Tsukareta: cách cơ bản để nói tôi mệt
疲れる (tsukareru) có nghĩa là mệt mỏi. Bởi vì nó mô tả sự thay đổi trạng thái nên người Nhật sử dụng hình thức quá khứ, 疲れた (tsukareta), cho "Tôi mệt" ngay bây giờ. Hãy coi đó là "Tôi mệt" thay vì "Tôi mệt".
Thể te-iru, 疲れている (tsukarete iru), mô tả một trạng thái đang diễn ra, thường là trạng thái tích tụ qua nhiều ngày: "Gần đây tôi thấy mệt mỏi". Trong cách nói lịch sự chúng trở thành tsukaremashita và tsukarete imasu. Ā, tsukareta, nói kèm theo tiếng thở dài khi bạn ngồi xuống, là một trong những cụm từ phổ biến nhất trong cuộc sống hàng ngày.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| あー、疲れた。 | Ā, tsukareta. | À, tôi mệt rồi. |
| 疲れました。 | Tsukaremashita. | Tôi mệt rồi. (lịch sự) |
| 最近ちょっと疲れています。 | Saikin chotto tsukarete imasu. | Gần đây tôi hơi mệt mỏi. |
| 今日は本当に疲れた。 | Kyō wa hontō ni tsukareta. | Hôm nay tôi thực sự mệt mỏi. |
| 疲れてない？ | Tsukarete nai? | Bạn không mệt sao? |
| この仕事は疲れる。 | Kono shigoto wa tsukareru. | Công việc này thật mệt mỏi. |
Nói lý do tại sao bạn mệt mỏi
Thêm lý do sẽ khiến tiếng Nhật của bạn nghe tự nhiên hơn nhiều, và đó là cách dễ nhất để câu "tôi mệt" không nghe như lời phàn nàn. Thể te hoặc kara và node đặt trước tsukareta sẽ làm việc đó.
Tsukare cũng có thể là một danh từ, sự mệt mỏi, mang lại cho bạn những cách diễn đạt hữu ích về sự mệt mỏi đang hình thành hoặc không biến mất.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| 残業が続いて疲れています。 | Zangyō ga tsuzuite tsukarete imasu. | Tôi mệt vì làm thêm giờ liên tục. |
| 歩きすぎて疲れた。 | Arukisugite tsukareta. | Tôi đã đi bộ quá nhiều và tôi mệt mỏi. |
| 昨日あまり寝られなかったので。 | Kinō amari nerarenakatta node. | Bởi vì đêm qua tôi không thể ngủ được nhiều. |
| 疲れがたまっています。 | Tsukare ga tamatte imasu. | Sự mệt mỏi đã tích tụ. |
| なかなか疲れが取れない。 | Nakanaka tsukare ga torenai. | Tôi mãi không hết mệt. |
| 目が疲れた。 | Me ga tsukareta. | Mắt tôi mỏi rồi. |
Kutakuta, hetoheto và guttari: hoàn toàn kiệt sức
Từ tượng thanh tiếng Nhật mang đến cho bạn những cách sống động để nói về sự kiệt sức. くたくた (kutakuta) và へとへと (hetoheto) đều có nghĩa là cũ kỹ và thường được dùng với ni naru hoặc với da. Kutakuta cũng có thể mô tả những bộ quần áo sờn rách và khập khiễng, giúp ghi lại hình ảnh rất tốt.
