Mitä hara hachi bu tarkoittaa
Lause on rakennettu kolmesta yksinkertaisesta osasta: 腹 (hara), vatsa tai vatsa; 八 (hachi), kahdeksan; ja 分 (bu), yksi kymmenesosa. Vatsa kahdeksan kymmenesosan kohdalla tarkoittaa, että lopetat syömisen, vaikka voisit vielä syödä vähän enemmän. Jokapäiväisessä puheessa ihmiset lisäävät 目 (minä), jälkiliitteen, joka merkitsee pistettä asteikolla, ja sanovat hara hachibunme.
Se on neuvo, ei sääntö. Kukaan ei laske prosentteja; se tarkoittaa yksinkertaisesti pysähtymistä ennen kuin tunnet olevansa täynnä.
| japanilainen | Romaji | Merkitys |
|---|---|---|
| 腹八分目 | hara hachibunme | syö 80 % täyteen |
| 八分目 | hachibunme | kahdeksan kymmenesosaa matkasta |
| 医者いらず | isha irazu | ei tarvita lääkäriä |
| 食べ過ぎ | tabesugi | ylensyöminen |
Lukeminen oikein: bu, hauskaa ja sanaleikki
Kanjilla 分 on useita lukemia, ja tämä lause käyttää vähemmän yleistä. Aikanaan 分 on hauskaa tai sanapeliä, minuutti: happun on kahdeksan minuuttia. Murtolukuna 分 on bu, kymmenesosa, ja se esiintyy useissa hyödyllisissä ilmaisuissa mahdollisuuksista, edistymisestä ja kirsikankukista.
Tämän lukemisen tietäminen avaa pienen lauseperheen. Gobu gobu, viisi kymmenesosaa ja viisi kymmenesosaa, tarkoittaa viisikymmentäviisikymmentä, ja kubu kurin, yhdeksän kymmenesosaa ja yhdeksän sadasosaa, tarkoittaa lähes varmasti.
| japanilainen | Romaji | Merkitys |
|---|---|---|
| 腹八分 | hara hachibu | kahdeksankymmentä prosenttia täynnä (lyhyt muoto) |
| 八分 | happun | kahdeksan minuuttia |
| 五分五分 | gobu gobu | fifty-fifty |
| 八分咲き | hachibuzaki | kahdeksankymmentä prosenttia kukkii (kukkia) |
| 九分九厘 | kubu kurin | melkein varmasti |
Sananlasku ja mistä idea tulee
Täysi sanonta on hara hachibunme ni isha irazu: jos pidät vatsasi kahdeksassa kymmenesosassa, et tarvitse lääkäriä. Jotkut ihmiset lisäävät toisen puolen syömisestä vielä vähemmän, mutta versiot vaihtelevat, ja kuulet lyhyen muodon.
Kohtuullisen syömisen neuvoilla on Japanissa pitkä historia. Edo-ajan terveyskirjoituksia, kuten Kaibara Ekiken:n Yōjōkun, lainataan usein suosituksena, että ihmiset lopettavat ennen kuin ovat täynnä. Nykyaikaisessa Japanissa vanhemmat, lääkärit ja kaikki, jotka yrittävät leikata, käyttävät ilmausta, yleensä kevyesti, muistutuksena tiukan ruokavalion sijaan.
| japanilainen | Romaji | Merkitys |
|---|---|---|
| 腹八分目に医者いらず | hara hachibunme ni isha irazu | syö 80 % täyteen, etkä tarvitse lääkäriä |
| 健康のために腹八分目を心がけています。 | Kenkō no tame ni hara hachibunme o kokorogakete imasu. | Terveyteni vuoksi yritän pysähtyä 80 % täyteen. |
| 祖母がいつも腹八分目と言っていた。 | Sobo ga itsumo hara hachibunme to itte ita. | Isoäitini sanoi aina, että syö 80 % täyteen. |
| 何事も腹八分目 | nanigoto mo hara hachibunme | maltillisuutta kaikessa |
Lause kulkee myös ruoan ulkopuolelle. Nanigoto mo hara hachibunme, kaikki kahdeksan kymmenesosan kohdalla, sanotaan työstä, shoppailusta tai jopa ystävyyssuhteista: lopeta ennen kuin liioittelet, niin nautit siitä pidempään.
Käyttää sitä pöydässä
Lause tulee luontevimmin esiin, kun joku tarjoaa sinulle lisää ruokaa tai kun selität miksi lopetat. Japanilaiset isännät tarjoavat usein toista apua useammin kuin kerran ystävällisyydestään, ja vieraat kieltäytyvät usein aluksi lempeästi. Johda kiitoksella ja kohteliaisuudella ja perustele sitten. Hara hachibunme kuulostaa järkevältä ja hieman humoristilta, mikä pehmentää kieltäytymistä.
Ystävien kanssa lause voi olla myös vitsi: joku, joka on juuri syönyt kolme lautasta, sanoo hara hachibunme, ja kaikki nauravat.
