Ano ang ibig sabihin ng hara hachi bu
Ang parirala ay binuo mula sa tatlong simpleng piraso: 腹 (hara), ang tiyan o tiyan; 八 (hachi), walo; at 分 (bu), isang ikasampu. Ang tiyan sa walong ikasampu ay nangangahulugang huminto ka sa pagkain habang makakain ka pa ng kaunti. Sa pang-araw-araw na pananalita, idinaragdag ng mga tao ang 目 (ako), isang panlapi na minarkahan ang isang punto sa isang sukat, at sinasabing hara hachibunme.
Ito ay payo, hindi isang panuntunan. Walang nagbibilang ng mga porsyento; ito ay nangangahulugan lamang na huminto bago ka makaramdam ng pagkapuno.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 腹八分目 | hara hachibunme | kumain hanggang 80% busog |
| 八分目 | hachibunme | walong ikasampung bahagi |
| 医者いらず | isha irazu | hindi na kailangan ang doktor |
| 食べ過ぎ | tabesugi | labis na pagkain |
Tamang pagbasa: bu, fun at pun
Ang kanji 分 ay may ilang mga pagbasa, at ang pariralang ito ay gumagamit ng hindi gaanong karaniwan. Sa kalaunan, ang 分 ay masaya o pun, isang minuto: happun ay walong minuto. Bilang isang fraction, ang 分 ay bu, isang ikasampu, at ito ay lumilitaw sa ilang mga kapaki-pakinabang na expression tungkol sa mga pagkakataon, pag-unlad at cherry blossoms.
Ang pag-alam sa isang pagbasa na ito ay nagbubukas ng isang maliit na pamilya ng mga parirala. Gobu gobu, limang ikasampu at limang ikasampu, ay nangangahulugang limampu't limampu, at kubu kurin, siyam na ikasampu at siyam na raan, ay nangangahulugang halos tiyak.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 腹八分 | hara hachibu | walumpung porsyentong puno (short form) |
| 八分 | happun | walong minuto |
| 五分五分 | gobu gobu | limampu't limampu |
| 八分咲き | hachibuzaki | walumpung porsyento ang namumulaklak (bulaklak) |
| 九分九厘 | kubu kurin | halos tiyak |
Ang salawikain at kung saan nagmula ang ideya
Ang buong kasabihan ay hara hachibunme ni isha irazu: kung panatilihin mo ang iyong tiyan sa walong ikasampu, hindi mo kakailanganin ang isang doktor. Ang ilang mga tao ay nagdaragdag ng pangalawang kalahati tungkol sa pagkain ng mas kaunti, ngunit ang mga bersyon ay nag-iiba, at ang maikling anyo ay ang iyong maririnig.
Ang payo na kumain ng katamtaman ay may mahabang kasaysayan sa Japan. Ang pagsulat sa kalusugan ng Edo-period, gaya ng Kaibara Ekiken's Yōjōkun, ay madalas na sinipi para sa pagrekomenda na huminto ang mga tao bago sila mapuno. Sa modernong Japan, ang parirala ay ginagamit ng mga magulang, doktor at sinumang nagsisikap na magbawas, kadalasan nang basta-basta, bilang isang paalala sa halip na isang mahigpit na diyeta.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 腹八分目に医者いらず | hara hachibunme ni isha irazu | kumain ng hanggang 80% busog at hindi mo na kailangan ng doktor |
| 健康のために腹八分目を心がけています。 | Kenkō no tame ni hara hachibunme o kokorogakete imasu. | Para sa aking kalusugan, sinusubukan kong huminto sa 80% na puno. |
| 祖母がいつも腹八分目と言っていた。 | Sobo ga itsumo hara hachibunme to itte ita. | Laging sinasabi ng lola ko kumain hanggang 80% busog. |
| 何事も腹八分目 | nanigoto mo hara hachibunme | moderation sa lahat ng bagay |
Ang parirala ay naglalakbay din sa kabila ng pagkain. Nanigoto mo hara hachibunme, lahat ng nasa walong ikasampung bahagi, ay sinasabi tungkol sa trabaho, pamimili o maging sa pagkakaibigan: huminto ka bago mo ito lampasan, at mas masisiyahan ka dito.
Paggamit nito sa hapag-kainan
Ang parirala ay natural na lumalabas kapag may nag-alok sa iyo ng mas maraming pagkain, o kapag ipinaliwanag mo kung bakit ka humihinto. Ang mga Japanese host ay madalas na nag-aalok ng pangalawang tulong nang higit sa isang beses, dahil sa kabaitan, at ang mga bisita ay madalas na malumanay na tumatanggi sa una. Manguna nang may pasasalamat at papuri, pagkatapos ay ibigay ang iyong dahilan. Hara hachibunme tunog matino at medyo nakakatawa, na nagpapalambot sa pagtanggi.
Sa mga kaibigan, ang parirala ay maaari ding maging isang biro: isang taong nakakain lang ng tatlong plato ay nagsabi ng hara hachibunme, at lahat ay tumatawa.
