Nanakusa-gayu: o mingau de sete ervas do Japão em 7 de janeiro

Nanakusa-gayu (七草がゆ) é um mingau de arroz leve com sete ervas novas da primavera que muitas famílias japonesas comem na manhã de 7 de janeiro. É um pedido de boa saúde para o ano novo e uma refeição suave para o estômago cansado das comidas e bebidas de Ano Novo.

O que precisa de saber

Nanakusa-gayu: o mingau de sete ervas do Japão em 7 de janeiro

Até 7 de janeiro, a maioria das famílias japonesas passou uma semana comendo pratos ricos, doces e salgados de Ano Novo, muitas vezes com bastante saquê. Depois, na manhã do dia 7, muitas famílias sentam-se para comer algo muito simples: mingau de arroz, levemente salgado, salpicado de verde. Nanakusa-gayu, mingau de sete ervas, vem de uma antiga festa sazonal e do costume de comer verduras frescas para afastar doenças, e hoje os supermercados vendem pequenos pacotes das sete ervas alguns dias antes da data. Este guia explica por que o dia é 7, apresenta as sete ervas da primavera com seus antigos nomes e as plantas que são hoje, e ensina o famoso ritmo que as crianças japonesas usam para lembrá-las. Também aborda como o mingau é feito, o que as pessoas dizem sobre ele na mesa e um ponto de segurança sobre você mesmo colher verduras silvestres.

Nanakusa-gayu é um mingau de arroz com sete ervas, comido em 7 de janeiro

É um pedido de saúde e um descanso para o estômago depois dos banquetes de Ano Novo

As sete ervas da primavera têm nomes antigos, decorados num ritmo de cinco e sete sílabas

Supermercados vendem kits de ervas; nunca colha plantas silvestres que você não sabe identificar

Nanakusa-gayu em quatro frases

Nanakusa significa sete plantas, 七草 e kayu, escrito 粥 ou simplesmente かゆ, significa mingau de arroz. Quando as duas palavras se juntam, kayu torna-se gayu. Você verá escrito 七草粥 na embalagem e 七草がゆ em muitas receitas, porque o kanji 粥 é menos familiar.

UnihongoCultura e etiqueta
七草ななくさがゆ、食たべた?Você comeu o mingau de sete ervas?
春はるの七草ななくさas sete ervas da primavera
一月いちがつ七日なのか7 de janeiro
胃いを休やすめるdescansar o estômago
O mingau, as sete ervas, a data e o motivo: as quatro ideias por trás do nanakusa-gayu.
japonêsRomajiSignificado
七草がゆ、食べた?Nanakusa gayu, tabeta?Você comeu o mingau de sete ervas?
春の七草haru no nanakusaas sete ervas da primavera
一月七日ichigatsu nanoka7 de janeiro
胃を休めるi o yasumerudescansar o estômago
お粥okayumingau de arroz

Okayu também é o que os japoneses comem quando estão doentes, assim como a sopa em outros lugares. É por isso que nanakusa-gayu parece uma reinicialização após o Ano Novo.

Por que 7 de janeiro?

O dia 7 de janeiro é Jinjitsu no sekku (人日の節句), o primeiro dos gosekku, cinco festivais sazonais que vieram da China para o Japão. Comer verduras jovens no início do ano, quando aparecem os primeiros brotos, era uma forma antiga de pedir saúde, e o costume de colocar sete ervas no mingau neste dia já estava bem estabelecido no período Edo.

Hoje a maioria das pessoas descreve isso de forma prática: depois de uma semana de osechi, mochi e bebidas, o estômago precisa de algo suave. Alguns também veem isso como um final tranquilo dos feriados de Ano Novo, porque em muitas áreas a decoração é feita no mesmo dia.

japonêsRomajiSignificado
人日の節句jinjitsu no sekkuo festival sazonal de 7 de janeiro
無病息災を願います。Mubyō sokusai o negaimasu.Desejamos um ano livre de doenças.
お正月で疲れた胃を休めます。Oshōgatsu de tsukareta i o yasumemasu.Descansa um estômago cansado do Ano Novo.
七日の朝に食べます。Nanoka no asa ni tabemasu.Comemos na manhã do dia 7.

