चार पंक्तियाँ जो आपको एक सत्र में ले जाती हैं
बोल्डिंग टॉक थोड़ी-थोड़ी देर में होती है। कोई दीवार पर है, बाकी सभी लोग चटाई पर बैठे हैं, और जो शब्द मायने रखते हैं वे हैं जयकार, ग्रेड और चाल के बारे में प्रश्न। ये चार पंक्तियाँ ही आपको आपकी पहली दोपहर और संभवतः आपकी पहली बातचीत में ले जाएँगी।
Ganba और naisu आकस्मिक हैं, जिनका उपयोग सभी उम्र के पर्वतारोहियों के बीच किया जाता है। Nan-kyū desu ka और kotsu o oshiete kudasai विनम्र हैं और कर्मचारियों और नियमित वृद्ध लोगों सहित किसी के भी लिए उपयुक्त हैं।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| ガンバ！ | Ganba! | इसका लाभ उठाएं! (चढ़ाई करते समय जयकार करें) |
| ナイス！ | Naisu! | अच्छा! (जब कोई ख़त्म कर दे) |
| 何級ですか。 | Nan-kyū desu ka. | यह कौन सा ग्रेड है? |
| コツを教えてください。 | Kotsu o oshiete kudasai. | क्या आप मुझे कोई टिप दे सकते हैं? |
| 惜しい！ | Oshii! | इतने करीब! |
| もう少し！ | Mō sukoshi! | वहाँ लगभग! |
आपकी पहली यात्रा: पंजीकरण और सुरक्षा ब्रीफिंग
आपकी पहली यात्रा पर, कर्मचारी आपसे एक पंजीकरण फॉर्म और आमतौर पर एक छूट भरने के लिए कहेंगे, जिसे seiyakusho (誓約書) कहा जाता है। यदि आप कहते हैं hajimete desu, यह मेरा पहली बार है, तो वे आपको एक संक्षिप्त ब्रीफिंग देंगे। यह तेजी से बोली जाती है और इसमें कई नियम शामिल हैं, इसलिए जाने से पहले मुख्य शब्दों को जानने में मदद मिलती है। आप जूते किराए पर भी ले सकते हैं और चाक भी खरीद या उधार ले सकते हैं।
मुख्य सुरक्षा बिंदु लगभग हमेशा समान होते हैं: किसी चढ़ रहे व्यक्ति के नीचे खड़े न हों या न बैठें, जब संभव हो तो ऊपर से कूदने के बजाय नीचे चढ़ें, अपने घुटनों को मोड़कर अपने पैरों पर उतरें, और दीवार के प्रति क्षेत्र में एक पर्वतारोही के साथ रहें।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| ボルダリングは初めてです。 | Borudaringu wa hajimete desu. | यह मेरा पहली बार बोल्डरिंग है। |
| シューズを借りたいです。 | Shūzu o karitai desu. | मैं जूते किराये पर लेना चाहूँगा। |
| サイズは26です。 | Saizu wa nijūroku desu. | मेरा साइज 26 (सेंटीमीटर) है. |
| スタッフ：登っている人の下には入らないでください。 | Sutaffu: Nobotte iru hito no shita ni wa hairanaide kudasai. | कर्मचारी: चढ़ रहे लोगों के नीचे न जाएं। |
| スタッフ：上からはクライムダウンしてください。 | Sutaffu: Ue kara wa kuraimu daun shite kudasai. | कर्मचारी: कृपया ऊपर से नीचे चढ़ें। |
| すみません、もう一度お願いします。 | Sumimasen, mō ichido onegai shimasu. | क्षमा करें, कृपया एक बार और। |
ग्रेड, समस्याएँ और दीवार पर लिखे शब्द
एक समस्या एक kadai है. प्रत्येक को टेप या टैग से चिह्नित किया जाता है जो ग्रेड और स्टार्ट होल्ड दिखाता है। आप एक नियम के रूप में, दोनों हाथों से चिह्नित होल्ड sutāto से शुरू करते हैं, और आप दोनों हाथों को नियंत्रण में रखते हुए, शीर्ष होल्ड, gōru को पकड़कर समाप्त करते हैं। जापानी जिम आमतौर पर kyū ग्रेड का उपयोग करते हैं, जो समस्याओं के बढ़ने के साथ-साथ कम हो जाते हैं; 1-kyū से ऊपर और ग्रेड आते हैं। कई जिम रंग जोड़ते हैं, और प्रत्येक जिम अपना पैमाना निर्धारित करता है, इसलिए यदि आपका ग्रेड जिम से जिम में बदलता है तो आश्चर्यचकित न हों।
| रोमाजी में शब्द | अर्थ | टिप्पणियाँ |
|---|---|---|
| kadai | कोई समस्या या मार्ग | वस्तुतः कार्य या असाइनमेंट |
| kyū | श्रेणी | छोटी संख्या का मतलब कठिन है |
