मुख्य विचार: दिन भोजन मा मापन गरिन्छ
जापानमा प्रत्येक प्रिस्क्रिप्शन झोलाले औषधि कहिले, कति र कति दिनसम्म लिने भन्ने कुरा बताउँछ। समय लगभग एक घडी घण्टा छैन। यो खाना र निद्राको सापेक्ष दिइन्छ, किनभने खानाले औषधि कसरी अवशोषित हुन्छ र पेटमा कति कडा हुन्छ परिवर्तन गर्दछ। तीनवटा खाना र सुत्ने समयलाई लाइनमा राख्नुहोस् र प्रत्येक समय शब्दको निश्चित स्थान हुन्छ।
Shokuzen (食前), शाब्दिक रूपमा खाना-पहिले, तपाईंले खाना खानुभन्दा लगभग २० देखि ३० मिनेटसम्म हुन्छ। Shokugo (食後), खाना पछि, लगभग ३० मिनेट पछि। Shokkan (食間), खाना-बिचमा, खाना खाएको करिब दुई घण्टा पछि, खाली ठाउँमा बस्छ। Neru mae, सुत्नु भन्दा पहिले, सुत्नु भन्दा ३० मिनेट अगाडि; मुद्रित फारम अक्सर shūshin-mae (就寝前) हुन्छ। यी सामान्य व्याख्याहरू हुन्; एक फार्मासिस्टले विशेष औषधिको लागि कडा दिन सक्छ।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。 | Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai. | प्रत्येक खाना पछि यी मध्ये एक लिनुहोस्, दिनको तीन पटक। |
| こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。 | Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai. | यो खानाको बीचमा हुन्छ, त्यसैले यसलाई खाएको दुई घण्टा पछि लिनुहोस्। |
| 寝る前に1包飲んでください。 | Neru mae ni ippō nonde kudasai. | सुत्नुअघि एउटा प्याज लिनुहोस्। |
| 食後というのは、食べてからどのくらいですか。 | Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka. | खाना खाएको कति समय पछि shokugo को मतलब? |
| 朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。 | Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka. | मैले बिहानको खाजा छोड्ने दिनहरूमा के गर्नुपर्छ? |
| 食間って、食事中のことじゃないんですね。 | Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne. | त्यसैले shokkan को मतलब खानाको समयमा होइन। |
| 食前と食直前は違いますか。 | Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka. | के shokuzen shoku-chokuzen भन्दा फरक छ? |
Shokkan भनेको खानाको बीचमा, समयमा होइन
जापानी औषधिको झोलामा सबैभन्दा सामान्य गलत पढाइ एउटा कान्जीबाट आउँछ। 間 भनेको दुई चीजहरू बीचको अन्तराल वा स्पेस हो, जस्तै एडा, बीच र जिकान, समय। शिक्षार्थीहरूले भोजन प्लस 間 देख्छन् र यसलाई खानाको समयको रूपमा पढ्छन्। यसको विपरित अर्थ हुन्छ: पेट खाली हुँदा, एक खाना र अर्को खानाको बीचमा खिच्नु। काम्पो औषधिहरू प्राय: shokuzen वा shokkan यस कारणका लागि निर्धारित गरिन्छ।
अन्य लेबलहरू एक तत्वले छिमेकीबाट भिन्न हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरूलाई जोडीमा पढ्नुहोस्।
| लेबल | पढ्दै | यसको अर्थ के हो |
|---|---|---|
| 食間 | shokkan | खानाको बीचमा, खाना खाएको लगभग दुई घण्टा पछि |
| 食事中 | shokuji-chū | भोजन को समयमा; झोलामा विरलै छापिएको |
| 食後 | shokugo | खाना खाए पछि लगभग 30 मिनेट भित्र |
| 食直後 | shoku-chokugo | खाना खाइसकेपछि तुरुन्तै |
| 食前 | shokuzen | खाना खानु अघि लगभग 20 देखि 30 मिनेट |
| 食直前 | shoku-chokuzen | पहिलो मुखबाट ठीक अघि |
| 寝る前 | neru mae | तपाईं सुत्न जानु भन्दा केही समय अघि |
| 夕食後 | yūshokugo | बेलुकाको खाना पछि, जुन सुत्नु अघि घण्टा हुन सक्छ |