ぐったり (guttari) mô tả một người rã rời, rũ rượi, thường do nắng nóng, bệnh tật hoặc một khoảng thời gian vất vả kéo dài. 疲れ果てた (tsukarehateta) là cách nói "hoàn toàn kiệt sức" mạnh hơn, mang tính văn viết hơn. バテる (bateru) là từ thân mật chỉ việc hết hơi, đặc biệt là khi trời nóng: 夏バテ (natsu-bate) là tình trạng mệt mỏi vì nóng mùa hè.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| もうくたくた。 | Mō kutakuta. | Tôi hoàn toàn kiệt sức. |
| 一日中歩いてへとへとになった。 | Ichinichijū aruite hetoheto ni natta. | Tôi đi bộ cả ngày và tôi kiệt sức. |
| 暑さでぐったりしている。 | Atsusa de guttari shite iru. | Tôi kiệt sức vì nóng. |
| 疲れ果てました。 | Tsukarehatemashita. | Tôi hoàn toàn kiệt sức. |
| もうバテた。 | Mō bateta. | Tôi hết hơi rồi. |
| 夏バテ気味です。 | Natsu-bate gimi desu. | Tôi cảm thấy hơi kiệt sức vì cái nóng mùa hè. |
Darui, shindoi và nemui: những kiểu mệt mỏi khác nhau
だるい (darui) là cảm giác nặng nề, uể oải trong cơ thể, thường là dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh. Karada ga darui là cách phổ biến để nói "Tôi cảm thấy kiệt sức", kể cả khi ở phòng khám. Tình cờ, darui cũng có nghĩa là một cái gì đó là lực cản.
しんどい (shindoi) có nghĩa là khó khăn, mệt mỏi hoặc khó chịu đựng, về thể chất hoặc tinh thần. Nó bắt đầu ở Kansai nhưng hiện nay được sử dụng rộng rãi. 眠い (nemui), hoặc nhẹ nhàng hơn 眠たい (nemutai), có nghĩa là buồn ngủ, khác với mệt mỏi. 寝不足 (nebusoku) có nghĩa là thiếu ngủ.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| なんか体がだるい。 | Nanka karada ga darui. | Tôi thấy người hơi uể oải. |
| 今週はしんどかった。 | Konshū wa shindokatta. | Tuần này thật khó khăn. |
| 眠い。 | Nemui. | Tôi buồn ngủ. |
| 寝不足で頭が回らない。 | Nebusoku de atama ga mawaranai. | Tôi thiếu ngủ đến mức không thể suy nghĩ sáng suốt được. |
| Từ | Nghĩa | Cách dùng điển hình |
|---|---|---|
| 疲れた | Mệt mỏi, kiệt sức | Chung, mọi tình huống |
| くたくた / へとへと | Kiệt sức | Sau một ngày dài, thân mật |
| だるい | Nặng nề, chậm chạp | Khi thấy người không khỏe, hoặc thấy việc gì đó thật oải |
| しんどい | Vất vả, rút cạn sức lực | Công việc vất vả hoặc một tuần mệt nhọc |
| 眠い | Buồn ngủ | Muốn ngủ |
| 寝不足 | Thiếu ngủ | Giải thích vì sao bạn mệt mỏi |
Nếu Darui đi kèm với sốt hoặc các triệu chứng khác, từ vựng về phòng khám và gọi người ốm sẽ trở nên hữu ích hơn những từ về mệt mỏi; hướng dẫn của chúng tôi về cách gọi báo ốm bao gồm cả khía cạnh công việc.
Mệt mỏi về tinh thần và chán ngấy điều gì đó
Tiếng Nhật có một từ cụ thể để chỉ sự kiệt sức do nỗ lực xã hội: 気疲れ (kizukare), mệt mỏi vì phải chú ý đến người khác, chẳng hạn như một bữa tối dài với bố mẹ vợ hoặc một ngày họp mặt trang trọng. 精神的に疲れた (seishinteki ni tsukareta) nói chung có nghĩa là tinh thần mệt mỏi.
Mệt mỏi vì điều gì đó lại khác. 飽きた (akita) có nghĩa là bạn chán nó, và うんざり (unzari) có nghĩa là chán ngấy. Những điều này mô tả thái độ của bạn, không phải năng lượng của bạn.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| 今日は気疲れした。 | Kyō wa kizukare shita. | Hôm nay phải giao tiếp nhiều mệt quá. |
| 精神的に疲れています。 | Seishinteki ni tsukarete imasu. | Tôi đang kiệt sức về mặt tinh thần. |
| このゲーム、もう飽きた。 | Kono gēmu, mō akita. | Bây giờ tôi chán trò chơi này rồi. |
| 毎日の満員電車にうんざりしている。 | Mainichi no man'in densha ni unzari shite iru. | Tôi chán ngấy những chuyến tàu đông đúc mỗi ngày. |
Nói rằng bạn mệt mỏi ở nơi làm việc
Giữa các đồng nghiệp vào cuối một ngày dài, tsukaremashita ne được chia sẻ là khoảnh khắc đoàn kết nhỏ bé. Đây cũng là nơi bắt nguồn mối liên hệ với otsukaresama: o-tsukare theo nghĩa đen ám chỉ sự mệt mỏi của ai đó và lời chào ghi nhận nỗ lực. Hướng dẫn otsukaresama của chúng tôi giải thích cách sử dụng lời chào thực sự.
