Kinchō: standardní slovo pro nervózní
緊張 (kinchō) znamená napětí a se suru se stává slovesem: 緊張する (kinchō suru), být nervózní. Chcete-li popsat, jak se právě teď cítíte, použijte tvar te-iru: 緊張している (kinchō shite iru), ležérně zkrácené na kinchō shiteru. Ve zdvořilé řeči je to kinchō shite imasu.
Japonština také často popisuje ten pocit, jak vzniká: kinchō shite kita, začínám být nervózní, je to, co byste mohli říct, když se blíží vaše řada. Použijte sugoku nebo metcha, abyste to zintenzivnili s přáteli, a totemo nebo taihen ve zdvořilé řeči.
Kinchō není jen pro lidi. Kinchō-kan, pocit napětí, dokáže popsat místnost před velkým oznámením a kinchō ga tokeru, napětí taje, je to, co se stane, když se všichni uvolní.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| 緊張してる。 | Kinchō shiteru. | Jsem nervózní. (neformální) |
| 緊張しています。 | Kinchō shite imasu. | Jsem nervózní. (zdvořilý) |
| めっちゃ緊張する。 | Metcha kinchō suru. | Jsem tak nervózní. (neformální) |
| だんだん緊張してきた。 | Dandan kinchō shite kita. | Začínám být nervózní. |
| 緊張で手が震える。 | Kinchō de te ga furueru. | Ruce se mi třesou nervy. |
| 少し緊張しております。 | Sukoshi kinchō shite orimasu. | Jsem trochu nervózní. (pokořit) |
Dokidoki: bušící srdce
ドキドキ (dokidoki) napodobuje zvuk tlukotu srdce a dokidoki suru znamená, že mé srdce bije. Je to slovo pro fyzickou stránku nervů: čekat na výsledky zkoušek, jít na pódium nebo někoho pozvat ven. Používá se také pro vzrušení a romantické pocity, takže kontext vám napoví, které.
Harahara je příbuzná, ale jiná: je to úzkostný pocit při sledování něčeho riskantního, jako je blízký fotbalový zápas nebo dítě lezoucí na strom. Uzuuzu, na druhé straně, je svědění něco udělat, pozitivní neklid, než začnete.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| ドキドキする。 | Dokidoki suru. | Srdce mi buší. |
| 心臓がドキドキしてる。 | Shinzō ga dokidoki shiteru. | Moje srdce je jako o závod. |
| 結果発表、ドキドキだね。 | Kekka happyō, dokidoki da ne. | Vyhlášení výsledků je nervy drásající, že? |
| 見ていてハラハラした。 | Mite ite harahara shita. | Bylo to nervy drásající se na to dívat. |
| 胸がドキドキして眠れない。 | Mune ga dokidoki shite nemurenai. | Srdce mi buší jako o závod a nemůžu spát. |
Agaru: tréma a prázdno
上がる (agaru) obvykle znamená vstát nebo jít nahoru, ale také to znamená mít trému. Když lidé říkají agatte shimatta, myslí tím, že byli před publikem tak nervózní, že zůstali prázdní, klopýtli nad slovy nebo strnuli. Někdo, kdo snadno dostane trému, je agari-shō.
Agaru je konkrétně o tom být před ostatními: projevy, vystoupení, prezentace nebo sport. Atama ga masshiro ni natta, moje mysl úplně zbělela, je živý způsob, jak popsat, co se stalo poté.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| 人前だと上がってしまいます。 | Hitomae da to agatte shimaimasu. | Mám trému před lidmi. |
| 私、上がり症なんです。 | Watashi, agari-shō nan desu. | Snadno se leknu. |
| 上がって、何も言えなかった。 | Agatte, nani mo ienakatta. | Ztuhla jsem a nemohla nic říct. |
| 頭が真っ白になった。 | Atama ga masshiro ni natta. | Moje mysl se vyprázdnila. |
| 声が震えちゃった。 | Koe ga furuechatta. | Třásl se mi hlas. |
Fuan a shinpai: úzkost a obavy
Nervy před představením jsou kinchō; starat se o něco nejistého je 不安 (fuan) nebo 心配 (shinpai). Fuan je obecnější neklid nebo úzkost, často z budoucnosti nebo neznámé situace: shigoto ga mitsukaru ka fuan desu, mám obavy, jestli najdu práci. Shinpai je starost o konkrétní věc nebo osobu: haha no kenko ga shinpai desu, bojím se o zdraví své matky.