औषधि झोला पढ्दै, क्षेत्र अनुसार क्षेत्र
झोला बोलीमा कुसुरी-बुकुरो र फार्मेसी भाषामा याकुताई (薬袋) हो। डिजाइनहरू भिन्न हुन्छन्, तर क्रम मात्र परिवर्तन हुन्छ। शीर्ष नामहरू प्रकारहरू छन्: naifukuyaku (内服薬), शाब्दिक रूपमा भित्र-भित्र लिने औषधि, निल्ने कुनै पनि चीजको लागि; gaiyōyaku (外用薬), बाहिर प्रयोग गरिने औषधि, क्रिम, प्याच र ड्रपहरूको लागि; र प्रायः टोनपुकुको लागि छुट्टै झोला। तपाईको नाम sama सँग पछ्याउँछ। बीचको ब्लक हो yōhō (用法), शाब्दिक रूपमा प्रयोग-विधि: दिनको समय, त्यसपछि बिहान, दिउँसो, साँझ र सुत्ने समयको लागि बक्सहरू, खाना अघि, पछि वा बीचमा परिक्रमा।
तल बस्नुहोस् yōryō (用量), प्रयोग-राशि, सामान्यतया प्रति खुराक, र दिनको आपूर्ति। तल फार्मेसीको विवरण, वितरण मिति र फार्मासिस्टको नाम राखिएको छ। यसलाई एक वाक्यको रूपमा माथि देखि तल पढ्नुहोस्: निगलिएको, प्रत्येक खाना पछि एक दिन तीन पटक, प्रत्येक पटक एक ट्याब्लेट, सात दिनको लागि।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 1日3回 毎食後に服用してください。 | Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai. | प्रत्येक खाना पछि, एक दिन तीन पटक लिनुहोस्। |
| 1日2回 朝・夕食後 | Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugo | दिनमा दुई पटक, बिहानको खाजा र बेलुकाको खाना पछि |
| 1日1回 寝る前 | Ichi-nichi ikkai, neru mae | दिनमा एक पटक, सुत्नु अघि |
खुराकहरू गणना गर्दै: ट्याब्लेटहरू, प्याजहरू र दिनहरू
प्रति खुराक रकमले औषधिको रूपसँग मेल खाने काउन्टर प्रयोग गर्दछ, प्रायः जुत्सु, प्रत्येक: ichi-jō जुत्सु, प्रत्येक पटक एक ट्याब्लेट। दिनको आपूर्तिले सामान्य दिन-गणना शब्दहरू प्लस बन, भाग प्रयोग गर्दछ, त्यसैले नानोका-बन शाब्दिक रूपमा सात दिनको अंश हो। यसले तपाईंलाई आपूर्ति कति लामो समयसम्म रहन्छ बताउँछ, यसले कति चक्कीहरू राख्छ भन्ने होइन: सात दिनको लागि दिनको तीन डोज भनेको २१ ट्याब्लेट हो।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 1回2錠ずつですね。 | Ikkai ni-jō zutsu desu ne. | त्यसैले प्रत्येक पटक दुई ट्याब्लेटहरू। |
| これは何日分ですか。 | Kore wa nan-nichi-bun desu ka. | यो कति दिनको आपूर्ति हो? |
| 14日分出ています。 | Jūyokka-bun dete imasu. | दुई हप्ताको मूल्य तोकिएको छ। |
| काउन्टर | पढ्दै | लागि प्रयोग गरिन्छ | उदाहरण |
|---|---|---|---|
| 錠 | jō | ट्याब्लेटहरू | Ikkai ni-jō: प्रति खुराक दुई ट्याब्लेट |
| カプセル | kapuseru | क्याप्सूलहरू | Ikkai ichi- kapuseru: एक क्याप्सूल |
| 包 | hō | पाउडर वा ग्रेन्युल पाउचहरू | Ikkai ippō: एक पाउच |
| 滴 | teki | आँखा वा कान ड्रपहरू | Ikkai itteki: एक थोपा |
| 枚 | mai | प्याचहरू | Ichi-nichi ichi-mai: एक दिन एक प्याच |
| 日分 | -ka-bun, -nichi-bun | दिनको आपूर्ति | Jūyokka-bun: दुई हप्ताको आपूर्ति |
Ikkai प्रति-डोज शब्द हो र ichi-nichi प्रति-दिन शब्द हो। जब एक रेखाले दुबै दिन्छ, जस्तै ichi-nichi san-kai, ikkai ni-jō, तिनीहरूलाई गुणन गर्नुहोस्: दिनको छवटा ट्याब्लेटहरू।
Tonpuku: तपाईलाई आवश्यक हुँदा मात्र
