As partes da palavra: ka, rō e shi
Karōshi são três kanji. Ka, 過, significa exceder ou ir longe demais e aparece em palavras como kado, excessivo, e kashoku, comer demais. Rō, 労, significa trabalho, o mesmo caráter de rōdō, trabalho, e rōdōsha, trabalhador. Juntos, eles formam karō, excesso de trabalho, uma palavra que vale por si só: karō de taoreru significa desmaiar por excesso de trabalho. Shi, 死, é a morte. Todo o composto, portanto, é lido de forma muito clara, morte por trabalho excessivo, e os falantes de japonês ouvem-no tão literalmente quanto isso.
A notícia espalhou-se quando médicos e advogados começaram a associar as mortes súbitas de trabalhadores em idade ativa a horários extremos, e é agora uma categoria reconhecida no sistema de compensação, com um termo relacionado, karō jisatsu, para suicídio ligado ao excesso de trabalho. Por causa disso, karōshi não é usado vagamente ou como uma piada, da mesma forma que os falantes de inglês dizem que esse trabalho está me matando. Por exagero, as pessoas usam shinu hodo isogashii, ocupado o suficiente para morrer, que é casual e seguro.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 過労死は過労による死という意味です。 | Karōshi wa karō ni yoru shi to iu imi desu. | Karōshi significa morte causada por excesso de trabalho. |
| 過労で倒れる人が出てはいけません。 | Karō de taoreru hito ga dete wa ikemasen. | Não devemos permitir que ninguém desmaie por excesso de trabalho. |
| 過労死は労災として認められることがあります。 | Karōshi wa rōsai to shite mitomerareru koto ga arimasu. | Karōshi pode ser reconhecido como uma lesão relacionada ao trabalho. |
| 今週は死ぬほど忙しいです。 | Konshū wa shinu hodo isogashii desu. | Esta semana estou ocupado o suficiente para morrer. (exagero casual) |
| 過労死という言葉は冗談では使いません。 | Karōshi to iu kotoba wa jōdan de wa tsukaimasen. | A palavra karōshi não é usada como piada. |
Palavras de horas extras: zangyo, sābisu zangyo e teiji
Zangyō, 残業, é hora extra, literalmente trabalho restante. É a palavra mais comum no local de trabalho em toda esta área: zangyō suru, fazer horas extras; zangyō ga ōi, há muitas horas extras; zangyo-dai, pagamento de horas extras. Teiji, 定時, é o horário fixo de chegada, e teiji de kaeru, ir para casa no horário determinado, é a frase para sair na hora certa. Muitas empresas também realizam um nō zangyō dē semanal, um dia sem horas extras.
Sābisu zangyo, horas extras de serviço, são horas extras não remuneradas: horas trabalhadas, mas não registradas ou pagas. A palavra sābisu aqui é amarga, como um extra grátis. Se é legal depende do contrato e da situação, e é uma das práticas mais associadas à palavra burakku. Palavras relacionadas são mochikaeri zangyō, levar trabalho para casa, e zangyō jikan no jōgen, o limite de horas extras, que aparece constantemente nos avisos da empresa.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 今日は残業しないで定時で帰ります。 | Kyō wa zangyō shinai de teiji de kaerimasu. | Hoje voltarei para casa na hora certa, sem fazer horas extras. |
| 先月の残業は四十時間を超えました。 | Sengetsu no zangyō wa yonjū-jikan o koemashita. | As horas extras do mês passado ultrapassaram quarenta horas. |
| サービス残業はしないようにしています。 | Sābisu zangyō wa shinai yō ni shite imasu. | Eu me certifico de não fazer horas extras não remuneradas. |
| 水曜日はノー残業デーです。 | Suiyōbi wa nō zangyō dē desu. | Quarta-feira é dia de não horas extras. |
| 残業代はきちんと出ますか。 | Zangyō-dai wa kichinto demasu ka. | O pagamento de horas extras é devidamente pago? |
| 持ち帰り残業は禁止されています。 | Mochikaeri zangyō wa kinshi sarete imasu. | É proibido levar trabalho para casa. |
Burakku kigyō, hatarakikata kaikaku e o vocabulário da reforma
Burakku kigyō, empresa negra, é o rótulo diário para os empregadores que trabalham demais e maltratam os funcionários: horas extras não remuneradas, assédio, cotas irrealistas, pressão para não gozar licença. O oposto, howaito kigyō, elogia condições decentes. Ambos são julgamentos informais, portanto trate-os como opinião e não como fato quando os ouvir sobre um empregador específico.
