A ideia central: o dia é medido em refeições
Cada sacola de remédios no Japão diz quando tomar o remédio, quanto e por quantos dias. O tempo quase nunca é uma hora de relógio. É administrado em relação às refeições e ao sono, porque a comida altera a forma como o medicamento é absorvido e a sua dureza no estômago. Coloque três refeições e uma hora de dormir em uma linha e cada palavra de tempo terá um local fixo.
Shokuzen (食前), literalmente antes da refeição, é cerca de 20 a 30 minutos antes de você comer. Shokugo (食後), refeição após, ocorre cerca de 30 minutos depois. Shokkan (食間), entre as refeições, senta-se no intervalo, cerca de duas horas após uma refeição. Neru mae, antes de dormir, é cerca de 30 minutos antes de dormir; a forma impressa geralmente é shūshin-mae (就寝前). Estas são as explicações habituais; um farmacêutico pode fornecer valores mais restritos para um medicamento específico.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。 | Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai. | Tome um destes após cada refeição, três vezes ao dia. |
| こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。 | Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai. | Este é entre as refeições, então tome cerca de duas horas depois de comer. |
| 寝る前に1包飲んでください。 | Neru mae ni ippō nonde kudasai. | Tome uma saqueta antes de dormir. |
| 食後というのは、食べてからどのくらいですか。 | Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka. | Quanto tempo depois de comer significa shokugo? |
| 朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。 | Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka. | O que devo fazer nos dias em que pulo o café da manhã? |
| 食間って、食事中のことじゃないんですね。 | Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne. | Então shokkan não significa durante a refeição. |
| 食前と食直前は違いますか。 | Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka. | shokuzen é diferente de shoku-chokuzen? |
Shokkan significa entre as refeições, não durante
A leitura errada mais comum em uma sacola de remédios japonesa vem de um kanji. 間 significa um intervalo ou espaço entre duas coisas, como em aida, entre, e jikan, tempo. Os alunos veem a refeição mais 間 e a leem como hora da refeição. Significa o contrário: o alongamento quando o estômago está mais vazio, entre uma refeição e outra. Os medicamentos Kampo são frequentemente prescritos shokuzen ou shokkan por esse motivo.
Outros rótulos diferem de um vizinho em um elemento, portanto, leia-os em pares.
| Rótulo | Leitura | O que isso significa |
|---|---|---|
| 食間 | shokkan | Entre as refeições, cerca de duas horas depois de comer |
| 食事中 | shokuji-chū | Durante a refeição; raramente impresso em uma bolsa |
| 食後 | shokugo | Cerca de 30 minutos depois de comer |
| 食直後 | shoku-chokugo | Imediatamente após a refeição |
| 食前 | shokuzen | Cerca de 20 a 30 minutos antes de comer |
| 食直前 | shoku-chokuzen | Logo antes do primeiro gole |
| 寝る前 | neru mae | Pouco antes de você dormir |
| 夕食後 | yūshokugo | Depois do jantar, que pode ser horas antes de dormir |
Lendo a maleta de remédios, zona por zona
A bolsa é kusuri-bukuro na fala e yakutai (薬袋) na linguagem da farmácia. Os designs variam, mas a ordem quase não muda. O topo nomeia o tipo: naifukuyaku (内服薬), literalmente remédio para tomar dentro, para qualquer coisa ingerida; gaiyōyaku (外用薬), medicamento de uso externo, para cremes, adesivos e gotas; e muitas vezes uma bolsa separada para o tonpuku. Seu nome segue com sama. O bloco do meio é o yōhō (用法), literalmente método de uso: horários por dia, depois caixas para manhã, meio-dia, noite e hora de dormir, com antes, depois ou entre as refeições circuladas.
