Cuatro líneas que te guían a través de una sesión
La conversación sobre búlder ocurre en breves estallidos. Alguien está en la pared, todos los demás están sentados en la colchoneta y las palabras que importan son vítores, calificaciones y preguntas sobre movimientos. Estas cuatro líneas por sí solas lo ayudarán a pasar su primera tarde y probablemente a su primera conversación.
Ganba y naisu son casuales y se utilizan entre escaladores de todas las edades. Nan-kyū desu ka y kotsu o oshiete kudasai son educados y aptos para cualquier persona, incluido el personal y los clientes habituales de mayor edad.

| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| ガンバ! | Ganba! | ¡A por ello! (anima mientras subes) |
| ナイス! | Naisu! | ¡Lindo! (cuando alguien termina) |
| 何級ですか。 | Nan-kyū desu ka. | ¿Qué grado es? |
| コツを教えてください。 | Kotsu o oshiete kudasai. | ¿Podrías darme un consejo? |
| 惜しい! | Oshii! | ¡Tan cerca! |
| もう少し! | Mō sukoshi! | ¡Casi llegamos! |
Su primera visita: registro y sesión informativa de seguridad
En su primera visita, el personal le pedirá que complete un formulario de registro y generalmente una exención, llamado seiyakusho (誓約書). Si dices hajimete desu, es mi primera vez, te darán un breve resumen. Se habla rápidamente y contiene varias reglas, por lo que es útil saber las palabras clave antes de comenzar. También puedes alquilar zapatos y comprar o pedir prestada tiza.
Los principales puntos de seguridad son casi siempre los mismos: no pararse ni sentarse debajo de alguien que esté escalando, bajar en lugar de saltar desde lo alto cuando pueda, aterrizar de pie con las rodillas dobladas y limitarse a un escalador por área de la pared.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| ボルダリングは初めてです。 | Borudaringu wa hajimete desu. | Es la primera vez que hago búlder. |
| シューズを借りたいです。 | Shūzu o karitai desu. | Me gustaría alquilar zapatos. |
| サイズは26です。 | Saizu wa nijūroku desu. | Mi talla es 26 (centímetros). |
| スタッフ:登っている人の下には入らないでください。 | Sutaffu: Nobotte iru hito no shita ni wa hairanaide kudasai. | Personal: No se acerque a las personas que están escalando. |
| スタッフ:上からはクライムダウンしてください。 | Sutaffu: Ue kara wa kuraimu daun shite kudasai. | Personal: Baje desde arriba. |
| すみません、もう一度お願いします。 | Sumimasen, mō ichido onegai shimasu. | Lo siento, una vez más por favor. |
Calificaciones, problemas y las palabras en la pared.
Un problema es un kadai. Cada uno está marcado con cinta o etiquetas que muestran la calificación y el inicio. Comienzas con los agarres marcados sutāto, con ambas manos por regla general, y terminas sosteniendo el gōru, el agarre superior, con ambas manos bajo control. Los gimnasios japoneses suelen utilizar grados kyū, que cuentan hacia atrás a medida que los problemas se vuelven más difíciles; por encima de 1-kyū vienen las calificaciones dan. Muchos gimnasios añaden colores y cada gimnasio establece su propia escala, así que no te sorprendas si tu calificación cambia de un gimnasio a otro.
| Palabra en romaji | Significado | Notas |
|---|---|---|
| kadai | Un problema o ruta | Literalmente tarea o asignación |
| kyū | Calificación | Un número menor significa más difícil |
| hōrudo | Sostener | Del inglés; también las empuñaduras codificadas por colores |
| sutāto | Iniciar espera | Generalmente marcado con cinta cerca de la parte inferior. |
| gōru | Terminar de mantener | Sosténgalo con ambas manos para completar el problema. |
| kanbō | Completando un problema | Escrito 完登; también llamado kuria (claro) |
| obuzabe | Leer el problema antes de subir | Corto para observación |
Kanbō shita, lo envié, es palabra del escalador. En una charla casual la gente también dice kuria shita o simplemente nobotta, lo subí.
Animando y reaccionando como un habitual.
Los gimnasios japoneses son ruidosos en el buen sentido. Las personas que nunca se han conocido se gritarán entre sí en un movimiento difícil. No es necesario que te unas en voz alta, pero un silencio ganba o una palmada al final te hacen parte de la sala. No gritar durante el momento crítico para la seguridad de un salto o una caída; guárdelo para cuando el escalador todavía tenga el control.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| ガンバー! | Ganbā! | ¡A por ello! (estirado) |
| いける! | Ikeru! | ¡Puedes hacerlo! |
| ナイスクライム! | Naisu kuraimu! | ¡Buena subida! |
| すごい、一撃! | Sugoi, ichigeki! | ¡Guau, primer intento! |
| 今のムーブ、きれいでしたね。 | Ima no mūbu, kirei deshita ne. | Ese movimiento fue hermoso. |
Ichigeki (一撃), un golpe, significa superar un problema en el primer intento. Ikeru es casual; con el personal o los escaladores mayores, ganbatte kudasai es más suave, pero en la pared incluso las personas educadas suelen pasar a aplaudir de manera informal.
