Bày tỏ sự cảm thông và quan tâm bằng tiếng Nhật

Một đồng nghiệp nói với bạn rằng cha mẹ của họ đang nằm viện và câu bạn nói bằng ngôn ngữ của bạn hóa ra lại sai chính xác trong tiếng Nhật.

Người này lặng lẽ lắng nghe người kia chia sẻ những tin tức khó khăn
Những điều bạn cần biết

Bày tỏ sự cảm thông và quan tâm bằng tiếng Nhật

Sự thông cảm trong tiếng Nhật dựa vào một số ít các cụm từ cố định được đưa ra một cách kiềm chế. Sự thôi thúc mà nhiều người học có để khắc phục vấn đề, nhìn vào khía cạnh tích cực hoặc so sánh nó với trải nghiệm của chính họ, có xu hướng đạt kết quả tồi tệ, bởi vì phản ứng thông thường thừa nhận khó khăn và đưa ra sự hiện diện hơn là giải pháp. Hướng dẫn này đề cập đến sự cảm thông hàng ngày, bệnh tật, căng thẳng trong công việc, tin xấu, lời chia buồn chính thức và những điều cụ thể cần tránh, cùng với những điều cần nói khi bạn là người nhận được sự cảm thông.

Taihen desu ne thừa nhận khó khăn và là cụm từ hữu ích nhất bạn sẽ học

Thừa nhận đầu tiên; đừng mở đầu bằng lời khuyên hay lời lót bạc

Đưa ra một hành động cụ thể chứ không phải một lời đề nghị giúp đỡ chung chung

Đối với cái chết, hãy sử dụng các cụm từ đã đặt và giữ chúng ngắn gọn

Thừa nhận trước bất cứ điều gì khác

Hình thức thông thường của phản ứng thông cảm trong tiếng Nhật là thừa nhận, sau đó tạm dừng, rồi đề nghị. Việc tạm dừng là có thật: để lại một nhịp trước khi nói bất cứ điều gì khác là tín hiệu cho thấy bạn đã tiếp thu những gì được nói thay vì chuyển thẳng sang phản ứng.

Người học thường xuyên đảo ngược điều này, mở đầu bằng một giải pháp, một sự so sánh hoặc một sự điều chỉnh lại lạc quan. Cả ba đều có ý tốt và cả ba đều bước qua sự thừa nhận, đó là phần mà người kia thực sự cần. Taihen desu ne theo sau là không có gì là một câu trả lời đầy đủ và phù hợp.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
それは大変ですね。Sore wa taihen desu ne.Điều đó nghe có vẻ thực sự khó khăn.
それは大変でしたね。Sore wa taihen deshita ne.Điều đó hẳn là khó khăn.
そうだったんですか。Sō datta n desu ka.Vì vậy, đó là những gì đã xảy ra.
お気持ち、お察しします。Okimochi, osasshi shimasu.Tôi có thể tưởng tượng bạn cảm thấy thế nào.
言ってくれてありがとう。Itte kurete arigatō.Cảm ơn bạn đã nói cho tôi biết.
何かあったら言ってくださいね。Nani ka attara itte kudasai ne.Xin vui lòng cho tôi biết nếu có bất cứ điều gì xảy ra.

Khi ai đó không khỏe

Bệnh tật có những cụm từ riêng và cụm từ trung tâm là odaiji ni, có nghĩa là hãy chăm sóc bản thân và được sử dụng khi kết thúc cuộc trao đổi với bất kỳ ai bị ốm. Đó là những gì các dược sĩ và bác sĩ nói với bạn và những gì bạn nói với một đồng nghiệp đang ốm về nhà.

