मूल विचार: दिन का माप भोजन से होता है
जापान में हर प्रिस्क्रिप्शन बैग पर लिखा होता है कि दवा कब लेनी है, कितनी लेनी है और कितने दिनों तक लेनी है। समय लगभग कभी भी एक घंटे का नहीं होता। यह भोजन और नींद के सापेक्ष दिया जाता है, क्योंकि भोजन बदलता है कि दवा कैसे अवशोषित होती है और यह पेट पर कितनी कठोर होती है। तीन भोजन और एक सोने का समय एक पंक्ति में रखें और प्रत्येक समय शब्द का एक निश्चित स्थान होता है।
Shokuzen (食前), जिसका शाब्दिक अर्थ है भोजन से पहले, आपके खाने से लगभग 20 से 30 मिनट पहले। Shokugo (食後), भोजन के बाद, लगभग 30 मिनट के भीतर है। Shokkan (食間), भोजन के बीच, भोजन के लगभग दो घंटे बाद अंतराल में बैठता है। Neru mae, सोने से पहले, सोने से लगभग 30 मिनट पहले होता है; मुद्रित प्रपत्र अक्सर shūshin-mae (就寝前) होता है। ये सामान्य स्पष्टीकरण हैं; एक फार्मासिस्ट किसी विशेष दवा के लिए अधिक मात्रा में दवा दे सकता है।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。 | Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai. | प्रत्येक भोजन के बाद इनमें से एक को दिन में तीन बार लें। |
| こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。 | Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai. | यह भोजन के बीच में होता है, इसलिए इसे खाने के लगभग दो घंटे बाद लें। |
| 寝る前に1包飲んでください。 | Neru mae ni ippō nonde kudasai. | सोने से पहले एक पाउच लें। |
| 食後というのは、食べてからどのくらいですか。 | Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka. | खाने के कितनी देर बाद shokugo का मतलब है? |
| 朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。 | Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka. | जिस दिन मैं नाश्ता नहीं करता उस दिन मुझे क्या करना चाहिए? |
| 食間って、食事中のことじゃないんですね。 | Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne. | अतः shokkan का अर्थ भोजन के दौरान नहीं है। |
| 食前と食直前は違いますか。 | Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka. | क्या shokuzen shoku-chokuzen से भिन्न है? |
Shokkan का अर्थ है भोजन के बीच में, भोजन के दौरान नहीं
जापानी दवा बैग पर सबसे आम गलत रीडिंग एक कांजी से आती है। 間 का अर्थ है दो चीज़ों के बीच का अंतराल या स्थान, जैसे ऐडा में, बीच में, और जिकन में, समय। शिक्षार्थी भोजन प्लस 間 देखते हैं और इसे भोजन के समय के रूप में पढ़ते हैं। इसका मतलब विपरीत है: एक भोजन और दूसरे भोजन के बीच जब पेट खाली होता है तो खिंचाव होता है। कम्पो दवाएं अक्सर इसी कारण से निर्धारित की जाती हैं shokuzen या shokkan।
अन्य लेबल पड़ोसी से एक तत्व में भिन्न होते हैं, इसलिए उन्हें जोड़े में पढ़ें।
| लेबल | पढ़ना | इसका क्या मतलब है |
|---|---|---|
| 食間 | shokkan | भोजन के बीच, खाने के लगभग दो घंटे बाद |
| 食事中 | shokuji-chū | खाने के दौरान; शायद ही किसी बैग पर छपा हो |
| 食後 | shokugo | खाने के लगभग 30 मिनट के भीतर |
| 食直後 | shoku-chokugo | भोजन के तुरंत बाद |
| 食前 | shokuzen | खाने से लगभग 20 से 30 मिनट पहले |
| 食直前 | shoku-chokuzen | पहले कौर से ठीक पहले |
| 寝る前 | neru mae | सोने से कुछ देर पहले |
| 夕食後 | yūshokugo | रात के खाने के बाद, जो सोने से कुछ घंटे पहले हो सकता है |
