स्विमिंग पूल में जापानी: कैप्स, लेन, विश्राम विराम और नियम

जापानी सार्वजनिक पूल कुछ दृढ़ नियमों पर चलते हैं, एक स्विम कैप, आपके प्रवेश करने से पहले एक शॉवर, गति के आधार पर क्रमबद्ध लेन और हर घंटे एक छोटा आराम ब्रेक, और एक बार जब आप उनके लिए शब्द जान लेते हैं तो यात्रा आसान हो जाती है।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है

स्विमिंग पूल में जापानी: कैप्स, लेन, विश्राम विराम और नियम

कोइ पुरु, या सार्वजनिक पूल, जापान में व्यायाम करने के सबसे सस्ते तरीकों में से एक है, और लगभग हर शहर और वार्ड में एक होता है, अक्सर जिम के बगल में एक खेल केंद्र के अंदर। नियम कई देशों की तुलना में अधिक सख्त हैं, और पूल के किनारे ऊंची कुर्सियों पर बैठने वाले लाइफगार्डों द्वारा इन्हें दयालुतापूर्वक लेकिन लगातार लागू किया जाता है। आपको एक टोपी की आवश्यकता है, आप पहले स्नान करते हैं, आप एक लेन चुनते हैं जो आपकी गति से मेल खाती है, और जब सीटी बजती है तो आप विश्राम के लिए पानी छोड़ देते हैं। शुल्क, खुलने का समय, टैटू नीतियां और लेन लेआउट हर सुविधा में अलग-अलग होते हैं, इसलिए यह मार्गदर्शिका आपको बताती है कि संख्याओं को उद्धृत करने के बजाय क्या उम्मीद करनी है और कैसे जांच करनी है। यह टिकट मशीन और लॉकर, काउंटर पर कर्मचारियों द्वारा पूछे जाने वाले प्रश्न, दीवारों पर संकेत, एक शब्दावली तालिका, लेन शिष्टाचार और कुछ गलत होने पर क्या कहना है, के माध्यम से चलता है।

लगभग हर सार्वजनिक पूल में स्विम कैप अनिवार्य है, इसलिए एक लेकर आएं

प्रवेश करने से पहले स्नान करें और वह लेन चुनें जो आपकी गति से मेल खाती हो

प्रति घंटे के विश्राम के लिए सीटी बजने पर पानी छोड़ दें

टैटू के नियम, शुल्क और घंटे अलग-अलग होते हैं, इसलिए पहले सुविधा वेबसाइट देखें

टिकट खरीदना और लॉकर ढूंढना

अधिकांश सार्वजनिक पूल प्रवेश द्वार के पास एक मशीन, केनबाइकी से टिकट बेचते हैं, और आप टिकट को रिसेप्शन, यूकेत्सुके के कर्मचारियों को सौंप देते हैं। बटन को शहर में रहने वाले लोगों के लिए वयस्क, इप्पन या ओटोना, बच्चे, कोडोमो और अक्सर निवासी दर, शिमिन के आधार पर क्रमबद्ध किया जाता है, जिन्हें पते के प्रमाण की आवश्यकता होती है। कुछ पूल सत्र टिकट बेचते हैं, अन्य समय के एक निश्चित ब्लॉक के लिए शुल्क लेते हैं, और कुछ लॉकर शुल्क जोड़ते हैं, इसलिए कुछ भी दबाने से पहले मशीन को पढ़ लें।

रिसेप्शन आपको एक रिस्टबैंड, एक चाबी या एक लॉकर नंबर देता है और आपको चेंजिंग रूम, कोइ-शित्सु की ओर इंगित करता है। लॉकर आमतौर पर सिक्का-वापसी वाले होते हैं, जिसका अर्थ है कि आप एक सौ येन का सिक्का डालते हैं और जब आप दोबारा लॉकर खोलते हैं तो इसे वापस ले लेते हैं, हालांकि कुछ लोग रिस्टबैंड का उपयोग करते हैं। जूते बदलने वाले क्षेत्र के प्रवेश द्वार पर खुलते हैं और एक अलग जूता लॉकर में जाते हैं, इसलिए फर्श या चप्पलों की शेल्फ पर लाइन का ध्यान रखें।

