Nanakusa-gayu: cháo bảy loại rau xuân ngày 7 tháng 1 ở Nhật

Nanakusa-gayu (七草がゆ) là món cháo gạo thanh đạm với bảy loại rau xuân non mà nhiều gia đình Nhật ăn vào sáng ngày 7 tháng 1. Đó là lời cầu chúc sức khỏe cho năm mới và là bữa ăn nhẹ nhàng cho dạ dày đã mệt vì đồ ăn thức uống ngày Tết.

Những điều bạn cần biết

Nanakusa-gayu: cháo bảy loại rau xuân ngày 7 tháng 1 ở Nhật

Đến ngày 7 tháng 1, hầu hết các hộ gia đình Nhật Bản đã dành một tuần để ăn các món ăn Tết đậm đà, ngọt và mặn, thường kèm theo nhiều rượu sake. Thế rồi, vào sáng ngày mùng 7, nhiều gia đình ngồi quây quần bên một món ăn rất đơn giản: cháo gạo, muối nhạt, lấm tấm xanh. Nanakusa-gayu, cháo bảy vị, xuất phát từ một lễ hội theo mùa xa xưa và phong tục ăn rau xanh tươi để khỏi bệnh, và ngày nay các siêu thị bán những gói nhỏ bảy loại thảo mộc để vài ngày trước ngày. Hướng dẫn này giải thích lý do tại sao ngày này là ngày 7, giới thiệu bảy loại thảo mộc mùa xuân với tên cũ và các loại cây ngày nay, đồng thời dạy nhịp điệu nổi tiếng mà trẻ em Nhật Bản thường sử dụng để ghi nhớ chúng. Nó cũng đề cập đến cách nấu cháo, mọi người nói gì về món cháo tại bàn ăn và một điểm an toàn khi tự mình hái rau dại.

Nanakusa-gayu là cháo gạo bảy loại rau, ăn vào ngày 7 tháng 1

Đó là lời cầu chúc sức khỏe và để dạ dày nghỉ ngơi sau những bữa tiệc năm mới

Bảy loại rau xuân có tên gọi cổ, được nhớ theo nhịp năm-bảy

Siêu thị có bán túi rau; đừng bao giờ hái rau dại mà bạn không nhận ra được

Nanakusa-gayu qua bốn cụm từ

Nanakusa có nghĩa là bảy loại cây, 七草, và kayu, viết là 粥 hoặc đơn giản là かゆ, có nghĩa là cháo. Khi hai từ nối với nhau, kayu trở thành gayu. Bạn sẽ thấy nó được viết 七草粥 trên bao bì và 七草がゆ trong nhiều công thức nấu ăn, vì chữ kanji 粥 ít quen thuộc hơn.

UnihongoVăn hóa và nghi thức
七草ななくさがゆ、食たべた?Bạn đã ăn cháo bảy loại rau chưa?
春はるの七草ななくさbảy loại rau của mùa xuân
一月いちがつ七日なのかngày 7 tháng 1
胃いを休やすめるđể dạ dày được nghỉ ngơi
Bát cháo, bảy loại rau, ngày tháng và lý do: bốn ý đằng sau nanakusa-gayu.
tiếng NhậtRomajiNghĩa
七草がゆ、食べた?Nanakusa gayu, tabeta?Bạn đã ăn cháo bảy loại rau chưa?
春の七草haru no nanakusabảy loại rau của mùa xuân
一月七日ichigatsu nanokangày 7 tháng 1
胃を休めるi o yasumeruđể dạ dày được nghỉ ngơi
お粥okayucháo gạo

Okayu cũng là món người Nhật ăn khi bị ốm, giống như súp ở những nơi khác. Đó là một phần lý do tại sao nanakusa-gayu có cảm giác như được thiết lập lại sau Năm mới.

Vì sao là ngày 7 tháng 1?

Ngày 7 tháng 1 là Jinjitsu no sekku (人日の節句), ngày đầu tiên trong gosekku, năm lễ hội theo mùa đến Nhật Bản từ Trung Quốc. Ăn rau non vào đầu năm, khi những chồi non đầu tiên xuất hiện, là một cách cầu sức khỏe lâu đời và phong tục cho bảy loại thảo mộc vào cháo vào ngày này đã được hình thành từ thời Edo.

