Nanakusa-gayu: Japońska owsianka z siedmioma ziołami, 7 stycznia

Nanakusa-gayu (七草がゆ) to lekka owsianka ryżowa z siedmioma młodymi wiosennymi ziołami, którą wiele japońskich rodzin spożywa rano 7 stycznia. Jest to życzenie zdrowia w Nowym Roku i łagodny posiłek dla żołądków zmęczonych noworocznym jedzeniem i napojami.

Co musisz wiedzieć

Nanakusa-gayu: Japońska owsianka z siedmioma ziołami, 7 stycznia

Do 7 stycznia większość japońskich gospodarstw domowych przez tydzień jadła bogate, słodkie i słone potrawy noworoczne, często z dużą ilością sake. Następnie rankiem 7-go wiele rodzin zasiada do czegoś bardzo prostego: owsianki ryżowej, lekko solonej, nakrapianej zielenią. Nanakusa-gayu, owsianka z siedmioma ziołami, wywodzi się ze starego święta sezonowego i zwyczaju spożywania świeżych warzyw w celu zapobiegania chorobom, a obecnie supermarkety sprzedają małe opakowania siedmiu ziół na kilka dni przed datą. Ten przewodnik wyjaśnia, dlaczego jest siódmy dzień, przedstawia siedem wiosennych ziół z ich dawnymi nazwami i roślinami, którymi są dzisiaj, a także uczy słynnego rytmu, którego używają japońskie dzieci, aby je zapamiętać. Opisano w nim także sposób przygotowania owsianki, co mówią o niej ludzie przy stole, a także wskazówki dotyczące samodzielnego zbierania dzikich warzyw.

Nanakusa-gayu to owsianka ryżowa z siedmioma ziołami, spożywana 7 stycznia

To życzenie zdrowia i odpoczynku dla żołądka po sylwestrowej uczcie

Siedem wiosennych ziół ma stare nazwy, zapamiętane jako rytm pięć-siedem

Supermarkety sprzedają opakowania ziół; nigdy nie zbieraj dzikich warzyw, których nie możesz zidentyfikować

Nanakusa-gayu w czterech zdaniach

Nanakusa oznacza siedem roślin, 七草 i kayu, zapisane jako 粥 lub po prostu かゆ, oznacza owsiankę ryżową. Kiedy te dwa słowa się łączą, kayu staje się gayu. Zobaczysz to napisane 七草粥 na opakowaniu i 七草がゆ w wielu przepisach, ponieważ kanji 粥 jest mniej znane.

UnihongoKultura i etykieta
七草ななくさがゆ、食たべた?Czy jadłeś owsiankę z siedmioma ziołami?
春はるの七草ななくさsiedem ziół wiosny
一月いちがつ七日なのか7 stycznia
胃いを休やすめるaby dać odpocząć żołądkowi
Owsianka, siedem ziół, data i powód: cztery idee nanakusa-gayu.
japońskiRomajiOznaczający
七草がゆ、食べた?Nanakusa gayu, tabeta?Czy jadłeś owsiankę z siedmioma ziołami?
春の七草haru no nanakusasiedem ziół wiosny
一月七日ichigatsu nanoka7 stycznia
胃を休めるi o yasumeruaby dać odpocząć żołądkowi
お粥okayuowsianka ryżowa

Okayu to także to, co Japończycy jedzą, gdy są chorzy, podobnie jak zupa gdzie indziej. Między innymi dlatego nanakusa-gayu czuje się jak reset po Nowym Roku.

Dlaczego 7 stycznia?

7 stycznia to Jinjitsu no sekku (人日の節句), pierwszy z gosekku, pięciu sezonowych świąt, które przybyły do ​​Japonii z Chin. Jedzenie młodych warzyw na początku roku, kiedy pojawiają się pierwsze pędy, było starym sposobem proszenia o zdrowie, a zwyczaj dodawania w tym dniu siedmiu ziół do owsianki był dobrze utrwalony w okresie Edo.

