मूल विचार: एक नम्बर, र यो तापमान होइन
Netchūshō (熱中症) शाब्दिक रूपमा तातोबाट लाग्ने रोग हो: netsu, गर्मी, chū, हिट हुनु, जस्तै chūdoku, विषाक्तता, र shō, रोग। यसले चक्कर लाग्ने हिज्जे देखि आपतकालीन सम्म सबै कुरा समेट्छ।
यसको बारेमा चेतावनी दिन जापानले प्रयोग गरेको नम्बर हो atsusa shisū (暑さ指数), शाब्दिक रूपमा तातोपन सूचकांक, अन्तर्राष्ट्रिय रूपमा WBGT भनेर चिनिन्छ। वातावरण मन्त्रालयले यसलाई तीन रीडिङहरूबाट गणना गर्छ: 70 प्रतिशत भिजेको बल्ब थर्मोमिटरबाट, जसले आर्द्रतालाई प्रतिबिम्बित गर्दछ, 20 प्रतिशत कालो ग्लोबबाट जसले सूर्य र फुटपाथबाट विकिरण हुने तापक्रमलाई भिजाउँछ, र सामान्य हावाको तापक्रमबाट मात्र 10 प्रतिशत। आर्द्रता हावी हुन्छ किनभने पसिना वाष्पीकरण हुन नसक्नेले तपाईंलाई चिसो गर्दैन। मन्त्रालयले डिग्री चिन्ह पनि छोड्छ, त्यसैले सूचकांकमा 31 31 डिग्री होइन। एक प्रस्तुतकर्ताले तलको पहिलो दुई रेखाहरूसँग पूर्वानुमान खोल्छ; सहकर्मीहरू अन्तिम दुईसँग गनगन गर्छन्।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 今日は暑さ指数が高くなる見込みです。 | Kyō wa atsusa shisū ga takaku naru mikomi desu. | आज गर्मी परिसूचक उच्च हुने अनुमान छ । |
| 熱中症に注意してください。 | Netchūshō ni chūi shite kudasai. | गर्मी रोगबाट सचेत रहनुहोला । |
| 今日も蒸し暑いですね。 | Kyō mo mushiatsui desu ne. | आज फेरि आर्द्र र तातो, हैन? |
| 気温はそれほどでもないのに、湿度が高いですね。 | Kion wa sorehodo demo nai noni, shitsudo ga takai desu ne. | तापक्रम त्यति उच्च छैन, तर आर्द्रता छ। |
ताप सूचकांकको पाँच ब्यान्डहरू
मन्त्रालयको प्रत्यक्ष नक्सामा, प्रत्येक बिन्दु ब्यान्डद्वारा रंगिएको छ, र ब्यान्ड नामहरू सामान्य चेतावनी शब्दहरू हुन्। रेखाचित्रले जापान खेलकुद संघको दिशानिर्देशले व्यायामको लागि प्रत्येक ब्यान्डलाई संलग्न गरेको छोटो निर्देशन पनि देखाउँछ; sekkyokuteki ni suibun hokyū जस्ता वाक्यांशहरू टिभीमा पनि आउँछन्। ब्यान्डको माथि दुईवटा अलर्ट थ्रेसहोल्डहरू बस्छन्, दुबै भित्र kiken। तलको अन्तिम रेखा अगस्टमा एक विद्यार्थीले अभिभावकलाई के भन्छ।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 今日は厳重警戒のレベルです。 | Kyō wa genjū keikai no reberu desu. | आज कडा सतर्कता स्तरमा छ। |
| 暑さ指数が31以上だと、危険のレベルです。 | Atsusa shisū ga sanjūichi ijō da to, kiken no reberu desu. | ताप सूचकांकमा ३१ वा सोभन्दा बढीमा, यो खतराको स्तर हो। |