Ngày nay hầu hết mọi người mô tả nó một cách thực tế: sau một tuần osechi, mochi và uống rượu, dạ dày cần thứ gì đó nhẹ nhàng. Một số người còn coi đây là sự kết thúc yên tĩnh của kỳ nghỉ năm mới vì ở nhiều khu vực, đồ trang trí được hạ xuống cùng ngày.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
人日の節句jinjitsu no sekkulễ hội theo mùa ngày 7 tháng 1
無病息災を願います。Mubyō sokusai o negaimasu.Cầu mong một năm không bệnh tật.
お正月で疲れた胃を休めます。Oshōgatsu de tsukareta i o yasumemasu.Nó nằm nghỉ cái bụng mệt mỏi vì Tết.
七日の朝に食べます。Nanoka no asa ni tabemasu.Chúng tôi ăn nó vào sáng ngày 7.

Bảy loại rau xuân, từng loại một

Các loại thảo mộc vẫn giữ tên cũ và ngày nay một số trong số chúng được biết đến với những tên khác nhau. Phần lớn là cây dại ở ruộng và ven sông; hai loại cuối cùng là củ cải và daikon quen thuộc, cả lá và rễ đều đi vào.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
せりserimùi tây Nhật
なずなnazunaví của người chăn cừu
ごぎょうgogyōcây hương thảo
はこべらhakoberacỏ xanh
ほとけのざhotokenozacây núm vú
すずなsuzunacủ cải
すずしろsuzushirocủ cải daikon
Tên cũTên được sử dụng ngày nayGhi chú
nazunapenpengusaVỏ hạt của nó được cho là trông giống như một miếng gảy shamisen
gogyōhahakogusaCây mềm, màu xanh xám, có hoa nhỏ màu vàng
hakoberahakobeCây cỏ xanh phổ biến, được tìm thấy ở hầu hết mọi nơi
hotokenozakoonitabirakoKhông phải bông hoa tím mang tên hotokenoza hôm nay
suzunakabuCủ cải: lá và rễ
suzushirodaikonCủ cải Daikon: lá và rễ

Nhịp điệu ai cũng thuộc

Trẻ em Nhật Bản học các loại thảo mộc như một bài tụng với nhịp điệu của một bài thơ truyền thống, mỗi lần năm và bảy âm tiết, kết thúc bằng kore zo nanakusa, đây chính là bảy loại thảo mộc. Nói theo nhịp điệu là cách dễ nhất để ghi nhớ chúng và đây là cách luyện tập tốt cho nguyên âm dài trong gogyō.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、これぞ七草Seri, nazuna, gogyō, hakobera, hotokenoza, suzuna, suzushiro, kore zo nanakusa.Bảy loại thảo mộc, được tụng theo nhịp điệu
秋の七草aki no nanakusabảy bông hoa mùa thu (để xem)
七草を全部言える?Nanakusa o zenbu ieru?Bạn có thể kể tên tất cả bảy loại thảo mộc? (bình thường)

Đừng trộn lẫn hai bộ. Bảy loại cỏ mùa xuân dùng để ăn; bảy loài hoa mùa thu, chẳng hạn như cỏ ba lá và cỏ lau, là để chiêm ngưỡng và xuất hiện trong thơ ca.

Mua rau và nấu cháo

Từ khoảng ngày 5 tháng Giêng, siêu thị bán nanakusa setto, gói nhỏ đựng đủ bảy loại rau thơm, thường để cạnh cơm. Một số cửa hàng còn bán cả loại đông khô hoặc cháo làm sẵn. Cách làm rất đơn giản: nấu cơm với nhiều nước cho đến khi mềm, hoặc đun cơm chín trong nước, sau đó cho các loại rau thơm vào, chần sơ rồi thái nhỏ rồi nêm muối.