Dziś większość ludzi opisuje to w sposób praktyczny: po tygodniu osechi, mochi i napojów żołądek potrzebuje czegoś delikatnego. Niektórzy postrzegają to także jako spokojny koniec świąt noworocznych, ponieważ w wielu miejscach dekoracje znikają tego samego dnia.

japońskiRomajiOznaczający
人日の節句jinjitsu no sekkusezonowy festiwal odbywający się 7 stycznia
無病息災を願います。Mubyō sokusai o negaimasu.Życzymy roku wolnego od chorób.
お正月で疲れた胃を休めます。Oshōgatsu de tsukareta i o yasumemasu.Daje odpocząć żołądkowi zmęczonemu Nowym Rokiem.
七日の朝に食べます。Nanoka no asa ni tabemasu.Jemy to rano 7-go.

Siedem wiosennych ziół, jedno po drugim

Zioła zachowują swoje dawne nazwy, a kilka z nich jest dziś znanych pod różnymi nazwami. Większość to dzikie rośliny pól i brzegów rzek; dwa ostatnie to znajoma rzepa i daikon, których liście i korzenie wchodzą do środka.

japońskiRomajiOznaczający
せりseriJapońska pietruszka
なずなnazunatorebka pasterska
ごぎょうgogyōcudeńko
はこべらhakoberaciecierzyca
ほとけのざhotokenozasutek
すずなsuzunarzepa
すずしろsuzushirorzodkiewka daikon
Stara nazwaImię używane dzisiajNotatka
nazunapenpengusaMówi się, że strąki nasion wyglądają jak shamisen plektron
gogyōhahakogusaMiękka, szarozielona roślina z małymi żółtymi kwiatami
hakoberahakobeCiecierzyca pospolita, występująca niemal wszędzie
hotokenozakoonitabirakoNie fioletowy kwiat o nazwie hotokenoza dzisiaj
suzunakabuRzepa: liście i korzeń
suzushirodaikonRzodkiew Daikon: liście i korzeń

Rytm, który każdy zapamiętuje

Japońskie dzieci uczą się ziół poprzez śpiew w rytmie tradycyjnego wiersza, po pięć i siedem sylab na raz, kończących się na kore zo nanakusa – to jest siedem ziół. Wymawianie tego rytmicznie jest zdecydowanie najłatwiejszym sposobem na ich zapamiętanie i jest dobrą praktyką w przypadku długiej samogłoski w gogyō.

japońskiRomajiOznaczający
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、これぞ七草Seri, nazuna, gogyō, hakobera, hotokenoza, suzuna, suzushiro, kore zo nanakusa.Siedem ziół intonowanych w rytmie
秋の七草aki no nanakusasiedem jesiennych kwiatów (do obejrzenia)
七草を全部言える?Nanakusa o zenbu ieru?Czy potrafisz wymienić wszystkie siedem ziół? (zwykły)

Nie mieszaj tych dwóch zestawów. Siedem wiosennych ziół służy do jedzenia; siedem jesiennych kwiatów, takich jak koniczyna krzewiasta i trawa pampasowa, służy do podziwiania i pojawia się w poezji.

Kupowanie ziół i robienie owsianki

Od około 5 stycznia supermarkety sprzedają nanakusa setto małe opakowania wszystkich siedmiu ziół, często obok ryżu. Niektóre sklepy sprzedają także wersje liofilizowane lub gotowe owsianki. Sposób jest prosty: ryż ugotować w dużej ilości wody do miękkości lub ugotować ugotowany ryż w wodzie, następnie dodać zioła, krótko blanszowane i drobno posiekane, doprawić solą.

