Perusidea: päivä mitataan aterioilla
Jokaisessa Japanissa reseptipussissa lukee, milloin lääke otetaan, kuinka paljon ja kuinka monta päivää. Kellonaika ei ole melkein koskaan kellotuntia. Sitä annetaan suhteessa aterioihin ja uneen, koska ruoka muuttaa lääkkeen imeytymistä ja sitä, kuinka kovaa se on mahassa. Laita kolme ateriaa ja nukkumaanmenoaika riville, ja jokaisella ajoitussanalla on kiinteä paikka.
Shokuzen (食前), kirjaimellisesti ennen ateriaa, on noin 20-30 minuuttia ennen ruokailua. Shokugo (食後), aterian jälkeen, on noin 30 minuutin sisällä sen jälkeen. Shokkan (食間), aterian välissä, istuu rakossa noin kaksi tuntia aterian jälkeen. Neru mae, ennen nukkumaanmenoa, on noin 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa; painettu muoto on usein shūshin-mae (就寝前). Nämä ovat tavallisia selityksiä; apteekki voi antaa tiukempia lääkkeitä varten.
| japanilainen | Romaji | Merkitys |
|---|---|---|
| こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。 | Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai. | Ota yksi näistä jokaisen aterian jälkeen, kolme kertaa päivässä. |
| こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。 | Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai. | Tämä on aterioiden välillä, joten ota se noin kaksi tuntia syömisen jälkeen. |
| 寝る前に1包飲んでください。 | Neru mae ni ippō nonde kudasai. | Ota yksi pussi ennen nukkumaanmenoa. |
| 食後というのは、食べてからどのくらいですか。 | Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka. | Kuinka pian syömisen jälkeen shokugo tarkoittaa? |
| 朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。 | Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka. | Mitä minun pitäisi tehdä päivinä, jolloin jätän aamiaisen väliin? |
| 食間って、食事中のことじゃないんですね。 | Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne. | Joten shokkan ei tarkoita aterian aikana. |
| 食前と食直前は違いますか。 | Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka. | Onko shokuzen erilainen kuin shoku-chokuzen? |
Shokkan tarkoittaa aterioiden välillä, ei aterioiden aikana
Japanilaisessa lääkepussissa yleisin väärinkäsitys tulee yhdestä kanjista. 間 tarkoittaa väliä tai tilaa kahden asian välillä, kuten aidassa, välillä ja jikanissa, aikaa. Oppijat näkevät ateria plus 間 ja lukevat sen ateriaajaksi. Se tarkoittaa päinvastaista: venytystä, kun vatsa on tyhjä, yhden aterian ja seuraavan välillä. Kampo-lääkkeitä määrätään usein shokuzen tai shokkan tästä syystä.
Muut tarrat eroavat naapurista yhdellä elementillä, joten lue ne pareittain.
| Label | Lukeminen | Mitä se tarkoittaa |
|---|---|---|
| 食間 | shokkan | Aterioiden välillä, noin kaksi tuntia syömisen jälkeen |
| 食事中 | shokuji-chū | aterian aikana; harvoin painettu pussiin |
| 食後 | shokugo | Noin 30 minuutin sisällä syömisen jälkeen |
| 食直後 | shoku-chokugo | Heti ruokailun jälkeen |
| 食前 | shokuzen | Noin 20-30 minuuttia ennen ruokailua |
| 食直前 | shoku-chokuzen | Juuri ennen ensimmäistä suupalaa |
| 寝る前 | neru mae | Vähän ennen nukkumaan menoa |
| 夕食後 | yūshokugo | Illallisen jälkeen, joka voi olla tunteja ennen nukkumaanmenoa |
Lääkepussin lukeminen vyöhyke kerrallaan
Pussi on puheella kusuri-bukuro ja apteekkikielellä yakutai (薬袋). Mallit vaihtelevat, mutta järjestys ei juuri muutu. Yläosa nimeää tyypin: naifukuyaku (内服薬), kirjaimellisesti sisällä otettava lääke, mitä tahansa nieltyä; gaiyōyaku (外用薬), ulkokäyttöön tarkoitettu lääke voiteita, laastareita ja tippoja varten; ja usein erillinen pussi tonpukulle. Nimesi perässä on sama. Keskimmäinen lohko on yōhō (用法), kirjaimellisesti käyttötapa: kertaa päivässä, sitten laatikot aamulle, päivälle, illalle ja nukkumaanmenoa varten, ja ympyröity ennen ateriaa, sen jälkeen tai välillä.