मेडिसिन बैग को ज़ोन दर ज़ोन पढ़ना
बैग भाषण में कुसुरी-बुकुरो और फार्मेसी भाषा में याकुताई (薬袋) है। डिज़ाइन अलग-अलग होते हैं, लेकिन क्रम मुश्किल से बदलता है। शीर्ष प्रकार का नाम देता है: naifukuyaku (内服薬), शाब्दिक रूप से निगली गई किसी भी चीज़ के लिए अंदर से ली जाने वाली दवा; gaiyōyaku (外用薬), क्रीम, पैच और बूंदों के लिए बाहरी उपयोग की दवा; और अक्सर टोनपुकु के लिए एक अलग बैग। आपका नाम sama के साथ आता है। मध्य खंड है yōhō (用法), शाब्दिक रूप से उपयोग-विधि: प्रति दिन समय, फिर सुबह, दोपहर, शाम और सोने के समय के लिए बक्से, भोजन से पहले, बाद में या भोजन के बीच में।
नीचे yōryō (用量), उपयोग-राशि, आमतौर पर प्रति खुराक, और दिनों की आपूर्ति लिखें। नीचे फार्मेसी का विवरण, वितरण तिथि और फार्मासिस्ट का नाम दिया गया है। इसे ऊपर से नीचे तक एक वाक्य के रूप में पढ़ें: प्रत्येक भोजन के बाद दिन में तीन बार निगलें, हर बार एक गोली, सात दिनों तक।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 1日3回 毎食後に服用してください。 | Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai. | प्रत्येक भोजन के बाद दिन में तीन बार लें। |
| 1日2回 朝・夕食後 | Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugo | दिन में दो बार, नाश्ते और रात के खाने के बाद |
| 1日1回 寝る前 | Ichi-nichi ikkai, neru mae | दिन में एक बार, सोने से पहले |
खुराकों की गिनती: गोलियाँ, पाउच और दिन
प्रति खुराक की मात्रा एक काउंटर का उपयोग करती है जो दवा के रूप से मेल खाती है, जिसके बाद अक्सर ज़ुत्सु होता है, प्रत्येक: ichi-jō ज़ुत्सु, हर बार एक गोली। दिनों की आपूर्ति में सामान्य दिन-गिनती शब्दों के साथ-साथ बन, भाग का उपयोग किया जाता है, इसलिए नैनोका-बन वस्तुतः सात दिनों का भाग है। यह आपको बताता है कि आपूर्ति कितने समय तक चलती है, न कि इसमें कितनी गोलियाँ हैं: सात दिनों के लिए एक दिन में तीन खुराक 21 गोलियाँ हैं।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 1回2錠ずつですね。 | Ikkai ni-jō zutsu desu ne. | तो वह हर बार दो गोलियाँ हैं। |
| これは何日分ですか。 | Kore wa nan-nichi-bun desu ka. | ये कितने दिनों की सप्लाई है? |
| 14日分出ています。 | Jūyokka-bun dete imasu. | दो सप्ताह का मूल्य निर्धारित किया गया है। |
| विरोध करना | पढ़ना | के लिए इस्तेमाल होता है | उदाहरण |
|---|---|---|---|
| 錠 | jō | गोलियाँ | इक्काई ni-jō: प्रति खुराक दो गोलियाँ |
| カプセル | kapuseru | कैप्सूल | इक्काई इचि-kapuseru: एक कैप्सूल |
| 包 | hō | पाउडर या दाना पाउच | इक्कै ippō : एक थैली |
| 滴 | teki | आंख या कान की बूंदें | इक्कै इत्तेकी: एक बूंद |
| 枚 | mai | पैच | इचि-निचि इचि-mai: दिन में एक पैच |
| 日分 | -ka-bun, -nichi-bun | दिनों की आपूर्ति | Jūyokka-bun: दो सप्ताह की आपूर्ति |
इक्कई प्रति-खुराक शब्द है और इची-निची प्रति दिन शब्द है। जब एक पंक्ति दोनों देती है, जैसे कि इचि-निचि सान-काई, इक्काई ni-jō, तो उन्हें गुणा करें: एक दिन में छह गोलियाँ।
टोनपुकु: केवल तभी जब आपको इसकी आवश्यकता हो
टोनपुकु (頓服) केवल तभी ली जाने वाली दवा है जब कोई लक्षण दिखाई देता है, जैसे दर्द निवारक या बुखार कम करने वाली दवाएं। पहली कांजी में अचानक या एक बार में लेने का भाव होता है और दूसरे में दवा लेने का भाव होता है, इसलिए यह शब्द वस्तुतः जरूरत पड़ने पर तुरंत ली जाने वाली खुराक है। क्योंकि कोई शेड्यूल नहीं है, टोनपुकु बैग में टाइमिंग ग्रिड के बजाय एक शर्त और एक सीमा होती है।