As sete ervas da primavera, uma por uma

As ervas mantêm seus nomes antigos e várias delas hoje são conhecidas por nomes diferentes. A maioria são plantas silvestres de campos e margens de rios; os dois últimos são o familiar nabo e o daikon, cujas folhas e raízes entram.

japonêsRomajiSignificado
せりseriSalsa japonesa
なずなnazunabolsa de pastor
ごぎょうgogyōerva doce
はこべらhakoberaerva-de-bico
ほとけのざhotokenozaerva-de-bico
すずなsuzunanabo
すずしろsuzushirorabanete daikon
Nome antigoNome usado hojeObservação
nazunapenpengusaDiz-se que suas vagens se parecem com uma palheta shamisen
gogyōhahakogusaUma planta macia, verde-acinzentada, com pequenas flores amarelas
hakoberahakobeErva-de-bico comum, encontrada em quase todos os lugares
hotokenozakoonitabirakoNão é a flor roxa chamada hotokenoza hoje
suzunakabuNabo: folhas e raiz
suzushirodaikonRabanete Daikon: folhas e raiz

O ritmo que todo mundo decora

As crianças japonesas aprendem as ervas como um canto ao ritmo de um poema tradicional, cinco e sete sílabas por vez, terminando com kore zo nanakusa, estas são as sete ervas. Dizer isso no ritmo é de longe a maneira mais fácil de lembrá-los e é uma boa prática para a vogal longa em gogyō.

japonêsRomajiSignificado
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、これぞ七草Seri, nazuna, gogyō, hakobera, hotokenoza, suzuna, suzushiro, kore zo nanakusa.As sete ervas, cantadas em ritmo
秋の七草aki no nanakusaas sete flores de outono (para ver)
七草を全部言える?Nanakusa o zenbu ieru?Você consegue nomear todas as sete ervas? (casual)

Não misture os dois conjuntos. As sete ervas da primavera são para comer; as sete flores de outono, como o trevo do mato e o capim-dos-pampas, são para admirar e aparecem na poesia.

Como comprar as ervas e preparar o mingau

A partir de cerca de 5 de Janeiro, os supermercados vendem nanakusa setto, pequenos pacotes com todas as sete ervas, muitas vezes ao lado do arroz. Algumas lojas também vendem versões liofilizadas ou mingaus prontos. O método é simples: cozinhe o arroz com bastante água até ficar macio, ou cozinhe o arroz cozido em água, depois adicione as ervas, escaldadas e picadas, e tempere com sal.

Algumas famílias mantêm o costume mais antigo de picar as ervas na noite do dia 6 enquanto cantam uma canção curta. Muitos outros simplesmente compram um pacote, e alguns ignoram as ervas e usam folhas de daikon ou espinafre.

japonêsRomajiSignificado
七草セットはありますか。Nanakusa setto wa arimasu ka.Você tem pacotes de sete ervas?
ご飯から作っても大丈夫です。Gohan kara tsukutte mo daijōbu desu.Você pode fazer com arroz cozido.
七草をさっとゆでて刻みます。Nanakusa o satto yudete kizamimasu.Escalde as ervas rapidamente e pique-as.
塩で味をつけます。Shio de aji o tsukemasu.Tempere com sal.

À mesa na manhã do dia 7

Nanakusa-gayu é um café da manhã tranquilo em família. Se você é convidado, elogie o sabor suave e não se preocupe se achar que é simples; muitas pessoas adicionam uma ameixa em conserva ou um pouco de molho de soja. Yasashii, gentil ou gentil, é a palavra-chave para descrevê-lo.

Uma avó japonesa serve mingau com manchas verdes em uma tigela para um jovem convidado estrangeiro sorridente em uma mesa de cozinha de madeira sob a luz suave da manhã.
Uma tigela suave na manhã de 7 de janeiro: yasashii aji é como a maioria das pessoas descreve o sabor.
japonêsRomajiSignificado
今日は七草がゆだよ。Kyō wa nanakusa gayu da yo.Apresentador: Hoje é mingau de sete ervas.
優しい味ですね。Yasashii aji desu ne.Que sabor delicado.
ちょっと苦いけど、おいしい。Chotto nigai kedo, oishii.É um pouco amargo, mas saboroso. (casual)
もう一杯どう?Mō ippai dō?Apresentador: Que tal outra tigela?
もう十分いただきました。ごちそうさまでした。Mō jūbun itadakimashita. Gochisōsama deshita.Já tive bastante. Obrigado, isso foi adorável.

Minidiálogo: um colega de trabalho em 7 de janeiro

japonêsRomajiSignificado
今朝、七草がゆを食べましたか。Kesa, nanakusa gayu o tabemashita ka.Colega de trabalho: Você comeu mingau de sete ervas esta manhã?
はい、スーパーでセットを買いました。Hai, sūpā de setto o kaimashita.Você: Sim, comprei um maço no supermercado.
えらいですね。うちはもう何年も作っていません。Erai desu ne. Uchi wa mō nannen mo tsukutte imasen.Colega de trabalho: Bom para você. Não conseguimos isso há anos.
七草の名前、全部覚えましたよ。Nanakusa no namae, zenbu oboemashita yo.Você: aprendi todos os sete nomes de ervas.
本当ですか。私より詳しいかも。Hontō desu ka. Watashi yori kuwashii kamo.Colega de trabalho: Sério? Você pode saber mais do que eu.

