Totonou a tři kroky za ním
Totonou je každodenní sloveso. Heya ga totonou znamená, že místnost je v pořádku; junbi ga totonou znamená, že přípravy jsou dokončeny. Fanoušci sauny si ji vypůjčili pro pocit, že se tělo i mysl dá do pořádku: těžké končetiny, čistá hlava a příjemný vznášející se klid. V tomto smyslu se obvykle píše hiragana a lidé říkají totonotta, dosáhl jsem toho, nebo totonoimashita zdvořilou řečí.
Fanoušci popisují jednoduchý cyklus, který tam vede: teplo v sauně, studený ponor do mizuburo a odpočinek pod širým nebem gaikiyoku. Většina lidí to několikrát zopakuje. Zkušenosti se liší a slovo popisuje pocit, nikoli lékařský účinek.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| ととのった！ | Totonotta! | Ach, cítím se resetován! (po sauně) |
| 水風呂 | mizuburo | studená ponorná koupel |
| 外気浴 | gaikiyoku | odpočívá pod širým nebem |
| ロウリュ | rōryu | voda nalitá na horké saunové kameny |
| サウナ、水風呂、外気浴を三セットやります。 | Sauna, mizuburo, gaikiyoku o san-setto yarimasu. | Dělám tři kola saunování, studený ponor a odpočinek. |
Kde se to slovo vzalo
Saunování má v Japonsku dlouhou historii; veřejné lázně a hostince s horkými prameny to nabízejí po celá desetiletí. Co se v roce 2010 změnilo, byla kultura kolem něj. Manga a později televizní drama nazvané Sadō (サ道), způsob saunování, oslavovalo potěšení ze saunového cyklu a pomohlo vnést totonou do každodenní řeči. Příznivci sauny began sdíleli své návštěvy online, otevřela se nová zařízení s venkovními odpočívadly a tento koníček přilákal mnoho mladších lidí.
Dnes uvidíte totonou v názvech produktů, na webových stránkách zařízení a v neformálním rozhovoru. Někomu se toto slovo zdá nadužívané a jiní o něm žertují, ale stále je to nejpřirozenější způsob, jak tento pocit popsat.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| サウナにハマっています。 | Sauna ni hamatte imasu. | Jsem závislý na saunách. |
| 週末はサ活です。 | Shūmatsu wa sakatsu desu. | Víkendy patří saunování. |
| 私はサウナーです。 | Watashi wa saunā desu. | Jsem fanoušek sauny. |
Slovní zásoba fanoušků sauny
Fanoušci sauny milují zkratky a mnozí začínají na sa, což je zkratka pro sauna. Tabulka vysvětluje slova, která s největší pravděpodobností uslyšíte od štamgastů a uvidíte na stránkách zařízení.
| Slovo v romaji | Význam | Poznámky |
|---|---|---|
| sakatsu | Sauna jako koníček | Zkratka pro saunovou aktivitu |
| saunā | Nadšenec do sauny | Od sauny plus anglické -er |
| sa-meshi | Jídlo po sauně | Často vydatné jídlo v zařízení |
| rōryu | Voda na horkých kamenech | Z finského löyly; zvyšuje vlhkost |
| serufu rōryu | Samoobsluha rōryu | Vodu si nalijete sami |
| aufugūsu | Sezení s máváním ručníkem | Zaměstnanci foukají horký vzduch směrem ke koupajícím se |
| neppashi | Mistr tepla | Zaměstnanec, který vede aufugūsu |
| totonoi isu | Odpočinková židle | Polohovací křeslo pro gaikiyoku |
Aufugūsu pochází z německého Aufguss. V naplánovanou dobu neppashi nalévá vodu na kameny a mává ručníkem, aby na koupající se vyslal vlny horkého vzduchu. Lidé často na konci tleskají.
Saunová etiketa, které si štamgasti všimnou
Většina saunové etikety pochází z etikety veřejné lázně a několik pravidel, která jsou důležitější v horké, sdílené místnosti a studeném společném bazénu. Zařízení zveřejňují svá vlastní pravidla, která se liší, ale níže uvedený seznam je široce dodržován.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| 汗を流してから入ってください。 | Ase o nagashite kara haitte kudasai. | Před vstupem si prosím opláchněte pot. |
| ここに座ってもいいですか。 | Koko ni suwatte mo ii desu ka. | Můžu si tu sednout? |
| ロウリュしてもいいですか。 | Rōryu shite mo ii desu ka. | Je v pořádku, když kameny poliji vodou? |
- Před vstupem do prostoru koupele si umyjte tělo, jako v každém sentō nebo onsen.
- Pokud vás o to zařízení požádá, posaďte se v sauně na podložku nebo ručník.
- Před mizuburo opláchněte pot pomocí kakeyu nebo se osprchujte.
- Vstupte do mizuburo pomalu, nepotápějte se a držte hlavu a ručník mimo vodu.
- V sauně držte svůj hlas tichý; mnoho zařízení vyžaduje klid, někdy nazývané mokuyoku.
