Totonou และสามขั้นตอนด้านหลัง
Totonou เป็นกริยาที่ใช้ในชีวิตประจำวัน Heya ga totonou หมายถึง ห้องมีความเป็นระเบียบเรียบร้อย junbi ga totonou หมายถึงการเตรียมการเสร็จสมบูรณ์ พัดลมซาวน่ายืมมันมาเพื่อให้ความรู้สึกของร่างกายและจิตใจกลับคืนสู่สภาพเดิม: แขนขาที่หนักหน่วง ศีรษะที่ปลอดโปร่ง และความสงบที่ลอยล่องอย่างน่ารื่นรมย์ ในแง่นี้มักจะเขียนด้วยอักษรฮิระงะนะ และผู้คนพูดว่า totonotta ฉันเข้าใจแล้ว หรือ totonoimashita ด้วยคำพูดที่สุภาพ
แฟนๆ อธิบายถึงวงจรง่ายๆ ที่นำไปสู่: ความร้อนในห้องซาวน่า ความหนาวเย็นใน mizuburo และการพักผ่อนในที่โล่ง gaikiyoku คนส่วนใหญ่ทำซ้ำสองสามครั้ง ประสบการณ์แตกต่างกัน และคำนี้อธิบายถึงความรู้สึก ไม่ใช่ผลทางการแพทย์
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| ととのった！ | Totonotta! | อ่า ฉันรู้สึกรีเซ็ตแล้ว! (หลังซาวน่า) |
| 水風呂 | mizuburo | อาบน้ำเย็น |
| 外気浴 | gaikiyoku | พักผ่อนในที่โล่ง |
| ロウリュ | rōryu | น้ำเทลงบนหินซาวน่าร้อน |
| サウナ、水風呂、外気浴を三セットやります。 | Sauna, mizuburo, gaikiyoku o san-setto yarimasu. | ฉันอบซาวน่า 3 รอบ แช่น้ำเย็น และพักผ่อน |
คำว่ามาจากไหน
ซาวน่ามีประวัติศาสตร์อันยาวนานในญี่ปุ่น ห้องอาบน้ำสาธารณะและโรงแรมบ่อน้ำพุร้อนเปิดให้บริการมานานหลายทศวรรษ สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปในปี 2010 คือวัฒนธรรมที่อยู่รอบตัว มังงะและต่อมาเป็นละครโทรทัศน์เรื่อง Sadō (サ道) วิถีแห่งซาวน่า เฉลิมฉลองความสุขของวงจรซาวน่า และช่วยนำ totonou มาเป็นสุนทรพจน์ในชีวิตประจำวัน แฟนซาวน่า began แบ่งปันการเยี่ยมชมทางออนไลน์ สิ่งอำนวยความสะดวกใหม่พร้อมพื้นที่พักผ่อนกลางแจ้งเปิดขึ้น และงานอดิเรกนี้ดึงดูดคนหนุ่มสาวจำนวนมาก
วันนี้คุณจะเห็น totonou ในชื่อผลิตภัณฑ์ บนเว็บไซต์สิ่งอำนวยความสะดวก และในการพูดคุยทั่วไป บางคนพบว่าคำนี้ใช้มากเกินไป และบางคนก็พูดตลกเกี่ยวกับคำนี้ แต่ก็ยังเป็นวิธีอธิบายความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติที่สุด
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| サウナにハマっています。 | Sauna ni hamatte imasu. | ฉันติดซาวน่า |
| 週末はサ活です。 | Shūmatsu wa sakatsu desu. | วันหยุดสุดสัปดาห์มีไว้สำหรับซาวน่า |
| 私はサウナーです。 | Watashi wa saunā desu. | ฉันเป็นแฟนซาวน่า |
คำศัพท์ซาวน่า-แฟน
แฟนซาวน่ามักชอบตัวย่อ และหลายๆ คนจะขึ้นต้นด้วย sa ซึ่งย่อมาจากซาวน่า ตารางจะอธิบายคำศัพท์ที่คุณน่าจะได้ยินมากที่สุดจากลูกค้าประจำและดูในหน้าสิ่งอำนวยความสะดวก
| คำในภาษาโรมาจิ | ความหมาย | หมายเหตุ |
|---|---|---|
| sakatsu | ซาวน่าเป็นงานอดิเรก | ย่อมาจากกิจกรรมซาวน่า |
| saunā | คนชอบซาวน่า | จากซาวน่าบวกกับภาษาอังกฤษ -er |
| sa-meshi | อาหารหลังซาวน่า | มักจะทานอาหารมื้ออร่อยที่สถานที่ |
| rōryu | น้ำบนหินร้อน | จากภาษาฟินแลนด์ löyly; เพิ่มความชื้น |
| serufu rōryu | บริการตนเอง rōryu | คุณเทน้ำเอง |
| aufugūsu | ช่วงการโบกผ้าขนหนู | พนักงานเป่าลมร้อนไปทางผู้อาบน้ำ |
