Znaczenie Karoshi: części słowa, słownictwo związane z przepracowaniem i jak wyznaczać granice

Karōshi, pisane 過労死, oznacza śmierć z przepracowania i składa się z karō – nadmiernej pracy i shi – śmierci; jest to poważne słowo określające uznany problem społeczny i wokół niego kryje się całe słownictwo potrzebne do mówienia o godzinach pracy, nadgodzinach i limitach w japońskim miejscu pracy.

Co musisz wiedzieć

Znaczenie Karoshi: części słowa, słownictwo związane z przepracowaniem i jak wyznaczać granice

Karōshi to jedno z japońskich słów zapożyczonych przez świat i w przeciwieństwie do sushi czy karaoke oznacza coś bolesnego. W Japonii jest to termin prawniczy i medyczny, a także potoczny, znajdujący się w centrum publicznej dyskusji na temat godzin pracy, która doprowadziła do powstania nowych słów: burakku kigyō, hatarakikata kaikaku, sābisu zangyō. W tym poradniku szczegółowo omawiamy to słowo, wyjaśniamy słownictwo związane z nadgodzinami i urlopami, które spotkasz w każdym biurze, a następnie pokażemy, jak grzecznie i wyraźnie powiedzieć, że masz za dużo pracy, że wyjdziesz punktualnie i że bierzesz płatny urlop. Te rozmowy są po japońsku delikatne, a sformułowanie ma znaczenie: celem jest ochrona Twojego czasu bez niszczenia relacji.

Karōshi łączy karō – przepracowanie i shi – śmierć; jest to formalne i poważne słowo

Zangyō, sābisu zangyō, teiji i yūkyū są codziennymi słowami przez wiele godzin i wychodzą

Burakku kigyō wymienia pracodawcę wyzyskującego; hatarakikata kaikaku nazywa reformę

Zgłaszaj przeciążenie w rozmowie z menedżerem jako kwestię dotyczącą harmonogramu, a nie skargę

Części słowa: ka, rō i shi

Karōshi to trzy znaki kanji. Ka, 過, oznacza przekroczenie lub posunięcie się za daleko i pojawia się w słowach takich jak kado – nadmierne i kashoku – przejadanie się. Rō, 労, oznacza pracę, ten sam znak, co w rōdō, praca i rōdōsha, pracownik. Razem tworzą karō, przepracowanie, słowo samo w sobie: karō de taoreru oznacza upadek z przepracowania. Shi, 死, to śmierć. Dlatego też cały tekst brzmi bardzo wyraźnie: śmierć z powodu nadmiernej pracy, a osoby mówiące po japońsku słyszą to równie dosłownie.

Wieść o tym rozeszła się, gdy lekarze i prawnicy zaczęli łączyć nagłe zgony pracowników w wieku produkcyjnym z ekstremalnymi godzinami pracy i obecnie jest to uznana kategoria w systemie wynagrodzeń, z powiązanym terminem karō jisatsu, oznaczającym samobójstwo związane z przepracowaniem. Z tego powodu karōshi nie jest używane luźno ani w ramach żartu, ponieważ anglojęzyczni mówią, że ta praca mnie zabija. Dla przesady ludzie używają shinu hodo isogashii, tak zajęty, że można umrzeć, co jest swobodne i bezpieczne.

Części słowa: ka, rō i shi
japońskiRomajiOznaczający
過労死は過労による死という意味です。Karōshi wa karō ni yoru shi to iu imi desu.Karōshi oznacza śmierć spowodowaną przepracowaniem.
過労で倒れる人が出てはいけません。Karō de taoreru hito ga dete wa ikemasen.Nie możemy pozwolić, aby ktokolwiek upadł z przepracowania.
過労死は労災として認められることがあります。Karōshi wa rōsai to shite mitomerareru koto ga arimasu.Karōshi można uznać za uraz związany z pracą.
今週は死ぬほど忙しいです。Konshū wa shinu hodo isogashii desu.W tym tygodniu jestem tak zajęty, że mógłbym umrzeć. (swobodna przesada)
過労死という言葉は冗談では使いません。Karōshi to iu kotoba wa jōdan de wa tsukaimasen.Słowo karōshi nie jest używane jako żart.