टिकट खरीदना और लॉकर ढूंढना
जापानीरोमाजीअर्थ
一般の入場券を一枚ください。Ippan no nyūjōken o ichimai kudasai.कृपया एक वयस्क प्रवेश टिकट।
市民料金は使えますか。Shimin ryōkin wa tsukaemasu ka.क्या मैं निवासी दर का उपयोग कर सकता हूँ?
利用時間は何時間ですか。Riyō jikan wa nanjikan desu ka.मैं इसे कितने घंटों तक उपयोग कर सकता हूँ?
ロッカーは百円が戻ってきますか。Rokkā wa hyaku-en ga modotte kimasu ka.क्या लॉकर सौ येन लौटाता है?
更衣室はどちらですか。Kōi-shitsu wa dochira desu ka.चेंजिंग रूम किस तरफ है?
水泳帽は売っていますか。Suiei-bō wa utte imasu ka.क्या आप स्विम कैप बेचते हैं?

आपके अंदर जाने से पहले कर्मचारी आपसे प्रश्न पूछते हैं

जापानी पूल में रिसेप्शन पर हर बार कुछ चीज़ों की जाँच की जाती है, और प्रश्न छोटे होते हैं। पहला यह कि क्या आपके पास स्विम कैप है, क्योंकि आप इसके बिना पानी में नहीं उतर सकते। दूसरा, कई सुविधाओं में, यह है कि क्या आपके पास टैटू, इरेज़ुमी या टैटू है, क्योंकि नीतियां पूर्ण प्रतिबंध से लेकर पैच से ढके छोटे टैटू की अनुमति देने तक हैं। तीसरा वह है जो आप ले जा रहे हैं: पूल के किनारे कांच की बोतलें, कैमरा और फोन आम तौर पर प्रतिबंधित हैं, और कुछ पूल आपको काउंटर पर या छोटे कीमती सामान लॉकर में कीमती सामान छोड़ने के लिए कहते हैं, किचोहिन रोक्का।

स्विमवीयर के नियम भी अलग-अलग होते हैं। फिटेड स्विमसूट और जैमर हर जगह ठीक हैं; लंबे बोर्ड शॉर्ट्स, सूती कपड़े और धातु के हिस्सों वाले स्विमवीयर को अक्सर अस्वीकार कर दिया जाता है। एक निश्चित उम्र से कम उम्र के बच्चों को पानी में एक वयस्क के साथ जाना चाहिए, और उम्र शहर के अनुसार अलग-अलग होती है। यदि आप निश्चित नहीं हैं कि किसी चीज़ की अनुमति है या नहीं, तो भुगतान करने से पहले पूछें, क्योंकि टिकट शायद ही कभी वापस किए जाते हैं।

जापानीरोमाजीअर्थ
水泳帽はお持ちですか。Suiei-bō wa o-mochi desu ka.क्या आपके पास तैराकी टोपी है?
タトゥーはございますか。Tatū wa gozaimasu ka.क्या आपको कोई टैटू है?
小さいタトゥーがありますが、隠せば大丈夫ですか。Chiisai tatū ga arimasu ga, kakuseba daijōbu desu ka.मेरे पास एक छोटा सा टैटू है; अगर मैं इसे ढक दूं तो क्या यह ठीक है?
この水着で入れますか。Kono mizugi de hairemasu ka.क्या मैं इस स्विमवीयर के साथ अंदर जा सकता हूँ?
貴重品はどこに預けますか。Kichōhin wa doko ni azukemasu ka.मैं क़ीमती सामान कहाँ छोड़ूँ?
ゴーグルは必要ですか。Gōguru wa hitsuyō desu ka.क्या चश्मे की आवश्यकता है?