Tavat ylijäämistä vaihtelevat perheittain. Monissa kodeissa on kohteliasta viimeistellä jokainen riisinjyvä kulhossasi, ja ruoan jättäminen voi näyttää tuhlaalta. Jos olet epävarma, lopeta se, mikä on jo lautasellasi, ja hylkää seuraava annos sen sijaan, että jätäisi ruokaa.
| japanilainen | Romaji | Merkitys |
|---|---|---|
| もう少しいかがですか。 | Mō sukoshi ikaga desu ka. | Isäntä: Haluaisitko vähän enemmän? |
| ありがとうございます。とてもおいしかったです。 | Arigatō gozaimasu. Totemo oishikatta desu. | Kiitos. Se oli herkullista. |
| もう腹八分目なので、やめておきます。 | Mō hara hachibunme na node, yamete okimasu. | Olen noin 80 % täynnä, joten lopetan tähän. |
| もう十分いただきました。 | Mō jūbun itadakimashita. | Olen syönyt paljon, kiitos. (kohtelias) |
| 腹八分目って言うしね。 | Hara hachibunme tte iu shi ne. | Sanotaan, että syö 80 % täyteen. (rento) |
Hara vai onaka?
Molemmat tarkoittavat vatsaa. Onaka on pehmeä, jokapäiväinen sana, jota kaikki käyttävät: onaka ga suita, onaka ga itai. Hara on tylsempi ja sitä käytetään satunnaisessa maskuliinisessa puheessa, kuten hara hetta, I'm starving, sekä monissa idiomeissa ja ilmaisuissa. Hara hachibunme on yksi noista lauseista, joten se kuulostaa hyvältä keneltä tahansa.
Hara esiintyy myös tunteita koskevissa idiomeissa, koska vatsaa pidettiin perinteisesti todellisten aikomusten paikkana. Nämä ovat yleisiä ja hyvä tunnistaa.
| japanilainen | Romaji | Merkitys |
|---|---|---|
| お腹が空いた。 | Onaka ga suita. | Olen nälkäinen. (neutraali) |
| 腹減った。 | Hara hetta. | Olen nälkäinen. (karkea, rento) |
| 腹が立つ。 | Hara ga tatsu. | Se saa minut vihaiseksi. |
| 腹黒い人 | haraguroi hito | juonitteleva henkilö |
| 腹を割って話そう。 | Hara o watte hanasō. | Puhutaan rehellisesti, sydämestä sydämeen. |
Sanat täysille, liian täyteläisille ja pienille syöjille
| japanilainen | Romaji | Merkitys |
|---|---|---|
| お腹いっぱい | onaka ippai | koko |
| 満腹 | manpuku | täysin täynnä (kirjallinen, muodollinen) |
| 食べ過ぎた。 | Tabesugita. | söin liikaa. |
| 少食 | shōshoku | pieni syöjä |
| 大食い | ōgui | iso syöjä |
| おかわり | okawari | toinen apu |
Okawari on sana, jonka kuulet, kun ojennat riisikulhoasi enemmän, ja okawari jiyū ravintolassa tarkoittaa ilmaista täyttöä, usein riisiä.
Minidialogi: yksi levy lisää?
| japanilainen | Romaji | Merkitys |
|---|---|---|
| もう一皿取ってこようかな。 | Mō hito sara totte koyō ka na. | Ystävä: Ehkä nappaan vielä yhden lautasen. |
| 私はやめとく。腹八分目って言うし。 | Watashi wa yametoku. Hara hachibunme tte iu shi. | Sinä: Minä ohitan. He sanovat, että pysähdytään 80% täyteen. |
| えらいね。でもデザートは？ | Erai ne. Demo dezāto wa? | Ystävä: Hyvä sinulle. Mutta entä jälkiruoka? |
| デザートは別腹！ | Dezāto wa betsubara! | Sinä: Jälkiruoka menee erilliseen vatsaan! |
Harjoittele toista auttavaa hetkeä
- Kysy Mocchi: /kanji 腹. Saat merkityksen, lukemat ja yleiset sanat, ja Mocchi muistaa tarkistaa bu-lukeman 分 myöhemmässä vaiheessa /review.
- Pyydä sitten Mocchi:a kysymään sinulta happun, hachibunme ja gobu gobu yksi kerrallaan, kunnes lukemat lakkaavat kompastelemasta sinua.
- Avaa lopuksi AI Sensei Sakura-sensei:llä, pyydä häntä näyttelemään isäntääitiä, joka tarjoaa jatkuvasti lisää ruokaa, ja harjoittele sanomista kiitos, ylistää ateriaa ja pysähtyä kahdeksaan kymmenesosaan.
Yleisiä oppilaiden virheitä
- Luetaan 八分 muodossa happun tässä lauseessa. Se on hachibu, kahdeksan kymmenesosaa; happun on kahdeksan minuuttia.
- Ruoasta kieltäytyminen vain terveydellisistä syistä. Kiitä isäntiäsi ja kehu ensin ateriaa ja mainitse sitten hara hachibunme.
- Käytetään hara kaikkialla. Sano onaka ga itai klinikalla ja onaka ga suita kohteliaassa seurassa; säilytä hara asetettuja lauseita varten.
- Käsittele sitä tiukana sääntönä. Se on lempeä neuvo, ja japanilaiset lainaavat sitä hymyillen yhtä usein kuin vakavasti.
- Kutsutaan sitä vain Okinawan sanaksi. Sitä käytetään kaikkialla Japanissa.