Tonpuku (頓服) दुखाइ कम गर्ने वा ज्वरो घटाउने जस्ता लक्षण देखा पर्दा मात्र लिने औषधि हो। पहिलो कान्जीले अचानक वा एकैचोटि र दोस्रोको अर्थ औषधि लिनु हो, त्यसैले यो शब्द शाब्दिक रूपमा आवश्यक पर्दा एकै पटक लिइएको खुराक हो। कुनै समय तालिका नभएकोले, टोनपुकु झोलाले समय ग्रिडको सट्टा सर्त र सीमा बोक्छ।
अवस्थाले टोकी प्रयोग गर्दछ, जब: इटाइ टोकी, जब दुख्छ; netsu ga deta toki, ज्वरो देखा पर्दा, कहिलेकाहीँ 38.5 डिग्री जस्तै थ्रेसहोल्डको साथ। सीमाले बनाइएको, माथि, वा akete प्रयोग गर्दछ, एक अन्तर छोडेर: ichi-nichi san-kai made, दिनको तीन पटक सम्म।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 痛い時に1錠服用してください。 | Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai. | दुखाइ हुँदा एक ट्याब्लेट लिनुहोस्। |
| 38.5度以上の発熱時に使用してください。 | Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai. | ज्वरो ३८.५ डिग्री वा माथि हुँदा प्रयोग गर्नुहोस्। |
| 1日3回までにしてください。 | Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai. | दिनमा तीन पटक भन्दा बढी छैन। |
| 次に飲むときは4時間以上あけてください。 | Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai. | अर्को खुराक अघि कम्तिमा चार घण्टा छोड्नुहोस्। |
| 眠れない時にお飲みください。 | Nemurenai toki ni onomi kudasai. | सुत्न नसकेपछि लिनुहोस्। |
आधारभूत कुराहरू बाहिर: सूचना पाना र साइड-इफेक्ट शब्दहरू
प्रिस्क्रिप्शनको साथ तपाईले सामान्यतया A4 पाना, याकुजाई jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書) प्राप्त गर्नुहुन्छ, जसलाई फार्मासिस्टहरूले yakujō मा छोटो पार्छन्। यसले प्रत्येक ट्याब्लेटको फोटो, यसको नाम, यो केका लागि हो र हेर्नको लागि अंकहरू देखाउँछ। पानाले fukuyō सुरु लेख्छ, औषधि लिन; फार्मासिस्ट नोमु भन्छन्, वा विनम्रतापूर्वक ओनोमी कुडसाई। साइड इफेक्टहरू fukusayō (副作用), शाब्दिक माध्यमिक कार्य हुन्।
धेरै पानाहरूले तपाईंलाई ड्राइभ नगर्न सोध्छन्, निद्रा लाग्न सक्ने औषधिहरूका लागि, र छुटेको खुराकको बारेमा के गर्ने भनेर व्याख्या गर्नुहोस्। शब्दहरू औषधिहरू बीच भिन्न हुन्छन्, त्यसैले तपाईंको आफ्नै पाना पढ्नुहोस् र केहि अस्पष्ट छ भने फार्मासिस्टलाई सोध्नुहोस्।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 車の運転は避けてください。 | Kuruma no unten wa sakete kudasai. | कृपया गाडी चलाउनबाट जोगिनुहोस्। |
| 2回分を一度に飲まないでください。 | Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai. | एकै पटक दुई खुराक नलिनुहोस्। |
| 発疹が出たら、すぐにご相談ください。 | Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai. | यदि दाना देखा पर्यो भने, तुरुन्तै हामीलाई सल्लाह दिनुहोस्। |
| शब्द | पढ्दै | अर्थ |
|---|---|---|
| 副作用 | fukusayō | साइड इफेक्ट |
| 眠気 | nemuke | निद्रा |
| 発疹 | hosshin | दाग |
| 吐き気 | hakike | वाकवाकी |
| めまい | memai | चक्कर आना |
| 飲み合わせ | nomiawase | अन्य औषधि वा खानासँग संयोजन |
| 冷所保存 | reisho hozon | चिसो ठाउँमा भण्डार गर्नुहोस् |
आधारभूत कुराहरू भन्दा बाहिर: काउन्टर बक्सहरू र उमेर तालिकाहरू
सेल्फबाट किनिएको औषधि, शिहान-याकु (市販薬), फोल्ड गरिएको इन्सर्ट, टेनपु बन्सो (添付文書), शाब्दिक रूपमा संलग्न कागजातको साथ आउँछ। यसका खण्डहरूले निश्चित क्रमलाई पछ्याउँछन्: shite wa ikenai koto, तपाईंले गर्न नहुने कुराहरू; sōdan सुरु कोटो, पहिले डाक्टर वा फार्मासिस्टसँग कहिले परामर्श लिने; kōnō kōka, यसले के व्यवहार गर्छ; र yōhō yōryō, कति र कसरी लिने । खुराक उमेर अनुसार एउटा सानो तालिका हो, र यो दुई शब्दहरू सिक्नेहरू प्राय: स्वैपमा निर्भर हुन्छ।