Alla on yōryō (用量), käyttömäärä, yleensä annosta kohden, ja päivän tarjonta. Pohjassa on apteekin tiedot, jakelupäivämäärä ja apteekin nimi. Lue se ylhäältä alas yhtenä lauseena: nieltynä, kolme kertaa päivässä jokaisen aterian jälkeen, yksi tabletti joka kerta seitsemän päivän ajan.
| japanilainen | Romaji | Merkitys |
|---|---|---|
| 1日3回 毎食後に服用してください。 | Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai. | Ota kolme kertaa päivässä jokaisen aterian jälkeen. |
| 1日2回 朝・夕食後 | Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugo | Kaksi kertaa päivässä aamiaisen ja päivällisen jälkeen |
| 1日1回 寝る前 | Ichi-nichi ikkai, neru mae | Kerran päivässä, ennen nukkumaanmenoa |
Annosten laskenta: tabletit, pussit ja päivät
Annoskohtainen määrä käyttää lääkkeen muotoa vastaavaa laskuria, jota seuraa usein zutsu, kukin: ichi-jō zutsu, yksi tabletti joka kerta. Päivien tarjonnassa käytetään tavallisia päivän laskentasanoja plus pulla, annos, joten nanoka-pulla on kirjaimellisesti seitsemän päivän annos. Se kertoo, kuinka kauan tarjonta riittää, ei kuinka monta pilleriä siihen mahtuu: kolme annosta päivässä seitsemän päivän ajan on 21 tablettia.
| japanilainen | Romaji | Merkitys |
|---|---|---|
| 1回2錠ずつですね。 | Ikkai ni-jō zutsu desu ne. | Eli kaksi tablettia joka kerta. |
| これは何日分ですか。 | Kore wa nan-nichi-bun desu ka. | Kuinka monen päivän tarjonta tämä on? |
| 14日分出ています。 | Jūyokka-bun dete imasu. | Kahden viikon arvo on määrätty. |
| Laskuri | Lukeminen | Käytetään | Esimerkki |
|---|---|---|---|
| 錠 | jō | Tabletit | Ikkai ni-jō: kaksi tablettia annosta kohti |
| カプセル | kapuseru | Kapselit | Ikkai ichi-kapuseru: yksi kapseli |
| 包 | hō | Jauhe- tai rakepussit | Ikkai ippō: yksi pussi |
| 滴 | teki | Silmä- tai korvatipat | Ikkai itteki: yksi pisara |
| 枚 | mai | Laastarit | Ichi-nichi ichi-mai: yksi laastari päivässä |
| 日分 | -ka-bun, -nichi-bun | Päivien tarjonta | Jūyokka-bun: kahden viikon toimitus |
Ikkai on annoskohtainen sana ja ichi-nichi päiväsana. Kun rivi antaa molemmat, kuten ichi-nichi san-kai, ikkai ni-jō, kerro ne: kuusi tablettia päivässä.
Tonpuku: vain kun tarvitset sitä
Tonpuku (頓服) on tarkoitettu lääkkeeksi, joka otetaan vain oireiden ilmaantuessa, kuten kipulääkkeitä tai kuumetta alentavia lääkkeitä. Ensimmäinen kanji sisältää tunnetta äkillisesti tai kerralla ja toinen tarkoittaa lääkkeen ottamista, joten sana on kirjaimellisesti annos, joka otetaan kerralla tarvittaessa. Koska aikataulua ei ole, tonpuku-laukussa on ehto ja raja ajoitusruudukon sijaan.
Tila käyttää toki, kun: itai toki, kun se sattuu; netsu ga deta toki, kun kuumetta ilmaantuu, joskus jopa 38,5 asteen kynnys. Rajoitettu käyttötarkoitus, enintään tai akete, jättäen aukon: ichi-nichi san-kai valmistettu, jopa kolme kertaa päivässä.
| japanilainen | Romaji | Merkitys |
|---|---|---|
| 痛い時に1錠服用してください。 | Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai. | Ota yksi tabletti, kun sinulla on kipua. |
| 38.5度以上の発熱時に使用してください。 | Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai. | Käytä, kun kuume on 38,5 astetta tai korkeampi. |
| 1日3回までにしてください。 | Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai. | Enintään kolme kertaa päivässä. |
| 次に飲むときは4時間以上あけてください。 | Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai. | Jätä vähintään neljä tuntia ennen seuraavaa annosta. |
| 眠れない時にお飲みください。 | Nemurenai toki ni onomi kudasai. | Ota se, kun et voi nukkua. |
Perusasioiden lisäksi: tietolomake ja sivuvaikutussanat
Reseptillä saat yleensä myös A4-arkin, yakuzain jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書), jonka farmaseutit lyhentävät muotoon yakujō. Se näyttää valokuvan jokaisesta tabletista, sen nimen, tarkoituksen ja katseltavat kohdat. Arkki kirjoittaa fukuyō suru, ottaa lääkettä; apteekki sanoo nomu, tai kohteliaasti onomi kudasai. Sivuvaikutukset ovat fukusayō (副作用), kirjaimellisesti toissijaisia vaikutuksia.
