Shindoi, darui en kitsui in één oogopslag
Deze vier regels tonen de kern van elk woord. Shindoi is de algemene 'dit put mij uit'. Darui is het zware lichaam. Kitsui is de veeleisende helling en, in de oudste betekenis, de schoenen die knellen. Houd deze afbeeldingen in gedachten en de meeste voorbeelden zullen op hun plaats vallen.

| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| しんどい… | Shindoi... | Ik ben uitgeput. / Dit is moeilijk. |
| 体がだるい。 | Karada ga darui. | Mijn lichaam voelt zwaar. |
| 坂がきつい。 | Saka ga kitsui. | Deze helling is zwaar. |
| 靴がきつい。 | Kutsu ga kitsui. | Deze schoenen zitten strak. |
Shindoi: als iets je uitput
Shindoi omvat zowel fysieke als mentale belasting, en combineert deze twee vaak. Een lange reis in een volle trein is shindoi. Zorgen voor een ziek familielid terwijl je werkt is shindoi. Een week overwerken, een moeilijke relatie, een hete zomer zonder airconditioning: allemaal shindoi. Het woord zegt minder over één symptoom en meer over hoe zwaar het geheel voelt.
Over het algemeen wordt gezegd dat het afkomstig is uit West-Japan, vooral Kansai, waar het nog steeds overal voorkomt, en nu in het hele land in informele taal wordt gebruikt. Het is meestal in hiragana geschreven. De oorsprong ervan is niet zeker, dus maak je geen zorgen over een kanji ervoor.
Omdat het eerlijk en een tikkeltje rauw is, werkt shindoi het beste met mensen met wie je een goede band hebt, of met collega’s van je eigen niveau. Met een manager verzacht chotto shindoi desu de situatie, en een neutraler vonnis is vaak nog beter.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| 今週、ほんまにしんどいわ。 | Konshū, honma ni shindoi wa. | Deze week put mij echt uit. (Kansai) |
| 満員電車は毎日しんどい。 | Man'in densha wa mainichi shindoi. | Elke dag volgepakte treinen zijn vermoeiend. |
| 最近、気持ち的にしんどい。 | Saikin, kimochiteki ni shindoi. | De laatste tijd is het emotioneel moeilijk. |
| 階段で五階まではしんどいね。 | Kaidan de gokai made wa shindoi ne. | Vijf verdiepingen bij de trap is veel. |
| ちょっとしんどいです。 | Chotto shindoi desu. | Ik ben een beetje uitgeput. (zachter, beleefd) |
Honma ni is eigenlijk de Kansai manier om hontō ni te zeggen. Je zult shindoi met Kansai grammatica vaak op deze manier horen, wat laat zien waar het zich het meest thuis voelt.
Darui: zwaar, traag en 'wat een sleur'
Darui beschrijft een lichaam dat zwaar, langzaam en onwillig aanvoelt om te bewegen. Het is het gevoel dat je krijgt bij koorts, een kater, na slecht slapen of op een vochtige middag. In een kliniek is karada ga darui een standaardmanier om een symptoom te beschrijven, en artsen begrijpen dit onmiddellijk.
In informele taal, vooral onder jongere mensen, heeft darui een tweede leven: het betekent dat een taak vervelend of vervelend is, zoals in shukudai darui huiswerk zo'n last is. In die zin klinkt het lui en een beetje chagrijnig, dus bewaar het voor vrienden. Als je op kantoor shigoto darui zegt, klinkt het alsof je geen zin hebt om te werken.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| 熱があって、体がだるいです。 | Netsu ga atte, karada ga darui desu. | Ik heb koorts en voel me zwaar. (naar een dokter) |
| 寝不足で朝からだるい。 | Nebusoku de asa kara darui. | Ik heb slecht geslapen, waardoor ik me de hele dag traag voelde. |
| 宿題、だるいなあ。 | Shukudai, darui nā. | Huiswerk is zo vervelend. (jargon) |
| 月曜日はだるい。 | Getsuyōbi wa darui. | Maandag is een sleur. |
Kitsui: strak, veeleisend, streng en sterk
Kitsui vertrekt vanuit een fysiek beeld: iets knelt je. Schoenen, een tailleband, een deksel dat niet opengaat. Van daaruit strekt het zich uit tot alles wat je zwaar belast: een steile helling, een zwaar schema, een strenge leraar, harde woorden, een sterke geur of een sterke drank.