Abaixo estão o yōryō (用量), a quantidade de uso, geralmente por dose, e o suprimento para os dias. Na parte inferior constam os dados da farmácia, a data de dispensação e o nome do farmacêutico. Leia de cima a baixo como uma frase: engolido, três vezes ao dia após cada refeição, um comprimido de cada vez, durante sete dias.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 1日3回 毎食後に服用してください。 | Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai. | Tomar três vezes ao dia, após cada refeição. |
| 1日2回 朝・夕食後 | Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugo | Duas vezes por dia, depois do café da manhã e do jantar |
| 1日1回 寝る前 | Ichi-nichi ikkai, neru mae | Uma vez por dia, antes de dormir |
Contagem de doses: comprimidos, sachês e dias
A quantidade por dose utiliza um contador que corresponde à forma do medicamento, muitas vezes seguido de zutsu, cada: ichi-jō zutsu, um comprimido de cada vez. O suprimento de dias usa palavras comuns de contagem de dias mais pão, porção, então nanoka-pão é literalmente porção de sete dias. Ele informa quanto tempo dura o suprimento, e não quantos comprimidos ele contém: três doses por dia durante sete dias equivalem a 21 comprimidos.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 1回2錠ずつですね。 | Ikkai ni-jō zutsu desu ne. | Então são dois comprimidos de cada vez. |
| これは何日分ですか。 | Kore wa nan-nichi-bun desu ka. | Esse suprimento é para quantos dias? |
| 14日分出ています。 | Jūyokka-bun dete imasu. | Foi prescrito o valor de duas semanas. |
| Contador | Leitura | Usado para | Exemplo |
|---|---|---|---|
| 錠 | jō | Comprimidos | Ikkai ni-jō: dois comprimidos por dose |
| カプセル | kapuseru | Cápsulas | Ikkai ichi-kapuseru: uma cápsula |
| 包 | hō | Sachês de pó ou granulado | Ikkai ippō: um sachê |
| 滴 | teki | Gotas para os olhos ou ouvidos | Ikkai itteki: uma gota |
| 枚 | mai | Patches | Ichi-nichi ichi-mai: um patch por dia |
| 日分 | -ka-bun, -nichi-bun | Fornecimento de dias | Jūyokka-bun: fornecimento para duas semanas |
Ikkai é a palavra por dose e ichi-nichi a palavra por dia. Quando uma linha dá ambos, como em ichi-nichi san-kai, ikkai ni-jō, multiplique-os: seis comprimidos por dia.
Tonpuku: somente quando você precisar
Tonpuku (頓服) destina-se a medicamentos tomados apenas quando um sintoma aparece, como analgésicos ou redutores de febre. O primeiro kanji carrega um sentido de repente ou de uma vez e o segundo significa tomar remédio, então a palavra é literalmente uma dose tomada de uma vez, quando necessário. Como não há cronograma, uma bolsa tonpuku carrega uma condição e um limite em vez da grade de tempo.
A condição usa toki, quando: itai toki, quando dói; netsu ga deta toki, quando aparece febre, às vezes com um limite de 38,5 graus. O limite de usos feitos, até, ou akete, deixando uma lacuna: ichi-nichi san-kai feito, até três vezes ao dia.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 痛い時に1錠服用してください。 | Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai. | Tome um comprimido quando sentir dor. |
| 38.5度以上の発熱時に使用してください。 | Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai. | Use quando a febre for de 38,5 graus ou superior. |
| 1日3回までにしてください。 | Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai. | Não mais do que três vezes ao dia. |
| 次に飲むときは4時間以上あけてください。 | Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai. | Deixe pelo menos quatro horas antes da próxima dose. |
| 眠れない時にお飲みください。 | Nemurenai toki ni onomi kudasai. | Tome-o quando não conseguir dormir. |
Além do básico: a folha de informações e palavras de efeitos colaterais
Com uma receita você geralmente também recebe uma folha A4, o yakuzai jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書), que os farmacêuticos abreviam para yakujō. Mostra uma foto de cada tablet, seu nome, para que serve e os pontos a serem observados. A folha escreve fukuyō suru, para tomar remédio; o farmacêutico diz nomu, ou educadamente onomi kudasai. Os efeitos colaterais são fukusayō (副作用), ação literalmente secundária.
