Reserva y los papeles que llegan
Su empleador reserva una fecha para todos o le brinda una lista de clínicas y una fecha límite para reservar usted mismo, por teléfono o mediante un formulario web, indicando el nombre de su empresa, el tipo de control y la fecha preferida. Unas semanas antes llega un paquete con el cuestionario, monshinhyō, un kit de muestra de orina, saiyō kitto, instrucciones de ayuno y el bono que le dice a la clínica quién paga.
Lea atentamente la hoja de instrucciones, porque la interrupción del ayuno, la regla del agua y los consejos sobre la medicina habitual difieren según la clínica. La mayoría recomienda tomar la medicación diaria con un poco de agua y avisar en recepción.

| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 健康診断の予約をしたいんですが。 | Kenkō shindan no yoyaku o shitai n desu ga. | Me gustaría reservar un chequeo médico. |
| 会社からの案内で来ました。 | Kaisha kara no annai de kimashita. | Vine con la referencia de mi empresa. |
| 前の日は何時まで食べていいですか。 | Mae no hi wa nan-ji made tabete ii desu ka. | ¿Hasta qué hora puedo comer el día anterior? |
| 水は飲んでも大丈夫ですか。 | Mizu wa nonde mo daijōbu desu ka. | ¿Está bien beber agua? |
| いつも飲んでいる薬はどうすればいいですか。 | Itsumo nonde iru kusuri wa dō sureba ii desu ka. | ¿Qué debo hacer con mi medicamento habitual? |
| 日にちを変更したいです。 | Hinichi o henkō shitai desu. | Me gustaría cambiar la fecha. |
el cuestionario
El monshinhyō pregunta lo mismo todos los años: síntomas actuales, condiciones y medicamentos existentes, enfermedades y cirugías pasadas, antecedentes familiares y preguntas sobre el estilo de vida sobre fumar, beber, hacer ejercicio, dormir y comer. Las preguntas sobre el estilo de vida provienen de un formulario de evaluación metabólica estándar, por lo que la redacción es idéntica en todas las clínicas. Responda con ticks y palabras cortas.
A las mujeres se les pregunta sobre el embarazo, ya que se omite la radiografía si es posible que esté embarazada, y suele haber un recuadro para optar por no realizarse pruebas individuales como la de bario; dígalo una y otra vez en recepción.
| Palabra en el formulario | Lectura | Significado |
|---|---|---|
| 問診票 | monshinhyō | Cuestionario |
| 自覚症状 | jikaku shōjō | Síntomas que has notado |
| 既往歴 | kiōreki | Enfermedades pasadas |
| 服薬 | fukuyaku | tomando medicación |
| 喫煙 | kitsuen | De fumar |
| 飲酒 | inshu | bebiendo alcohol |
| 運動習慣 | undō shūkan | Hábitos de ejercicio |
| 睡眠 | suimin | Dormir |
| 家族歴 | kazoku-reki | Historia familiar |
| 妊娠の可能性 | ninshin no kanōsei | Posibilidad de embarazo |
| 受診希望 | jushin kibō | Pruebas que desea realizar |
| 受診しない | jushin shinai | Optar por no participar en esta prueba |
Si alguna duda no te queda clara, déjala y pregunta en recepción; El personal revisa el formulario con usted.
La recepción, la bata y el número.
En la clínica entregarás el cuestionario, la muestra de orina si la has recogido en casa, tu tarjeta del seguro médico y el bono de tu empleador. En recepción te dan un número, una ficha o una tarjeta con código de barras y te dirigen al vestuario, donde te pones un kensa-gi, una bata de chequeo. Desde aquí, el personal llama a su número, bangō, en lugar de a su nombre.
El orden de las estaciones depende de la clínica y un miembro del personal le indicará la siguiente sala cada vez.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 受付をお願いします。 | Uketsuke o onegai shimasu. | Quisiera hacer el registro de entrada. |
| 朝から何も食べていません。 | Asa kara nani mo tabete imasen. | No he comido nada desde la mañana. |
| 薬は水で飲みました。 | Kusuri wa mizu de nomimashita. | Tomé mi medicamento con agua. |
| 検査着に着替えてください。 | Kensa-gi ni kigaete kudasai. | Por favor póngase la bata de chequeo. |
| 次はどこに行けばいいですか。 | Tsugi wa doko ni ikeba ii desu ka. | ¿Adónde debo ir ahora? |
| 番号で呼ばれますか。 | Bangō de yobaremasu ka. | ¿Me llamarán por número? |
Estación por estación: orina, sangre, cuerpo y sentidos
La prueba de orina, nyō kensa, es el vaso que llenaste en casa o un vaso de papel en el inodoro con una trampilla para pasarlo. La extracción de sangre, saiketsu, consiste en unos pequeños tubos del brazo; di si te has desmayado antes y te acostarán. La altura y el peso, shinchō y taijū, se miden juntos, con la circunferencia de la cintura, fukui, a partir de cierta edad. La presión arterial, ketsuatsu, se toma con un manguito automático y se repite si es alta.