Pedir propinas sin ser grosero
A los escaladores les encanta hablar sobre movimientos, pero a algunos les gusta resolver las cosas ellos mismos. Un buen hábito es preguntar a alguien si le importa antes de darle un consejo y pedirle consejo de forma amable y educada. En los gimnasios japoneses escucharás kotsu (habilidad, truco), mūbu (mover) y ashi (pies) constantemente, como en ashi wa doko desu ka, ¿adónde van los pies?
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| ここの足はどこに置きますか。 | Koko no ashi wa doko ni okimasu ka. | ¿Dónde pones tus pies aquí? |
| 最後の一手が届かないんです。 | Saigo no itte ga todokanai n desu. | No puedo llegar al último movimiento. |
| 右手から行くんですか。 | Migite kara iku n desu ka. | ¿Vas primero con la mano derecha? |
| アドバイスしてもいいですか。 | Adobaisu shite mo ii desu ka. | ¿Te importa si doy una propina? |
| 自分でやってみます。 | Jibun de yatte mimasu. | Intentaré resolverlo yo mismo. |
Escenario: chats regulares después de enviar un problema
Te has caído del mismo problema cuatro veces. En el quinto intento, tu pie finalmente se atasca, agarras el agarre final con ambas manos y alguien en la colchoneta dice naisu. Cuando bajas, un habitual que ha estado trabajando en el problema a tu lado empieza a hablar. Este es el momento de utilizar tus preguntas, porque te acaban de observar y hay algo real de qué hablar.

| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 常連:ナイスです!やっと登れましたね。 | Jōren: Naisu desu! Yatto noboremashita ne. | Regular: ¡Bien! Finalmente lo entendiste. |
| あなた:ありがとうございます。足が難しくて。 | Anata: Arigatō gozaimasu. Ashi ga muzukashikute. | Tu: Gracias. El juego de pies fue duro. |
| 常連:あそこ、ヒールフックを使うと楽ですよ。 | Jōren: Asoko, hīru fukku o tsukau to raku desu yo. | Regular: Es más fácil con un gancho en el talón. |
| あなた:なるほど。よく来るんですか。 | Anata: Naruhodo. Yoku kuru n desu ka. | Tu: Ya veo. ¿Vienes aquí a menudo? |
| 常連:週に二回くらいですね。 | Jōren: Shū ni nikai kurai desu ne. | Regular: aproximadamente dos veces por semana. |
| あなた:その課題、ガンバです! | Anata: Sono kadai, ganba desu! | Tú: ¡Buena suerte con ese problema! |
Jōren (常連) significa regular. Sono kadai, ganba desu mezcla la alegría de escalar con la cortesía desu; Suena amigable y es algo que realmente escucharás.
Hablando de búlder como hobby
Una vez que subas con regularidad, tus compañeros de trabajo y de clase te preguntarán al respecto. El búlder es tan popular en Japón que muchas personas lo han probado alguna vez y algunos querrán unirse. Habla sobre la frecuencia con la que vas, tu calificación actual y lo que te gusta de ello. Kyū las calificaciones son fáciles de comparar, por lo que la gente puede preguntar nan-kyū made nobotta, ¿hasta qué grado has subido? Responda modestamente; Incluso los escaladores fuertes tienden a decir mada mada desu: todavía me queda un largo camino por recorrer.
Sore y el dolor también son un tema clásico. Kinnikutsū (筋肉痛) es dolor muscular, y al día siguiente de una primera sesión casi todo el mundo lo tiene en el antebrazo.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 最近、ボルダリングにハマっています。 | Saikin, borudaringu ni hamatte imasu. | Últimamente me gusta mucho el búlder. |
| 週に一回、ジムに通っています。 | Shū ni ikkai, jimu ni kayotte imasu. | Voy al gimnasio una vez por semana. |
| やっと四級が登れました。 | Yatto yonkyū ga noboremashita. | Finalmente subí un 4-kyū. |
| まだまだです。 | Mada mada desu. | Todavía me queda un largo camino por recorrer. |
| 腕が筋肉痛です。 | Ude ga kinnikutsū desu. | Mis brazos son sore. |
| 今度、一緒に行きませんか。 | Kondo, issho ni ikimasen ka. | ¿Te gustaría venir conmigo alguna vez? |
Etiqueta para tomar turnos
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| お先にどうぞ。 | Osaki ni dōzo. | Después de usted. |
| 次、いいですか。 | Tsugi, ii desu ka. | ¿Puedo ser el siguiente? |
| 登ってもいいですか。 | Nobotte mo ii desu ka. | ¿Está bien si subo? |
- Un escalador por tramo de muro. Si dos problemas se cruzan, espere hasta que la otra persona termine.
- Mire a izquierda y derecha antes de comenzar. Si alguien más está a punto de escalar, diga osaki ni dōzo (después de usted) o pregunte tsugi, ii desu ka (¿puedo ser el siguiente?).
- No acapares un problema. Después de un intento, descansa en el costado de la colchoneta y deja ir a los demás.
- Cepille mucho las presas que marcó con tiza si el gimnasio proporciona cepillos.
- Si casi provocas una colisión, todo lo que necesitas es un sumimasen rápido.