| 暑さ指数が高いので、部活は中止になりました。 | Atsusa shisū ga takai node, bukatsu wa chūshi ni narimashita. | तातो परिसूचक उच्च भएकाले क्लब अभ्यास रद्द गरियो। |
| ब्यान्ड | पढ्दै | अनुक्रमणिका | शाब्दिक अर्थ |
|---|---|---|---|
| 危険 | kiken | 31 वा बढी | खतरा |
| 厳重警戒 | genjū keikai | 28 देखि 31 मुनि | कडा सतर्कता |
| 警戒 | keikai | 25 देखि 28 मुनि | सतर्कता, शाब्दिक चेतावनी र गार्ड |
| 注意 | chūi | २१ देखि २५ सम्म | हेरचाह, ध्यान |
| ほぼ安全 | hobo anzen | 21 मुनि | लगभग सुरक्षित |
सूचकाङ्क २८ नाघेपछि genjū keikai को शुरुवातमा गर्मी रोगका घटनाहरू तीव्र रूपमा वृद्धि हुने मन्त्रालयले जनाएको छ। जापानीज सोसाइटी अफ बायोमेटियोरोलोजीबाट उद्धृत गरिएको दैनिक जीवन दिशानिर्देशले केवल चारवटा ब्यान्डहरू प्रयोग गर्दछ र 25 chūi अन्तर्गत सबै कुरालाई कल गर्दछ, त्यसैले तपाइँ दुवै संस्करणहरू देख्न सक्नुहुन्छ।
दुई सतर्कताहरू: keikai arāto र तोकुबेत्सु keikai arāto
आधिकारिक नामहरू netchūshō keikai jōhō र netchūshō टोकुबेट्सु keikai jōhō, गर्मी रोग चेतावनी जानकारी र विशेष चेतावनी जानकारी हो, तर सबैले arāto, सतर्कताका साथ उपनामहरू प्रयोग गर्छन्। अप्रिल २०२४ देखि, संशोधित जलवायु परिवर्तन अनुकूलन ऐनले पूर्ण रूपमा प्रभाव पारेपछि, सामान्य सतर्कताको कानुनी आधार रहेको छ र त्यससँगै विशेष सतर्कता पनि रहेको छ। साथीहरूले यसलाई अनौपचारिक रूपमा उल्लेख गर्छन्; समाचारमा औपचारिक क्रिया happyō सारेमाशिताको प्रयोग भएको घोषणा गरिएको छ ।
के हुनु पर्छ र कहाँ हुनु पर्छ भन्ने कुरामा दुई फरक छन्। सामान्य चेतावनीलाई 33 मा पूर्वानुमान गर्नको लागि पूर्वानुमान क्षेत्रमा केवल एक अवलोकन बिन्दु चाहिन्छ। विशेष सतर्कतालाई केही सूचीबद्ध अपवादहरू बाहेक सम्पूर्ण प्रिफेक्चरको प्रत्येक बिन्दुलाई 35 मा पूर्वानुमान गर्न आवश्यक छ: गम्भीर, व्यापक गर्मी। रेखाचित्रले तिनीहरूलाई छेउमा सेट गर्दछ।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| あしたは熱中症警戒アラートが出ているよ。 | Ashita wa netchūshō keikai arāto ga dete iru yo. | भोलिको लागि तातो स्ट्रोकको चेतावनी छ। |
| 県全体に熱中症特別警戒アラートが発表されました。 | Ken zentai ni netchūshō tokubetsu keikai arāto ga happyō saremashita. | सम्पूर्ण प्रिफेक्चरका लागि विशेष गर्मीको चेतावनी जारी गरिएको छ। |
| 市内のクーリングシェルターが開放されます。 | Shinai no kūringu sherutā ga kaihō saremasu. | सहरका कूलिङ शेल्टरहरू खोलिनेछन्। |
| सुविधा | Keikai arāto | तोकुबेत्सु keikai arāto |
