सुरु देखि अन्त्य सम्म चार शब्द
यी चार रेखाहरूले सुरुदेखि अन्त्यसम्म दौडलाई पछ्याउँछन्: तपाईंलाई पाठ्यक्रममा बोक्ने उत्साह, तपाईंले कप लिने वाटर स्टेसन, समाप्तिमा गर्व वाक्य, र तपाईंले उल्लेख गर्न आवश्यक नहुने क्र्याम्प।
Kansō shimashita मुख्य वाक्यांश हो। Kansō भनेको पूरा दूरी पूरा गर्नु हो, र धेरै जापानी धावकहरूले समयको तुलनामा यसको बारेमा बढी ध्यान दिन्छन्, विशेष गरी पहिलो म्याराथनमा।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| ファイト！ | Faito! | जाउ! जारी राख्नुहोस्! (उत्साह) |
| 給水所 | kyūsuijo | पानी स्टेशन |
| 完走しました！ | Kansō shimashita! | मैले दौड पूरा गरें! |
| 足がつった… | Ashi ga tsutta... | मेरो खुट्टामा क्र्याम्प भयो... |
| がんばれ！ | Ganbare! | यसको लागि जानुहोस्! (उत्साह) |
प्रवेश र तयारी: दौड दिन अघि शब्दहरू
धेरै दौडहरू खुला प्रविष्टि, entorī, अनलाइन महिना अगाडि। लोकप्रिय ठूला-शहर म्याराथनहरू ओभरसब्सक्राइब भएका छन् र लटरी प्रयोग गर्छन्, chūsen, र तपाईंले tōsen (स्थान जित्नुभयो) वा rakusen (जित्नुभएन) को रूपमा घोषणा गरिएका परिणामहरू देख्नुहुनेछ। दौड अघि तपाईंले आफ्नो zekken र रेस गाइड प्राप्त वा सङ्कलन गर्नुहोस्। धेरै ठूला दौडहरू पनि एक एक्सपो राख्छन् जहाँ तपाइँ आफ्नो नम्बर लिनुहुन्छ।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| マラソンにエントリーしました。 | Marason ni entorī shimashita. | म म्याराथनमा प्रवेश गरें। |
| 抽選に当たりました！ | Chūsen ni atarimashita! | मैले लटरीमा स्थान जितें! |
| 今回は落選でした。 | Konkai wa rakusen deshita. | यसपटक मैले ठाउँ पाइनँ । |
| ゼッケンの受け取りはどこですか。 | Zekken no uketori wa doko desu ka. | म मेरो बिब कहाँ संकलन गर्छु? |
| 荷物預かりはどこですか。 | Nimotsu azukari wa doko desu ka. | झोला कहाँ छ? |
पाठ्यक्रम मा दौड-दिन शब्दावली
दिनमा, यी शब्दहरू दौड गाइडमा, घोषणाहरूमा र स्वयंसेवकहरूको मुखमा देखा पर्दछ। Kanmon (関門) कटअफ बिन्दुहरू हुन्: यदि तपाईंले तिनीहरूलाई निर्धारित समय भन्दा पहिले पास गर्नुभएन भने, तपाईंलाई रोक्न सकिन्छ। Kyūshoku, सामान्यतया स्कूलको खाजा, खाना स्टेशनहरूको दौडहरूमा प्रयोग गरिन्छ, र केही धावकहरूले अझै पनि त्यो हास्यास्पद पाउँछन्।
| रोमाजीमा शब्द | अर्थ | नोट |
|---|---|---|
| sutāto burokku | कोरल सुरु गर्नुहोस् | अपेक्षित समाप्ति समय द्वारा तोकिएको |
| gōhō | बन्दुक सुरु गर्दै | शाब्दिक संकेत बन्दुक |
| kyūsuijo | पानी स्टेशन | स्वयंसेवकहरूले पानी र खेल पेयहरू वितरण गर्छन् |
| kyūshoku | खाना स्टेशन | केरा, मिठाई र केही दौडहरूमा स्थानीय खाना |
| kanmon | कटअफ बिन्दु | समय सीमा भन्दा पहिले पास गर्नुहोस् वा रोक्नुहोस् |
| seigen jikan | समय सीमा | प्रवेश गर्नु अघि यसलाई जाँच गर्नुहोस् |
| gōru | समाप्त लाइन | अंग्रेजी गोलबाट |