| neppashi | ต้นแบบความร้อน | พนักงานที่เป็นผู้นำ aufugūsu |
| totonoi isu | เก้าอี้พักผ่อน | เก้าอี้ปรับเอนได้สำหรับ gaikiyoku |
Aufugūsu มาจากภาษาเยอรมัน Aufguss ตามเวลาที่กำหนด neppashi จะราดน้ำลงบนก้อนหินและโบกผ้าเช็ดตัวเพื่อส่งคลื่นอากาศร้อนไปยังผู้อาบน้ำ ผู้คนมักจะปรบมือในตอนท้าย
มารยาทในการซาวน่าที่คนประจำสังเกตเห็น
มารยาทในการซาวน่าส่วนใหญ่มาจากมารยาทในการอาบน้ำสาธารณะ รวมถึงกฎบางข้อที่สำคัญกว่านั้นในห้องรวมที่ร้อนและเย็นในสระว่ายน้ำรวม สิ่งอำนวยความสะดวกมีกฎเกณฑ์ของตนเอง และสิ่งเหล่านี้แตกต่างกันไป แต่รายการด้านล่างนี้ได้รับการปฏิบัติตามอย่างกว้างขวาง
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| 汗を流してから入ってください。 | Ase o nagashite kara haitte kudasai. | กรุณาเช็ดเหงื่อก่อนเข้า |
| ここに座ってもいいですか。 | Koko ni suwatte mo ii desu ka. | ฉันขอนั่งที่นี่ได้ไหม? |
| ロウリュしてもいいですか。 | Rōryu shite mo ii desu ka. | ถ้าฉันเทน้ำลงบนก้อนหินจะไม่เป็นไรใช่ไหม? |
- ชำระล้างร่างกายก่อนเข้าบริเวณอาบน้ำ เช่นเดียวกับใน sentō หรือ onsen
- นั่งบนเสื่อหรือผ้าเช็ดตัวในห้องซาวน่าหากสถานพยาบาลขอให้คุณทำ
- ล้างเหงื่อด้วย kakeyu หรือการอาบน้ำก่อน mizuburo
- ป้อน mizuburo ช้าๆ ห้ามดำน้ำ และระวังศีรษะและผ้าเช็ดตัวให้พ้นน้ำ
- ลดเสียงของคุณลงในห้องซาวน่า สิ่งอำนวยความสะดวกมากมายขอความสงบ บางครั้งเรียกว่า mokuyoku
- เช็ดตัวก่อนกลับเข้าห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า
- ดูแลสุขภาพของคุณ: รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น ข้ามการแช่น้ำเย็นหากไม่เหมาะกับคุณ และออกไปหากคุณรู้สึกไม่สบาย
ที่ราคาสุดพิเศษ sentō: ซื้อตัวเลือกห้องซาวน่า
ซุปเปอร์ sentō คือคอมเพล็กซ์การอาบน้ำขนาดใหญ่ที่มีสระว่ายน้ำ ซาวน่า ร้านอาหาร และพื้นที่พักผ่อน บางแห่งมีซาวน่าอยู่ในทางเข้า ในขณะที่บางแห่งขายเป็นตัวเลือกพร้อมสายรัดข้อมือหรือชุดผ้าเช็ดตัว การสนทนาที่แผนกต้อนรับสั้น
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| サウナも利用したいです。 | Sauna mo riyō shitai desu. | ฉันอยากจะใช้ซาวน่าด้วย |
| タオルセットをお願いします。 | Taoru setto o onegai shimasu. | ขอชุดผ้าเช็ดหน้าหน่อย |
| アウフグースは何時からですか。 | Aufugūsu wa nanji kara desu ka. | ช่วงการโบกผ้าเช็ดตัวคือกี่โมง? |
| 休憩所はどこですか。 | Kyūkeijo wa doko desu ka. | พื้นที่พักผ่อนอยู่ที่ไหน? |
สถานการณ์: totonou แรกของคุณในพื้นที่พักผ่อน
คุณทำสามรอบแล้ว หลังจาก mizuburo สุดท้าย คุณนั่งบนเก้าอี้กลางแจ้งใต้ท้องฟ้ายามเย็นที่เย็นสบาย และมีบางอย่างเปลี่ยนไป ร่างกายของคุณรู้สึกหนักและเบาในเวลาเดียวกัน ต่อมา ในพื้นที่พักผ่อน โดยสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ของสถานที่ คุณนั่งใกล้คนประจำที่สังเกตเห็นคุณก่อนหน้านี้ พื้นที่พักผ่อนเป็นสถานที่ผ่อนคลาย และขาประจำมักจะชอบพูดคุยกับมือใหม่เกี่ยวกับงานอดิเรกของตน
