Bốn dòng đưa bạn qua một phiên
Cuộc nói chuyện sôi nổi diễn ra từng đợt ngắn. Ai đó đang ở trên tường, những người khác đang ngồi trên thảm, và những từ quan trọng là sự cổ vũ, điểm số và câu hỏi về các bước di chuyển. Chỉ riêng bốn dòng này sẽ giúp bạn vượt qua buổi chiều đầu tiên và có thể là cuộc trò chuyện đầu tiên của bạn.
Ganba và naisu là thông thường, được sử dụng giữa những người leo núi ở mọi lứa tuổi. Nan-kyū desu ka và kotsu o oshiete kudasai lịch sự và phù hợp với bất kỳ ai, kể cả nhân viên và khách hàng lớn tuổi.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| ガンバ！ | Ganba! | Đi cho nó! (cổ vũ khi leo núi) |
| ナイス！ | Naisu! | Đẹp! (khi ai đó kết thúc) |
| 何級ですか。 | Nan-kyū desu ka. | Nó lớp mấy? |
| コツを教えてください。 | Kotsu o oshiete kudasai. | Bạn có thể cho tôi một lời khuyên? |
| 惜しい！ | Oshii! | Thật gần! |
| もう少し！ | Mō sukoshi! | Hầu như ở đó! |
Chuyến thăm đầu tiên của bạn: đăng ký và giới thiệu về an toàn
Trong lần ghé thăm đầu tiên, nhân viên sẽ yêu cầu bạn điền vào mẫu đăng ký và thường là giấy miễn trừ, được gọi là seiyakusho (誓約書). Nếu bạn nói hajimete desu thì đây là lần đầu tiên tôi đến, họ sẽ cung cấp cho bạn một bản tóm tắt ngắn gọn. Nó được nói nhanh và chứa đựng một số quy tắc, vì vậy việc biết các từ khóa trước khi bắt đầu sẽ giúp ích cho bạn. Bạn cũng có thể thuê giày và mua hoặc mượn phấn.
Các điểm an toàn chính hầu như luôn giống nhau: không đứng hoặc ngồi dưới người đang leo, trèo xuống thay vì nhảy từ trên xuống khi bạn có thể, tiếp đất bằng chân với đầu gối cong và chỉ có một người leo cho mỗi khu vực của bức tường.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| ボルダリングは初めてです。 | Borudaringu wa hajimete desu. | Đây là lần đầu tiên tôi leo núi. |
| シューズを借りたいです。 | Shūzu o karitai desu. | Tôi muốn thuê giày. |
| サイズは26です。 | Saizu wa nijūroku desu. | Kích thước của tôi là 26 (cm). |
| スタッフ：登っている人の下には入らないでください。 | Sutaffu: Nobotte iru hito no shita ni wa hairanaide kudasai. | Nhân viên: Đừng đi phía dưới những người đang leo núi. |
| スタッフ：上からはクライムダウンしてください。 | Sutaffu: Ue kara wa kuraimu daun shite kudasai. | Nhân viên: Hãy trèo xuống từ trên xuống. |
| すみません、もう一度お願いします。 | Sumimasen, mō ichido onegai shimasu. | Xin lỗi, một lần nữa xin vui lòng. |
Điểm số, vấn đề và dòng chữ trên tường
Một vấn đề là kadai. Mỗi bài được đánh dấu bằng băng dính hoặc thẻ hiển thị điểm và thời điểm bắt đầu. Bạn bắt đầu với các nút giữ được đánh dấu sutāto, theo quy tắc là bằng cả hai tay và bạn kết thúc bằng cách giữ gōru, nút giữ trên cùng, với cả hai tay đều được kiểm soát. Các phòng tập thể dục của Nhật Bản thường sử dụng cấp độ kyū, được đếm ngược khi các bài tập trở nên khó hơn; trên 1-kyū là đẳng cấp. Nhiều phòng tập thể dục thêm màu sắc và mỗi phòng tập đặt ra thang đo riêng, vì vậy đừng ngạc nhiên nếu điểm của bạn thay đổi từ phòng tập này sang phòng tập khác.