वर्षा, बाल और पूल तक चलना

चेंजिंग रूम और पूल के बीच एक शॉवर क्षेत्र है, और संकेत आपको प्रवेश करने से पहले अपने पूरे शरीर को कुल्ला करने के लिए कहेगा, न्युसुई माए नी शवा ओ अबिते कुदासाई। यह वैकल्पिक नहीं है. कई पूल आपसे मेकअप और सनस्क्रीन हटाने और लंबे बालों को पूरी तरह से टोपी में बांधने के लिए भी कहते हैं।

तैराकी के बाद गर्म स्नान आम तौर पर उपलब्ध होते हैं, लेकिन पूल के किनारे के शॉवर में साबुन और शैम्पू अक्सर वर्जित होते हैं और केवल चेंजिंग रूम में ही इसकी अनुमति होती है, इसलिए साबुन लगाने से पहले संकेत की जांच कर लें।

जापानीरोमाजीअर्थ
入水前にシャワーを浴びてください。Nyūsui mae ni shawā o abite kudasai.कृपया पानी में प्रवेश करने से पहले स्नान कर लें।
シャンプーは使えますか。Shanpū wa tsukaemasu ka.क्या मैं शैम्पू का उपयोग कर सकता हूँ?
髪は帽子の中に入れてください。Kami wa bōshi no naka ni irete kudasai.कृपया अपने बालों को टोपी के अंदर रखें।
ドライヤーはありますか。Doraiyā wa arimasu ka.क्या कोई हेयर ड्रायर है?
温水シャワーはどこですか。Onsui shawā wa doko desu ka.गर्म स्नान कहाँ है?

लेन शिष्टाचार: चलना, धीमी और तेज़ लेन

जापानी पूल की गलियों को लेबल किया गया है, और ये लेबल कई देशों की तुलना में अधिक मायने रखते हैं। एक सामान्य पच्चीस मीटर के पूल में पानी पर चलने वाले लोगों के लिए एक चलने वाली लेन, होको कोसु या वोकिंगु कोसु होती है, फिर गति के अनुसार तैराकी के लिए एक या अधिक लेन होती हैं: धीमी गति के लिए युक्कुरी या टीसोकू, सामान्य के लिए फ़ुत्सु, और तेज़ के लिए हयाई या कोसोकू। अक्सर एक खाली क्षेत्र होता है, फ़्यूरी कोसु या जियू योई, जहां लोग बिना लंबाई के खेल या अभ्यास कर सकते हैं। कुछ लेन केवल एक दिशा के लिए हैं, इप्पो त्सुको, और बाकी को एक लूप में, वामावर्त दिशा में साझा किया जाता है, लेन के दाईं ओर बाहर जाने के लिए और उसी तरफ वापस आने के लिए है।

अलिखित नियम दृढ़ हैं. किसी लेन के बीच में न रुकें; दीवार के सहारे, कोने में, लोगों के मुड़ने के रास्ते से दूर आराम करो। तेज़ तैराकों को मध्य लंबाई से आगे निकलने के बजाय दीवार के पास से गुज़रने दें। उस लेन पर चलें जो आपकी गति से मेल खाती हो, और यदि कोई लाइफगार्ड आपसे कहे तो आगे बढ़ें। लगभग सभी सार्वजनिक पूलों में गोताखोरी पर प्रतिबंध है, और इसलिए पूल के किनारे गोताखोरी करना प्रतिबंधित है।

जापानीरोमाजीअर्थ
このコースはゆっくり泳ぐ人用ですか。Kono kōsu wa yukkuri oyogu hito-yō desu ka.क्या यह लेन धीमे तैराकों के लिए है?
ここは歩くコースです。Koko wa aruku kōsu desu.यह लेन पैदल चलने के लिए है.
お先にどうぞ。O-saki ni dōzo.कृपया मुझसे आगे बढ़ें.
先に行ってもいいですか。Saki ni itte mo ii desu ka.क्या मैं आगे बढ़ सकता हूँ?
このコースは一方通行ですか。Kono kōsu wa ippō tsūkō desu ka.क्या यह लेन वन-वे है?
飛び込みは禁止です。Tobikomi wa kinshi desu.गोताखोरी निषिद्ध है.

