जापान में दौड़ लगाने के लिए जापानी: मैराथन और उत्साहवर्धन

जापानी जातियों की अपनी शब्दावली है: zekken (बिब), kyūsuijo (वॉटर स्टेशन), gōru (खत्म) और kansō (दौड़ खत्म करना)। भीड़ चिल्लाती है faito! और ganbare!, और बाद में धावक पूछते हैं taimu wa dō deshita ka, आपका समय कैसा रहा?

आपको क्या जानने की आवश्यकता है

जापान में दौड़ लगाने के लिए जापानी: मैराथन और उत्साहवर्धन

जापान एक चालू देश है. शहर के मैराथन हजारों प्रतिभागियों को आकर्षित करते हैं, और छोटे शहरों में ठंड के महीनों में लगभग हर सप्ताहांत में हाफ मैराथन, रिले और मनोरंजक दौड़ आयोजित की जाती हैं। किसी निवासी या आगंतुक के लिए, उसमें प्रवेश करना किसी स्थान को देखने और लोगों से मिलने का एक शानदार तरीका है, और भाषा ठोस और दोहराव वाली है। इस गाइड में प्रवेश और रेस-दिन की शब्दावली, पाठ्यक्रम के शब्द, सड़क के किनारे से आप जो जयकार सुनेंगे और उनका उत्तर कैसे देना है, शुरुआती पंक्ति में छोटी सी बातचीत और बाद में पुनर्कथन शामिल है, जिसमें ऐंठन, दीवार और आपके व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ के बारे में कैसे बात करें।

Zekken आपकी बिब है; kyūsuijo एक जल स्टेशन है

Kansō shimashita इसका मतलब है कि मैंने दौड़ पूरी कर ली

भीड़ चिल्लाती है faito और ganbare; एक सिर हिलाना या हाथ हिलाना ही काफी है

Taimu wa dō deshita ka दौड़ के बाद की प्रत्येक बातचीत को खोलता है

शुरू से अंत तक चार शब्द

ये चार पंक्तियाँ शुरू से अंत तक दौड़ का अनुसरण करती हैं: उत्साह जो आपको पाठ्यक्रम के दौरान ले जाता है, जल स्टेशन जहां आप एक कप लेते हैं, अंत में गर्व का वाक्य, और जिस ऐंठन के बारे में आप आशा करते हैं उसका उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं होगी।

Kansō shimashita प्रमुख वाक्यांश है। Kansō का अर्थ है पूरी दूरी पूरी करना, और कई जापानी धावक समय की तुलना में इसके बारे में अधिक परवाह करते हैं, खासकर पहली मैराथन में।

Unihongoजापान में जीवन
ファイト!जाना! जाता रहना! (खुश करना)
給水きゅうすい所じょजल स्टेशन
完走かんそうしました!मैंने दौड़ पूरी कर ली!
足あしがつった…मेरे पैर में ऐंठन हो गई...
उत्साह, जल स्टेशन, दौड़ ख़त्म करना और ऐंठन: चार शब्द जो दौड़ की कहानी बताते हैं।
जापानीरोमाजीअर्थ
ファイト!Faito!जाना! जाता रहना! (खुश करना)
給水所kyūsuijoजल स्टेशन
完走しました!Kansō shimashita!मैंने दौड़ पूरी कर ली!
足がつった…Ashi ga tsutta...मेरे पैर में ऐंठन हो गई...
がんばれ!Ganbare!इसका लाभ उठाएं! (खुश करना)

प्रवेश और तैयारी: दौड़ के दिन से पहले के शब्द

अधिकांश दौड़ों में प्रवेश, entorī, महीनों पहले ऑनलाइन शुरू हो जाता है। लोकप्रिय बड़े शहरों के मैराथन को ओवरसब्सक्राइब किया जाता है और लॉटरी का उपयोग किया जाता है, chūsen, और आप परिणाम को tōsen (एक स्थान जीता) या rakusen (नहीं जीता) के रूप में घोषित देखेंगे। दौड़ से पहले आप अपना zekken और रेस गाइड प्राप्त या एकत्र कर लें। कई बड़ी दौड़ें भी एक एक्सपो आयोजित करती हैं जहां आप अपना नंबर लेते हैं।

जापानीरोमाजीअर्थ
マラソンにエントリーしました。Marason ni entorī shimashita.मैंने एक मैराथन में प्रवेश किया।
抽選に当たりました!Chūsen ni atarimashita!मैंने लॉटरी में एक स्थान जीता!
今回は落選でした。Konkai wa rakusen deshita.इस बार मुझे जगह नहीं मिली.
ゼッケンの受け取りはどこですか。Zekken no uketori wa doko desu ka.मैं अपना बिब कहाँ से एकत्रित करूँ?
荷物預かりはどこですか。Nimotsu azukari wa doko desu ka.बैग कहाँ गिरा है?