Hatarakikata kaikaku, reforma do estilo de trabalho, é o nome de um programa político governamental e da mudança cultural mais ampla em torno dele: limites para horas extras, incentivo para tirar férias remuneradas, horários flexíveis e trabalho remoto. Nos escritórios, a frase agora descreve qualquer mudança nos horários ou no fluxo de trabalho, e hatarakikata kaikaku no ikkan de, como parte da reforma do estilo de trabalho, é como um gerente introduz uma nova regra. Palavras relacionadas são furekkusu, horário flexível; zaitaku kinmu, trabalhando em casa; e wāku raifu baransu. A tabela reúne o vocabulário em um só lugar.
| Palavra | Leitura | Significado |
|---|---|---|
| 過労死 | karōshi | Morte por excesso de trabalho |
| 過労 | karō | Excesso de trabalho, trabalho excessivo |
| 残業 | zangyō | Ao longo do tempo |
| サービス残業 | sābisu zangyō | Horas extras não remuneradas |
| 定時 | teiji | Tempo de término fixo |
| 有給休暇 | yūkyū kyūka | Licença remunerada, muitas vezes abreviada para yūkyū |
| ブラック企業 | burakku kigyō | Empregador explorador, empresa negra |
| 働き方改革 | hatarakikata kaikaku | Reforma do estilo de trabalho |
| パワハラ | pawahara | Assédio de poder por parte de um superior |
| 労働基準法 | rōdō kijunhō | Lei de Normas Trabalhistas |
| 労働組合 | rōdō kumiai | Sindicato |
| 有休消化 | yūkyū shōka | Usando a licença remunerada |
Os limites legais para horas extras, as regras para férias remuneradas e o que é considerado assédio são estabelecidos por lei e pelas regras de cada empresa e mudam. Se uma pergunta for importante para você, verifique seu contrato de trabalho, o shūgyō kisoku da sua empresa, os regulamentos de trabalho ou o escritório de normas trabalhistas, rōdō kijun kantokusho, em vez da memória de um colega.
Yūkyū: tirar licença remunerada sem culpa
Yūkyū kyūka, licença remunerada, geralmente é abreviada para yūkyū, e yūkyū o toru é para aproveitá-la. A cultura de realmente usá-lo varia enormemente de um local de trabalho para outro, e muitas pessoas descrevem que se sentem estranhas ao perguntar. É exatamente por isso que vale a pena aprender a frase: é fácil dizer sim a uma solicitação suave e padrão.
O formulário padrão informa a data, informa que você gostaria de tirar férias e mostra que você pensou na cobertura. Os gestores raramente recusam um pedido que chega cedo e vem com um plano. Observe a diferença entre yūkyū e kekkin, uma ausência sem licença, e entre yūkyū e daikyū, um dia de folga substituto para trabalhar em feriado. Se você estiver doente, você diz byōketsu, ausência por doença, embora muitas empresas simplesmente usem yūkyū para isso também.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 来週の金曜日に有給を取りたいのですが。 | Raishū no kin'yōbi ni yūkyū o toritai no desu ga. | Gostaria de tirar férias remuneradas na próxima sexta-feira. |
| その日の対応は山田さんにお願いしてあります。 | Sono hi no taiō wa Yamada-san ni onegai shite arimasu. | Pedi a Yamada para cobrir esse dia. |
| 有給の残りは何日ありますか。 | Yūkyū no nokori wa nan-nichi arimasu ka. | Quantos dias de licença remunerada me restam? |
| 有休消化のために一週間休みます。 | Yūkyū shōka no tame ni isshūkan yasumimasu. | Vou tirar uma semana de folga para aproveitar minha licença remunerada. |
| 体調が悪いので、今日は病欠にさせてください。 | Taichō ga warui node, kyō wa byōketsu ni sasete kudasai. | Não estou bem, então, por favor, deixe-me aproveitar o dia de hoje como licença médica. |
Dizer a um gerente que você está sobrecarregado, educadamente
A conversa mais difícil é aquela em que você diz que tem muito trabalho. Mal dito, parece uma reclamação; dito bem, parece profissionalismo. A chave é transformar um sentimento em um problema de agendamento: em vez de isogashisugimasu, estou muito ocupado, apresento as tarefas e prazos e peço ao gestor que decida a prioridade. Dessa forma, o gestor está ajudando você a resolver um problema, e não defendendo uma tarefa.
