การนวด เซไต ชิอัตสึ เซโกะสึอิน ป้ายบอกเดินลอดใต้
ข้อความบนป้ายจะบอกคุณว่าควรได้รับการรักษาแบบใด การฝึกอบรมอะไร และคาดว่าจะได้รับค่าตอบแทนเท่าใด ร้านเสริมสวย rirakuzēshon ขายเวลา: เมนูความยาว 10 นาที งานที่ทำบนผ้าเช็ดตัวหรือเสื้อผ้าหลวมๆ ไม่มีการวินิจฉัยโรค และไม่มีประกัน พนักงานไม่จำเป็นต้องถือใบอนุญาต Seitai เป็นการบำบัดด้วยตนเองที่มุ่งเป้าไปที่กระดูกสันหลัง เชิงกราน และท่าทาง โดยไม่ได้รับอนุญาตและเป็นส่วนตัว รูปแบบจะแตกต่างกันไปอย่างมากตั้งแต่อ่อนโยนไปจนถึงรุนแรง
ชิอัตสึและอันมะเป็นประเพณีที่ได้รับใบอนุญาต โดยผู้ประกอบวิชาชีพมีคุณสมบัติอันมะ มัสซาจิ ชิอัตสึ-ชิระดับชาติ และคำว่า ชิเรียวอิน ซึ่งแปลว่าคลินิกการรักษา มักปรากฏบนป้าย เซโกะสึอินหรือเซคโคสึอินดำเนินการโดย jūdō seifukushi ที่ได้รับอนุญาต และรักษาอาการเคล็ด สายพันธุ์ และรอยฟกช้ำ ซึ่งบางส่วนอยู่ภายใต้การประกัน การฝังเข็ม ฮาริ และรมยา คิว เป็นใบอนุญาตที่แยกจากกันอีกครั้งและมักจะใช้สถานที่ร่วมกับสิ่งเหล่านี้
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| ここは整体ですか、マッサージですか。 | Koko wa seitai desu ka, massāji desu ka. | นี่เซไตหรือนวดคะ? |
| 初めてなんですが、予約なしでも大丈夫ですか。 | Hajimete nan desu ga, yoyaku nashi demo daijōbu desu ka. | นี่เป็นครั้งแรกของฉัน โดยไม่ต้องจองจะไม่เป็นไรใช่ไหม? |
| 国家資格を持っている方ですか。 | Kokka shikaku o motte iru kata desu ka. | ผู้ประกอบการได้รับใบอนุญาตระดับประเทศหรือไม่? |
| 六十分のコースはいくらですか。 | Rokujuppun no kōsu wa ikura desu ka. | คอร์สหกสิบนาทีราคาเท่าไหร่? |
| 捻挫は診てもらえますか。 | Nenza wa mite moraemasu ka. | คุณสามารถดูแพลงได้หรือไม่? |
การจองและการมาถึง
สถานที่ส่วนใหญ่รับจองทางโทรศัพท์ ผ่านเว็บไซต์ หรือเว็บไซต์จอง ทางโทรศัพท์แจ้งวัน เวลา หลักสูตร หรือการร้องเรียน และชื่อของคุณ หลายๆ คนถามว่าคุณมีชิเมอินักบำบัดคนโปรดหรือไม่ ซึ่งบางครั้งก็มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมเล็กน้อย มาถึงก่อนเวลาไม่กี่นาทีเพื่อรับเอกสาร และสวมหรือนำเสื้อผ้าหลวมๆ มาด้วย ร้านเสริมสวยให้ยืมเสื้อและกางเกง และสตูดิโอเซไตมักจะขอให้คุณเปลี่ยน
กฎการยกเลิกจะแตกต่างกันไปและมักจะพิมพ์อยู่ในหน้าการจอง ค่าธรรมเนียมการยกเลิกในวันเดียวกันนั้นเป็นเรื่องปกติที่สตูดิโอ seitai และหาได้ยากที่ร้านทำผมแบบวอล์กอิน ดังนั้นโปรดอ่านหน้านี้หรือสอบถามเมื่อทำการจอง
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| 今日の夕方、予約はできますか。 | Kyō no yūgata, yoyaku wa dekimasu ka. | ฉันจองเย็นนี้ได้ไหม |
| 六時から六十分でお願いします。 | Roku-ji kara rokujuppun de onegai shimasu. | กรุณาหกสิบนาทีตั้งแต่หกโมงเช้า |
| 担当の指名はありますか。 | Tantō no shimei wa arimasu ka. | คุณต้องการตั้งชื่อนักบำบัดหรือไม่? |
| 着替えは用意されていますか。 | Kigae wa yōi sarete imasu ka. | มีเสื้อผ้าให้เปลี่ยนไหม? |
| キャンセル料はかかりますか。 | Kyanseru-ryō wa kakarimasu ka. | มีค่าธรรมเนียมการยกเลิกหรือไม่? |