| hōrudo | पकड़ना | अंग्रेज़ी से; रंग-कोडित पकड़ें भी |
| sutāto | पकड़ शुरू करो | आमतौर पर नीचे के पास टेप से चिह्नित किया जाता है |
| gōru | ख़त्म करो पकड़ो | समस्या को पूरा करने के लिए इसे दोनों हाथों से पकड़ें |
| kanbō | किसी समस्या को पूरा करना | लिखित 完登; इसे kuria (स्पष्ट) भी कहा जाता है |
| obuzabe | चढ़ने से पहले समस्या को पढ़ना | अवलोकन के लिए संक्षिप्त |
Kanbō shita, मैंने इसे भेजा, यह पर्वतारोही का शब्द है। सामान्य बातचीत में लोग यह भी कहते हैं kuria shita या बस nobotta, मैं इस पर चढ़ गया।
नियमित की तरह जयकार करना और प्रतिक्रिया देना
जापानी जिम अच्छे तरीके से शोर मचाते हैं। जो लोग कभी नहीं मिले हैं वे कठोर कदम पर एक-दूसरे के लिए चिल्लाएंगे। आपको ज़ोर से शामिल होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अंत में एक शांत ganba या ताली आपको कमरे का हिस्सा बनाती है। कूदने या गिरने के सुरक्षा-महत्वपूर्ण क्षण के दौरान चिल्लाओ मत; इसे तब तक के लिए बचाकर रखें जब पर्वतारोही अभी भी नियंत्रण में हो।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| ガンバー！ | Ganbā! | इसका लाभ उठाएं! (कार्यग्रस्त) |
| いける！ | Ikeru! | आप यह कर सकते हैं! |
| ナイスクライム！ | Naisu kuraimu! | अच्छी चढ़ाई! |
| すごい、一撃！ | Sugoi, ichigeki! | वाह, पहले प्रयास करें! |
| 今のムーブ、きれいでしたね。 | Ima no mūbu, kirei deshita ne. | वह चाल सुंदर थी. |
Ichigeki (一撃), एक प्रहार का अर्थ है अपने पहले प्रयास में किसी समस्या पर चढ़ना। Ikeru आकस्मिक है; कर्मचारियों या वृद्ध पर्वतारोहियों के साथ, ganbatte kudasai विनम्र होता है, लेकिन दीवार पर विनम्र लोग भी आमतौर पर अनौपचारिक उत्साहवर्धन में बदल जाते हैं।
असभ्य हुए बिना युक्तियाँ माँगना
पर्वतारोहियों को चालों के बारे में बात करना पसंद है, लेकिन कुछ लोग खुद ही चीजों पर काम करना पसंद करते हैं। एक अच्छी आदत यह है कि सलाह देने से पहले पूछें कि क्या किसी को आपत्ति है या नहीं, और नरम, विनम्र तरीके से सुझाव मांगना। जापानी जिम में आप लगातार kotsu (कौशल, चाल), mūbu (चाल) और ashi (पैर) सुनेंगे, जैसे कि ashi wa doko desu ka में, पैर कहाँ जाते हैं?
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| ここの足はどこに置きますか。 | Koko no ashi wa doko ni okimasu ka. | यहाँ कहाँ पैर रखते हो? |
| 最後の一手が届かないんです。 | Saigo no itte ga todokanai n desu. | मैं आखिरी कदम तक नहीं पहुंच सकता. |
| 右手から行くんですか。 | Migite kara iku n desu ka. | क्या आप पहले दाहिने हाथ से चलते हैं? |
| アドバイスしてもいいですか。 | Adobaisu shite mo ii desu ka. | अगर मैं टिप दूं तो क्या आपको कोई आपत्ति है? |
| 自分でやってみます。 | Jibun de yatte mimasu. | मैं स्वयं इसका पता लगाने का प्रयास करूंगा। |
परिदृश्य: समस्या भेजने के बाद नियमित चैट
आप चार बार एक ही समस्या से जूझ चुके हैं। पांचवें प्रयास में आपका पैर अंततः चिपक जाता है, आप दोनों हाथों से अंतिम पकड़ पकड़ लेते हैं, और चटाई पर कोई कहता है naisu। जब आप नीचे चढ़ते हैं, तो आपके बगल में समस्या का समाधान करने वाला एक नियमित व्यक्ति बात करना शुरू कर देता है। यह आपके प्रश्नों का उपयोग करने का समय है, क्योंकि उन्होंने अभी-अभी आपको देखा है और बात करने के लिए कुछ वास्तविक है।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 常連：ナイスです！やっと登れましたね。 | Jōren: Naisu desu! Yatto noboremashita ne. | नियमित: बढ़िया! अंततः आपको यह मिल गया। |