प्रति घंटा विश्राम अवकाश और लाइफगार्ड घोषणाएँ

हर घंटे में एक बार, आमतौर पर लगभग दस मिनट के लिए, सीटी बजती है और हर कोई पानी छोड़ देता है। यह क्यूकेई जिकन, आराम का समय है, और यह जापानी सार्वजनिक पूलों में सार्वभौमिक है: लाइफगार्ड पानी की जांच करते हैं, किसी भी गिरी हुई चीज़ की तलाश करते हैं और तैराकों को आराम करने देते हैं। एक घोषणा में कहा जाएगा कि क्यूकेई नी हैइमासु या पुरु कारा अगाटे कुदसाई, और कर्मचारी पूल के किनारे चलते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि कोई भी अंदर न रहे। बेंच पर बैठें, स्ट्रेच करें, अगर किनारे पर पेय की अनुमति है तो अपनी बोतल से पिएं, और दूसरी सीटी की प्रतीक्षा करें।

अन्य घोषणाएँ जो आप सुनते हैं वे आपके भुगतान किए गए समय की समाप्ति, रियो जिकन शोर्यो, पूल के बंद होने, हेइकन, और कभी-कभी बिजली गिरने या भूकंप के बारे में होती हैं, जब सभी को तुरंत पानी छोड़ने के लिए कहा जाता है।

जापानीरोमाजीअर्थ
ただいまから休憩時間です。Tadaima kara kyūkei jikan desu.आराम का समय अब ​​शुरू होता है.
プールから上がってください。Pūru kara agatte kudasai.कृपया पूल से बाहर निकलें.
休憩は何分ですか。Kyūkei wa nanpun desu ka.ब्रेक कितना लंबा है?
まもなく利用時間が終了します。Mamonaku riyō jikan ga shūryō shimasu.आपका समय ख़त्म होने वाला है.
延長はできますか。Enchō wa dekimasu ka.क्या मैं अपना समय बढ़ा सकता हूँ?

संकेत और शब्द आप पूल में देखेंगे

पूल के अधिकांश नियम प्रवेश द्वार पर, शॉवर के पास और पूल के किनारे लगे बोर्डों पर लिखे होते हैं। नीचे दिए गए शब्द लगभग हर सुविधा में दिखाई देते हैं, और कांजी आकृतियों को जानने से आप बिना पूछे नियम की जांच कर सकते हैं।

शब्दपढ़नाअर्थ
水泳帽suiei-bōतैराकी हेतु कैप; अनिवार्य
更衣室kōi-shitsuवस्त्र बदलने का कमरा
休憩時間kyūkei jikanविश्राम अवकाश, आमतौर पर हर घंटे
監視員kanshi-inजीवनरक्षक
歩行コースhokō kōsuचलने की गली
一方通行ippō tsūkōएक तरफ़ा लेन
飛び込み禁止tobikomi kinshiडुबकी नही
入場料nyūjōryōप्रवेश शुल्क
貴重品kichōhinकीमती सामान
採暖室saidan-shitsuतापन कक्ष, गर्म विश्राम कक्ष
水深suishinपानी की गहराई
本日休館honjitsu kyūkanआज बंद

शिष्टाचार जिसका पालन नियमित लोग करते हैं

बोर्ड पर नियम इसके आधे ही हैं। बाकी एक अनकही दिनचर्या है जिसका नियमित लोग पालन करते हैं, और इसकी नकल करना घर जैसा महसूस करने का सबसे तेज़ तरीका है। इसमें से अधिकांश पानी को साफ रखने, गलियों को बहने योग्य रखने और चेंजिंग रूम को सूखा रखने पर निर्भर करता है।

  • प्रवेश करने से पहले पूरी तरह कुल्ला करें, शौचालय का उपयोग करने के बाद भी
  • शॉवर क्षेत्र से बाहर निकलते ही अपनी टोपी पहनें
  • कोने में दीवार पर आराम करें, कभी भी गली के बीच में नहीं
  • ब्रेक के बाद जल्दी आने की बजाय सीटी बजने का इंतज़ार करें
  • चेंजिंग रूम में वापस जाने से पहले सुखा लें
  • फ़ोन और कैमरे अपने लॉकर में रखें; पूल के किनारे फोटोग्राफी पर प्रतिबंध है
  • यदि आप उन लोगों से पहले निकलते हैं जिनके साथ आप तैर रहे हैं तो लेन में ओ-साकी नी कहें