स्थिति टोकी का उपयोग करती है, जब: इटाई टोकी, जब दर्द होता है; नेत्सु गा डेटा टोकी, जब बुखार प्रकट होता है, कभी-कभी 38.5 डिग्री जैसी सीमा के साथ। सीमा का उपयोग किया जाता है, तक, या एकेटे, एक अंतर छोड़कर: इची-निची सान-काई बनाया, दिन में तीन बार तक।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 痛い時に1錠服用してください。 | Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai. | दर्द होने पर एक गोली लें. |
| 38.5度以上の発熱時に使用してください。 | Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai. | बुखार 38.5 डिग्री या इससे अधिक होने पर उपयोग करें। |
| 1日3回までにしてください。 | Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai. | दिन में तीन बार से ज्यादा नहीं। |
| 次に飲むときは4時間以上あけてください。 | Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai. | अगली खुराक से कम से कम चार घंटे पहले छोड़ दें। |
| 眠れない時にお飲みください。 | Nemurenai toki ni onomi kudasai. | जब आपको नींद न आ रही हो तो इसे लें। |
बुनियादी बातों से परे: सूचना पत्र और दुष्प्रभाव शब्द
डॉक्टर के नुस्खे के साथ आपको आमतौर पर एक ए4 शीट, याकुज़ाई jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書) भी मिलती है, जिसे फार्मासिस्ट छोटा करके yakujō कर देते हैं। यह प्रत्येक टैबलेट की तस्वीर, उसका नाम, यह किस लिए है और देखने लायक बिंदु दिखाता है। कागज़ पर लिखता है fukuyō सुरू, दवा लेना; फार्मासिस्ट नोमु, या विनम्रतापूर्वक ओनोमी कुडासाई कहता है। दुष्प्रभाव fukusayō (副作用) हैं, वस्तुतः द्वितीयक क्रिया।
कई पत्रक आपको गाड़ी न चलाने के लिए कहते हैं, उन दवाओं के लिए जो उनींदापन का कारण बन सकती हैं, और बताती हैं कि छूटी हुई खुराक के बारे में क्या करना चाहिए। दवाओं के बीच शब्दों में अंतर होता है, इसलिए अपनी खुद की शीट पढ़ें और अगर कुछ अस्पष्ट हो तो फार्मासिस्ट से पूछें।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 車の運転は避けてください。 | Kuruma no unten wa sakete kudasai. | कृपया वाहन चलाने से बचें. |
| 2回分を一度に飲まないでください。 | Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai. | एक साथ दो खुराक न लें. |
| 発疹が出たら、すぐにご相談ください。 | Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai. | यदि दाने दिखाई दें तो तुरंत हमसे परामर्श लें। |
| शब्द | पढ़ना | अर्थ |
|---|---|---|
| 副作用 | fukusayō | खराब असर |
| 眠気 | nemuke | तंद्रा |
| 発疹 | hosshin | खरोंच |
| 吐き気 | hakike | जी मिचलाना |
| めまい | memai | चक्कर आना |
| 飲み合わせ | nomiawase | अन्य दवाओं या खाद्य पदार्थों के साथ संयोजन |
| 冷所保存 | reisho hozon | ठंडी जगह पर रखें |
बुनियादी बातों से परे: ओवर-द-काउंटर बक्से और आयु तालिकाएँ
शेल्फ से खरीदी गई दवा, शिहान-याकु (市販薬), एक मुड़े हुए इंसर्ट, तेनपु बंशो (添付文書) के साथ आती है, जो शाब्दिक रूप से संलग्न दस्तावेज़ है। इसके अनुभाग एक निश्चित क्रम का पालन करते हैं: शिते वा इकेनई कोटो, चीजें जो आपको नहीं करनी चाहिए; sōdan सुरु कोतो, पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट से कब परामर्श लेना चाहिए; kōnō kōka, यह क्या व्यवहार करता है; और yōhō yōryō, इसे कितना और कैसे लेना है। उम्र के हिसाब से खुराक एक छोटी तालिका है, और यह दो शब्दों पर निर्भर करती है जिन्हें सीखने वाले अक्सर बदलते हैं।