Studenti často říkají kinchō, když mají na mysli fuan. Pokud se nekoná žádné představení nebo událost, které se chystáte čelit, a cítíte se jednoduše nesví, fuan je obvykle lepší slovo.
| Slovo | Romaji | Nejlépe se používá pro |
|---|---|---|
| 緊張 | kinchō | Napětí před zkouškou, projevem, rozhovorem nebo zápasem |
| ドキドキ | dokidoki | Bušení srdce z nervů nebo vzrušení |
| 上がる | agaru | Tréma před publikem |
| 不安 | fuan | Obecná úzkost nebo neklid, často z budoucnosti |
| 心配 | shinpai | Starost o konkrétní osobu nebo problém |
| ハラハラ | harahara | Nervózní sledovat něco riskantního |
Říkat to slušně v rozhovorech a projevech
V Japonsku je stručné přiznání nervozity na začátku formální situace běžné a často přijímáno vřele. Projev na svatbě nebo rozlučce často začíná hanahada kinchō shite orimasu ga, jsem velmi nervózní, ale následuje samotná řeč. Signalizuje to pokoru a získává trochu sympatií z místnosti.
U pracovního pohovoru stačí jedna krátká řádka na začátku. Poté odpovězte sebevědomě. Když budete opakovat, že jste nervózní, nebo se omlouvat za svou japonštinu při každé odpovědi, odvádíte pozornost od toho, co chcete říct.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| 大変緊張しておりますが、よろしくお願いいたします。 | Taihen kinchō shite orimasu ga, yoroshiku onegai itashimasu. | Jsem velmi nervózní, ale děkuji, že mě máš. (formální) |
| 甚だ緊張しておりますが、一言ご挨拶申し上げます。 | Hanahada kinchō shite orimasu ga, hitokoto go-aisatsu mōshiagemasu. | Jsem docela nervózní, ale dovolte mi říci pár slov. |
| 緊張して、うまく話せるか分かりませんが… | Kinchō shite, umaku hanaseru ka wakarimasen ga... | Jsem nervózní a nejsem si jistý, jestli budu mluvit dobře, ale... |
| 少し落ち着きました。 | Sukoshi ochitsukimashita. | Trochu jsem se uklidnil. |
Uklidňující fráze a to, co lidé říkají
Když řeknete, že jste nervózní, přátelé vás většinou uklidní. Daijōbu, to je v pořádku, rirakkusu shite, relax a ganbatte, hodně štěstí, jsou každodenní reakce. Někdo, kdo vás dobře zná, může říci itsumo dōri de ii yo, prostě to dělejte tak, jak to děláte vždy.
Abyste se uklidnili, lidé říkají ochitsuite, uklidněte se a shinkokyū shiyō, pojďme se zhluboka nadechnout. Tradičním trikem, který se naučilo mnoho japonských dětí, je napsat si třikrát na dlaň znak pro osobu, 人, a předstírat, že ho spolknete: te no hira ni hito to kaite nomu. Je to spíše kouzlo než technika, ale každý to pozná.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| 大丈夫、リラックスして。 | Daijōbu, rirakkusu shite. | To je v pohodě, uklidni se. |
| いつも通りでいいよ。 | Itsumo dōri de ii yo. | Dělejte to tak, jak to děláte vždy. |
| 落ち着いて。 | Ochitsuite. | Uklidni se. |
| 深呼吸しよう。 | Shinkokyū shiyō. | Zhluboka se nadechneme. |
| 頑張ってね。応援してるよ。 | Ganbatte ne. Ōen shiteru yo. | Hodně štěstí. fandím ti. |
| 手のひらに人と書いて飲むといいよ。 | Te no hira ni hito to kaite nomu to ii yo. | Napište si osobu do dlaně a spolkněte ji. |
Časté chyby žáků
Tyto chyby se objevují znovu a znovu, když studenti mluví o nervech.
- Říká se watashi wa kinchō desu. Kinchō je podstatné jméno; použijte kinchō shite imasu pro to, jak se teď cítíte.
- Použití kinchō pro obecné obavy. Pro úzkost z budoucnosti použijte fuan; pro starosti o něco konkrétního, shinpai.
- Použití dokidoki ve formálním rozhovoru. Nechte si to pro přátele a lehkou konverzaci.
- Použití agaru na jakékoli nervy. Jde konkrétně o zmrazení před publikem.
- Říká se kinchō shinaide šéfovi. Je to trochu přímé; uctivějším povzbuzením je ganbatte kudasai nebo o-ōen shite imasu.
- Opakujte, že jste během pohovoru nervózní. Jeden řádek na začátku stačí.
Kinchō shite imasu je čestný, přirozený a všude srozumitelný. Řekněte to jednou, nadechněte se a pokračujte.