|---|---|---|
| ट्रिगर | 33 वा बढीमा कुनै एक बिन्दु पूर्वानुमान | प्रिफेक्चरमा प्रत्येक बिन्दु 35 वा बढीमा पूर्वानुमान |
| क्षेत्र | 58 पूर्वानुमान क्षेत्र मध्ये एक | एक पूरै प्रान्त |
| घोषणा गरे | अघिल्लो दिन लगभग 5 बजे र दिनको 5 बजे | अघिल्लो दिन करिब २ बजे |
| अरु के हुन्छ | मन्त्रालय र प्रसारणकर्ताहरू रोकथाम गर्न आग्रह गर्छन् | तोकिएको कूलिङ शेल्टरहरू खुला छन् |
टिभी र लाउडस्पीकरले वास्तवमा के भन्छ
जब एक चेतावनी बाहिर हुन्छ, उही वाक्यहरू मन्त्रालय, साँझको समाचार र शहर लाउडस्पीकरबाट आउँछ, जस्तै कुडसाई वा चलो बनाउनुहोस् mashō संग विनम्र अनुरोध। सुइबुन hokyū शाब्दिक रूपमा पानी-भाग पुनःपूर्ति हो, र komame ni को अर्थ थोरै र प्रायः हो। Eakon एयर कंडीशनर को लागी दैनिक शब्द हो; kūrā, चिसो, पुरानो छ।
Tekisetsu ni, उचित रूपमा, एक शान्त सन्देश बोक्छ। धेरै बूढा मानिसहरू पैसा बचत गर्न वा गर्मी कम महसुस गर्न एयर कन्डिसनर बन्द गर्छन्, त्यसैले व्यवहारमा वाक्यांश भनेको पछाडि नराख्नुहोस्।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 熱中症警戒アラートが発表されています。 | Netchūshō keikai arāto ga happyō sarete imasu. | गर्मीको चेतावनी जारी गरिएको छ। |
| エアコンを適切に使用してください。 | Eakon o tekisetsu ni shiyō shite kudasai. | कृपया आफ्नो एयर कन्डिसनर उचित रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। |
| エアコンを我慢せずに使いましょう。 | Eakon o gaman sezu ni tsukaimashō. | तातो सहनुको सट्टा एयर कन्डिसनर प्रयोग गर्नुहोस्। |
| こまめに水分補給をしてください。 | Komame ni suibun hokyū o shite kudasai. | तरल पदार्थ थोरै र बारम्बार पिउनुहोस्। |
| のどが渇く前に水を飲みましょう。 | Nodo ga kawaku mae ni mizu o nomimashō. | तिर्खा लाग्नु अघि पानी पिउनुहोस्। |
| 外出はなるべく避けてください。 | Gaishutsu wa narubeku sakete kudasai. | कृपया सकेसम्म बाहिर ननिस्कनुहोस्। |
| 命に関わる危険な暑さです。 | Inochi ni kakawaru kiken na atsusa desu. | यो खतरनाक, जीवन-धम्कीको गर्मी हो। |
आधारभूत कुराहरू बाहिर: चिसो आश्रयहरू र अरूको लागि हेर्दै
2024 कानूनले मेयरहरूलाई शितेई शोनेत्सु हिनान शिसेत्सु, शाब्दिक रूपमा तोकिएको तातो-आश्रय सुविधाहरू, kūringu sherutā भनेर चिनिने, शीतल आश्रयहरू तोक्न अनुमति दिन्छ। तिनीहरू वातानुकूलित ठाउँहरू हुन्, जस्तै सामुदायिक केन्द्रहरू, पुस्तकालयहरू र किनमेल केन्द्रहरू, र तिनीहरू निश्चित समयमा खुल्छन् जब विशेष सतर्कताले क्षेत्र कभर गर्दछ। तपाईंको शहरको वेबसाइटले तिनीहरूलाई सूचीबद्ध गर्दछ; केही सहरहरूले सुजुमी-डोकोरो जस्ता नामहरू सहित ठाउँहरू पनि चलाउँछन्, चिसो ठाउँ, जसले आफ्नै नियमहरू पालना गर्न सक्छ।