Monissa lehtiöissä pyydetään olemaan ajamatta autoa, ja pyydetään lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa uneliaisuutta, ja selitetään, mitä tehdä, jos unohtunut annos on jäänyt tekemättä. Sanamuoto vaihtelee lääkkeiden välillä, joten lue oma lomake ja kysy apteekista, jos jokin on epäselvää.
| japanilainen | Romaji | Merkitys |
|---|---|---|
| 車の運転は避けてください。 | Kuruma no unten wa sakete kudasai. | Vältä ajamista. |
| 2回分を一度に飲まないでください。 | Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai. | Älä ota kahta annosta kerralla. |
| 発疹が出たら、すぐにご相談ください。 | Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai. | Jos ihottumaa ilmenee, ota välittömästi yhteyttä meihin. |
| Sana | Lukeminen | Merkitys |
|---|---|---|
| 副作用 | fukusayō | Sivuvaikutus |
| 眠気 | nemuke | Uneliaisuus |
| 発疹 | hosshin | Ihottuma |
| 吐き気 | hakike | Pahoinvointi |
| めまい | memai | Huimaus |
| 飲み合わせ | nomiawase | Yhdistäminen muiden lääkkeiden tai elintarvikkeiden kanssa |
| 冷所保存 | reisho hozon | Säilytä viileässä paikassa |
Perusasioiden lisäksi: käsikauppalaatikot ja ikätaulukot
Hyllyltä ostettu lääke, shihan-yaku (市販薬), mukana tulee taitettu lisäosa, tenpu bunsho (添付文書), kirjaimellisesti liitetty asiakirja. Sen osat noudattavat kiinteää järjestystä: shite wa ikenai koto, asioita, joita ei saa tehdä; sōdan suru koto, milloin neuvotella ensin lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa; kōnō kōka, mitä se käsittelee; ja yōhō yōryō, kuinka paljon ja miten se otetaan. Annostus on pieni taulukko iän mukaan, ja se riippuu kahdesta sanasta, joita oppijat usein vaihtavat.
Ijō (以上) sisältää numeron: 15-sai ijō on 15 ja enemmän. Miman (未満) sulkee sen pois: 15-sai miman on alle 15-vuotias, joten 15-vuotias lukee aikuisten riviä.
| japanilainen | Romaji | Merkitys |
|---|---|---|
| これは12歳の子どもも飲めますか。 | Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka. | Voiko 12-vuotias ottaa tämän myös? |
| Rivi laatikon päälle | Lukeminen | Merkitys |
|---|---|---|
| 成人（15歳以上） | seijin (jūgo-sai ijō) | Aikuiset, 15 vuotta ja vanhemmat |
| 7歳以上15歳未満 | nana-sai ijō jūgo-sai miman | 7-14-vuotiaat |
| 7歳未満 | nana-sai miman | Alle 7 |
| 服用しないこと | fukuyō shinai koto | Älä ota |
Okusuri techō: muistikirja, joka seuraa lääkkeitäsi
Tiskillä kuulet okusuri techō wa omochi desu ka. Okusuri techō (お薬手帳), kirjaimellisesti lääketieteen muistikirja, on kirjanen, johon jokainen apteekki kiinnittää painetun etiketin, jossa luetellaan, mitä se jakoi, annos ja päivämäärä; monet apteekit tarjoavat myös sovellusversion. Jokainen lääkäri tai apteekki voi sitten nähdä, mitä olet jo ottanut, mikä on tärkeintä hätätilanteessa tai katastrofin jälkeen. Käytä yhtä muistikirjaa kaikille klinikoille ja apteekeille.
Vastakeskustelu ja apteekkihenkilökunnan puoli käsitellään erillisissä oppaissa; tämä artikkeli pysyy paperi kädessäsi.
| japanilainen | Romaji | Merkitys |
|---|---|---|
| お薬手帳はお持ちですか。 | Okusuri techō wa omochi desu ka. | Onko sinulla lääkekirjasi? |
| 今日は忘れてしまいました。 | Kyō wa wasurete shimaimashita. | Unohdin sen tänään. |
| シールだけいただけますか。 | Shīru dake itadakemasu ka. | Saisinko vain tarran? |
| 新しく作ってもらえますか。 | Atarashiku tsukutte moraemasu ka. | Voisitko tehdä minulle uuden? |
Yleisiä virheitä lääkkeiden etikettejä luettaessa
shokkan lääkkeen ottaminen ruoan kanssa. Syynä on kanji 間, johon oppijat linkittyvät aikana. Korjaus on kuvata aukko päiväviivalla, noin kaksi tuntia syömisen jälkeen.
Lukeminen 7日分 seitsemänä tablettina. Syynä on pullon pitäminen pillerimääränä. Se on tarjonta päivissä; kerro annokset päivässä päivillä tietääksesi kuinka monta pussiin mahtuu.
Sekoita ikkai ja ichi-nichi. Ikkai ni-jō ja ichi-nichi ni-kai näyttävät samanlaisilta yhdellä silmäyksellä, mutta toinen on kaksi tablettia annosta kohden ja toinen kaksi annosta päivässä. Etsi laskuri: jō on määrä, kai taajuus.
Tonpukupussin käsittely päivittäisenä lääkkeenä. Se saapuu muiden mukana, joten se tuntuu olevan osa aikataulua. Pidä se erillään ja lue sen kuntorivi joka kerta.
Lukeminen 15-sai mimania 15-vuotiaana ja sitä nuorempana. Oppijat olettavat, että rajanumero on mukana, kuten se on ijō:n kohdalla. Miman ei koskaan sisällytä sitä.