| 予約した田中です。 | Yoyaku shita Tanaka desu. | ฉันชื่อทานากะ ฉันมีการจอง. |
แบบฟอร์มการรับเข้า
ในการมาครั้งแรก คุณจะต้องกรอกมอนชินเฮียว แบบสอบถามการรับเข้า หรือเคานเซรินกุชิโตะที่ร้านทำผม โดยจะถามว่าปัญหาอยู่ที่ไหน โดยปกติแล้วจะมีแผนภาพร่างกายเป็นวงกลม มันกินเวลานานแค่ไหน; ไม่ว่าคุณจะได้รับการผ่าตัด การบาดเจ็บ หรือสภาวะต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง หรือการตั้งครรภ์ที่เปลี่ยนแปลงสิ่งที่สามารถทำได้ นิสัยการทำงานและท่าทางของคุณ และคุณชอบความกดดันมากแค่ไหน แบบฟอร์ม Seikotsuin ยังสอบถามว่าการบาดเจ็บเกิดขึ้นเมื่อใดและอย่างไร เพราะนั่นเป็นตัวกำหนดประกัน
ตอบคำถามทางการแพทย์อย่างตรงไปตรงมาแม้ว่าภาษาญี่ปุ่นของคุณจะมีจำกัดก็ตาม การทำเครื่องหมายในช่องและคำสั้นๆ ก็เพียงพอแล้ว แล้วนักบำบัดจะอธิบายเอกสารกับคุณ หากมีสิ่งที่คุณไม่ต้องการสัมผัส เช่น แผลเป็นที่เพิ่งเกิดขึ้น ให้จดบันทึกไว้
| คำพูดในแบบฟอร์ม | การอ่าน | ความหมาย |
|---|---|---|
| 問診票 | monshinhyō | แบบสอบถามการบริโภค |
| 症状 | shōjō | อาการ |
| 気になる部位 | ki ni naru bui | พื้นที่ที่น่ากังวล |
| いつから | itsu kara | ตั้งแต่เมื่อไร |
| 既往歴 | kiōreki | ประวัติทางการแพทย์ |
| 手術歴 | shujutsu-reki | ประวัติการผ่าตัด |
| 通院中 | tsūin-chū | ตอนนี้กำลังหาหมออยู่ |
| 妊娠中 | ninshin-chū | ตั้งครรภ์ |
| 服薬中 | fukuyaku-chū | การรับประทานยา |
| 希望の強さ | kibō no tsuyosa | แรงกดดันที่ต้องการ |
| 保険証 | hokenshō | บัตรประกันสุขภาพ |
| 同意書 | dōisho | แบบฟอร์มยินยอม |
ตัวเลือกความกดดันมักจะเป็นโยวาเมะ อ่อนแอกว่า; futsu, ปกติ; และสึโยเมะที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้น หากคุณไม่แน่ใจ ให้ทำเครื่องหมายที่ futsu และปรับเปลี่ยนในระหว่างเซสชัน
อธิบายว่ามันเจ็บตรงไหนและรู้สึกอย่างไร
สามคำครอบคลุมการร้องเรียนส่วนใหญ่ Kori คืออาการตึงที่มีความรู้สึกหนักแน่นเป็นปม เป็นท่า kata-kori แบบคลาสสิกที่ต้องนั่งทำงานอยู่ที่โต๊ะตลอดทั้งวัน หริ คือ ความตึงหรือตึง เป็นความรู้สึกที่ตึงและถูกดึง เหมือนกับน่องที่รู้สึกหริหลังจากเดินระยะไกล Itami เป็นความเจ็บปวดที่เหมาะสม และคำคุณศัพท์ itai คือสิ่งที่คุณพูดเมื่อสื่อรู้สึกเจ็บ นอกเหนือจากนี้ ดารุอิ แปลว่าหนักและเหนื่อย ชิบิเระรุ แปลว่าชาหรือรู้สึกเสียวซ่า และนุเคะรุ โย บรรยายถึงข้อต่อที่ให้ความรู้สึกราวกับว่ามันอาจจะหลุดออกไป
พูดส่วนของร่างกายแล้วตามด้วยความรู้สึก: kata ga kotte imasu ไหล่ของฉันแข็ง koshi ga itai desu, ปวดหลังส่วนล่าง; kubi ga hatte imasu. คอของฉันรู้สึกตึง. การชี้ช่วย จากนั้นนักบำบัดจะกดและถาม koko desu ka ที่นี่ จนกว่าคุณจะพูดว่า sō desu
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| 肩がすごく凝っています。 | Kata ga sugoku kotte imasu. | ไหล่ของฉันแข็งมาก |
| 腰が痛くて、朝起きるのがつらいです。 | Koshi ga itakute, asa okiru no ga tsurai desu. | ฉันปวดหลังส่วนล่างและการตื่นเช้าเป็นเรื่องยาก |
| ふくらはぎが張っている感じです。 | Fukurahagi ga hatte iru kanji desu. | น่องของฉันรู้สึกแน่น |