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| 常連：サウナ、初めてですか。 | Jōren: Sauna, hajimete desu ka. | ประจำ: นี่เป็นซาวน่าแห่งแรกของคุณหรือเปล่า? |
| あなた：はい。さっき、初めてととのいました！ | Anata: Hai. Sakki, hajimete totonoimashita! | คุณ: ใช่. ฉันเพิ่งถึง totonou เป็นครั้งแรก! |
| 常連：いいですね。何セットやりましたか。 | Jōren: Ii desu ne. Nan-setto yarimashita ka. | ปกติ: ดี. ทำไปกี่รอบแล้ว? |
| あなた：三セットです。水風呂が冷たくて… | Anata: San-setto desu. Mizuburo ga tsumetakute... | คุณ : สาม.. กระแสลมหนาวก็เยือกแข็ง... |
| 常連：慣れると気持ちいいですよ。 | Jōren: Nareru to kimochi ii desu yo. | ประจำ: เมื่อคุณชินกับมันแล้วก็จะรู้สึกดีมาก |
| 常連：サ飯はカレーがおすすめです。 | Jōren: Sa-meshi wa karē ga osusume desu. | เป็นประจำ: สำหรับมื้ออาหารหลังซาวน่า ให้ลองแกง |
Nareru to kimochi ii ใช้ to เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ: เมื่อคุณคุ้นเคยแล้วก็จะรู้สึกดี เป็นประโยคที่คุณจะได้ยินเกี่ยวกับหลายสิ่งหลายอย่างในญี่ปุ่น ตั้งแต่ natto ไปจนถึงการกระโดดร่ม
พูดคุยเกี่ยวกับซาวน่ากับเพื่อนและเพื่อนร่วมงาน
พัดลมซาวน่าเปรียบเทียบสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ในแบบที่คนอื่นๆ เปรียบเทียบร้านอาหาร และรายละเอียดที่พวกเขาสนใจคืออุณหภูมิ ความชื้น และความหนาวเย็น อุณหภูมิของซาวน่าจะแสดงเป็นองศาเซลเซียส และแฟนๆ มักพูดถึงว่าซาวน่าแห้งหรือมี rōryu อุณหภูมิของ mizuburo ก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน บางคนชอบอุณหภูมิที่เย็นมาก แต่บางคนก็ชอบอุณหภูมิที่อุ่นกว่า พื้นที่พักผ่อนกลางแจ้ง เก้าอี้ดีๆ และอาหารก็นับรวมด้วยเช่นกัน
หากเพื่อนร่วมงานพูดถึงซาวน่า ให้ขอคำแนะนำ แฟนๆ มักจะมีคนโปรด และการถามคือวิธีที่รวดเร็วในการเชื่อมโยงกับคนที่คุณไม่รู้จักดี
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| おすすめのサウナはありますか。 | Osusume no sauna wa arimasu ka. | คุณมีซาวน่าที่ชอบไหม? |
| サウナは何度くらいですか。 | Sauna wa nando kurai desu ka. | ซาวน่าร้อนประมาณไหนคะ? |
| 水風呂は何度ですか。 | Mizuburo wa nando desu ka. | ความเย็นชาจะขนาดไหน? |
| 外気浴のスペースが広いんです。 | Gaikiyoku no supēsu ga hiroi n desu. | พื้นที่พักผ่อนกลางแจ้งกว้างขวาง |
| 週末、一緒にサ活しませんか。 | Shūmatsu, issho ni sakatsu shimasen ka. | สุดสัปดาห์นี้เราไปซาวน่าด้วยกันไหม? |
โปรดทราบว่าห้องซาวน่าในญี่ปุ่นมักจะเป็นห้องสำหรับเพศเดียวและไม่มีการใช้ชุดว่ายน้ำ เช่นเดียวกับในห้องอาบน้ำสาธารณะ แม้ว่าสิ่งอำนวยความสะดวกใหม่บางแห่งจะมีพื้นที่ผสมกับชุดว่ายน้ำหรือห้องซาวน่าส่วนตัวที่คุณสามารถจองได้ ตรวจสอบก่อนที่จะเชิญใครสักคน
ข้อผิดพลาดทั่วไป
- การคิด totonou คือสถานที่หรือผลิตภัณฑ์ มันเป็นคำกริยา และความหมายของซาวน่าก็คือความรู้สึก
- การใช้ totonoimashita สำหรับซาวน่านั่นเอง คุณ totonou; ซาวน่าไม่ได้
- กระโดดตรงจากห้องซาวน่าเข้า mizuburo โดยไม่ต้องล้างออก ขาประจำจะสังเกตเห็น
- พูดเสียงดังในห้องซาวน่า บันทึกการสนทนาสำหรับพื้นที่พักผ่อน