Als kitsui over een taak gaat, ligt deze dicht bij shindoi, maar specifieker: de taak zelf is veeleisend. Kono shigoto wa kitsui betekent dat het werk fysiek of mentaal zwaar is. Als kitsui over een persoon gaat, kitsui hito of kitsui iikata, betekent dat scherp of hard, en is het kritiek, dus wees voorzichtig met wie het hoort.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| このズボン、ちょっときつい。 | Kono zubon, chotto kitsui. | Deze broek zit een beetje strak. |
| 今月はスケジュールがきついです。 | Kongetsu wa sukejūru ga kitsui desu. | Mijn planning is deze maand krap. (beleefd) |
| この仕事は体力的にきつい。 | Kono shigoto wa tairyokuteki ni kitsui. | Deze baan is fysiek zwaar. |
| 言い方がきついよ。 | Iikata ga kitsui yo. | Dat is een harde manier om het te zeggen. |
| このお酒、きついね。 | Kono osake, kitsui ne. | Deze drank is sterk. |
Naast elkaar: welk woord past?
In veel situaties is meer dan één woord toegestaan, maar elke situatie voegt zijn eigen kleur toe. De tabel helpt je degene te kiezen die zegt wat je werkelijk voelt.
| Situatie | Natuurlijk woord | Waarom |
|---|---|---|
| Na een lange, stressvolle week | shindoi | Algehele spanning, lichaam en geest |
| Koorts, zware ledematen | darui | Een zwaar, traag lichaam |
| Een steile heuvel beklimmen | kitsui (of shindoi) | De taak zelf is veeleisend |
| Schoenen die knellen | kitsui | Letterlijk strak |
| Een saai karwei dat je vermijdt | darui (jargon) | Het voelt als een sleur |
| Een scherpe opmerking | kitsui | Hard, kwetst de luisteraar |
| Een pijnlijke gezinssituatie | shindoi (of tsurai) | Emotionele spanning |
Tsukareta, ik ben moe, is het neutrale woord onder dit alles. Als je het niet zeker weet: tsukareta heeft nooit ongelijk; shindoi, darui en kitsui vertellen de luisteraar simpelweg meer over wat voor soort moe je bedoelt.
Beantwoorden als iemand zegt shindoi
Wanneer een vriend of collega zucht shindoi, willen ze meestal sympathie, geen oplossing. De vriendelijkste antwoorden erkennen het gevoel en geven toestemming om te rusten. Muri shinaide ne, dwing jezelf niet, is de klassieke regel, en een warm drankje of een hulpaanbod zegt de rest.

| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| 大丈夫?無理しないでね。 | Daijōbu? Muri shinaide ne. | Gaat het? Dwing jezelf niet. |
| お疲れさま。少し休んだら? | Otsukaresama. Sukoshi yasundara? | Goed werk. Waarom niet wat rusten? |
| 何か手伝おうか。 | Nanika tetsudaō ka. | Zal ik ergens mee helpen? |
| しんどいね。よく頑張ってるよ。 | Shindoi ne. Yoku ganbatteru yo. | Dat is moeilijk. Het gaat heel goed met je. |
| 今週しんどい… | Konshū shindoi... | Collega: Deze week doet me pijn... |
| わかる。今日は早く帰ろう。 | Wakaru. Kyō wa hayaku kaerō. | Jij: Ik weet het. Laten we vandaag vroeg naar huis gaan. |
Minidialoog: beschrijving van darui in een kliniek
Een bezoek aan een kliniek is waar darui ophoudt jargon te zijn en een nauwkeurig, nuttig woord wordt. Artsen in Japan vragen vaak hoe lang een symptoom al aanhoudt en of je koorts hebt, dus korte, duidelijke antwoorden helpen. Hier legt een patiënte uit hoe zij zich voelt; merk op dat ze beleefde desu vormen en de verklarende n desu gebruikt, wat natuurlijk klinkt als je je eigen toestand beschrijft.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| 今日はどうされましたか。 | Kyō wa dō saremashita ka. | Dokter: Wat brengt u vandaag? |
| 昨日から体がだるいんです。 | Kinō kara karada ga darui n desu. | Patiënt: Sinds gisteren voel ik me zwaar en traag. |
| 熱はありますか。 | Netsu wa arimasu ka. | Dokter: Heeft u koorts? |
| 三十七度八分です。 | Sanjūnana do hachibu desu. | Patiënt: Het is 37,8 graden. |
| 食欲はどうですか。 | Shokuyoku wa dō desu ka. | Dokter: Hoe is uw eetlust? |
| あまりないです。歩くのもしんどくて。 | Amari nai desu. Aruku no mo shindokute. | Patiënt: Niet veel. Zelfs lopen is moeilijk. |
Temperaturen in Japan worden gegeven in Celsius, en de decimaal wordt vaak gelezen met bu: sanjūnana do hachibu, of eenvoudiger sanjūnana ten hachi do. Beide worden begrepen.
Beleefdheid en veelgemaakte fouten van leerlingen
Op het werk kan direct klagen onprofessioneel klinken, daarom beschrijven mensen vaak de situatie in plaats van hun gevoelens. In plaats van shindoi kan een collega zeggen dat de werkdruk een beetje zwaar is, of vragen of een deadline kan worden verschoven. In een kliniek daarentegen is directheid precies goed: de dokter moet weten hoe je lichaam voelt.
| Japanse | Romaji | Betekenis |
|---|---|---|
| 今週は少し負担が大きいです。 | Konshū wa sukoshi futan ga ōkii desu. | De werkdruk is deze week wat zwaar. |
| 締め切りを少し延ばせますか。 | Shimekiri o sukoshi nobasemasu ka. | Kan de deadline een beetje verschuiven? |
| 朝から体がだるいんです。 | Asa kara karada ga darui n desu. | Ik voel me zwaar sinds vanochtend. (naar een dokter) |
| 息が苦しくて、坂がきついです。 | Iki ga kurushikute, saka ga kitsui desu. | Ik word buiten adem, dus de hellingen zijn moeilijk. (naar een dokter) |
- darui gebruiken op het werk over uw werk. Shigoto darui Klinkt alsof je lui bent en niet moe. Gebruik tsukareta of beschrijf de werklast.
- Terloops iemand kitsui bellen. Kitsui hito betekent iemand die hard of moeilijk is, en het kan op hem of haar terugkomen.
- shindoi gebruiken met een client. Het is eerlijk en ongedwongen; beschrijf in formele situaties het probleem of zeg taichō ga sukoshi warui: ik voel me niet lekker.
- Denken kitsui betekent alleen maar moeilijk. Voor kleding betekent het simpelweg strak: kitsui desu ka? is een normale vraag in een winkel.
- Beantwoord shindoi meteen met advies. Erken eerst het gevoel en bied dan hulp aan.
Voel het verschil met AI Sensei en Mocchi
Begin in Mocchi met: 'Geef mij zes situaties en vraag of shindoi, darui of kitsui het beste past.' Mocchi legt elk antwoord in gewoon Engels uit en houdt bij welk paar je het meest door elkaar haalt, zodat je volgende /review daar begint.
Zeg het dan in het echt. Vraag AI Sensei, misschien Sakura-sensei, om aan het eind van een lange week een collega te spelen. Vertel haar met het juiste woord hoe je je voelt, en oefen de vriendelijke antwoorden als ze shindoi terugzegt. Het sessierapport vermeldt uw correcties en de gebruikte woordenschat.