| 右側だけ痛みます。 | Migi-gawa dake itamimasu. | เจ็บแค่ด้านขวาเท่านั้น |
| 座り仕事なので、首から肩にかけてだるいです。 | Suwari shigoto na node, kubi kara kata ni kakete darui desu. | ฉันมีงานนั่งโต๊ะ เลยรู้สึกหนักตั้งแต่คอจนถึงไหล่ |
| 指先がしびれることがあります。 | Yubisaki ga shibireru koto ga arimasu. | ปลายนิ้วของฉันก็ชาเป็นบางครั้ง |
| そこです、そこ。 | Soko desu, soko. | ตรงนั้น ตรงนั้น |
ระหว่างเซสชั่น: ความกดดัน ตำแหน่ง และการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ
นักบำบัดจะถามถึงความกดดันตั้งแต่เนิ่นๆ: tsuyosa wa ikaga desu ka ความกดดันเป็นอย่างไรบ้าง ตอบอย่างตรงไปตรงมาและอัปเดตเมื่อเซสชันดำเนินไป นักบำบัดที่ดีต้องการฟัง chotto itai มากเท่ากับ kimochi ii พวกเขายังจะนำคุณไปยังตำแหน่งด้วยคำสั่งสั้น ๆ เช่น utsubuse, คว่ำหน้า; อาโอมุเกะ, หงายหน้า; โยโกะมุกิ อยู่เคียงข้างคุณ และ chikara o nuite kudasai ผ่อนคลายกล้ามเนื้อซึ่งเป็นคำสั่งที่ผู้เรียนส่วนใหญ่พลาด
การพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ เป็นทางเลือก นักบำบัดบางคนพูดคุย บางคนทำงานในความเงียบ ถ้าคุณไม่อยากพูด การหลับตาก็เพียงพอแล้ว และพูดว่า shizuka ni shite ite mo ii desu ka ได้ไหมถ้าฉันเงียบไว้ หากเทคนิคใดทำให้คุณหวาดกลัว เช่น การปรับคอด้วยการคลิก ให้พูดก่อนที่จะเกิดขึ้น
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| 強さはいかがですか。 | Tsuyosa wa ikaga desu ka. | ความดันเป็นยังไงบ้าง? |
| もう少し弱くしてもらえますか。 | Mō sukoshi yowaku shite moraemasu ka. | อ่อนโยนกว่านี้หน่อยได้ไหม? |
| もう少し強くても大丈夫です。 | Mō sukoshi tsuyokute mo daijōbu desu. | เข้มแข็งหน่อยก็ดี |
| ちょっと痛いです。 | Chotto itai desu. | มันเจ็บนิดหน่อย |
| ちょうどいいです。 | Chōdo ii desu. | ถูกต้องแล้ว |
| 首をボキッとするのはやめてください。 | Kubi o bokitto suru no wa yamete kudasai. | กรุณาอย่าหักคอของฉัน |
| うつ伏せになってください。 | Utsubuse ni natte kudasai. | กรุณานอนคว่ำหน้าลง |
การประกันภัยการชำระเงินและใบเสร็จรับเงิน
ร้านผ่อนคลายและสตูดิโอเซอิไตเป็นแบบส่วนตัว คุณต้องชำระค่าบริการตามเวลาที่ระบุไว้ คลินิก Seikotsuin สามารถรักษาอาการบาดเจ็บเฉียบพลันบางอย่างได้ภายใต้การประกันสุขภาพแห่งชาติ ซึ่งจะช่วยลดค่าใช้จ่ายจากส่วนแบ่งการชำระเงินร่วมตามปกติของคุณ และการนวดหรือการฝังเข็มที่ได้รับใบอนุญาตสามารถได้รับการคุ้มครองโดยได้รับความยินยอมเป็นลายลักษณ์อักษรจากแพทย์สำหรับเงื่อนไขเฉพาะ คุณสมบัติเป็นไปตามหลักเกณฑ์และการตรวจสอบของคลินิกและมีการบังคับใช้กฎเกณฑ์ ไหล่แข็งจากการทำงานบนโต๊ะทำงานไม่ถือเป็นอาการบาดเจ็บ นำบัตรประกันของคุณหรือบัตร My Number หากคุณใช้เป็นบัตรเดียวทุกครั้งในการมาเยี่ยมเยือน ราคา ระยะเวลาในเซสชั่น และวิธีการชำระเงินจะแตกต่างกันไปตามร้านค้า ดังนั้นควรสอบถามแทนที่จะคิดว่าบัตรดังกล่าวได้รับการยอมรับ
- ถาม hoken wa kikimasu ka ก่อนการรักษา ไม่ใช่ถามหลัง
- นำบัตรประกันมาทุกครั้ง คลินิกจะตรวจทุกเดือน
