хэмжилт, шинжилгээ бөгөөд үр дүн нь эмчийн хяналтанд байх шаардлагатай эсэхийг танд хэлэх болно.

Би Японы эрүүл мэндийн үзлэгт орохын өмнө мацаг барих ёстой юу?

Ихэвчлэн тийм, учир нь цусан дахь сахарын болон липидийн шинжилгээ, ходоодны аливаа шинжилгээнд ходоодоо хоосон байлгах шаардлагатай байдаг. Ердийн заавар бол өмнөх орой нь тогтоосон цагийн дараа хоол идэхгүй, өглөө нь уснаас өөр зүйл хэрэглэхгүй байх боловч эмийн тасалбар, усны дүрэм, тогтмол эмийн талаархи зөвлөмжүүд нь эмнэлгүүдээс хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд уулзалтын цагны хуудсан дээр бичигдсэн байдаг.

Кеншин ба нинген боомтын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Кеншин бол хуулийн дагуу шаардлагатай, богино бөгөөд хямд өртөгтэй эсвэл ажилтанд үнэ төлбөргүй байдаг үндсэн чек юм. Нингений усан онгоцны зогсоол нь илүү урт, нэмэлт, илүү нарийвчилсан шинжилгээ бөгөөд хэт авиан гэх мэт илүү олон цусны шинжилгээ, ихэвчлэн ходоодны камер эсвэл барийн шинжилгээ хийдэг бөгөөд ихэвчлэн хагас өдөр эсвэл түүнээс дээш хугацаа шаардагддаг. Ажил олгогч эсвэл даатгагчид тодорхой наснаас эхлэн татаас олгож болно; үнэ, агуулга нь маш олон янз байдаг.

Эрүүл мэндийн үзлэгийн үр дүнд yō saikensa юу гэсэн үг вэ?

Yo saikensa дахин шинжилгээ хийх шаардлагатай гэсэн үг: утга нь хэвийн хэмжээнээс хэтэрсэн тул эмнэлэг ижил шинжилгээг хэдэн долоо хоногийн дараа давтахыг хүсдэг. Энэ нь yō keika kansatsu-аас дээш алхам бөгөөд цаг хугацааны явцад ажиглаж, yō seimitsu kensa-ийн доор нарийвчилсан үзлэг хийх шаардлагатай бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт шинжилгээ хийлгэхийн тулд эмчид үзүүлэхийг шаарддаг.

Барийн оронд гастроскопи сонгож болох уу?

Олон эмнэлгүүдэд, тийм ээ, ходоодны шинжилгээнд хамрагдсан наснаас эхлэн, гэхдээ энэ нь эмнэлэг, ажил олгогч эсвэл даатгагчийн төлбөрөөс хамаарна. Камер, ikamera нь ихэвчлэн илүү үнэтэй байдаг тул тусдаа уулзалт хийх шаардлагатай болдог. Барюму но кавари ни икамера ни декимасу ка-тай захиалга өгөхдөө асуугаарай.

Үргэлжлүүлэн сур

Япон хэлний мэдлэгийг өөртөө итгэх итгэл болгон хувирга

Юнихонгогийн хиймэл оюун ухаантай 3D ангид дүрд тоглох даалгавар, дуудлагын зааварчилгаа, хэрэгтэй санал хүсэлт, тоглох явцад таны үгсийн санг бий болгох сурах тоглоомуудаар дадлага хий.