जब कुछ गलत हो जाता है

छोटी-मोटी समस्याएँ आम हैं और आसानी से ठीक हो जाती हैं। यदि आप अपनी टोपी भूल जाते हैं, तो हार मानने से पहले पूछें कि क्या रिसेप्शन उसे बेचता है या उधार देता है; यदि आपकी लॉकर की चाबी या रिस्टबैंड खो जाता है, तो कर्मचारियों को तुरंत बताएं, क्योंकि आमतौर पर प्रतिस्थापन शुल्क लगता है और उन्हें आपके लिए लॉकर खोलने की आवश्यकता होती है। यदि आप पानी में अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो अपना हाथ बढ़ाएं और लाइफगार्ड आ जाएगा; पहले दूर तक तैरने का प्रयास न करें।

यदि कोई लाइफगार्ड आपको लेन, स्विमवियर या डाइविंग के बारे में सुधारता है, तो सही प्रतिक्रिया एक संक्षिप्त माफी, सुमिमासेन और व्यवहार में बदलाव है। चेतावनियाँ विनम्रतापूर्वक और एक बार दी जाती हैं, और बहस करना संस्कृति का हिस्सा नहीं है। खोई हुई संपत्ति के लिए, रिसेप्शन पर ओटोशिमोनो के लिए पूछें, और धनवापसी के प्रश्न के लिए, यह सुनने के लिए तैयार रहें कि एक बार उपयोग करने के बाद टिकट वापस नहीं किया जा सकता है।

जापानीरोमाजीअर्थ
水泳帽を忘れてしまいました。借りられますか。Suiei-bō o wasurete shimaimashita. Kariraremasu ka.मैं अपनी तैराकी टोपी भूल गया. क्या मैं एक उधार ले सकता हूँ?
ロッカーの鍵をなくしてしまいました。Rokkā no kagi o nakushite shimaimashita.मेरे लॉकर की चाबी खो गई है.
気分が悪いです。Kibun ga warui desu.मैं अस्वस्थ महसूस कर रहा हूं.
ゴーグルを落としたみたいです。Gōguru o otoshita mitai desu.मुझे लगता है कि मैंने अपना चश्मा उतार दिया है।
すみません、知りませんでした。Sumimasen, shirimasen deshita.क्षमा करें, मुझे नहीं पता था।
落とし物はどこで聞けばいいですか。Otoshimono wa doko de kikeba ii desu ka.मुझे खोई हुई संपत्ति के बारे में कहां पूछना चाहिए?
प्रमुख बिंदु

सुधार का एक व्यावहारिक तरीका

इस गाइड में जवाबी संवाद को जोर से पढ़ें, इप्पन नो न्युजोकेन ओ इचिमाई कुडासाई से लेकर टैटू के बारे में सवाल तक, जब तक कि शब्द बिना सोचे-समझे न आ जाएं। फिर यूनिहंगो के इमर्सिव 3डी क्लासरूम में अपने एआई सेंसेई से टिकट खरीदते समय नगरपालिका पूल में रिसेप्शन स्टाफ की भूमिका निभाने के लिए कहें, कैप नियम के बारे में पूछें और पता करें कि लॉकर कहां हैं। सेंसेई के साथ एक लाइफगार्ड के रूप में इसे दूसरी बार चलाएं जो आपको बताता है कि लेन धीमी गति से तैरने वालों के लिए है और बाकी ब्रेक शुरू हो रहा है, इसलिए आप पानी में दिए गए निर्देशों को समझने का अभ्यास करते हैं। तीसरे अभ्यास के लिए, सेंसेई को अपनी लेन में एक तैराक के रूप में खेलने दें और विनम्रता से ओवरटेक करने के लिए बातचीत करें। इसके बाद की प्रतिक्रिया जापान में प्रत्येक रिसेप्शन डेस्क पर आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले छोटे विनम्र प्रश्नों को सख्त कर देगी।

  1. 1

    एक स्पष्ट लक्ष्य चुनें

    प्रत्येक सत्र को उस स्थिति या कौशल पर केंद्रित करें जिसका आप वास्तव में उपयोग कर सकते हैं।

  2. 2

    सक्रिय रूप से अभ्यास करें

    केवल जापानी पढ़ने या पहचानने के बजाय पूरे उत्तर ज़ोर से बोलें।

  3. 3

    समीक्षा करें और दोहराएँ

    उपयोगी सुधार रखें और उसी कौशल पर दोबारा गौर करें जब तक कि वह स्वाभाविक न लगे।

FAQ

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

क्या आपको जापान में सार्वजनिक पूल में तैराकी टोपी की आवश्यकता है?