| Từ trong romaji | Nghĩa | Ghi chú |
|---|---|---|
| kadai | Một vấn đề hoặc lộ trình | Nghĩa đen là nhiệm vụ hoặc nhiệm vụ |
| kyū | Cấp | Số nhỏ hơn có nghĩa là khó hơn |
| hōrudo | Giữ | Từ tiếng Anh; cả tay cầm có mã màu |
| sutāto | Bắt đầu giữ | Thường được đánh dấu bằng băng dính ở gần đáy |
| gōru | Kết thúc giữ | Giữ nó bằng cả hai tay để hoàn thành vấn đề |
| kanbō | Hoàn thành một vấn đề | Đã viết 完登; còn được gọi là kuria (rõ ràng) |
| obuzabe | Đọc đề trước khi leo núi | Viết tắt của quan sát |
Kanbō shita, tôi đã gửi nó, là lời của người leo núi. Trong cuộc trò chuyện thông thường người ta cũng nói kuria shita hay đơn giản là nobotta, tôi đã leo lên rồi.
Cổ vũ và phản ứng như thường lệ
Phòng tập thể dục ở Nhật ồn ào một cách tốt. Những người chưa từng gặp nhau sẽ hét gọi nhau khi di chuyển khó khăn. Bạn không cần phải tham gia một cách ồn ào, nhưng một tiếng ganba nhỏ hoặc một tiếng vỗ tay ở cuối sẽ khiến bạn trở thành một phần của căn phòng. Không hét lên trong thời điểm quan trọng về mặt an toàn khi nhảy hoặc ngã; hãy để dành nó khi người leo núi vẫn còn kiểm soát được.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| ガンバー！ | Ganbā! | Đi cho nó! (kéo dài ra) |
| いける！ | Ikeru! | Bạn có thể làm được điều đó! |
| ナイスクライム！ | Naisu kuraimu! | Leo lên tốt lắm! |
| すごい、一撃！ | Sugoi, ichigeki! | Ồ, hãy thử lần đầu tiên! |
| 今のムーブ、きれいでしたね。 | Ima no mūbu, kirei deshita ne. | Hành động đó thật đẹp. |
Ichigeki (一撃), một cú đánh, có nghĩa là bạn sẽ vượt qua được vấn đề trong lần thử đầu tiên. Ikeru là bình thường; với nhân viên hoặc những người leo núi lớn tuổi hơn, ganbatte kudasai nhẹ nhàng hơn, nhưng ở bức tường, ngay cả những người lịch sự cũng thường chuyển sang cổ vũ bình thường.
Hỏi lời khuyên mà không thô lỗ
Những người leo núi thích nói về các bước di chuyển, nhưng một số lại thích tự mình giải quyết mọi việc. Một thói quen tốt là hỏi xem ai đó có phiền không trước khi đưa ra lời khuyên và hỏi ý kiến một cách nhẹ nhàng, lịch sự. Trong các phòng tập thể dục của Nhật Bản, bạn sẽ nghe thấy kotsu (knack, trick), mūbu (di chuyển) và ashi (feet) liên tục, như trong ashi wa doko desu ka, bàn chân đi đâu?
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| ここの足はどこに置きますか。 | Koko no ashi wa doko ni okimasu ka. | Bạn đặt chân vào đâu ở đây? |
| 最後の一手が届かないんです。 | Saigo no itte ga todokanai n desu. | Tôi không thể đạt được bước cuối cùng. |
| 右手から行くんですか。 | Migite kara iku n desu ka. | Bạn có đi bằng tay phải trước không? |
| アドバイスしてもいいですか。 | Adobaisu shite mo ii desu ka. | Bạn có phiền nếu tôi đưa ra lời khuyên không? |
| 自分でやってみます。 | Jibun de yatte mimasu. | Tôi sẽ cố gắng tự mình tìm ra nó. |
Kịch bản: trò chuyện thường xuyên sau khi bạn gửi vấn đề
Bạn đã gặp phải cùng một vấn đề bốn lần. Ở lần thử thứ năm, cuối cùng chân của bạn cũng bị dính, bạn nắm lấy chốt đích bằng cả hai tay và ai đó trên thảm nói naisu. Khi bạn leo xuống, một người thường xuyên đang giải quyết vấn đề bên cạnh bạn bắt đầu nói. Đây là lúc bạn nên sử dụng câu hỏi của mình, bởi vì họ vừa quan sát bạn và có điều gì đó thực tế để nói.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| 常連：ナイスです！やっと登れましたね。 | Jōren: Naisu desu! Yatto noboremashita ne. | Thường xuyên: Đẹp! Cuối cùng bạn đã hiểu được nó. |