मन्त्रालयका सन्देशहरूले मानिसहरूलाई अरूलाई हेर्न पनि आग्रह गर्दछ। Mimamori (見守り) शाब्दिक रूपमा हेर्दै र सुरक्षा गर्दै हुनुहुन्छ, र koekake (声かけ) शाब्दिक रूपमा कसैलाई तपाईंको आवाज झुण्ड्याउँदै हुनुहुन्छ: तिनीहरू ठीक छन् भनी जाँच गर्न बोलाउँदै। यस दृश्यमा, एक जवान बासिन्दा छेउछाउको वृद्ध मानिसलाई जाँच गर्छन्, शहरको कार्यालयलाई आश्रयहरूको बारेमा सोध्छन्, त्यसपछि निमन्त्रणा लिएर फर्किन्छन्।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 暑いですね。エアコン、つけていますか。 | Atsui desu ne. Eakon, tsukete imasu ka. | तातो, हैन? के तपाइँसँग एयर कन्डिसनर छ? |
| 何かあったら、声をかけてくださいね。 | Nanika attara, koe o kakete kudasai ne. | यदि केहि भयो भने, मलाई मात्र चिच्याउनुहोस्। |
| この近くにクーリングシェルターはありますか。 | Kono chikaku ni kūringu sherutā wa arimasu ka. | यहाँ नजिकै चिसो आश्रय छ? |
| 図書館で少し涼んでいきませんか。 | Toshokan de sukoshi suzunde ikimasen ka. | के हामी पुस्तकालयमा केही समयको लागि चिसो गरौं? |
लक्षण: गर्मी महसुस गर्ने शब्दहरू
मन्त्रालयको म्यानुअलले तातो रोगका लक्षणहरूलाई तीन डिग्रीमा समूहबद्ध गर्दछ, ichi-do, ni-do र san-do पढ्नुहोस्, हल्कादेखि गम्भीरसम्म, र मुख्य प्रश्न भनेको व्यक्ति पूर्ण रूपमा सचेत छ कि छैन भन्ने हो। तलको शब्दावली भनेको तपाईले कर्मचारी, सहकर्मी वा आपतकालीन अपरेटरलाई लक्षणहरू वर्णन गर्न आवश्यक छ; निर्णयहरू म्यानुअलसँग सम्बन्धित छन्, मन्त्रालयको प्राथमिक उपचार पृष्ठ र, आपतकालीन अवस्थामा, 119। सामान्य रोग शब्दहरूको आफ्नै पद हुन्छ। यहाँ, ग्रीष्म उत्सवमा एक आगन्तुकले भण्डारीसँग कुरा गर्छ; तालिकाले त्यस्ता वाक्यहरूको पछाडि शब्दहरू सूचीबद्ध गर्दछ।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| すみません、気分が悪いです。 | Sumimasen, kibun ga warui desu. | माफ गर्नुहोस्, मलाई अस्वस्थ लाग्छ। |
| 頭がくらくらします。 | Atama ga kurakura shimasu. | मेरो टाउको घुमिरहेको छ। |
| 足がつりました。 | Ashi ga tsurimashita. | मेरो खुट्टामा क्र्याम्प भएको छ। |
| 吐き気がします。 | Hakike ga shimasu. | म बिरामी महसुस गर्छु। |
| 救急車を呼んでください。 | Kyūkyūsha o yonde kudasai. | कृपया एम्बुलेन्स कल गर्नुहोस्। |
| शब्द | पढ्दै | अर्थ |
|---|---|---|
| めまい | memai | चक्कर आना |