Muitos folhetos pedem para você não dirigir, sobre medicamentos que podem causar sonolência, e explicam o que fazer em caso de esquecimento de uma dose. A redação difere entre os medicamentos, portanto leia sua própria ficha e pergunte ao farmacêutico se algo não estiver claro.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 車の運転は避けてください。 | Kuruma no unten wa sakete kudasai. | Por favor, evite dirigir. |
| 2回分を一度に飲まないでください。 | Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai. | Não tome duas doses de uma só vez. |
| 発疹が出たら、すぐにご相談ください。 | Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai. | Se aparecer uma erupção cutânea, consulte-nos imediatamente. |
| Palavra | Leitura | Significado |
|---|---|---|
| 副作用 | fukusayō | Efeito colateral |
| 眠気 | nemuke | Sonolência |
| 発疹 | hosshin | Irritação na pele |
| 吐き気 | hakike | Náusea |
| めまい | memai | Tontura |
| 飲み合わせ | nomiawase | Combinando com outros medicamentos ou alimentos |
| 冷所保存 | reisho hozon | Guarde em local fresco |
Além do básico: caixas de venda livre e tabelas de idade
O remédio comprado na prateleira, shihan-yaku (市販薬), vem acompanhado de um encarte dobrado, o tenpu bunsho (添付文書), documento literalmente anexado. Suas seções seguem uma ordem fixa: shite wa ikenai koto, coisas que você não deve fazer; sōdan suru koto, quando consultar primeiro um médico ou farmacêutico; kōnō kōka, o que trata; e yōhō yōryō, quanto e como tomar. A dosagem é uma pequena tabela por idade e depende de duas palavras que os alunos costumam trocar.
Ijō (以上) inclui o número: 15-sai ijō tem 15 anos ou mais. Miman (未満) exclui: 15-sai miman tem menos de 15 anos, então um garoto de quinze anos lê a linha dos adultos.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| これは12歳の子どもも飲めますか。 | Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka. | Uma criança de doze anos também pode aceitar isso? |
| Linha na caixa | Leitura | Significado |
|---|---|---|
| 成人（15歳以上） | seijin (jūgo-sai ijō) | Adultos, 15 anos ou mais |
| 7歳以上15歳未満 | nana-sai ijō jūgo-sai miman | De 7 a 14 anos |
| 7歳未満 | nana-sai miman | Menores de 7 anos |
| 服用しないこと | fukuyō shinai koto | Não tome |
Okusuri techō: o caderno que acompanha seus medicamentos
No balcão você ouvirá okusuri techō wa omochi desu ka. O okusuri techō (お薬手帳), literalmente caderno de remédios, é um livreto no qual cada farmácia cola uma etiqueta impressa listando o que dispensou, a dose e a data; muitas farmácias também oferecem uma versão de aplicativo. Qualquer médico ou farmacêutico pode então ver o que você já toma, o que é mais importante em caso de emergência ou após um desastre. Use um caderno para todas as clínicas e farmácias.
A conversa no balcão e o lado do pessoal da drogaria são abordados em guias separados; este artigo fica com o papel na sua mão.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| お薬手帳はお持ちですか。 | Okusuri techō wa omochi desu ka. | Você está com seu caderno de remédios? |
| 今日は忘れてしまいました。 | Kyō wa wasurete shimaimashita. | Eu esqueci isso hoje. |
| シールだけいただけますか。 | Shīru dake itadakemasu ka. | Poderia ter apenas o adesivo? |
| 新しく作ってもらえますか。 | Atarashiku tsukutte moraemasu ka. | Você poderia me fazer um novo? |
Erros comuns ao ler rótulos de medicamentos
Tomar um medicamento shokkan com alimentos. A causa é o kanji 間, ao qual os alunos se vinculam durante. A solução é imaginar a lacuna na linha do dia, cerca de duas horas depois de comer.
Lendo 7日分 como sete tabuinhas. A causa é tratar o pão como uma contagem de comprimidos. É um suprimento em dias; multiplique as doses por dia por dias para saber quantas a bolsa deve conter.
Misturando ikkai e ichi-nichi. Ikkai ni-jō e ichi-nichi ni-kai parecem parecidos à primeira vista, mas um tem dois comprimidos por dose e os outros duas doses por dia. Encontre o contador: jō é uma quantidade e kai uma frequência.
Tratar o saco tonpuku como remédio diário. Chega com os outros, então parece que faz parte da programação. Mantenha-o separado e leia sua linha de condição a cada vez.
Lendo 15-sai miman com 15 anos ou menos. Os alunos presumem que o número limite está incluído, como acontece com ijō. Miman nunca inclui isso.