Słowa dotyczące nadgodzin: zangyō, sābisu zangyō i teiji

Zangyō, 残業, to nadgodziny, dosłownie pozostała praca. Jest to najczęstsze słowo w miejscu pracy w całym tym obszarze: zangyō suru, pracować w godzinach nadliczbowych; zangyō ga ōi, jest dużo nadgodzin; zangyō-dai, wynagrodzenie za nadgodziny. Teiji, 定時, to ustalony czas zakończenia, a teiji de kaeru, powrót do domu o ustalonej godzinie, to określenie punktualnego wyjścia. Wiele firm organizuje także cotygodniowy dzień nō zangyō dē, dzień bez nadgodzin.

Sābisu zangyō, nadgodziny w służbie, to nieodpłatne nadgodziny: przepracowane godziny, które nie są rejestrowane ani opłacane. Słowo sābisu jest tutaj gorzkie, jak w dorzuconym gratisie. To, czy jest to legalne, zależy od umowy i sytuacji, i jest to jedna z praktyk najczęściej kojarzonych ze słowem burakku. Powiązane słowa to mochikaeri zangyō, zabieranie pracy do domu i zangyō jikan no jōgen, limit godzin nadliczbowych, który stale pojawia się w ogłoszeniach firmowych.

japońskiRomajiOznaczający
今日は残業しないで定時で帰ります。Kyō wa zangyō shinai de teiji de kaerimasu.Dzisiaj wrócę do domu na czas, nie robiąc nadgodzin.
先月の残業は四十時間を超えました。Sengetsu no zangyō wa yonjū-jikan o koemashita.W zeszłym miesiącu nadgodziny przekroczyły czterdzieści godzin.
サービス残業はしないようにしています。Sābisu zangyō wa shinai yō ni shite imasu.Pilnuję, aby nie brać nieodpłatnych nadgodzin.
水曜日はノー残業デーです。Suiyōbi wa nō zangyō dē desu.Środa jest dniem bez nadgodzin.
残業代はきちんと出ますか。Zangyō-dai wa kichinto demasu ka.Czy wynagrodzenie za pracę w godzinach nadliczbowych jest należycie płacone?
持ち帰り残業は禁止されています。Mochikaeri zangyō wa kinshi sarete imasu.Zabrania się zabierania pracy do domu.

Burakku kigyō, hatarakikata kaikaku i słownictwo reformowane

Burakku kigyō, czarna firma, to codzienna etykieta pracodawców, którzy przepracowują się i źle traktują pracowników: bezpłatne nadgodziny, molestowanie, nierealistyczne limity, presja, aby nie wykorzystywać urlopu. Przeciwnie, howaito kigyō, chwali przyzwoite warunki. Obydwa są nieformalnymi ocenami, więc gdy usłyszysz je na temat konkretnego pracodawcy, traktuj je raczej jako opinię niż fakt.

Hatarakikata kaikaku, reforma stylu pracy, to nazwa rządowego programu politycznego i szerszej zmiany kulturowej wokół niego: ograniczenia dotyczące nadgodzin, zachęcanie do korzystania z płatnego urlopu, elastyczne godziny pracy i praca zdalna. W biurach określenie to opisuje obecnie wszelkie zmiany w godzinach pracy lub przepływie pracy, a hatarakikata kaikaku no ikkan de, w ramach reformy stylu pracy, oznacza sposób, w jaki menedżer wprowadza nową zasadę. Powiązane słowa to furekkusu, elastyczny czas pracy; zaitaku kinmu, praca w domu; i wāku raifu baransu. Tabela gromadzi słownictwo w jednym miejscu.

SłowoCzytanieOznaczający
過労死karōshiŚmierć z przepracowania
過労karōPrzepracowanie, nadmierna praca
残業zangyōNadgodziny
サービス残業sābisu zangyōNiepłatne nadgodziny
定時teijiUstalony czas zakończenia
有給休暇yūkyū kyūkaPłatny urlop, często skracany do yūkyū
ブラック企業burakku kigyōWyzyskujący pracodawca, czarna firma
働き方改革hatarakikata kaikakuReforma stylu pracy
パワハラpawaharaNękanie władzą przez przełożonego
労働基準法rōdō kijunhōUstawa o standardach pracy
労働組合rōdō kumiaiZwiązek zawodowy
有休消化yūkyū shōkaWykorzystywanie płatnego urlopu

Prawne limity dotyczące nadgodzin, zasady dotyczące płatnego urlopu oraz tego, co uznaje się za molestowanie, są określone przez prawo i regulamin każdej firmy i ulegają zmianom. Jeśli pytanie jest dla Ciebie ważne, sprawdź swoją umowę o pracę, shūgyō kisoku swojej firmy, regulamin pracy lub urząd ds. standardów pracy, rōdō kijun kantokusho, a nie pamięć kolegi.