Ijō (以上) में संख्या शामिल है: 15-साई ijō 15 और उससे अधिक है। मीमान (未満) इसमें शामिल नहीं है: 15-साई मीमान 15 साल से कम उम्र का है, इसलिए एक पंद्रह वर्षीय व्यक्ति वयस्क पंक्ति पढ़ता है।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| これは12歳の子どもも飲めますか。 | Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka. | क्या बारह साल का बच्चा भी इसे ले सकता है? |
| बॉक्स पर पंक्ति | पढ़ना | अर्थ |
|---|---|---|
| 成人（15歳以上） | seijin (jūgo-sai ijō) | वयस्क, 15 वर्ष और उससे अधिक |
| 7歳以上15歳未満 | nana-sai ijō jūgo-sai miman | उम्र 7 से 14 साल |
| 7歳未満 | nana-sai miman | 7 से कम |
| 服用しないこと | fukuyō shinai koto | नहीं लेता हूं |
ओकुसुरी techō: वह नोटबुक जो आपकी दवाओं का अनुसरण करती है
काउंटर पर आपको ओकुसुरी techō वा ओमोची देसु का सुनाई देगा। ओकुसुरी techō (お薬手帳), शाब्दिक रूप से दवा नोटबुक, एक पुस्तिका है जिसमें प्रत्येक फार्मेसी एक मुद्रित लेबल चिपकाती है जिसमें यह सूचीबद्ध होता है कि उसने क्या वितरित किया, खुराक और तारीख; कई फ़ार्मेसी ऐप संस्करण भी पेश करती हैं। कोई भी डॉक्टर या फार्मासिस्ट यह देख सकता है कि आप पहले से क्या ले रहे हैं, जो किसी आपात स्थिति में या किसी आपदा के बाद सबसे ज्यादा मायने रखता है। सभी क्लीनिकों और फार्मेसियों के लिए एक नोटबुक का उपयोग करें।
काउंटर बातचीत और दवा की दुकान के कर्मचारी पक्ष को अलग-अलग गाइड में शामिल किया गया है; यह लेख आपके हाथ में कागज के साथ रहता है।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| お薬手帳はお持ちですか。 | Okusuri techō wa omochi desu ka. | क्या आपके पास अपनी दवा नोटबुक है? |
| 今日は忘れてしまいました。 | Kyō wa wasurete shimaimashita. | मैं आज इसे भूल गया हूं. |
| シールだけいただけますか。 | Shīru dake itadakemasu ka. | क्या मुझे सिर्फ स्टिकर मिल सकता है? |
| 新しく作ってもらえますか。 | Atarashiku tsukutte moraemasu ka. | क्या आप मेरे लिए एक नया बना सकते हैं? |
दवा के लेबल पढ़ते समय सामान्य गलतियाँ
भोजन के साथ शोक्कन दवा लेना। इसका कारण कांजी 間 है, जिससे शिक्षार्थी जुड़ते हैं। इसका समाधान यह है कि खाने के लगभग दो घंटे बाद, दिन की रेखा पर अंतराल की तस्वीर खींची जाए।
7日分 को सात गोलियों के रूप में पढ़ना। इसका कारण बन को गोली की गिनती मानना है। यह दिनों में आपूर्ति है; यह जानने के लिए कि बैग में कितनी मात्रा होनी चाहिए, प्रति दिन खुराकों को गुणा करें।
इक्काई और इचि-निची को मिलाना। इक्काई ni-jō और इची-निची नी-काई एक नज़र में एक जैसे दिखते हैं, लेकिन एक प्रति खुराक दो गोलियाँ है और अन्य दो खुराक एक दिन में। काउंटर खोजें: jō एक राशि है, काई एक आवृत्ति है।
टोनपुकु बैग को दैनिक औषधि के रूप में मानना। यह दूसरों के साथ आता है, इसलिए यह शेड्यूल का हिस्सा जैसा लगता है। इसे अलग रखें और हर बार इसकी कंडीशन लाइन पढ़ें।
15-साई मीमान को 15 और उससे कम के रूप में पढ़ना। शिक्षार्थी मानते हैं कि सीमा संख्या शामिल है, जैसा कि ijō के साथ है। मिमान में इसे कभी शामिल नहीं किया गया है।