Cztery słowa od początku do końca
Te cztery linie podążają za wyścigiem od początku do końca: wiwaty, które niosą cię przez całą trasę, stacja z wodą, w której chwytasz kubek, dumne zdanie na mecie i skurcze, o których, mam nadzieję, nie będziesz musiał wspominać.
Kansō shimashita to fraza kluczowa. Kansō oznacza pokonanie pełnego dystansu i wielu japońskim biegaczom bardziej zależy na tym niż na czasie, zwłaszcza podczas pierwszego maratonu.

| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| ファイト! | Faito! | Iść! Kontynuować! (wiwat) |
| 給水所 | kyūsuijo | stacja wodna |
| 完走しました! | Kansō shimashita! | Ukończyłem wyścig! |
| 足がつった… | Ashi ga tsutta... | Dostałem skurczu w nodze... |
| がんばれ! | Ganbare! | Idź po to! (wiwat) |
Wejście i przygotowanie: słowa przed dniem wyścigu
Do większości wyścigów wstęp jest otwarty, entorī, online kilka miesięcy wcześniej. Popularne maratony wielkomiejskie mają nadmierną subskrypcję i korzystają z loterii chūsen, a wyniki zostaną ogłoszone jako tōsen (zdobył miejsce) lub rakusen (nie wygrał). Przed wyścigiem otrzymasz lub odbierzesz zekken i przewodnik wyścigu. Wiele dużych wyścigów organizuje również wystawę, podczas której odbierasz swój numer.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| マラソンにエントリーしました。 | Marason ni entorī shimashita. | Wystartowałem w maratonie. |
| 抽選に当たりました! | Chūsen ni atarimashita! | Wygrałem miejsce na loterii! |
| 今回は落選でした。 | Konkai wa rakusen deshita. | Tym razem nie dostałem miejsca. |
| ゼッケンの受け取りはどこですか。 | Zekken no uketori wa doko desu ka. | Gdzie mogę odebrać śliniaczek? |
| 荷物預かりはどこですか。 | Nimotsu azukari wa doko desu ka. | Gdzie jest zrzut worka? |
Słownictwo z dnia wyścigu na trasie
Tego dnia słowa te pojawiają się w przewodniku regatowym, na ogłoszeniach i w ustach wolontariuszy. Kanmon (関門) to punkty graniczne: jeśli nie przekroczysz ich przed wyznaczonym czasem, możesz zostać zatrzymany. Kyūshoku, zwykle szkolny lunch, jest używany podczas wyścigów dla punktów gastronomicznych i niektórzy biegacze nadal uważają to za zabawne.
| Słowo w romaji | Oznaczający | Notatka |
|---|---|---|
| sutāto burokku | Uruchom zagrodę | Przypisane według oczekiwanego czasu zakończenia |
| gōhō | Broń startowa | Dosłownie broń sygnałowa |
| kyūsuijo | Stacja wodna | Wolontariusze rozdają wodę i napoje dla sportowców |
| kyūshoku | Stacja gastronomiczna | Banany, słodycze i lokalne jedzenie na niektórych wyścigach |
| kanmon | Punkt odcięcia | Zdaj przed upływem limitu czasu lub zatrzymaj się |
| seigen jikan | Limit czasu | Sprawdź przed wejściem |
| gōru | Linia mety | Z angielskiego celu |
Widzowie czasami organizują własne małe punkty pomocy ze słodyczami lub napojami, zwane shisetsu eido (pomoc prywatna). To, czy od nich zabierzesz, zależy od ciebie; podziękowanie arigatō gozaimasu jest zawsze mile widziane.
Tłum: wiwaty i sposób reakcji
Japońskie wsparcie drogowe jest znane wśród biegaczy: ludzie ustawiają się na trasie za pomocą klapek, dzwonków i własnoręcznie zrobionych transparentów oraz nawołują nieznajomych. Mogą wykrzyknąć Twoje imię, jeśli jest ono na Twoim śliniaku, lub odczytać nazwę kraju z koszulki. Nie musisz odpowiadać na każde okrzyki. Uśmiech, skinienie głową, pomachanie lub szybkie arigatō jest idealne.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| ファイト、いっぱーつ! | Faito, ippātsu! | No dalej, jeszcze jedno pchnięcie! |
| あと少し! | Ato sukoshi! | Prawie na miejscu! |
| ナイスラン! | Naisu ran! | Niezły bieg! |
| いいペース! | Ii pēsu! | Dobre tempo! |
| ありがとう! | Arigatō! | Dzięki! |
Faito, ippatsu to dobrze znane hasło z długotrwałej reklamy napoju energetycznego. Tłum używa go z uśmiechem; dodaje trochę humoru do zabawy.