पाठ्यक्रम पर रेस-डे शब्दावली

आए दिन ये शब्द रेस गाइड में, घोषणाओं में और स्वयंसेवकों के मुंह में दिखाई देते हैं। Kanmon (関門) कटऑफ अंक हैं: यदि आप निर्धारित समय से पहले उन्हें पार नहीं करते हैं, तो आपको रोका जा सकता है। Kyūshoku, आम तौर पर स्कूल का दोपहर का भोजन, भोजन स्टेशनों की दौड़ में उपयोग किया जाता है, और कुछ धावकों को अभी भी यह अजीब लगता है।

रोमाजी में शब्दअर्थटिप्पणी
sutāto burokkuकोरल प्रारंभ करेंअपेक्षित समाप्ति समय के अनुसार निर्दिष्ट
gōhōबंदूक चलानावस्तुतः संकेत बंदूक
kyūsuijoजल स्टेशनस्वयंसेवक पानी और खेल पेय वितरित करते हैं
kyūshokuखाद्य स्टेशनकुछ दौड़ों में केले, मिठाइयाँ और स्थानीय भोजन
kanmonकटऑफ बिंदुसमय सीमा से पहले गुजरें या रुकें
seigen jikanसमय सीमाप्रवेश करने से पहले इसे जांच लें
gōruफिनिश लाइनइंग्लिश गोल से

दर्शक कभी-कभी मिठाई या पेय के साथ अपने स्वयं के छोटे सहायता केंद्र स्थापित करते हैं, जिन्हें shisetsu eido (निजी सहायता) कहा जाता है। चाहे आप उनसे लें, यह आप पर निर्भर है; धन्यवाद, arigatō gozaimasu, का हमेशा स्वागत है।

भीड़: जयकार और कैसे प्रतिक्रिया दें

जापानी सड़क किनारे का समर्थन धावकों के बीच प्रसिद्ध है: लोग ताली बजाने वालों, घंटियों और घर में बने बैनरों के साथ दौड़ते हैं, और अजनबियों को बुलाते हैं। यदि यह आपके बिब पर है तो वे आपका नाम चिल्ला सकते हैं, या आपकी शर्ट से आपका देश पढ़ सकते हैं। आपको हर जयकार का जवाब देने की ज़रूरत नहीं है। एक मुस्कुराहट, एक सिर हिलाना, एक लहर या त्वरित arigatō उत्तम है।

जापानीरोमाजीअर्थ
ファイト、いっぱーつ!Faito, ippātsu!चलो, एक और धक्का!
あと少し!Ato sukoshi!वहाँ लगभग!
ナイスラン!Naisu ran!बढ़िया दौड़!
いいペース!Ii pēsu!अच्छी गति!
ありがとう!Arigatō!धन्यवाद!

Faito, ippatsu लंबे समय से चल रहे ऊर्जा पेय विज्ञापन का एक प्रसिद्ध मुहावरा है। भीड़ इसका उपयोग मुस्कुराहट के साथ करती है; यह उत्साह में थोड़ा हास्य जोड़ता है।

आरंभिक पंक्ति में छोटी-सी बातचीत

शुरुआती गलियारे में बीस मिनट तक खड़े रहना बातचीत करने का सबसे आसान समय है। आपके आस-पास के धावक घबराए हुए और मिलनसार हैं, और स्पष्ट विषय लक्ष्य, प्रशिक्षण और क्या यह आपकी पहली दौड़ है। जापानी धावक अक्सर sabu (उप) का उपयोग करते हुए समय के बारे में बात करते हैं: sabu fō चार घंटे से कम है, sabu surī तीन घंटे से कम है।

जापानीरोमाजीअर्थ
今日は何回目ですか。Kyō wa nankaime desu ka.आपने इसे कितनी बार चलाया है?
フルマラソンは初めてです。Furu marason wa hajimete desu.यह मेरी पहली पूर्ण मैराथन है।
目標タイムはありますか。Mokuhyō taimu wa arimasu ka.क्या आपके पास कोई लक्षित समय है?
サブフォーが目標です。Sabu fō ga mokuhyō desu.मेरा लक्ष्य चार घंटे से कम है।
暑くなりそうですね。Atsuku narisō desu ne.लगता है गर्मी हो जायेगी.
お互いがんばりましょう!Otagai ganbarimashō!हम दोनों को शुभकामनाएँ!