La vista, shiryoku, usa la tabla de anillos de Landolt: dices la dirección de la brecha, ue, mierda, migi o hidari, o punto. La audición, chōryoku, se realiza en una cabina: presiona el botón mientras escuchas el tono y suéltalo cuando se detiene. El personal da cada instrucción una vez y rápidamente, por lo que vale la pena conocer las frases a continuación con anticipación.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 採血のときに気分が悪くなったことがあります。 | Saiketsu no toki ni kibun ga waruku natta koto ga arimasu. | Me sentí mareado antes durante una extracción de sangre. |
| どちらの腕でもいいですか。 | Dochira no ude demo ii desu ka. | ¿Alguno de los brazos está bien? |
| 靴を脱いで、こちらに乗ってください。 | Kutsu o nuide, kochira ni notte kudasai. | Quítate los zapatos y súbete aquí. |
| 輪の切れている方向を答えてください。 | Wa no kirete iru hōkō o kotaete kudasai. | Di de qué lado está abierto el anillo. |
| 音が聞こえたらボタンを押してください。 | Oto ga kikoetara botan o oshite kudasai. | Presione el botón cuando escuche el sonido. |
| コンタクトをつけたままでいいですか。 | Kontakuto o tsuketa mama de ii desu ka. | ¿Puedo dejar mis lentes de contacto puestos? |
| もう一度測ってもらえますか。 | Mō ichido hakatte moraemasu ka. | ¿Podrías volver a medirlo? |
Radiografía de tórax, ECG y prueba de estómago.
La radiografía de tórax, kyōbu rentogen, es una toma de pie: retire cualquier objeto metálico, presione el pecho contra la placa, coloque las manos donde se muestra, inhale profundamente y sostenga. La instrucción es ōkiku iki o sutte, tomete kudasai, luego raku ni mierda kudasai, relájate. El electrocardiograma, shindenzu, se realiza tumbado boca arriba con clips en muñecas y tobillos y ventosas en el pecho; simplemente te quedas quieto.
A partir de la edad establecida por el plan del empleador, normalmente entre los treinta y los cuarenta años, se añade una prueba de estómago. La prueba de bario, baryūmu kensa o i-tōshi, significa beber un líquido blanco espeso y un polvo gaseoso, luego girar sobre una mesa basculante mientras se toman radiografías, con instrucciones de girar, migi-muki, hidari-muki y contener la respiración. Luego te dan un laxante, gezai, y te dicen que bebas mucha agua. La alternativa es la gastroscopia, ikamera o i-naishikyō, una cámara a través de la garganta o la nariz, con un spray para la garganta y en ocasiones sedación; Algunas clínicas necesitan una cita separada para ello. Lo que se ofrece y a qué costo depende de la clínica y del plan de su empleador.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 大きく息を吸って、止めてください。 | Ōkiku iki o sutte, tomete kudasai. | Respira profundamente y mantenlo. |
| 楽にしてください。 | Raku ni shite kudasai. | Relájate ahora. |
| ネックレスを外してください。 | Nekkuresu o hazushite kudasai. | Por favor quítate el collar. |
| 妊娠の可能性はありますか。 | Ninshin no kanōsei wa arimasu ka. | ¿Existe alguna posibilidad de que esté embarazada? |
| バリウムの代わりに胃カメラにできますか。 | Baryūmu no kawari ni ikamera ni dekimasu ka. | ¿Puedo hacerme una gastroscopia en lugar de bario? |
| げっぷを我慢してください。 | Geppu o gaman shite kudasai. | Por favor, aguante el eructo. |
| 下剤は何時間後に効きますか。 | Gezai wa nan-jikan-go ni kikimasu ka. | ¿Cuántas horas faltan para que haga efecto el laxante? |
Muelle Kenshin versus Ningen
El cheque básico del empleador es breve y cubre los elementos legalmente requeridos. Un muelle ningen es un control privado y más exhaustivo que agrega pruebas como ecografía abdominal, ecografía de fukubu, más marcadores sanguíneos, función pulmonar, presión ocular y complementos opcionales como una resonancia magnética cerebral o una prueba de detección de cáncer. Tarda medio día o más y finaliza con un médico explicando los resultados en persona. Quién puede tomar uno y quién paga depende de las reglas de su empleador y de su aseguradora y, a menudo, de su edad; el coste varía mucho entre centros.