Niektóre rodziny zachowują starszy zwyczaj siekania ziół w nocy 6-go podczas śpiewania krótkiej piosenki. Wiele innych po prostu kupuje opakowanie, a niektórzy rezygnują z ziół i używają liści daikon lub szpinaku.

japońskiRomajiOznaczający
七草セットはありますか。Nanakusa setto wa arimasu ka.Czy masz pakiety siedmiu ziół?
ご飯から作っても大丈夫です。Gohan kara tsukutte mo daijōbu desu.Można go zrobić z ugotowanego ryżu.
七草をさっとゆでて刻みます。Nanakusa o satto yudete kizamimasu.Szybko zblanszuj zioła i posiekaj je.
塩で味をつけます。Shio de aji o tsukemasu.Doprawić solą.

Przy stole rankiem 7-go

Nanakusa-gayu to spokojne, rodzinne śniadanie. Jeśli jesteś gościem, chwal delikatny smak i nie martw się, jeśli uznasz go za wyraźny; wiele osób dodaje marynowaną śliwkę lub odrobinę sosu sojowego. Yasashii, miły czy delikatny, to słowo klucz do jego opisania.

Japońska babcia nalewa zieloną nakrapianą owsiankę do miski dla uśmiechniętego młodego zagranicznego gościa siedzącego przy drewnianym kuchennym stole w delikatnym świetle poranka.
Delikatna miska rankiem 7 stycznia: yasashii aji tak to opisuje większość ludzi.
japońskiRomajiOznaczający
今日は七草がゆだよ。Kyō wa nanakusa gayu da yo.Prowadzący: Dzisiaj owsianka z siedmioma ziołami.
優しい味ですね。Yasashii aji desu ne.Cóż za delikatny smak.
ちょっと苦いけど、おいしい。Chotto nigai kedo, oishii.Jest trochę gorzko, ale smacznie. (zwykły)
もう一杯どう?Mō ippai dō?Gospodarz: Co powiesz na kolejną miskę?
もう十分いただきました。ごちそうさまでした。Mō jūbun itadakimashita. Gochisōsama deshita.Miałem mnóstwo. Dziękuję, to było cudowne.

Minidialog: współpracownik 7 stycznia

japońskiRomajiOznaczający
今朝、七草がゆを食べましたか。Kesa, nanakusa gayu o tabemashita ka.Współpracownik: Czy jadłeś dzisiaj rano owsiankę z siedmioma ziołami?
はい、スーパーでセットを買いました。Hai, sūpā de setto o kaimashita.Ty: Tak, kupiłem paczkę w supermarkecie.
えらいですね。うちはもう何年も作っていません。Erai desu ne. Uchi wa mō nannen mo tsukutte imasen.Współpracownik: Dobrze dla ciebie. Nie udało nam się to od lat.
七草の名前、全部覚えましたよ。Nanakusa no namae, zenbu oboemashita yo.Ty: Nauczyłem się nazw wszystkich siedmiu ziół.
本当ですか。私より詳しいかも。Hontō desu ka. Watashi yori kuwashii kamo.Współpracownik: Naprawdę? Być może wiesz więcej ode mnie.

Siedem ziół, siedem fiszek

Zapytaj Mocchi: /create-flashcards o siedem wiosennych ziół z nanakusa-gayu wraz z ich współczesnymi nazwami. Wybierz zdjęcie dla każdej karty, pęczek seri, białą rzepę, liściasty daikon i Mocchi przegląda je z przerwami, przynosząc wcześniej gogyō i hotokenoza, jeśli to te, które zapomnisz.

W przypadku samego śpiewu trener wymowy ma ćwiczenia dotyczące długich samogłosek, które trenują ō in gogyō, a ty możesz grać Flashcard Flip za pomocą talii na autobusie.