- Před návratem do šatny se otřete.
- Postarejte se o své zdraví: zůstaňte hydratovaní, vynechejte studený skok, pokud to pro vás není to pravé, a odejděte, pokud se necítíte dobře.
Za super sentō: nákup možnosti sauny
Super sentō jsou velké lázeňské komplexy s mnoha bazény, saunou, restaurací a odpočinkovou zónou. Některé zahrnují saunu ve vstupu, jiné ji prodávají jako možnost s náramkem nebo sadou ručníků. Rozhovor na recepci je krátký.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| サウナも利用したいです。 | Sauna mo riyō shitai desu. | Rád bych také využil saunu. |
| タオルセットをお願いします。 | Taoru setto o onegai shimasu. | Sada ručníků, prosím. |
| アウフグースは何時からですか。 | Aufugūsu wa nanji kara desu ka. | V kolik hodin je mávání ručníkem? |
| 休憩所はどこですか。 | Kyūkeijo wa doko desu ka. | Kde je odpočívadlo? |
Scénář: vaše první totonou v odpočívadle
Máte za sebou tři kola. Po posledním mizuburo sedíte na venkovním křesle pod chladnou večerní oblohou a něco se pohne: vaše tělo je těžké a lehké zároveň. Později, v odpočívadle, ve volném oblečení zařízení sedíte poblíž štamgastu, který si vás všiml dříve. Odpočívadla jsou odpočinková místa a štamgasti si často rádi popovídají s nováčkem o svém koníčku.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| 常連：サウナ、初めてですか。 | Jōren: Sauna, hajimete desu ka. | Pravidelné: Je to vaše první sauna? |
| あなた：はい。さっき、初めてととのいました！ | Anata: Hai. Sakki, hajimete totonoimashita! | Vy: Ano. Právě jsem poprvé dosáhl totonou! |
| 常連：いいですね。何セットやりましたか。 | Jōren: Ii desu ne. Nan-setto yarimashita ka. | Pravidelné: Pěkné. Kolik kol jsi udělal? |
| あなた：三セットです。水風呂が冷たくて… | Anata: San-setto desu. Mizuburo ga tsumetakute... | Vy: Tři. Studený propad byl mrazivý... |
| 常連：慣れると気持ちいいですよ。 | Jōren: Nareru to kimochi ii desu yo. | Pravidelné: Jakmile si na to zvyknete, budete se cítit skvěle. |
| 常連：サ飯はカレーがおすすめです。 | Jōren: Sa-meshi wa karē ga osusume desu. | Pravidelné: Jako jídlo po sauně vyzkoušejte kari. |
Nareru to kimochi ii používá pro přirozený výsledek: jakmile si na to zvyknete, budete se cítit dobře. Je to věta, kterou v Japonsku uslyšíte o mnoha věcech, od natto po studené ponory.
Povídání o saunách s přáteli a spolupracovníky
Fanoušci sauny porovnávají zařízení tak, jak ostatní porovnávají restaurace, a detaily, které je zajímají, jsou teplota, vlhkost a chlad. Teploty v sauně se uvádějí ve stupních Celsia a fanoušci často zmiňují, zda je sauna suchá nebo má rōryu. Stejně tak záleží na teplotě mizuburo: někteří lidé milují velmi chladnou, jiní ji preferují mírnější. Počítají se také venkovní odpočívadla, dobré židle a jídlo.
Pokud kolega zmiňuje sauny, požádejte o doporučení. Fanoušci mají obvykle oblíbeného a zeptat se je rychlý způsob, jak navázat spojení s někým, koho dobře neznáte.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| おすすめのサウナはありますか。 | Osusume no sauna wa arimasu ka. | Máte oblíbenou saunu? |
| サウナは何度くらいですか。 | Sauna wa nando kurai desu ka. | Jak horká je sauna? |
| 水風呂は何度ですか。 | Mizuburo wa nando desu ka. | Jak studený je studený ponor? |
| 外気浴のスペースが広いんです。 | Gaikiyoku no supēsu ga hiroi n desu. | Venkovní odpočívadlo je prostorné. |
| 週末、一緒にサ活しませんか。 | Shūmatsu, issho ni sakatsu shimasen ka. | Půjdeme spolu o víkendu do sauny? |
Všimněte si, že sauny v Japonsku jsou obvykle jednopohlavní a používají se bez plavek, jako ve veřejných lázních, i když některá novější zařízení mají smíšené prostory s plavkami nebo soukromé sauny, které si můžete rezervovat. Než někoho pozvete, zkontrolujte.
Časté chyby
- Myšlení totonou je místo nebo produkt. Je to sloveso a jeho význam sauny je pocit.
- Použití totonoimashita pro samotnou saunu. Vy totonou; sauna ne.
- Skočit přímo ze sauny do mizuburo bez oplachování. Štamgasti si toho všimnou.
- Hlasitě se mluví v sauně. Uložte konverzaci pro odpočinkovou zónu.