दर्शकहरूले कहिलेकाहीं मिठाई वा पेयहरू सहित आफ्नै सानो सहायता स्टेशनहरू स्थापना गर्छन्, जसलाई shisetsu eido (निजी सहायता) भनिन्छ। तपाईं तिनीहरूबाट लिनुहुन्छ कि तपाईंमा निर्भर छ; धन्यवाद, arigatō gozaimasu, सधैं स्वागत छ।
भीड: चियर्स र कसरी प्रतिक्रिया दिने
जापानी सडक छेउमा समर्थन धावकहरू माझ प्रख्यात छ: मानिसहरू ताली, घण्टी र घरमा बनाइएको ब्यानरको साथ पाठ्यक्रममा लाइन लगाउँछन्, र अपरिचितहरूलाई बोलाउँछन्। यदि तपाईंको बिबमा छ भने तिनीहरूले तपाईंको नाम चिच्याउन सक्छन्, वा तपाईंको शर्टबाट तपाईंको देश पढ्न सक्छन्। तपाईले हरेक खुशीको जवाफ दिनु पर्दैन। एक मुस्कान, एक मुस्कान, एक लहर वा द्रुत arigatō उत्तम छ।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| ファイト、いっぱーつ！ | Faito, ippātsu! | आउनुहोस्, अर्को धक्का! |
| あと少し！ | Ato sukoshi! | लगभग त्यहाँ! |
| ナイスラン！ | Naisu ran! | राम्रो दौड! |
| いいペース！ | Ii pēsu! | राम्रो गति! |
| ありがとう！ | Arigatō! | धन्यवाद! |
Faito, ippatsu लामो समयदेखि चलिरहेको एनर्जी ड्रिंकको विज्ञापनबाट प्रख्यात क्याचफ्रेज हो। भीडले यसलाई मुस्कानको साथ प्रयोग गर्दछ; यसले खुशीमा थोरै हास्य थप्छ।
सुरु लाइन मा सानो कुराकानी
स्टार्ट कोरलमा बीस मिनेट उभिएर कुराकानी गर्ने सबैभन्दा सजिलो समय हो। तपाईं वरपरका धावकहरू नर्भस र मैत्री छन्, र स्पष्ट विषयहरू लक्ष्यहरू, प्रशिक्षण र यो तपाईंको पहिलो दौड हो कि होइन। जापानी धावकहरू प्रायः sabu (उप) प्रयोग गरेर समयको बारेमा कुरा गर्छन्: sabu fō चार घण्टाभन्दा कम हुन्छ, sabu surī तीन मुनि।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 今日は何回目ですか。 | Kyō wa nankaime desu ka. | तपाईंले यो कति पटक चलाउनुभयो? |
| フルマラソンは初めてです。 | Furu marason wa hajimete desu. | यो मेरो पहिलो पूर्ण म्याराथन हो। |
| 目標タイムはありますか。 | Mokuhyō taimu wa arimasu ka. | के तपाइँसँग लक्ष्य समय छ? |
| サブフォーが目標です。 | Sabu fō ga mokuhyō desu. | मेरो लक्ष्य चार घण्टा भन्दा कम छ। |
| 暑くなりそうですね。 | Atsuku narisō desu ne. | तातो हुने देखिन्छ। |
| お互いがんばりましょう！ | Otagai ganbarimashō! | हामी दुबैलाई शुभकामना! |
परिदृश्य: अन्तिम रेखा पछि
तपाईंले भर्खरै रेखा पार गर्नुभयो। स्वयंसेवकहरूले तपाईंको घाँटीमा पदक झुण्ड्याउँछन् र तपाईंलाई तौलिया दिन्छन्। रिकभरी क्षेत्रमा तपाईंले सुरुमा च्याट गर्नुभएका धावकलाई भेट्नुहुन्छ। तपाईं दुवै थकित र खुसी हुनुहुन्छ, र त्यसपछिको कुराकानी शुद्ध सानो कुराकानी हो: समय, कठिन भाग, र खाना।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| ランナー：お疲れさまでした！タイムはどうでしたか。 | Rannā: Otsukaresama deshita! Taimu wa dō deshita ka. | धावक: राम्रो भयो! तपाईको समय कस्तो रह्यो ? |
| あなた：4時間10分でした。 | Anata: Yo-jikan juppun deshita. | तपाईं: चार घण्टा दस मिनेट। |
| あなた：30キロから足がつって、少し歩きました。 | Anata: Sanjikkiro kara ashi ga tsutte, sukoshi arukimashita. | तपाईं: म 30 किलोमिटर बाट साँघुरो र अलि हिँडें। |
| ランナー：でも完走、すごいですよ！ | Rannā: Demo kansō, sugoi desu yo! | धावक: तर तपाईंले समाप्त गर्नुभयो, त्यो राम्रो छ! |