Ang mga kaugalian tungkol sa mga tira ay nag-iiba ayon sa pamilya. Sa maraming tahanan, magalang na tapusin ang bawat butil ng kanin sa iyong mangkok, at ang pag-iwan ng pagkain ay maaaring magmukhang aksaya. Kapag may pag-aalinlangan, tapusin ang nasa plato mo at tanggihan ang susunod na paghahatid, sa halip na mag-iwan ng pagkain.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| もう少しいかがですか。 | Mō sukoshi ikaga desu ka. | Host: Gusto mo pa ba ng kaunti? |
| ありがとうございます。とてもおいしかったです。 | Arigatō gozaimasu. Totemo oishikatta desu. | salamat po. Ito ay masarap. |
| もう腹八分目なので、やめておきます。 | Mō hara hachibunme na node, yamete okimasu. | Ako ay nasa halos 80% na puno, kaya titigil ako doon. |
| もう十分いただきました。 | Mō jūbun itadakimashita. | Marami na ako, salamat. (magalang) |
| 腹八分目って言うしね。 | Hara hachibunme tte iu shi ne. | Well, sabi nila kumain hanggang 80% busog. (kaswal) |
Hara o onaka?
Parehong ibig sabihin ng tiyan. Ang Onaka ay ang malambot, pang-araw-araw na salita na ginagamit ng lahat: onaka ga suita, onaka ga itai. Ang Hara ay mapurol at ginagamit sa kaswal na panlalaking pananalita, gaya ng hara hetta, nagugutom ako, at sa maraming idyoma at set na parirala. Ang Hara hachibunme ay isa sa mga nakatakdang pariralang iyon, kaya maganda ang pakinggan mula sa sinuman.
Lumilitaw din ang Hara sa mga idyoma tungkol sa mga damdamin, dahil ang tiyan ay tradisyonal na nakikita bilang upuan ng mga tunay na intensyon. Ang mga ito ay karaniwan at magandang kilalanin.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| お腹が空いた。 | Onaka ga suita. | nagugutom ako. (neutral) |
| 腹減った。 | Hara hetta. | nagugutom na ako. (magaspang, kaswal) |
| 腹が立つ。 | Hara ga tatsu. | Nagagalit ito sa akin. |
| 腹黒い人 | haraguroi hito | isang taong mapanlinlang |
| 腹を割って話そう。 | Hara o watte hanasō. | Mag-usap tayo ng tapat, puso sa puso. |
Mga salita para sa busog, sobrang busog at kaunting kumain
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| お腹いっぱい | onaka ippai | puno na |
| 満腹 | manpuku | ganap na puno (nakasulat, pormal) |
| 食べ過ぎた。 | Tabesugita. | Nakain ako ng sobra. |
| 少食 | shōshoku | isang maliit na kumakain |
| 大食い | ōgui | isang malaking mangangain |
| おかわり | okawari | pangalawang pagtulong |
Ang Okawari ay ang salitang maririnig mo kapag iniabot mo ang iyong rice bowl para sa higit pa, at ang okawari jiyū sa isang restaurant ay nangangahulugan ng mga libreng refill, kadalasan ng kanin.
Maikling usapan: isa pang plato?
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| もう一皿取ってこようかな。 | Mō hito sara totte koyō ka na. | Friend: Baka kukuha pa ako ng isang plato. |
| 私はやめとく。腹八分目って言うし。 | Watashi wa yametoku. Hara hachibunme tte iu shi. | Ikaw: papasa ako. Sabi nila huminto sa 80% na puno. |
| えらいね。でもデザートは？ | Erai ne. Demo dezāto wa? | Kaibigan: Mabuti para sa iyo. Ngunit ano ang tungkol sa dessert? |
| デザートは別腹！ | Dezāto wa betsubara! | Ikaw: Ang dessert ay napupunta sa isang hiwalay na tiyan! |
Sanayin ang sandali ng pagtanggi sa dagdag na kain
- Itanong Mocchi: /kanji 腹. Nakukuha mo ang kahulugan, pagbasa at karaniwang mga salita, at Mocchi ay tatandaan na suriin ang bu pagbasa ng 分 sa ibang pagkakataon /review.
- Pagkatapos ay hilingin kay Mocchi na mag-quiz sa iyo sa happun, hachibunme at gobu gobu, nang paisa-isa, hanggang sa ang mga pagbasa ay tumigil sa pag-trip sa iyo.
- Sa wakas, buksan ang AI Sensei gamit ang Sakura-sensei, hilingin sa kanya na gumanap bilang isang host mother na patuloy na nag-aalok ng mas maraming pagkain, at magsanay sa pagsasabi ng salamat, pinupuri ang pagkain at huminto sa walong ikasampu.
Mga karaniwang pagkakamali ng mga nag-aaral
- Binabasa ang 八分 bilang happun sa pariralang ito. Ito ay hachibu, walong ikasampu; happun ay walong minuto.
- Ang pagtanggi sa pagkain na may dahilan lamang sa kalusugan. Salamat sa iyong host at purihin muna ang pagkain, pagkatapos ay banggitin ang hara hachibunme.
- Ginagamit ang hara saanman. Sabihin onaka ga itai sa klinika at onaka ga suita sa magalang na pakikisama; panatilihin ang hara para sa mga nakatakdang parirala.
- Tratuhin ito bilang isang mahigpit na tuntunin. Ito ay malumanay na payo, at sinipi ito ng mga Hapones nang may ngiti nang kasingdalas ng seryoso.
- Tinatawag itong Okinawan salita lamang. Ginagamit ito sa buong Japan.