Một số gia đình vẫn giữ phong tục xưa là vừa chặt rau vào đêm mùng 6 vừa hát một bài hát ngắn. Nhiều người khác chỉ cần mua một gói, một số bỏ qua các loại thảo mộc và sử dụng lá daikon hoặc rau bina.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
七草セットはありますか。Nanakusa setto wa arimasu ka.Bạn có gói bảy loại thảo mộc không?
ご飯から作っても大丈夫です。Gohan kara tsukutte mo daijōbu desu.Bạn có thể làm nó từ cơm nấu chín.
七草をさっとゆでて刻みます。Nanakusa o satto yudete kizamimasu.Chần nhanh các loại thảo mộc và cắt nhỏ.
塩で味をつけます。Shio de aji o tsukemasu.Nêm nó bằng muối.

Bên bàn ăn sáng ngày mùng 7

Nanakusa-gayu là bữa sáng yên tĩnh của gia đình. Nếu bạn là khách, hãy khen ngợi hương vị nhẹ nhàng, và đừng lo lắng nếu bạn thấy nó nhạt nhẽo; nhiều người thêm mận ngâm hoặc một ít nước tương. Yasashii, tử tế hay dịu dàng, là từ khóa để mô tả nó.

Một bà ngoại Nhật Bản đang múc cháo có đốm xanh vào bát cho một vị khách nước ngoài trẻ tuổi đang tươi cười bên bàn bếp gỗ trong ánh sáng dịu nhẹ của buổi sáng.
Một bát cháo nhẹ nhàng vào sáng ngày 7 tháng 1: yasashii aji là cách hầu hết mọi người miêu tả.
tiếng NhậtRomajiNghĩa
今日は七草がゆだよ。Kyō wa nanakusa gayu da yo.Người dẫn chương trình: Hôm nay là cháo bảy vị.
優しい味ですね。Yasashii aji desu ne.Thật là một hương vị nhẹ nhàng.
ちょっと苦いけど、おいしい。Chotto nigai kedo, oishii.Nó hơi đắng một chút nhưng ngon. (bình thường)
もう一杯どう?Mō ippai dō?Người dẫn chương trình: Thế còn một cái bát nữa thì sao?
もう十分いただきました。ごちそうさまでした。Mō jūbun itadakimashita. Gochisōsama deshita.Tôi đã có rất nhiều. Cảm ơn bạn, điều đó thật đáng yêu.

Hội thoại ngắn: đồng nghiệp vào ngày 7 tháng 1

tiếng NhậtRomajiNghĩa
今朝、七草がゆを食べましたか。Kesa, nanakusa gayu o tabemashita ka.Đồng nghiệp: Sáng nay bạn có ăn cháo bảy vị không?
はい、スーパーでセットを買いました。Hai, sūpā de setto o kaimashita.Bạn: Vâng, tôi đã mua một gói ở siêu thị.
えらいですね。うちはもう何年も作っていません。Erai desu ne. Uchi wa mō nannen mo tsukutte imasen.Đồng nghiệp: Tốt cho bạn. Chúng ta đã không làm được điều đó trong nhiều năm rồi.
七草の名前、全部覚えましたよ。Nanakusa no namae, zenbu oboemashita yo.Bạn: Tôi đã học được tất cả bảy tên thảo mộc.
本当ですか。私より詳しいかも。Hontō desu ka. Watashi yori kuwashii kamo.Đồng nghiệp: Thật sao? Bạn có thể biết nhiều hơn tôi.

Bảy loại rau, bảy thẻ ghi nhớ

Hỏi Mocchi: /create-flashcards bảy loại thảo mộc mùa xuân của nanakusa-gayu, với tên gọi hiện đại của chúng. Chọn một bức ảnh cho mỗi thẻ, một bó seri, một củ cải trắng, một củ cải trắng và Mocchi xem lại chúng với sự lặp lại cách đều nhau, mang lại gogyō và hotokenoza sớm hơn nếu đó là những cái bạn quên.

Đối với phần thánh ca, pronunciation coach có các bài tập nguyên âm dài để luyện ō in gogyō và bạn có thể chơi Flashcard Flip bằng bộ bài trên xe buýt.