- คาดว่าจะมีคำถามว่าการบาดเจ็บเกิดขึ้นเมื่อใดและอย่างไร
- เซสชันส่วนตัวจะได้รับการชำระเงินเต็มจำนวน สอบถามเกี่ยวกับบัตรและการชำระเงิน QR
- สอบถามเรียวชูโชะหากคุณเคลมค่ารักษาตามภาษีหรือแผนนายจ้าง
- สมุดตั๋วและการเป็นสมาชิกมีอยู่ในร้านเสริมสวยบางแห่ง อ่านเงื่อนไขการหมดอายุ
หากพนักงานต้อนรับบอกว่าจิฮิ นิ นาริมาซุ จะเป็นการจ่ายเงินส่วนตัว การร้องเรียนไม่เข้าข่ายประกันที่คลินิกนั้น และคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าจะดำเนินการต่อไปในราคาส่วนตัวหรือไม่
คำแนะนำการดูแลหลังการรักษาที่คุณจะได้ยิน
ในตอนท้าย นักบำบัดจะให้คำแนะนำสั้นๆ และมีสิ่งเดิมๆ เกิดขึ้นทุกที่ เช่น ดื่มน้ำ หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในเย็นวันนั้น คาดว่าโมมิคาเอชิจะปวดตึงในวันรุ่งขึ้นหลังจากทำงานหนัก และยืดเส้นยืดสายสักหนึ่งหรือสองครั้ง สตูดิโอ Seitai มักจะแนะนำเส้นทางการเยี่ยมชม จำนวนเท่าใดและบ่อยแค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับคุณ และเป็นการดีที่จะบอกว่าคุณจะคิดเกี่ยวกับมัน Seikotsuin อาจพันเทปหรือพันบาดแผลและแจ้งให้คุณทราบว่าจะกลับมาเมื่อใด
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| 今日はお風呂よりシャワーの方がいいですか。 | Kyō wa o-furo yori shawā no hō ga ii desu ka. | วันนี้อาบน้ำดีกว่าอาบน้ำไหม? |
| 揉み返しが来るかもしれません。 | Momi-kaeshi ga kuru kamo shiremasen. | คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดในภายหลัง |
| 次はいつ来ればいいですか。 | Tsugi wa itsu kureba ii desu ka. | ฉันควรจะมาต่อไปเมื่อไหร่? |
| 家でできるストレッチはありますか。 | Ie de dekiru sutoretchi wa arimasu ka. | ฉันสามารถยืดเหยียดที่บ้านได้หรือไม่? |
| ちょっと考えてからまた予約します。 | Chotto kangaete kara mata yoyaku shimasu. | ฉันจะคิดเกี่ยวกับมันและจองอีกครั้ง |
เมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น
หากอาการปวดแย่ลงในระหว่างเซสชัน ให้พูดเช่นนั้นและขอให้หยุด คุณไม่จำเป็นต้องทำให้เสร็จ หากรู้สึกเวียนหัวภายหลังให้นั่งลงแล้วแจ้งเจ้าหน้าที่ อาการปวดต่อเนื่องหรือเฉียบพลัน อาการชาลามไปตามแขนหรือขา หรืออาการปวดหลังการล้มหรืออุบัติเหตุเป็นของแพทย์ก่อน และนักบำบัดที่ดีจะพูดเช่นนั้นและปฏิเสธที่จะรักษาจนกว่าคุณจะได้พบเห็น การขายหลักสูตรระยะยาวอย่างเร่งรีบเกิดขึ้น kekkō desu ที่มั่นคง ไม่ล่ะ ขอบใจ จบมันซะ
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| 痛みが強くなってきたので、やめてもらえますか。 | Itami ga tsuyoku natte kita node, yamete moraemasu ka. | อาการปวดเริ่มแย่ลง คุณหยุดได้ไหม? |
| 少しめまいがします。 | Sukoshi memai ga shimasu. | ฉันรู้สึกเวียนหัวเล็กน้อย |
| 病院に行った方がいいですか。 | Byōin ni itta hō ga ii desu ka. | ฉันควรไปพบแพทย์หรือไม่? |
| 回数券は今日は結構です。 | Kaisūken wa kyō wa kekkō desu. | วันนี้ไม่มีจองตั๋วครับ ขอบคุณครับ |
| 昨日の施術のあと、腕がしびれています。 | Kinō no sejutsu no ato, ude ga shibirete imasu. | ตั้งแต่การรักษาเมื่อวาน แขนของฉันก็ชาไปหมด |