| あなた：ありがとうございます。足が難しくて。 | Anata: Arigatō gozaimasu. Ashi ga muzukashikute. | Bạn: Cảm ơn. Động tác chân thật vất vả. |
| 常連：あそこ、ヒールフックを使うと楽ですよ。 | Jōren: Asoko, hīru fukku o tsukau to raku desu yo. | Thường xuyên: Sẽ dễ dàng hơn với một cái móc gót chân ở đó. |
| あなた：なるほど。よく来るんですか。 | Anata: Naruhodo. Yoku kuru n desu ka. | Bạn: Tôi hiểu rồi. Bạn có đến đây thường xuyên không? |
| 常連：週に二回くらいですね。 | Jōren: Shū ni nikai kurai desu ne. | Thường xuyên: Khoảng hai lần một tuần. |
| あなた：その課題、ガンバです！ | Anata: Sono kadai, ganba desu! | Bạn: Chúc may mắn về vấn đề đó! |
Jōren (常連) có nghĩa là thường xuyên. Sono kadai, ganba desu xen lẫn niềm vui leo núi với sự lịch sự desu; nó nghe có vẻ thân thiện và là điều bạn sẽ thực sự nghe thấy.
Nói về việc leo đá như một sở thích
Khi bạn leo núi thường xuyên, đồng nghiệp và bạn cùng lớp sẽ hỏi về điều đó. Leo núi đá rất phổ biến ở Nhật Bản đến mức nhiều người đã thử một lần và một số người sẽ muốn đi cùng. Hãy nói về tần suất bạn đến đó, điểm số hiện tại của bạn và điều bạn thích ở nơi đó. Kyū Điểm rất dễ so sánh nên mọi người có thể hỏi nan-kyū made nobotta, bạn đã leo lên lớp mấy rồi? Trả lời một cách khiêm tốn; ngay cả những người leo núi mạnh mẽ cũng có xu hướng nói mada mada desu, tôi vẫn còn một chặng đường dài phía trước.
Sore và chứng đau nhức cũng là một chủ đề kinh điển. Kinnikutsū (筋肉痛) là chứng đau nhức cơ, và một ngày sau buổi tập đầu tiên hầu hết mọi người đều bị đau ở cẳng tay.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| 最近、ボルダリングにハマっています。 | Saikin, borudaringu ni hamatte imasu. | Gần đây tôi thực sự thích chơi đá tảng. |
| 週に一回、ジムに通っています。 | Shū ni ikkai, jimu ni kayotte imasu. | Tôi đến phòng tập thể dục mỗi tuần một lần. |
| やっと四級が登れました。 | Yatto yonkyū ga noboremashita. | Cuối cùng tôi đã leo lên được 4-kyū. |
| まだまだです。 | Mada mada desu. | Tôi vẫn còn một chặng đường dài để đi. |
| 腕が筋肉痛です。 | Ude ga kinnikutsū desu. | Cánh tay của tôi là sore. |
| 今度、一緒に行きませんか。 | Kondo, issho ni ikimasen ka. | Bạn có muốn đi cùng tôi một lúc nào đó không? |
Nghi thức thay phiên nhau
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| お先にどうぞ。 | Osaki ni dōzo. | Sau bạn. |
| 次、いいですか。 | Tsugi, ii desu ka. | Tôi có thể đi tiếp được không? |
| 登ってもいいですか。 | Nobotte mo ii desu ka. | Có ổn không nếu tôi leo lên? |
- Một người leo núi trên mỗi phần của bức tường. Nếu hai vấn đề xảy ra, hãy đợi cho đến khi người kia làm xong.
- Nhìn trái và phải trước khi bạn bắt đầu. Nếu người khác chuẩn bị leo lên, hãy nói osaki ni dōzo (theo sau bạn) hoặc hỏi tsugi, ii desu ka (tôi có thể leo tiếp được không?).
- Đừng có vấn đề gì. Sau khi thử, hãy tựa vào một bên tấm thảm và để người khác đi tiếp.
- Hãy chải những phần mà bạn đã đánh phấn nhiều nếu phòng tập thể dục có cung cấp cọ.
- Nếu bạn suýt gây ra va chạm, chỉ cần sumimasen nhanh chóng.