- Kenshin: requerido por ley, artículos breves y básicos, de bajo o ningún costo para el empleado
- Muelle de Ningen: opcional, más largo, más pruebas, subvencionado por algunos empresarios o aseguradoras
- Ambos necesitan ayuno, ambos entregan una hoja de resultados escrita semanas después.
- Los complementos opcionales en cualquiera de los dos los eliges y, a menudo, los pagas tú al hacer la reserva.
- Pregunte a su RR.HH. o a su sociedad de seguros de salud qué está cubierto antes de reservar
Dokku es la forma katakana de muelle, como en un barco que va a ser inspeccionado; El personal dice ningen dokku o simplemente dokku.
Leyendo la hoja de resultados
Los resultados llegan por correo o a través del empleador unas semanas más tarde, en una hoja que enumera cada prueba, su valor, el rango de referencia, el kijunchi y una calificación. Las frases de calificación son estándar. Ijō nashi significa sin anormalidad. Yō keika kansatsu significa observación necesaria: un valor está ligeramente fuera de rango y debes observarlo, a menudo acompañado de consejos de estilo de vida. Yō saikensa significa volver a realizar la prueba: repetir la misma prueba, generalmente después de algunas semanas. Yō seimitsu kensa significa que se necesita un examen detallado: consulte a un médico para realizar más investigaciones.
Las calificaciones son juicios, no diagnósticos. Un resultado de yō seimitsu kensa es común y a menudo no es nada, pero los empleadores pueden pedirle que haga un seguimiento e informe, y el médico ocupacional, sangyō-i, puede llamarlo para hablar.
| Frase de resultado | Lectura | Significado y que hacer |
|---|---|---|
| 異常なし | ijō nashi | Ninguna anomalía; nada que hacer |
| 要経過観察 | yō keika kansatsu | Observar a lo largo del tiempo; observar el valor y ajustar hábitos |
| 要再検査 | yō saikensa | Es necesario volver a realizar la prueba; repetir la misma prueba después de algunas semanas |
| 要精密検査 | yō seimitsu kensa | Se necesita un examen detallado; consulte a un médico para realizar más pruebas |
| 要治療 | yō chiryō | Tratamiento necesario; ver a un medico ahora |
| 治療中 | chiryō-chū | Ya estoy en tratamiento para esto. |
| 基準値 | kijunchi | Rango de referencia |
| 所見 | shoken | Hallazgos observados por el médico. |
Lleve consigo la hoja de resultados cuando haga el seguimiento; el médico querrá los valores originales. La guía para visitar a un médico en este sitio cubre esa cita.
Cuando algo sale mal
Los problemas habituales son pequeños: desayunó por error, no pudo producir una muestra de orina, el bario no baja o el grado del resultado no está claro. Si se interrumpe el ayuno, informe a recepción; la clínica puede realizar las pruebas con una nota, omitir la prueba del estómago o volver a reservar. Si le falta una muestra, pida una taza y beba agua. Para un resultado poco claro, la clínica tiene un número para preguntas y el personal de salud de su empleador puede convertir el siguiente paso en una cita.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| すみません、朝ご飯を食べてしまいました。 | Sumimasen, asa-gohan o tabete shimaimashita. | Lo siento, desayuné. |
| 尿が出ないんですが、どうすればいいですか。 | Nyō ga denai n desu ga, dō sureba ii desu ka. | No puedo producir una muestra de orina; ¿Qué tengo que hacer? |
| バリウムが飲めそうにありません。 | Baryūmu ga nomesō ni arimasen. | No creo que pueda beber el bario. |
| 結果はいつ届きますか。 | Kekka wa itsu todokimasu ka. | ¿Cuándo llegarán los resultados? |
| 要精密検査と書いてあるんですが、どこに行けばいいですか。 | Yō seimitsu kensa to kaite aru n desu ga, doko ni ikeba ii desu ka. | Dice que se necesita un examen detallado; ¿a dónde debo ir? |
| 英語の結果表はありますか。 | Eigo no kekka-hyō wa arimasu ka. | ¿Existe una versión en inglés de los resultados? |