Yūkyū: branie płatnego urlopu bez poczucia winy

Yūkyū kyūka, płatny urlop, jest zwykle skracany do yūkyū, a yūkyū o toru ma go wykorzystać. Kultura faktycznego korzystania z niego różni się znacznie w zależności od miejsca pracy i wiele osób opisuje uczucie niezręczności, gdy o to pyta. Właśnie dlatego warto nauczyć się tego sformułowania: na płynną, standardową prośbę łatwo jest odpowiedzieć „tak”.

Standardowy formularz podaje datę, stwierdza, że ​​chcesz skorzystać z urlopu i pokazuje, że pomyślałeś o ubezpieczeniu. Menedżerowie rzadko odrzucają prośby, które przychodzą wcześniej i zawierają plan. Zwróć uwagę na różnicę między yūkyū i kekkin, czyli nieobecność bez urlopu, oraz między yūkyū i daikyū, czyli dzień wolny zastępczy pracy w święto. Jeśli jesteś chory, mówisz byōketsu, chora nieobecność, chociaż wiele firm po prostu używa yūkyū również do tego.

japońskiRomajiOznaczający
来週の金曜日に有給を取りたいのですが。Raishū no kin'yōbi ni yūkyū o toritai no desu ga.Chciałbym wziąć płatny urlop w przyszły piątek.
その日の対応は山田さんにお願いしてあります。Sono hi no taiō wa Yamada-san ni onegai shite arimasu.Poprosiłem Yamadę, aby zajął się tym dniem.
有給の残りは何日ありますか。Yūkyū no nokori wa nan-nichi arimasu ka.Ile dni płatnego urlopu mi pozostało?
有休消化のために一週間休みます。Yūkyū shōka no tame ni isshūkan yasumimasu.Biorę tydzień wolnego, żeby wykorzystać płatny urlop.
体調が悪いので、今日は病欠にさせてください。Taichō ga warui node, kyō wa byōketsu ni sasete kudasai.Jestem chory, więc proszę, pozwólcie mi potraktować dzisiejszy dzień jako zwolnienie lekarskie.

Grzecznie powiedz menadżerowi, że jesteś przeciążony

Najtrudniejsza rozmowa to ta, w której mówisz, że masz za dużo pracy. Źle powiedziane, brzmi to jak skarga; dobrze powiedziane, brzmi to jak profesjonalizm. Kluczowym posunięciem jest przekształcenie uczucia w problem z harmonogramem: zamiast isogashisugimasu, jestem zbyt zajęty, przedstawiam zadania i terminy oraz proszę menedżera o określenie priorytetu. W ten sposób menedżer pomaga Ci rozwiązać problem, a nie broni zadania.

Openery mają znaczenie. Sōdan ga aru n desu ga, muszę się z tobą skonsultować, sygnalizuje poważną, ale spokojną rozmowę. Przedstaw fakty, użyj chotto zmiękczającego przed trudnością i zakończ pytaniem, które przekazuje decyzję menadżerowi: dochira o yūsen subeki deshō ka. Jeśli wszystko zostanie uznane za pilne, kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu, w obecnej sytuacji jakość może ucierpieć, jest to powód związany z towarzystwem, a nie osobisty.

japońskiRomajiOznaczający
少しご相談したいことがあるのですが、お時間いいですか。Sukoshi go-sōdan shitai koto ga aru no desu ga, o-jikan ii desu ka.Jest coś, w czym chciałbym się z tobą skonsultować; masz chwilę?
今、A案件とB案件の締め切りが同じ週に重なっています。Ima, Ē anken to Bī anken no shimekiri ga onaji shū ni kasanatte imasu.W tej chwili terminy realizacji projektu A i projektu B przypadają w tym samym tygodniu.
どちらを優先すべきでしょうか。Dochira o yūsen subeki deshō ka.Które powinienem traktować priorytetowo?
このままだと品質が下がる恐れがあります。Kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu.W obecnej sytuacji istnieje ryzyko spadku jakości.
Bの締め切りを来週に延ばしていただけないでしょうか。Bī no shimekiri o raishū ni nobashite itadakenai deshō ka.Czy termin B można przesunąć na przyszły tydzień?
最近残業が続いていて、少し体力的に厳しいです。Saikin zangyō ga tsuzuite ite, sukoshi tairyokuteki ni kibishii desu.Ostatnio nadgodziny są ciągłe i staje się to coraz trudniejsze fizycznie.