Những lỗi thường gặp của người học

  • Hái các loại thảo dược rừng để nấu cháo. Seri có vẻ ngoài cực độc, các loài thực vật hoang dã khác rất dễ nhầm lẫn; mua một gói siêu thị.
  • Nhầm lẫn cỏ mùa xuân với hoa mùa thu. Chỉ có haru no nanakusa được ăn.
  • Đọc 七日 thành nanokka. Ngày là nanoka, và một số người nói nanuka.
  • Gọi là canh hay cơm với rau thơm. Đó là okayu, cháo mềm và lỏng.
  • Giả sử gia đình nào cũng ăn. Nó là phổ biến nhưng không bắt buộc, và phong tục khác nhau tùy theo gia đình và khu vực.
Điểm chính

Cách cải thiện thực tế

Nanakusa-gayu mang đến cho bạn một bài luyện tập trí nhớ thú vị và một số món ăn Nhật Bản. Đầu tiên, hãy học bảy loại thảo mộc như một câu kinh, seri, nazuna, gogyō, hakobera, hotokenoza, suzuna, suzushiro và đọc to theo nhịp điệu cho đến khi trôi chảy. Thứ hai, giải thích phong tục này bằng ba câu lịch sự: ăn khi nào, tại sao và trong đó có gì. Thứ ba, tập nói chuyện trên bàn ăn: tả vị bằng yasashii aji, vị nhẹ nhàng, mời hoặc từ chối bát thứ hai. Mocchi, trợ lý học tập của Unihongo, có thể biến bảy loại thảo mộc thành thẻ ghi chú có ảnh và xem lại chúng cùng bạn, đồng thời AI Sensei có thể đóng vai người chủ trì phục vụ bạn nanakusa-gayu để bạn thực hành to các dòng trên bàn.

  1. 1

    Chọn một mục tiêu rõ ràng

    Tập trung mỗi buổi vào một tình huống hoặc kỹ năng bạn thực sự dùng được.

  2. 2

    Luyện tập chủ động

    Hãy nói thành câu hoàn chỉnh thay vì chỉ đọc hoặc nhận biết tiếng Nhật.

  3. 3

    Ôn lại và lặp lại

    Lưu các sửa lỗi hữu ích và luyện lại đến khi phản xạ tự nhiên.

FAQ

Câu hỏi thường gặp

Vì sao người Nhật ăn nanakusa-gayu vào ngày 7 tháng 1?

Ngày 7 tháng Giêng là Jinjitsu, một trong năm lễ hội truyền thống theo mùa có nguồn gốc từ Trung Quốc, và ăn rau non vào ngày đó là một lời chúc sức khỏe từ xa xưa. Ngày nay người ta còn nói là để no bụng sau một tuần ăn uống ngày Tết phong phú. Nhiều gia đình ăn nó vào bữa sáng.

Bảy loại rau trong nanakusa-gayu là gì?

Bảy loại thảo mộc mùa xuân là seri, nazuna, gogyō, hakobera, hotokenoza, suzuna và suzushiro. Theo thuật ngữ hiện đại, chúng là rau mùi tây Nhật Bản, cây ví chăn cừu, cây cudweed, cây cỏ xanh, cây núm vú, củ cải và củ cải daikon. Hai loại cuối cùng là lá và rễ của những loại rau quen thuộc.

Nanakusa-gayu có vị như thế nào?

Vị dịu: cháo mềm, chút muối và vị xanh tươi, hơi đắng từ rau thơm. Một số gia đình cho thêm một ít mochi hoặc ăn cùng dưa chua. Người ta thường miêu tả nó là yasashii aji, một hương vị nhẹ nhàng.

Nếu không tìm được bảy loại rau, tôi có thể dùng rau khác không?

Đúng. Nhiều gia đình dùng bất cứ loại rau xanh nào họ có như lá củ cải, củ cải, rau muống hay mizuna mà vẫn gọi là nanakusa-gayu. Đừng hái cây dại trừ khi bạn chắc chắn chúng là gì, vì một số cây độc trông giống như thảo mộc ăn được.

Học bảy loại rau xuân bằng thẻ ghi nhớ có ảnh

Mocchi, trợ lý học tập của Unihongo, có thể làm một thẻ ghi nhớ cho từng loại trong bảy loại rau, kèm ảnh do bạn chọn, rồi cùng bạn ôn lại cho đến khi bạn đọc trôi chảy cả bài vè.