| あなた：ありがとうございます。足が難しくて。 | Anata: Arigatō gozaimasu. Ashi ga muzukashikute. | आपका घन्यवाद। फुटवर्क कठिन था. |
| 常連：あそこ、ヒールフックを使うと楽ですよ。 | Jōren: Asoko, hīru fukku o tsukau to raku desu yo. | नियमित: वहां हील हुक के साथ यह आसान है। |
| あなた：なるほど。よく来るんですか。 | Anata: Naruhodo. Yoku kuru n desu ka. | आप: मैं देख रहा हूँ. क्या आप अक्सर यहां आते हैं? |
| 常連：週に二回くらいですね。 | Jōren: Shū ni nikai kurai desu ne. | नियमित: सप्ताह में लगभग दो बार। |
| あなた：その課題、ガンバです！ | Anata: Sono kadai, ganba desu! | आप: उस समस्या पर शुभकामनाएँ! |
Jōren (常連) का अर्थ है नियमित। Sono kadai, ganba desu चढ़ाई के उत्साह को विनम्रता के साथ मिलाता है desu; यह मैत्रीपूर्ण लगता है और यह कुछ ऐसा है जिसे आप वास्तव में सुनेंगे।
एक शौक के रूप में बोल्डरिंग के बारे में बात कर रहे हैं
एक बार जब आप नियमित रूप से चढ़ेंगे, तो सहकर्मी और सहपाठी इसके बारे में पूछेंगे। बोल्डरिंग जापान में इतनी लोकप्रिय है कि कई लोगों ने इसे एक बार आज़माया है, और कुछ लोग इसके साथ आना चाहेंगे। इस बारे में बात करें कि आप कितनी बार जाते हैं, आपका वर्तमान ग्रेड क्या है और आप इसमें क्या आनंद लेते हैं। Kyū ग्रेड की तुलना करना आसान है, इसलिए लोग पूछ सकते हैं nan-kyū made nobotta, आप किस ग्रेड तक चढ़े हैं? विनम्रतापूर्वक उत्तर दें; यहाँ तक कि मजबूत पर्वतारोही भी कहते हैं mada mada desu, मुझे अभी भी बहुत लंबा रास्ता तय करना है।
Sore और व्यथा भी एक क्लासिक विषय है। Kinnikutsū (筋肉痛) मांसपेशियों में दर्द है, और पहले सत्र के अगले दिन लगभग सभी के अग्रबाहु में यह दर्द होता है।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 最近、ボルダリングにハマっています。 | Saikin, borudaringu ni hamatte imasu. | मैं वास्तव में हाल ही में बोल्डरिंग में लगा हुआ हूं। |
| 週に一回、ジムに通っています。 | Shū ni ikkai, jimu ni kayotte imasu. | मैं सप्ताह में एक बार जिम जाता हूं। |
| やっと四級が登れました。 | Yatto yonkyū ga noboremashita. | अंततः मैं 4-kyū पर चढ़ गया। |
| まだまだです。 | Mada mada desu. | मुझे अभी भी बहुत लंबा रास्ता तय करना है। |
| 腕が筋肉痛です。 | Ude ga kinnikutsū desu. | मेरी भुजाएँ sore हैं। |
| 今度、一緒に行きませんか。 | Kondo, issho ni ikimasen ka. | क्या आप कभी मेरे साथ आना चाहोगे? |
करवट लेने का शिष्टाचार
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| お先にどうぞ。 | Osaki ni dōzo. | आप के बाद. |
| 次、いいですか。 | Tsugi, ii desu ka. | क्या मैं आगे जा सकता हूँ? |
| 登ってもいいですか。 | Nobotte mo ii desu ka. | अगर मैं चढ़ जाऊं तो क्या यह ठीक है? |
- दीवार के प्रति भाग पर एक पर्वतारोही। यदि दो समस्याएँ आपस में टकराती हैं, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि दूसरा व्यक्ति समाप्त न हो जाए।
- शुरू करने से पहले बाएँ और दाएँ देखें। यदि कोई और चढ़ने वाला है, तो कहें osaki ni dōzo (आपके बाद) या पूछें tsugi, ii desu ka (क्या मैं आगे जा सकता हूं?)।
- किसी समस्या को गले मत लगाओ. प्रयास के बाद, चटाई के किनारे आराम करें और दूसरों को जाने दें।
- यदि जिम ब्रश उपलब्ध कराता है तो उन होल्ड को ब्रश करें जिन्हें आपने भारी मात्रा में चाक किया है।
- यदि आप लगभग टक्कर का कारण बनते हैं, तो एक त्वरित sumimasen की आवश्यकता होती है।