Zwroty dotyczące ustalania granic ze współpracownikami

Granice ze współpracownikami wyznaczane są w mniejszych momentach: wychodzenie na czas, podczas gdy inni zostają, odrzucenie zadania, które kończy się o szóstej rano, lub odmowa trzeciego nomikai w tygodniu. Ton jest przyjazny i rzeczowy, a krótkie, wybiegające w przyszłość sformułowanie łagodzi każdego.

  • O-saki ni shitsurei shimasu: Przepraszam, że wyszedłem przed tobą (standardowe wyjście)
  • Kyō wa teiji de agarimasu: Dzisiaj kończę o normalnej porze
  • Sore wa ashita no asa ichi de taiō shimasu: zajmę się tą rzeczą jutro
  • Ima wa te ga ippai na node, raishū de mo ii desu ka: Teraz jestem zajęty; czy w przyszłym tygodniu wszystko w porządku?
  • Kyō wa yōji ga aru node, nomikai wa enryo shimasu: Mam dzisiaj coś nagranego, więc przekażę drinki
  • Shūmatsu wa mēru o mimasen node, getsuyōbi ni henji shimasu: Nie sprawdzam poczty w weekend, więc odpowiem w poniedziałek
  • Muri no nai hani de yarasete kudasai: Proszę, pozwól mi to zrobić w rozsądnych granicach

Spójność jest tym, co sprawia, że ​​te frazy działają. Kolega, który codziennie wychodzi do Teiji z wesołym o-saki ni, zostaje szybko zaakceptowany; ktoś, kto raz wyjdzie wcześniej z długimi przeprosinami, zachęca do zadawania pytań.

Kiedy sytuacja jest poważna

Czasami rozmowa o pracy nie wystarczy. Jeśli regularnie pracujesz znacznie powyżej ustalonych godzin, jesteś zmuszany do pracy bez wynagrodzenia lub na ciebie krzyczy, jest to raczej obszar pawahary, molestowania władzy i prawa pracy niż uprzejmości. Większe firmy posiadają sōdan madoguchi, punkt konsultacyjny, a także zapewniają pracownikom usługi konsultacji publicznych. Prowadź zapisy: daty, godziny, co zostało powiedziane.

Pomocna jest także znajomość słów oznaczających krok wstecz. Kyūshoku bierze urlop, często z zaświadczeniem lekarskim, shindansho. Taishoku to rezygnacja, a tenshoku to zmiana pracy, co jest normalnym krokiem. Żadne z nich nie jest porażką. Słowo karōshi istnieje, ponieważ ludzie szli dalej, kiedy powinni byli się zatrzymać; używaj słownictwa zawartego w tym przewodniku wcześnie, spokojnie i we własnym interesie.

japońskiRomajiOznaczający
上司からのパワハラで悩んでいます。Jōshi kara no pawahara de nayande imasu.Zmagam się z nękaniem ze strony mojego szefa.
相談窓口はどこですか。Sōdan madoguchi wa doko desu ka.Gdzie jest punkt konsultacyjny?
医師の診断書を提出して、休職したいです。Ishi no shindansho o teishutsu shite, kyūshoku shitai desu.Chciałbym złożyć zaświadczenie lekarskie i wziąć urlop.
残業時間の記録を取っています。Zangyō jikan no kiroku o totte imasu.Prowadzę rejestr godzin nadliczbowych.
転職を考え始めました。Tenshoku o kangaehajimemashita.Zacząłem myśleć o zmianie pracy.
Kluczowe punkty