Với người quản lý, tốt hơn là bạn nên mô tả tình huống và kết hợp nó với một yêu cầu hơn là chỉ nói rằng bạn mệt mỏi. Nói cụ thể và mang tính xây dựng nghe có vẻ có trách nhiệm hơn là phàn nàn.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| 今日は長かったですね。疲れましたね。 | Kyō wa nagakatta desu ne. Tsukaremashita ne. | Hôm nay dài thật. Ai cũng mệt nhỉ. |
| 少し疲れが出ているので、今日は定時で失礼してもよろしいでしょうか。 | Sukoshi tsukare ga dete iru node, kyō wa teiji de shitsurei shite mo yoroshii deshō ka. | Tôi cảm thấy hơi mệt; hôm nay tôi về đúng giờ có được không ạ? |
| 少し休憩してもいいですか。 | Sukoshi kyūkei shite mo ii desu ka. | Tôi có thể nghỉ một lát được không? |
| ここ数日あまり眠れていなくて。 | Koko sūjitsu amari nemurete inakute. | Mấy ngày qua tôi đã không ngủ ngon. |
Trả lời khi ai đó nói rằng họ mệt mỏi
Khi ai đó nói với bạn rằng họ mệt mỏi, việc thể hiện sự thông cảm ngắn gọn và đề nghị nghỉ ngơi là câu trả lời tự nhiên. Đoán rằng họ chắc hẳn đã mệt mỏi, với deshō, là một cách thể hiện sự nỗ lực rất nồng nhiệt và rất Nhật Bản.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| 大丈夫？疲れてるね。 | Daijōbu? Tsukareteru ne. | Bạn ổn chứ? Trông bạn có vẻ mệt mỏi. |
| 疲れたでしょう。ゆっくり休んでね。 | Tsukareta deshō. Yukkuri yasunde ne. | Chắc bạn mệt lắm. Nghỉ ngơi cho tốt nhé. |
| 無理しないでね。 | Muri shinaide ne. | Đừng cố quá sức nhé. |
| お疲れのところすみません。 | O-tsukare no tokoro sumimasen. | Xin lỗi đã làm phiền bạn khi bạn mệt mỏi. |
| 今日は早く寝たほうがいいよ。 | Kyō wa hayaku neta hō ga ii yo. | Tối nay bạn nên đi ngủ sớm. |
Muri shinaide ne là một trong những câu ngắn tử tế nhất trong tiếng Nhật. Câu này dùng được với bạn bè, gia đình và đồng nghiệp thân thiện, còn với người ở vị trí cao hơn bạn thì dùng dạng lịch sự muri nasaranaide kudasai.
Những lỗi thường gặp
- Bây giờ đang nói tsukaremasu vì "Tôi mệt rồi". Sử dụng tsukaremashita hoặc tsukarete imasu.
- Sử dụng nemui khi ý bạn là kiệt sức. Nemui buồn ngủ; tsukareta hoặc kutakuta bị mòn.
- Nói shindoi hoặc darui với khách hàng. Cả hai đều thân mật; tsukarete orimasu hoặc một lời giải thích cụ thể sẽ phù hợp hơn.
- Phàn nàn về sự mệt mỏi mà không có lý do hoặc yêu cầu trong công việc. Thêm nguyên nhân và những gì bạn cần.
- Nhầm lẫn akita với tsukareta. Akita có nghĩa là chán cái gì đó, không thiếu năng lượng.