| 立ちくらみ | tachikurami | उभिएकोमा उज्यालो-हेडनेस, शाब्दिक रूपमा अन्धकार |
| こむら返り | komuragaeri | मांसपेशी ऐंठन, सामान्यतया बाछो मा |
| 大量の汗 | tairyō no ase | भारी पसिना आउने |
| 頭痛 | zutsū | टाउको दुख्ने |
| 吐き気 | hakike | वाकवाकी |
| だるい | darui | भारी, सुस्त, नाली |
| 意識がもうろうとする | ishiki ga mōrō to suru | भित्र र बाहिर बहिरा, अलमलमा |
भ्रमित जोडी: atsui, netsu र keihō
तातो शब्दावली नजिकको जुम्ल्याहाले भरिएको छ। सबैभन्दा उपयोगी भिन्नता तालिकाको अन्तिम हो: तातो चेतावनी भनेको जानकारी हो, jōhō, JMA को औपचारिक मौसम चेतावनीहरू मध्ये एक होइन, keihō, जस्तै ōame keihō भारी वर्षाको लागि, यद्यपि शब्द keikai यसको नाम भित्र छ।
| जोडी | पढ्दै | फरक |
|---|---|---|
| 暑い / 熱い | atsui / atsui | तातो मौसम बनाम स्पर्श गर्न तातो; गर्मी सूचकांक 暑 प्रयोग गर्दछ |
| 熱 / 熱中症 | netsu / netchūshō | ज्वरो, वा सामान्य रूपमा तातो, गर्मी रोग बनाम |
| 日射病 / 熱中症 | nisshabyō / netchūshō | सनस्ट्रोकको लागि पुरानो शब्द, शाब्दिक रूपमा सूर्य-किरण रोग, व्यापक शब्द बनाम, जसमा इनडोर केसहरू समावेश छन् |
| 気温 / 暑さ指数 | kion / atsusa shisū | हावा तापमान बनाम गर्मी सूचकांक |
| 警戒 / 警報 | keikai / keihō | सतर्कता, चेतावनी भित्रको शब्द, JMA को औपचारिक मौसम चेतावनी विरुद्ध |
गर्मी शब्दावली संग सामान्य गल्ती
तापमानको रूपमा सूचकांक पढ्दै। एक नयाँ व्यक्तिले 33 सुन्छन् र यो सामान्य गर्मीको दिन जस्तो लाग्छ। कारण यो हो कि सूचकांक डिग्री जस्तो देखिन्छ। फिक्स यो सम्झना हो कि यो कम चल्छ: खेल दिशानिर्देशले लगभग 35 डिग्री को हावा तापमान संग 31 को सूचकांक जोडा।
netsu गा अरिमासु भन्नुको अर्थ हीटस्ट्रोक हो। Netsu ग अरु भनेको मलाई ज्वरो आएको छ। कारण यो हो कि netsu को अर्थ गर्मी पनि हो। netchūshō कमो शिरमासेन भन्नुहोस्, यो गर्मी रोग हुन सक्छ, वा लक्षण वर्णन गर्नुहोस्।
अलर्टलाई बाहिरी, दिउँसोको कुराको रूपमा व्यवहार गर्दै। कारण पुरानो शब्द nisshabyō हो, सनस्ट्रोक, जसले सूर्यलाई केन्द्रमा राख्छ। मन्त्रालयको पहिलो सन्देश घरभित्रै, एयर कन्डिसनर प्रयोग गर्दा राति तातो रोग लाग्न सक्छ ।
विशेष सतर्कता सोच्नु भनेको एउटै क्षेत्रको लागि बलियो सामान्य चेतावनी मात्र हो। यसमा एक भन्दा फरक ट्रिगर छ, प्रत्येक बिन्दुको सट्टा, र सम्पूर्ण प्रिफेक्चर कभर गर्दछ। जब तपाइँ tokubetsu सुन्नुहुन्छ, कूलिंग शेल्टर घोषणाहरू पछ्याउने आशा गर्नुहोस्।