Os abridores são importantes. Sōdan ga aru n desu ga, tenho algo para consultar você, sinaliza uma conversa séria, mas calma. Exponha os fatos, use o amaciante chotto antes da dificuldade e termine com uma pergunta que entrega a decisão ao gerente: dochira o yūsen subeki deshō ka. Se tudo for declarado urgente, kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu, tal como está, a qualidade pode ser prejudicada, dá uma razão mais voltada para a empresa do que pessoal.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 少しご相談したいことがあるのですが、お時間いいですか。 | Sukoshi go-sōdan shitai koto ga aru no desu ga, o-jikan ii desu ka. | Há algo sobre o qual gostaria de consultá-lo; você tem um momento? |
| 今、A案件とB案件の締め切りが同じ週に重なっています。 | Ima, Ē anken to Bī anken no shimekiri ga onaji shū ni kasanatte imasu. | No momento, os prazos do projeto A e do projeto B caem na mesma semana. |
| どちらを優先すべきでしょうか。 | Dochira o yūsen subeki deshō ka. | O que devo priorizar? |
| このままだと品質が下がる恐れがあります。 | Kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu. | Do jeito que as coisas estão, existe o risco de a qualidade cair. |
| Bの締め切りを来週に延ばしていただけないでしょうか。 | Bī no shimekiri o raishū ni nobashite itadakenai deshō ka. | O prazo para B pode ser adiado para a próxima semana? |
| 最近残業が続いていて、少し体力的に厳しいです。 | Saikin zangyō ga tsuzuite ite, sukoshi tairyokuteki ni kibishii desu. | As horas extras têm sido contínuas ultimamente e estão ficando fisicamente difíceis. |
Frases para estabelecer limites com colegas
Os limites com os colegas são estabelecidos em momentos menores: sair na hora certa enquanto os outros ficam, recusar uma tarefa que chega às seis horas ou dizer não a um terceiro nomikai em uma semana. O tom é amigável e prosaico, e uma frase curta e voltada para o futuro suaviza cada um deles.
- O-saki ni shitsurei shimasu: Desculpe-me por sair antes de você (a saída padrão)
- Kyō wa teiji de agarimasu: Estou terminando no horário normal hoje
- Sore wa ashita no asa ichi de taiō shimasu: Eu cuidarei disso amanhã logo
- Ima wa te ga ippai na node, raishū de mo ii desu ka: Estou lotado agora; semana que vem está tudo bem?
- Kyō wa yōji ga aru node, nomikai wa enryo shimasu: Tenho algo para fazer hoje, então vou passar as bebidas
- Shūmatsu wa mēru o mimasen node, getuyōbi ni henji shimasu: Eu não verifico e-mails no fim de semana, então responderei na segunda-feira
- Muri no nai hani de yarasete kudasai: Por favor, deixe-me fazer isso dentro de limites razoáveis
Consistência é o que faz essas frases funcionarem. Um colega que sai do teiji todos os dias com um alegre o-saki ni é rapidamente aceito; alguém que sai mais cedo uma vez com um longo pedido de desculpas suscita perguntas.
Quando a situação é grave
Às vezes, uma conversa sobre carga de trabalho não é suficiente. Se você trabalha regularmente muito além do horário fixo, é pressionado a trabalhar não remunerado ou grita com você, esse é o território do pawahara, do assédio de poder e da lei trabalhista, e não da polidez. As empresas maiores têm um sōdan madoguchi, um balcão de consulta, e existem serviços de consulta pública para os trabalhadores. Mantenha registros: datas, horas, o que foi dito.
Também ajuda saber as palavras para recuar. Kyūshoku está tirando licença, geralmente com um atestado médico, shindansho. Taishoku é demissão e tenshoku é mudança de emprego, um passo normal. Nada disso é um fracasso. A palavra karōshi existe porque as pessoas continuaram quando deveriam ter parado; use o vocabulário deste guia com antecedência, com calma e no seu próprio interesse.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 上司からのパワハラで悩んでいます。 | Jōshi kara no pawahara de nayande imasu. | Estou lutando contra o assédio do meu chefe. |
| 相談窓口はどこですか。 | Sōdan madoguchi wa doko desu ka. | Onde fica o balcão de consulta? |
| 医師の診断書を提出して、休職したいです。 | Ishi no shindansho o teishutsu shite, kyūshoku shitai desu. | Gostaria de apresentar um atestado médico e tirar licença. |
| 残業時間の記録を取っています。 | Zangyō jikan no kiroku o totte imasu. | Estou mantendo um registro das minhas horas extras. |
| 転職を考え始めました。 | Tenshoku o kangaehajimemashita. | Comecei a pensar em mudar de emprego. |