Typowe błędy uczniów

  • Zbieranie dzikich ziół do owsianki. Seri ma bardzo trujący wygląd i inne dzikie rośliny łatwo pomylić; kup opakowanie z supermarketu.
  • Mylimy wiosenne zioła z jesiennymi kwiatami. Zjadane jest tylko haru no nanakusa.
  • Odczyt 七日 jako nanokka. Data to nanoka, a niektórzy twierdzą, że nanuka.
  • Nazwijmy to zupą lub ryżem z ziołami. Jest okayu, owsianka, miękka i sypka.
  • Zakładając, że zjada go każda rodzina. Jest to powszechne, ale opcjonalne, a zwyczaje różnią się w zależności od rodziny i regionu.
Kluczowe punkty

Praktyczny sposób na poprawę

Nanakusa-gayu zawiera zabawne ćwiczenie pamięci i trochę japońskiego w kuchni. Najpierw naucz się siedmiu ziół jako pieśni seri, nazuna, gogyō, hakobera, hotokenoza, suzuna, suzushiro i powtarzaj je na głos w rytmie, aż zacznie płynąć. Po drugie, wyjaśnij ten zwyczaj w trzech uprzejmych zdaniach: kiedy jest spożywany, dlaczego i co się w nim znajduje. Po trzecie, przećwicz rozmowę przy stole: opisz smak za pomocą yasashii aji, delikatnego smaku i zaproponuj lub odmów drugą miskę. Mocchi, asystentka Unihongo, może zamienić siedem ziół w fiszki ze zdjęciami i przejrzeć je razem z tobą, a AI Sensei może zagrać gospodarza, który ci służy nanakusa-gayu, abyś mógł na głos ćwiczyć linie stołu.

  1. 1

    Wybierz jeden jasny cel

    Skoncentruj każdą sesję na sytuacji lub umiejętności, z której faktycznie możesz skorzystać.

  2. 2

    Ćwicz aktywnie

    Wypowiadaj na głos pełne odpowiedzi, zamiast tylko czytać lub rozpoznawać język japoński.

  3. 3

    Przejrzyj i powtórz

    Zachowaj przydatne poprawki i wracaj do tej samej umiejętności, aż stanie się naturalna.

FAQ

Często zadawane pytania

Dlaczego Japończycy jedzą nanakusa-gayu 7 stycznia?

7 stycznia przypada Jinjitsu, jedno z pięciu tradycyjnych świąt sezonowych, które przybyły z Chin, a spożywanie w tym dniu młodych ziół było starym życzeniem zdrowia. Dziś ludzie mówią również, że daje odpocząć żołądkowi po tygodniu obfitego noworocznego jedzenia i napojów. Wiele rodzin je je na śniadanie.

Jakie jest siedem ziół w nanakusa-gayu?

Siedem ziół wiosennych to seri, nazuna, gogyō, hakobera, hotokenoza, suzuna i suzushiro. We współczesnym rozumieniu są to pietruszka japońska, torebka pasterska, cudweed, cieciornica, nipplewort, rzepa i rzodkiewka daikon. Dwa ostatnie to liście i korzenie znanych warzyw.

Jak smakuje nanakusa-gayu?

Jest łagodna: miękka owsianka ryżowa, trochę soli i świeży, lekko gorzki, zielony smak ziół. Niektóre rodziny dodają trochę mochi lub jedzą z piklami. Ludzie często opisują to jako yasashii aji, delikatny smak.

Czy mogę użyć innych ziół, jeśli nie mogę znaleźć siedmiu ziół?

Tak. Wiele rodzin używa dowolnej zieleniny, jaką ma, takiej jak liście daikon, rzepa, szpinak lub mizuna i nadal nazywa to nanakusa-gayu. Nie zrywaj dzikich roślin, jeśli nie jesteś pewien, czym one są, ponieważ niektóre rośliny trujące wyglądają jak zioła jadalne.

Naucz się siedmiu wiosennych ziół za pomocą fiszek fotograficznych

Mocchi, asystentka Unihongo, może przygotować fiszkę dla każdego z siedmiu ziół z wybranym przez ciebie zdjęciem i przeglądać je razem z tobą, aż cała pieśń stanie się łatwa.