परिदृश्य: फिनिश लाइन के बाद

आपने तो हद ही पार कर दी. स्वयंसेवक आपके गले में एक पदक लटकाते हैं और आपको एक तौलिया देते हैं। पुनर्प्राप्ति क्षेत्र में आप उस धावक से मिलते हैं जिसके साथ आपने शुरुआत में बातचीत की थी। आप दोनों थके हुए और खुश हैं, और इसके बाद होने वाली बातचीत शुद्ध छोटी-मोटी बातचीत है: समय, कठिन हिस्सा और भोजन।

दौड़ के बाद गले में पदक लटकाए तौलिये में लिपटे दो थके हुए धावक हँसते हुए और पानी पीते हुए एक किनारे पर बैठे हैं।
दौड़ के बाद की बातचीत सबसे आसान प्रकार की बातचीत है: हर किसी के पास बताने के लिए एक ही कहानी होती है।
जापानीरोमाजीअर्थ
ランナー:お疲れさまでした!タイムはどうでしたか。Rannā: Otsukaresama deshita! Taimu wa dō deshita ka.धावक: शाबाश! आपका समय कैसा था?
あなた:4時間10分でした。Anata: Yo-jikan juppun deshita.आप: चार घंटे दस मिनट.
あなた:30キロから足がつって、少し歩きました。Anata: Sanjikkiro kara ashi ga tsutte, sukoshi arukimashita.आप: मैं 30 किमी से तंग आया और थोड़ा चला।
ランナー:でも完走、すごいですよ!Rannā: Demo kansō, sugoi desu yo!धावक: लेकिन आपने पूरा कर लिया, यह बहुत अच्छा है!
あなた:沿道の応援に助けられました。Anata: Endō no ōen ni tasukeraremashita.आप: सड़क किनारे जय-जयकार करने से वास्तव में मुझे मदद मिली।
ランナー:自己ベストでした!Rannā: Jiko besuto deshita!धावक: यह मेरा व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ था!

Endō no ōen, सड़क के किनारे समर्थन, जापान में लगभग हर धावक इसका उल्लेख करता है। Ōen ni tasukeraremashita, मुझे जयकार से मदद मिली, निष्क्रिय का उपयोग करता हूं और स्वाभाविक और आभारी लगता हूं।

प्रशिक्षण, क्लब चलाना और रोजमर्रा की बातचीत

दौड़ के बीच, सहकर्मियों और पड़ोसियों के साथ दौड़ना एक स्वाभाविक विषय है। कई जापानी धावक अपनी मासिक दूरी का हिसाब रखते हैं, gessō (月走), और पूछेंगे कि आप कितना दौड़े। रनिंग क्लब, ranningu kurabu, और अनौपचारिक समूह पार्कों और नदियों के किनारे मिलते हैं, और कई नए लोगों का स्वागत करते हैं। टोक्यो में, इंपीरियल पैलेस के चारों ओर का घेरा धावकों के बीच प्रसिद्ध है, और अन्य शहरों में नदी के किनारे के रास्ते भी यही भूमिका निभाते हैं।

मौसम चल रही बातचीत का एक बड़ा हिस्सा है। गर्मियाँ गर्म और उमस भरी होती हैं, इसलिए बहुत से लोग सुबह जल्दी या रात में दौड़ते हैं, और दौड़ें ज्यादातर ठंडे महीनों में आयोजित की जाती हैं। गर्मी, बारिश या हवा के बारे में बात करना रास्ते में मिलने वाले किसी अन्य धावक के साथ बातचीत शुरू करने का एक आसान तरीका है।

जापानीरोमाजीअर्थ
毎朝、川沿いを走っています。Maiasa, kawazoi o hashitte imasu.मैं हर सुबह नदी के किनारे दौड़ता हूं।
月にどのくらい走りますか。Tsuki ni dono kurai hashirimasu ka.आप महीने में कितना दौड़ते हैं?
月に百キロくらいです。Tsuki ni hyakkiro kurai desu.प्रति माह लगभग सौ किलोमीटर।
ランニングクラブに入りたいです。Ranningu kurabu ni hairitai desu.मैं एक रनिंग क्लब में शामिल होना चाहूंगा।
今度、一緒に走りませんか。Kondo, issho ni hashirimasen ka.क्या आप कभी साथ में दौड़ना चाहेंगे?
夏は暑くて、夜に走っています。Natsu wa atsukute, yoru ni hashitte imasu.गर्मियाँ गर्म हैं, इसलिए मैं रात में दौड़ता हूँ।

धावक दीवार के बारे में भी बात करते हैं. Sanjikkiro no kabe, 30 किलोमीटर की दीवार, मैराथन में प्रसिद्ध बिंदु है जहां कई धावक तेजी से धीमे हो जाते हैं, और कहते हैं कि आपने इसे मारा, kabe ni butsukatta, पूर्ण मैराथन में दौड़ने वाले किसी भी व्यक्ति से सिर हिलाकर स्वागत किया जाएगा।