| あなた：沿道の応援に助けられました。 | Anata: Endō no ōen ni tasukeraremashita. | तपाईं: सडकको छेउमा चियरिङले मलाई साँच्चै मद्दत गर्यो। |
| ランナー：自己ベストでした！ | Rannā: Jiko besuto deshita! | धावक: यो मेरो व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ थियो! |
Endō no ōen, सडकको साथ समर्थन, जापानमा लगभग हरेक धावकले उल्लेख गरेको कुरा हो। Ōen ni tasukeraremashita, मलाई चियरिङले मद्दत गरेको थियो, निष्क्रिय प्रयोग गर्दछ र प्राकृतिक र कृतज्ञ लाग्छ।
प्रशिक्षण, दौडने क्लबहरू र दैनिक दौडने कुराकानी
दौडहरू बीच, दौड सहकर्मीहरू र छिमेकीहरूसँग एक प्राकृतिक विषय हो। धेरै जापानी धावकहरूले आफ्नो मासिक दूरी, gessō (月走) को ट्रयाक राख्छन्, र तपाईं कति दौडनुहुन्छ भनेर सोध्छन्। दौडने क्लबहरू, ranningu kurabu, र अनौपचारिक समूहहरू पार्क र नदीको किनारमा भेला हुन्छन्, र धेरैले नयाँ आगमनहरूलाई स्वागत गर्छन्। टोकियोमा, इम्पेरियल प्यालेस वरपरको लूप धावकहरूमाझ प्रख्यात छ, र अन्य शहरहरूमा नदी किनारका मार्गहरूले उही भूमिका खेल्छन्।
मौसम चलिरहेको कुराकानीको ठूलो भाग हो। ग्रीष्महरू तातो र आर्द्र हुन्छन्, त्यसैले धेरै मानिसहरू बिहान वा राती दौड्छन्, र दौडहरू प्रायः चिसो महिनाहरूमा आयोजित हुन्छन्। गर्मी, वर्षा वा हावाको बारेमा कुरा गर्नु भनेको बाटोमा भेट्नुहुने अर्को धावकसँग कुराकानी सुरु गर्ने सजिलो तरिका हो।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 毎朝、川沿いを走っています。 | Maiasa, kawazoi o hashitte imasu. | म हरेक बिहान खोलाको किनारमा दौडन्छु। |
| 月にどのくらい走りますか。 | Tsuki ni dono kurai hashirimasu ka. | महिनामा कति चलाउनुहुन्छ ? |
| 月に百キロくらいです。 | Tsuki ni hyakkiro kurai desu. | महिनामा करिब सय किलोमिटर । |
| ランニングクラブに入りたいです。 | Ranningu kurabu ni hairitai desu. | म चलिरहेको क्लबमा सामेल हुन चाहन्छु। |
| 今度、一緒に走りませんか。 | Kondo, issho ni hashirimasen ka. | के तपाई कुनै समय सँगै दौडन चाहनुहुन्छ? |
| 夏は暑くて、夜に走っています。 | Natsu wa atsukute, yoru ni hashitte imasu. | गर्मी छ, त्यसैले म राती दौडन्छु। |
धावकहरूले पनि पर्खालको बारेमा कुरा गर्छन्। Sanjikkiro no kabe, ३०-किलोमिटर पर्खाल, म्याराथनमा प्रख्यात बिन्दु हो जहाँ धेरै धावकहरू तीव्र गतिमा ढिलो हुन्छन्, र तपाईंले यसलाई हिर्काउनुहुन्छ भने, kabe ni butsukatta, पूर्ण म्याराथन दौडने जो कोहीले पनि थाहा पाउनेछन्।
सामान्य गल्तीहरू
- दौड पूरा गर्नका लागि owarimashita भन्दै। यसको मतलब यो समाप्त भयो; kansō shimashita मतलब तपाईंले दूरी पूरा गर्नुभयो।
- ganbatte kudasai को प्रयोग गरेर एक धावक विगत जाँदै। यो गलत छैन, तर यो लामो छ; ganbare वा faito पल फिट हुन्छ।
- अंक द्वारा पढ्ने समय अंक। yo-jikan juppun भन्नुहोस्, चार दस होइन।
- पूर्ण रूपमा kiromētoru भन्दै। दैनिक कुराकानीमा धावकहरू kiro: sanjikkiro, तीस किलोमिटर मात्र भन्छन्।