Một động thái hữu ích khác là loại bỏ áp lực hơn là khuyến khích. Muri shinaide kudasai, xin đừng thúc ép bản thân, sẽ thích hợp hơn bất kỳ biến thể nào của việc sớm khỏe lại ngụ ý nỗ lực.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
お大事に。Odaiji ni.Hãy chăm sóc bản thân.
無理しないでください。Muri shinaide kudasai.Xin đừng thúc ép bản thân.
ゆっくり休んでください。Yukkuri yasunde kudasai.Hãy nghỉ ngơi đúng cách.
熱はどうですか。下がりましたか。Netsu wa dō desu ka. Sagarimashita ka.Nhiệt độ của bạn thế nào? Nó đã đi xuống chưa?
こちらは大丈夫なので、心配しないでください。Kochira wa daijōbu na node, shinpai shinaide kudasai.Mọi chuyện ở đây vẫn ổn nên xin đừng lo lắng.
何か必要なものはありますか。Nani ka hitsuyō na mono wa arimasu ka.Bạn có cần gì không?

Nói với một đồng nghiệp bị ốm rằng công việc được bảo hiểm là một trong những điều tử tế nhất mà bạn có thể nói, bởi vì điều họ thực sự lo lắng thường là công việc.

Khi ai đó đang quá tải trong công việc

Căng thẳng trong công việc là tình huống phổ biến nhất mà bạn sẽ phải đối mặt, và tính chất thông thường là otsukaresama desu, nghĩa là làm rất nhiều công việc thầm lặng. Nó ghi nhận nỗ lực mà không bình luận về kết quả, và việc người đó có thành công hay không là điều phù hợp.

Ngoài ra, điều hữu ích là một lời đề nghị cụ thể. Những lời đề nghị giúp đỡ nói chung là lịch sự và hiếm khi được chấp nhận; một cái cụ thể có thể hành động được. Ashita no shiryō, tetsudaimashō ka đặt tên cho một nhiệm vụ và thời gian, điều này giúp bạn dễ dàng đồng ý.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
お疲れさまです。忙しそうですね。Otsukaresama desu. Isogashisō desu ne.Cảm ơn bạn cho công việc của bạn. Trông bạn có vẻ bận rộn.
大丈夫ですか。手伝えることはありますか。Daijōbu desu ka. Tetsudaeru koto wa arimasu ka.Bạn có ổn không? Tôi có thể giúp gì được không?
明日の資料、手伝いましょうか。Ashita no shiryō, tetsudaimashō ka.Tôi có thể giúp về tài liệu cho ngày mai không?
こっちは巻き取れるので、言ってください。Kocchi wa makitoreru node, itte kudasai.Tôi có thể hấp thụ một phần của nó, vì vậy chỉ cần nói từ đó.
無理しないでくださいね。Muri shinaide kudasai ne.Xin đừng lạm dụng nó.
ちょっと休憩しませんか。Chotto kyūkei shimasen ka.Chúng ta nghỉ một lát nhé?

Tin xấu thực sự

Đối với những tin tức quan trọng không phải là cái chết, số lượng sẽ tăng lên và các cụm từ sẽ ngắn hơn. Kiềm chế là quy ước: một lời thừa nhận ngắn gọn, một lời đề nghị và sau đó là lắng nghe. Những biểu hiện cảm xúc kéo dài sẽ đặt người khác vào tình thế phải kiểm soát phản ứng của bạn.

Nếu bạn không biết phải nói gì thì nói điều đó có thể chấp nhận được và thường tốt hơn là đạt được. Nan to ittara ii ka wakaranai n desu ga là sự trung thực và được hiểu là sự chân thành hơn là sự kém cỏi.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
何と言ったらいいか分からないんですが。Nan to ittara ii ka wakaranai n desu ga.Tôi không biết phải nói gì, nhưng.
それは……本当に大変ですね。Sore wa... hontō ni taihen desu ne.Điều đó... thực sự rất khó khăn.
話したくなったら、いつでも聞きます。Hanashitaku nattara, itsu demo kikimasu.Nếu em muốn tâm sự, anh sẽ lắng nghe bất cứ lúc nào.
できることがあれば、遠慮なく言ってください。Dekiru koto ga areba, enryo naku itte kudasai.Nếu có bất cứ điều gì tôi có thể làm, xin đừng ngần ngại.
今は、何も考えなくて大丈夫ですよ。Ima wa, nani mo kangaenakute daijōbu desu yo.Hiện tại, bạn không cần phải suy nghĩ về bất cứ điều gì.