सामान्य गलतियां

  • कह रहा owarimashita एक दौड़ ख़त्म करने के लिए. इसका मतलब है कि यह समाप्त हो गया; kansō shimashita मतलब आपने दूरी पूरी कर ली.
  • अतीत में जा रहे एक धावक के लिए ganbatte kudasai का प्रयोग करना। यह गलत नहीं है, लेकिन यह लंबा है; ganbare या faito इस पल के लिए उपयुक्त है।
  • अंक दर अंक पढ़ने का समय। कहो yo-jikan juppun, चार दस नहीं।
  • कह रहा kiromētoru पूरे में। रोजमर्रा की बातचीत में धावक बस यही कहते हैं kiro: sanjikkiro, तीस किलोमीटर.
प्रमुख बिंदु

सुधार का एक व्यावहारिक तरीका

दौड़ की बात संख्याओं और भावनाओं के बारे में है, इसलिए दोनों का अभ्यास करें। सबसे पहले, अपना लक्ष्य और अपना परिणाम समय के साथ ज़ोर से कहें: mokuhyō wa yo-jikan han deshita, taimu wa yo-jikan nijuppun deshita। दूसरा, रेस के दिन चार कार्ड लाइनों का उस ऊर्जा से अभ्यास करें जो उनके पास है। तीसरा, Unihongo की इमर्सिव 3डी कक्षा में, अपने AI Sensei को स्टार्ट लाइन पर किसी अन्य धावक के साथ खेलने के लिए कहें। उनके लक्ष्य और उनके प्रशिक्षण के बारे में पूछें, फिर स्विच करें: Sensei को दौड़ के बाद एक दोस्त की भूमिका निभाने के लिए कहें, और अपनी दौड़ की कहानी बताएं, जिसमें यह भी शामिल हो कि यह कहां कठिन थी। Sensei को मित्र के लिए अनौपचारिक भाषण पर स्विच करने के लिए कहें। बाद में सत्र रिपोर्ट आपके समय के भावों और पिछले फॉर्मों में सुधार दिखाएगी।

  1. 1

    एक स्पष्ट लक्ष्य चुनें

    प्रत्येक सत्र को उस स्थिति या कौशल पर केंद्रित करें जिसका आप वास्तव में उपयोग कर सकते हैं।

  2. 2

    सक्रिय रूप से अभ्यास करें

    केवल जापानी पढ़ने या पहचानने के बजाय पूरे उत्तर ज़ोर से बोलें।

  3. 3

    समीक्षा करें और दोहराएँ

    उपयोगी सुधार रखें और उसी कौशल पर दोबारा गौर करें जब तक कि वह स्वाभाविक न लगे।

FAQ

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

जापानी में faito का क्या अर्थ होता है?

Faito (ファイト) अंग्रेजी शब्द फाइट से आया है, लेकिन जयकार के रूप में इसका अर्थ है इसके लिए आगे बढ़ें या चलते रहें। दौड़ में दर्शक इसे चिल्लाते हैं, अक्सर faito! या faito, ippatsu! Ganbare! इसका मतलब वही है और यह उतना ही सामान्य है।

zekken क्या है?

ए zekken (ゼッケン) वह रेस नंबर बिब है जिसे आप अपनी शर्ट पर पिन करते हैं। इसमें अक्सर एक टाइमिंग चिप शामिल होती है, keisoku chippu। आप आमतौर पर इसे रेस एक्सपो में या दौड़ से पहले डाक से एकत्र करते हैं, और आपको प्रारंभ क्षेत्र में जाने के लिए इसकी आवश्यकता होती है।

आप जापानी में कैसे कहते हैं कि मैंने मैराथन पूरी कर ली?

कहो marason o kansō shimashita. Kansō (完走) का अर्थ है पूरी दूरी तक दौड़ना। कई दौड़ें एक kansōshō, एक फिनिशर का प्रमाणपत्र और एक kansō medaru, एक फिनिशर का पदक देती हैं।

आप जापान में मैराथन में कैसे प्रवेश करते हैं?

अधिकांश दौड़ों के लिए प्रविष्टियाँ रेस वेबसाइटों या रनिंग पोर्टल्स के माध्यम से ऑनलाइन होती हैं, और लोकप्रिय बड़े शहरों के मैराथन में लॉटरी का उपयोग किया जाता है, chūsen, क्योंकि मांग अधिक है। कुछ में अंग्रेजी पन्ने हैं। छोटी स्थानीय दौड़ों में प्रवेश करना अक्सर आसान होता है और विदेशी धावकों का बहुत स्वागत होता है।

जापानी ज्ञान को बोलने के आत्मविश्वास में बदलें

रोलप्ले मिशन, उच्चारण कोचिंग, उपयोगी फीडबैक और सीखने वाले गेम के साथ एक इमर्सिव 3डी क्लासरूम में यूनीहोंगो के एआई सेंसेई के साथ अभ्यास करें, जो खेलते समय आपकी शब्दावली का निर्माण करते हैं।