Ijō (以上) ले संख्या समावेश गर्दछ: 15-sai ijō 15 र माथि छ। Miman (未満) ले यसलाई समावेश गर्दैन: 15-sai miman 15 वर्षभन्दा कम छ, त्यसैले पन्ध्र वर्षको उमेरले वयस्क पङ्क्ति पढ्छ।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| これは12歳の子どもも飲めますか。 | Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka. | के बाह्र वर्षको बच्चाले पनि यो लिन सक्छ? |
| बक्समा पङ्क्ति | पढ्दै | अर्थ |
|---|---|---|
| 成人（15歳以上） | seijin (jūgo-sai ijō) | वयस्क, 15 र माथि |
| 7歳以上15歳未満 | nana-sai ijō jūgo-sai miman | ७ देखि १४ वर्षको उमेर |
| 7歳未満 | nana-sai miman | ७ मुनि |
| 服用しないこと | fukuyō shinai koto | लिनु हुन्न |
Okusuri techō: नोटबुक जसले तपाइँको औषधिहरू पछ्याउँछ
काउन्टरमा तपाईंले ओकुसुरी techō वा ओमोची देसु का सुन्नुहुनेछ। ओकुसुरी techō (お薬手帳), शाब्दिक रूपमा मेडिसिन नोटबुक, एउटा पुस्तिका हो जसमा प्रत्येक फार्मेसीले के वितरण गरेको छ, खुराक र मिति सूचीबद्ध गरी छापिएको लेबल टाँसिएको हुन्छ। धेरै फार्मेसीहरूले एप संस्करण पनि प्रस्ताव गर्छन्। कुनै पनि डाक्टर वा फार्मासिस्टले तपाईंले पहिले नै लिनुभएको कुरा देख्न सक्नुहुन्छ, जुन आपतकालीन वा विपत्ति पछि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुन्छ। सबै क्लिनिक र फार्मेसीहरूको लागि एउटा नोटबुक प्रयोग गर्नुहोस्।
काउन्टर वार्तालाप र औषधि पसलका कर्मचारी पक्षलाई छुट्टै गाइडहरूमा कभर गरिएको छ; यो लेख तपाईंको हातमा कागज संग रहन्छ।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| お薬手帳はお持ちですか。 | Okusuri techō wa omochi desu ka. | के तपाइँसँग तपाइँको औषधि नोटबुक छ? |
| 今日は忘れてしまいました。 | Kyō wa wasurete shimaimashita. | आज बिर्सिसकेको छु । |
| シールだけいただけますか。 | Shīru dake itadakemasu ka. | के म स्टिकर मात्र पाउन सक्छु? |
| 新しく作ってもらえますか。 | Atarashiku tsukutte moraemasu ka. | के तपाईंले मलाई नयाँ बनाउन सक्नुहुन्छ? |
औषधि लेबलहरू पढ्दा सामान्य गल्तीहरू
खानासँग shokkan औषधि लिँदै। कारण कान्जी 間 हो, जसलाई विद्यार्थीहरूले समयमा जोड्छन्। फिक्स भनेको दिनको रेखामा खाएको दुई घण्टा पछिको अन्तरलाई चित्रण गर्नु हो।
सात ट्याब्लेटको रूपमा 7 日分 पढ्दै। कारण एक चक्की गणना रूपमा रोटी उपचार छ। यो दिन मा एक आपूर्ति हो; झोला कति राख्नु पर्छ भनेर जान्नको लागि प्रति दिन खुराकहरू गुणा गर्नुहोस्।
ikkai र ichi-nichi को मिश्रण गर्दै। Ikkai ni-jō र ichi-nichi ni-kai एकै नजरमा उस्तै देखिन्छन्, तर एउटा प्रति खुराक दुई ट्याब्लेट र अर्को दुई खुराक एक दिन हो। काउन्टर पत्ता लगाउनुहोस्: jō एक राशि हो, काई एक आवृत्ति हो।
टोनपुकु झोलालाई दैनिक औषधिको रूपमा उपचार गर्दै। यो अरूसँग आइपुग्छ, त्यसैले यो तालिकाको भाग जस्तो लाग्छ। यसलाई अलग राख्नुहोस् र प्रत्येक पटक यसको अवस्था रेखा पढ्नुहोस्।
15-साई मिमन 15 र मुनिको रूपमा पढ्दै। सिमाना संख्या समावेश गरिएको छ, यो ijō सँग छ भनी शिक्षार्थीहरूले मान्छन्। मिमनले यसलाई कहिल्यै समावेश गर्दैन।