Lời chia buồn

Cái chết có ngôn ngữ cố định và ngôn ngữ cố định là đúng. Goshūshō-sama desu là lời chia buồn tiêu chuẩn, được sử dụng trong đám tang và khi nghe tin đầu tiên. Okuyami mōshiagemasu là phiên bản trang trọng cho một tin nhắn bằng văn bản hoặc một bối cảnh rất trang trọng.

Hãy viết ngắn gọn và tránh suy đoán về nguyên nhân hoặc sự an ủi về một nơi tốt hơn. Nếu bạn ở gần người đó, một lời đề nghị giúp đỡ thiết thực sau thời gian tang lễ sẽ hữu ích hơn nhiều lời nói vào thời điểm đó.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
ご愁傷様です。Goshūshō-sama desu.Lời chia buồn của tôi.
お悔やみ申し上げます。Okuyami mōshiagemasu.Xin hãy nhận lời chia buồn chân thành của tôi.
心よりお悔やみ申し上げます。Kokoro yori okuyami mōshiagemasu.Lời chia buồn sâu sắc nhất của tôi.
どうかご無理をなさらないでください。Dōka gomuri o nasaranaide kudasai.Xin đừng thúc ép bản thân.
落ち着かれましたら、また連絡します。Ochitsukaremashitara, mata renraku shimasu.Tôi sẽ liên lạc lại khi mọi việc đã ổn định.

Tại một đám tang, những điều này được nói một cách lặng lẽ và ngắn gọn, thường kèm theo một cái cúi đầu và không nói gì thêm. Việc xây dựng không được mong đợi và không phải là thông lệ.

Những phản xạ cần tránh

Một số phản ứng bản năng có kết quả kém và chúng đáng được đặt tên vì chúng đều có mục đích tốt. Đưa ra lời khuyên, so sánh với trải nghiệm của chính bạn, giảm thiểu với mặt tích cực và khuyến khích ngụ ý nỗ lực nhiều hơn là bốn điều phổ biến nhất.

Ganbatte xứng đáng được đề cập cụ thể. Đó là một từ ấm áp trong bối cảnh phù hợp, trước một kỳ thi hoặc một trận đấu, và là một từ khó đối với những người đang kiệt sức, ốm đau hoặc đau buồn vì nó đòi hỏi sự nỗ lực. Muri Shinaide hầu như luôn là sự lựa chọn an toàn hơn.

  • Đừng mở đầu bằng lời khuyên; thừa nhận trước và để họ hỏi
  • Đừng so sánh với trải nghiệm của chính bạn trong phản hồi đầu tiên
  • Tránh những thứ bạc bẽo như mada mashi desu yo, ít nhất cũng không tệ hơn
  • Tránh ganbatte với ai đó đang kiệt sức, ốm đau hoặc đau buồn
  • Đừng nhấn để biết chi tiết; hãy để họ quyết định những gì sẽ chia sẻ
  • Đừng đưa ra một lời đề nghị chung chung mà bạn sẽ không thực sự làm theo được.

Khi bạn là người nhận được sự đồng cảm

Bạn cũng sẽ ở phía bên kia, và phản ứng thông thường là lời cảm ơn ngắn gọn cộng với sự trấn an nhẹ nhàng. Sự khiêm tốn của người Nhật có nghĩa là mọi người thường hạ thấp khó khăn của bản thân và việc phù hợp với điều đó giúp cuộc trao đổi trở nên thoải mái.