Krótka rozmowa na linii startu
Najłatwiej jest porozmawiać, stojąc w zagrodzie startowej przez dwadzieścia minut. Biegacze wokół Ciebie są nerwowi i przyjacielscy, a oczywistymi tematami są cele, trening i to, czy jest to Twój pierwszy wyścig. Japońscy biegacze często mówią o czasach, używając sabu (sub): sabu fō to mniej niż cztery godziny, sabu surī mniej niż trzy.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 今日は何回目ですか。 | Kyō wa nankaime desu ka. | Ile razy to uruchamiałeś? |
| フルマラソンは初めてです。 | Furu marason wa hajimete desu. | To mój pierwszy pełny maraton. |
| 目標タイムはありますか。 | Mokuhyō taimu wa arimasu ka. | Czy masz docelowy czas? |
| サブフォーが目標です。 | Sabu fō ga mokuhyō desu. | Mój cel to niecałe cztery godziny. |
| 暑くなりそうですね。 | Atsuku narisō desu ne. | Wygląda na to, że będzie gorąco. |
| お互いがんばりましょう! | Otagai ganbarimashō! | Powodzenia dla nas obojga! |
Scenariusz: po mecie
Właśnie przekroczyłeś granicę. Wolontariusze zawieszają Ci medal na szyi i wręczają ręcznik. W strefie odpoczynku spotykasz biegacza, z którym rozmawiałeś na początku. Oboje jesteście wyczerpani i szczęśliwi, a rozmowa, która następuje, to zwykła pogawędka: czasy, najtrudniejsza część i jedzenie.

| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| ランナー:お疲れさまでした!タイムはどうでしたか。 | Rannā: Otsukaresama deshita! Taimu wa dō deshita ka. | Biegacz: Dobra robota! Jak ci minął czas? |
| あなた:4時間10分でした。 | Anata: Yo-jikan juppun deshita. | Ty: Cztery godziny i dziesięć minut. |
| あなた:30キロから足がつって、少し歩きました。 | Anata: Sanjikkiro kara ashi ga tsutte, sukoshi arukimashita. | Ty: Od 30 km zrobiło mi się ciasno i trochę przeszedłem. |
| ランナー:でも完走、すごいですよ! | Rannā: Demo kansō, sugoi desu yo! | Biegacz: Ale skończyłeś, to świetnie! |
| あなた:沿道の応援に助けられました。 | Anata: Endō no ōen ni tasukeraremashita. | Ty: Doping na poboczu naprawdę mi pomógł. |
| ランナー:自己ベストでした! | Rannā: Jiko besuto deshita! | Biegacz: To był mój życiowy rekord! |
Endō no ōen, wsparcie na trasie, to coś, o czym wspomina prawie każdy biegacz w Japonii. Ōen ni tasukeraremashita, pomogły mi dopingi, używa strony biernej i brzmi naturalnie i wdzięcznie.
Treningi, kluby biegowe i codzienne rozmowy biegowe
Pomiędzy wyścigami bieganie jest naturalnym tematem rozmów ze współpracownikami i sąsiadami. Wielu japońskich biegaczy zapisuje swój miesięczny dystans gessō (月走) i pyta, ile przebiegłeś. Kluby biegowe ranningu kurabu i grupy nieformalne spotykają się w parkach i wzdłuż rzek, a wielu z nich wita przybyszów. W Tokio słynna wśród biegaczy jest pętla wokół Pałacu Cesarskiego, a w innych miastach tę samą rolę spełniają nadrzeczne ścieżki.
Pogoda odgrywa dużą rolę w rozmowach biegowych. Lata są gorące i wilgotne, dlatego wiele osób biega wcześnie rano lub w nocy, a wyścigi odbywają się głównie w chłodniejszych miesiącach. Rozmowa o upale, deszczu czy wietrze to łatwy sposób na rozpoczęcie rozmowy z innym biegaczem, którego spotykasz na ścieżce.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 毎朝、川沿いを走っています。 | Maiasa, kawazoi o hashitte imasu. | Codziennie rano biegam wzdłuż rzeki. |
| 月にどのくらい走りますか。 | Tsuki ni dono kurai hashirimasu ka. | Ile biegasz miesięcznie? |
| 月に百キロくらいです。 | Tsuki ni hyakkiro kurai desu. | Około stu kilometrów miesięcznie. |
| ランニングクラブに入りたいです。 | Ranningu kurabu ni hairitai desu. | Chciałbym dołączyć do klubu biegaczy. |
| 今度、一緒に走りませんか。 | Kondo, issho ni hashirimasen ka. | Chcielibyście kiedyś razem pobiegać? |
| 夏は暑くて、夜に走っています。 | Natsu wa atsukute, yoru ni hashitte imasu. | Lato jest gorące, więc biegam nocą. |
Biegacze mówią też o murze. Sanjikkiro no kabe, 30-kilometrowa ściana, to dobrze znany punkt maratonu, w którym wielu biegaczy gwałtownie zwalnia, a powiedzenie, że w nią trafiłeś, kabe ni butsukatta, zostanie pozytywnie przyjęte przez każdego, kto przebiegł pełny maraton.
Typowe błędy
- Powiedzieć owarimashita, aby ukończyć wyścig. Oznacza to, że to się skończyło; kansō shimashita oznacza, że pokonałeś dystans.
- Użycie ganbatte kudasai do mijającego biegacza. Nie jest to złe, ale jest długie; ganbare lub faito pasuje do chwili.
- Czasy odczytu cyfra po cyfrze. Powiedz yo-jikan juppun, a nie cztery dziesięć.
- Mówiąc kiromētoru w całości. Na co dzień biegacze mówią po prostu kiro: sanjikkiro, trzydzieści kilometrów.