Sete ervas, sete flashcards

Pergunte ao Mocchi: /create-flashcards as sete ervas primaveris de nanakusa-gayu, com seus nomes modernos. Escolha uma foto para cada cartão, um monte de seri, um nabo branco, um daikon frondoso e Mocchi revise-os com repetição espaçada, trazendo de volta gogyō e hotokenoza mais cedo se esses forem os que você esqueceu.

Para o canto em si, o treinador de pronúncia tem exercícios de vogais longas que treinam o ō in gogyō, e você pode jogar Flashcard Flip com o baralho no ônibus.

Erros comuns dos alunos

  • Escolhendo ervas silvestres para o mingau. Seri tem uma aparência altamente venenosa e outras plantas selvagens são fáceis de confundir; compre um pacote de supermercado.
  • Confundindo as ervas da primavera com as flores do outono. Apenas haru no nanakusa são comidos.
  • Lendo 七日 como nanokka. A data é nanoka, e algumas pessoas dizem nanuka.
  • Chamando isso de sopa ou arroz com ervas. É okayu, mingau, macio e solto.
  • Supondo que toda família coma. É comum, mas opcional, e os costumes variam de acordo com a família e a região.
Pontos principais

Uma forma prática de melhorar

Nanakusa-gayu oferece um divertido exercício de memória e um pouco de culinária japonesa. Primeiro, aprenda as sete ervas como um canto, seri, nazuna, gogyō, hakobera, hotokenoza, suzuna, suzushiro, e diga em voz alta no ritmo até que flua. Segundo, explique o costume em três frases educadas: quando é comido, por que e o que contém. Terceiro, pratique a conversa à mesa: descreva o sabor com yasashii aji, um sabor suave, e ofereça ou recuse uma segunda tigela. Mocchi, o assistente de estudos do Unihongo, pode transformar as sete ervas em cartões fotográficos e revisá-los com você, e AI Sensei pode fazer o papel de um anfitrião servindo você nanakusa-gayu para que você pratique as linhas da mesa em voz alta.

  1. 1

    Escolha um objetivo claro

    Concentre cada sessão numa situação ou competência que possa realmente usar.

  2. 2

    Pratique de forma ativa

    Responda em voz alta com frases completas em vez de apenas ler ou reconhecer japonês.

  3. 3

    Reveja e repita

    Guarde correções úteis e repita a mesma competência até parecer natural.

FAQ

Perguntas frequentes

Por que os japoneses comem nanakusa-gayu em 7 de janeiro?

O dia 7 de janeiro é Jinjitsu, um dos cinco festivais sazonais tradicionais que vieram da China, e comer ervas jovens nesse dia era um antigo desejo de saúde. Hoje as pessoas também dizem que descansa o estômago depois de uma semana de comida e bebida ricas no Ano Novo. Muitas famílias comem no café da manhã.

Quais são as sete ervas do nanakusa-gayu?

As sete ervas da primavera são seri, nazuna, gogyō, hakobera, hotokenoza, suzuna e suzushiro. Em termos modernos, são a salsa japonesa, a bolsa de pastor, a erva-de-bico, a erva-de-bico, a erva-de-bico, o nabo e o rabanete daikon. Os dois últimos são folhas e raízes de vegetais familiares.

Qual é o sabor do nanakusa-gayu?

É suave: mingau de arroz macio, um pouco de sal e um sabor verde fresco e levemente amargo das ervas. Algumas famílias acrescentam um pouco mochi ou comem com picles. As pessoas costumam descrevê-lo como yasashii aji, um sabor suave.

Posso usar outras verduras se não encontrar as sete ervas?

Sim. Muitas famílias usam todas as verduras que têm, como folhas de daikon, nabo, espinafre ou mizuna, e ainda chamam isso de nanakusa-gayu. Não colha plantas silvestres a menos que tenha certeza do que são, porque algumas plantas venenosas parecem ervas comestíveis.

Aprenda as sete ervas da primavera com flashcards com fotos

O Mocchi, assistente de estudos do Unihongo, cria um flashcard para cada uma das sete ervas, com uma foto escolhida por você, e revisa tudo com você até a cantiga inteira sair com facilidade.