Chấp nhận một lời đề nghị giúp đỡ cụ thể là tốt và không cần phải phản đối phức tạp. Ja, okotoba ni amaete, tin tưởng vào lời nói của bạn, là cụm từ tiêu chuẩn để chấp nhận lời đề nghị một cách duyên dáng.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
ありがとうございます。大丈夫です。Arigatō gozaimasu. Daijōbu desu.Cảm ơn. Tôi không sao cả.
ご心配おかけしてすみません。Goshinpai okake shite sumimasen.Xin lỗi đã làm bạn lo lắng.
お気遣いありがとうございます。Okizukai arigatō gozaimasu.Cảm ơn sự chu đáo của bạn.
じゃあ、お言葉に甘えて。Jā, okotoba ni amaete.Sau đó tôi sẽ đưa bạn về vấn đề đó.
おかげさまで、少しよくなりました。Okagesama de, sukoshi yoku narimashita.Nhờ có bạn mà nó đã được cải thiện một chút.
Điểm chính

Cách cải thiện thực tế

Hãy tìm hiểu bốn câu trả lời để chúng đến mà không cần suy nghĩ: một dành cho người không khỏe, một dành cho người đang quá tải trong công việc, một dành cho những tin tức thực sự xấu và một lời đề nghị giúp đỡ cụ thể. Nói to chúng cho đến khi chúng phản xạ. Sau đó, luyện tập cuộc trò chuyện khó khăn hơn với AI Sensei của bạn trong lớp học 3D sống động của Unihongo, nơi bạn phải tiếp tục lắng nghe thay vì nhảy vào giải pháp.

  1. 1

    Chọn một mục tiêu rõ ràng

    Tập trung mỗi buổi vào một tình huống hoặc kỹ năng bạn thực sự dùng được.

  2. 2

    Luyện tập chủ động

    Hãy nói thành câu hoàn chỉnh thay vì chỉ đọc hoặc nhận biết tiếng Nhật.

  3. 3

    Ôn lại và lặp lại

    Lưu các sửa lỗi hữu ích và luyện lại đến khi phản xạ tự nhiên.

FAQ

Câu hỏi thường gặp

Taihen desu ne thực sự có nghĩa là gì?

Taihen có nghĩa là nghiêm túc, khó khăn hoặc có nhiều việc phải giải quyết, và ne mời gọi cảm giác chia sẻ. Taihen desu ne nghe có vẻ khó khăn và đó là phản ứng thông cảm tiêu chuẩn đối với hầu hết mọi khó khăn. Taihen deshita ne là phiên bản quá khứ của một điều gì đó đã kết thúc.

Tại sao đưa ra lời khuyên là một sai lầm?

Không phải lúc nào cũng vậy, nhưng nó như một sự mở đầu. Bước đầu tiên thông thường trong tiếng Nhật là thừa nhận khó khăn và để người đó nói nhiều hơn nếu họ muốn. Lời khuyên trong phản hồi đầu tiên có nghĩa là bỏ qua cảm giác và nó có thể ám chỉ vấn đề đơn giản hơn họ nghĩ.

Tôi phải nói gì khi ai đó đã chết?

Sử dụng một cụm từ cố định và giữ nó ngắn gọn. Goshūshō-sama desu là tiêu chuẩn, và okuyami mōshiagemasu là phiên bản trang trọng hơn. Đây là một trong số ít khoảnh khắc mà một cụm từ cố định thực sự tốt hơn một cụm từ mang tính cá nhân và độ dài không phải là một đức tính tốt.

Ganbatte có phải là một điều tốt để nói với ai đó đang gặp khó khăn?

Thường thì không. Ganbatte có nghĩa là cố gắng hết sức, ngụ ý rằng họ nên cố gắng hơn nữa, và đối với một người đã kiệt sức thì điều đó có thể hạ cánh một cách tồi tệ. Muri Shinaide, đừng cố gắng quá sức, là sự lựa chọn nhẹ nhàng hơn và thường thích hợp hơn.

Học tiếp

Biến kiến thức tiếng Nhật thành sự tự tin khi nói

Thực hành với AI Sensei của Unihongo trong một lớp học 3D sống động, với các nhiệm vụ nhập vai, huấn luyện phát âm, phản hồi hữu ích và các trò chơi học tập giúp xây dựng vốn từ vựng của bạn trong khi chơi.