Praktyczny sposób na poprawę

Przeczytaj na głos rozmowy na temat obciążenia pracą zawarte w tym przewodniku, zwracając uwagę na środki zmiękczające, które czynią je uprzejmymi: sōdan, chotto, itadakemasu ka. Następnie poproś swojego AI Sensei w wciągającej klasie 3D Unihongo, aby wcielił się w zapracowanego, ale rozsądnego menedżera, wyjaśniając, że masz trzy terminy w tym samym tygodniu i pytając, który z nich przenieść. Powtórz scenę z menadżerem, który odpycha, aby poćwiczyć spokojne utrzymywanie limitu. Następnie przećwicz prośbę o dzień yūkyū dwa tygodnie wcześniej i odpowiedz na pytanie, kto będzie coverował. Na koniec wypróbuj misję Wygraj wsparcie przed spotkaniem i wykorzystaj ją, aby wyjaśnić współpracownikowi problem z obciążeniem pracą, zanim zaniesiesz go do szefa.

  1. 1

    Wybierz jeden jasny cel

    Skoncentruj każdą sesję na sytuacji lub umiejętności, z której faktycznie możesz skorzystać.

  2. 2

    Ćwicz aktywnie

    Wypowiadaj na głos pełne odpowiedzi, zamiast tylko czytać lub rozpoznawać język japoński.

  3. 3

    Przejrzyj i powtórz

    Zachowaj przydatne poprawki i wracaj do tej samej umiejętności, aż stanie się naturalna.

FAQ

Często zadawane pytania

Co znaczy karoshi?

Karōshi, 過労死, oznacza śmierć spowodowaną przepracowaniem. Karō to nadmierna praca, a shi to śmierć. Termin ten jest używany przez lekarzy, prawników i rząd w odniesieniu do zgonów spowodowanych chorobami serca lub mózgu oraz samobójstwami związanymi z ekstremalnymi godzinami pracy lub stresem i pojawia się w doniesieniach prasowych, sprawach sądowych i materiałach szkoleniowych firmy. To poważne określenie, a nie slang.

Jak wymawia się karoshi?

Karōshi ma cztery morae: ka, ro z długą samogłoską i shi. ō trwa około dwa razy dłużej niż krótkie o, więc brzmi bliżej ka-roh-shi niż ka-ro-shi. W języku angielskim często tracona jest długa samogłoska; w języku japońskim zmienia słowo, więc poćwicz trzymanie go.

Czym jest czarna firma w Japonii?

Burakku kigyō, czarna firma, to powszechne określenie pracodawcy, który źle traktuje pracowników: niepłatne nadgodziny, niemożliwe do osiągnięcia cele, molestowanie i presja, aby nie brać urlopu. Jest to raczej nieformalna etykieta niż kategoria prawna, więc używaj jej w odniesieniu do firmy tylko wtedy, gdy masz dobry powód. Jego przeciwieństwo, howaito kigyō, opisuje firmę o przyzwoitych godzinach i warunkach.

Jak powiedzieć japońskiemu szefowi, że mam za dużo pracy?

Sformułuj to jako prośbę o wskazówki, a nie skargę. Powiedz gyōmu no yūsen jun'i ni tsuite sōdan shitai n desu ga, chciałbym skonsultować się z Tobą w sprawie priorytetów, a następnie wypisać zadania i zapytać, które przenieść. Menedżerowie znacznie lepiej reagują na pytanie dotyczące konkretnego harmonogramu niż na ogólne stwierdzenie, że jesteś przepracowany i utrzymujesz relacje w nienaruszonym stanie.

Czy niegrzeczne jest opuszczanie pracy o czasie w Japonii?

Różni się w zależności od firmy i zespołu. W wielu miejscach pracy odejście w teiji jest normalne, podczas gdy w niektórych zespołach ludzie zostają. Grzeczne wyjście to o-saki ni shitsurei shimasu, przepraszam, że wyjdę pierwszy, powiedziałem wyraźnie i bez przeprosin w głosie. Jeśli skończyłeś pracę, punktualne opuszczenie pracy jest normalne i przestrzegana jest spokojna rutyna.

Kontynuuj naukę

Zmień znajomość języka japońskiego w pewność mówienia

Ćwicz z AI Sensei Unihongo w wciągającej klasie 3D, korzystając z misji polegających na odgrywaniu ról, coachingu wymowy, przydatnych informacji zwrotnych i gier edukacyjnych, które rozwijają Twoje słownictwo podczas gry.