हाँ, लगभग सभी पर। स्विम कैप, सुइइ-बीओ, स्वच्छता के लिए अनिवार्य है और इसलिए लाइफगार्ड पानी में सिर देख सकते हैं। कई पूल रिसेप्शन पर कैप बेचते हैं या उधार देते हैं, लेकिन इस पर भरोसा नहीं करते हैं। चश्मा वैकल्पिक हैं, और बोर्ड शॉर्ट्स जैसे ढीले स्विमवीयर को अक्सर अस्वीकार कर दिया जाता है, इसलिए फिटेड स्विमवीयर लाएँ।

क्या आप जापान में टैटू के साथ तैर सकते हैं?

यह सुविधा पर निर्भर करता है. कई सार्वजनिक पूल दृश्यमान टैटू से इंकार कर देते हैं या आपको उन्हें पैच या रैश गार्ड से ढकने के लिए कहते हैं, जबकि कुछ नगरपालिका पूल अब छोटे ढके हुए टैटू की अनुमति देते हैं। नीति आमतौर पर वेबसाइट पर riyō no chūi के अंतर्गत बताई गई है। यदि संदेह हो, तो भुगतान करने से पहले रिसेप्शन पर पूछें।

जापानी स्विमिंग पूल में विश्राम का समय क्या है?

अधिकांश सार्वजनिक पूल हर घंटे लगभग दस मिनट के लिए तैरना बंद कर देते हैं, आमतौर पर घंटे से ठीक पहले। एक सीटी या एक घोषणा सभी को पानी छोड़ने के लिए कहती है, और जीवनरक्षक पूल और पानी की गुणवत्ता की जाँच करते हैं। इसे क्यूकेई जिकन कहा जाता है, और आप अगली सीटी बजने तक पूल के किनारे बैठ सकते हैं या शॉवर का उपयोग कर सकते हैं।

जापान में सार्वजनिक पूल की लागत कितनी है?

कीमतें प्रत्येक शहर या ऑपरेटर द्वारा निर्धारित की जाती हैं, और वे निवासियों, बच्चों और वरिष्ठ नागरिकों के लिए सस्ती दरों के साथ, उम्र, निवास और दिन के समय के अनुसार भिन्न होती हैं। कुछ पूल सत्र के हिसाब से शुल्क लेते हैं, अन्य दो घंटे के लिए। रयोकिन, फीस के लिए सुविधा वेबसाइट देखें, या प्रवेश द्वार पर टिकट मशीन पढ़ें, जो हर विकल्प को सूचीबद्ध करती है।

जापानी पूल में लेन नियम क्या हैं?

गलियों को उद्देश्य और गति के आधार पर लेबल किया जाता है: पानी में चलने के लिए एक पैदल लेन, एक धीमी लेन, एक तेज़ लेन और अक्सर खेलने के लिए एक खाली क्षेत्र। साझा लेन में वामावर्त दिशा में तैरें, तेज तैराकों को गुजरने देने के लिए दीवार पर रुकें और लेन के बीच में खड़े न हों। लेन लेआउट अलग-अलग होते हैं, इसलिए पूल के किनारे लगे बोर्ड को पढ़ें।

सीखना जारी रखें

जापानी ज्ञान को बोलने के आत्मविश्वास में बदलें

रोलप्ले मिशन, उच्चारण कोचिंग, उपयोगी फीडबैक और सीखने वाले गेम के साथ एक इमर्सिव 3डी क्लासरूम में यूनीहोंगो के एआई सेंसेई के साथ अभ्यास करें, जो खेलते समय आपकी शब्दावली का निर्माण करते हैं।