Tiếng Nhật tại phòng tập thể dục và chơi thể thao

Phòng tập thể dục là một trong những nơi dễ dàng nhất để bắt đầu nói tiếng Nhật, bởi vì mỗi lần ghé thăm đều có hai mươi câu giống nhau. Đây là cuộc trò chuyện đăng ký, từ vựng của máy và những dòng đưa bạn vào một nhóm địa phương.

Sàn tập gym có máy tập tạ và quầy lễ tân ở Nhật Bản
Những điều bạn cần biết

Tiếng Nhật tại phòng tập thể dục và chơi thể thao

Tham gia một phòng tập thể dục ở Nhật Bản đòi hỏi phải nói nhiều hơn hầu hết những người mới đến mong đợi. Trước khi bạn chạm vào máy, sẽ có một chuyến tham quan, một biểu mẫu, một lời giải thích về các quy tắc và sắp xếp thanh toán, và tất cả đều diễn ra bằng tiếng Nhật lịch sự với tốc độ tiếp nhận. Sau đó, ngôn ngữ thu hẹp lại thành một số trao đổi: cái này có miễn phí không, cái này hoạt động như thế nào, tôi có thể đặt lớp đó không và cái này sẽ quay lại ở đâu. Thể thao bên ngoài phòng tập thể dục bổ sung thêm một đăng ký thân thiện hơn, bởi vì một câu lạc bộ địa phương là một nhóm xã hội trước khi nó là một đội. Hướng dẫn này bao gồm cả hai, theo thứ tự bạn gặp chúng.

Kengaku là nhìn xung quanh, taiken là thử thách, nyūkai đang tham gia: ba yêu cầu khác nhau

Aite imasu ka là câu nói hữu ích nhất trên sàn tập gym

Quản trị viên thành viên có thời hạn, vì vậy hãy tìm hiểu kyūkai và taikai trước khi bạn cần chúng

Một câu lạc bộ địa phương mong đợi một lời chào và một lời cảm ơn nhiều hơn là mong đợi kỹ năng

Lần đầu tiên bước vào

Lễ tân sẽ chào đón bạn và sau đó hỏi, gần như ngay lập tức, bạn muốn điều gì trong ba điều. Kengaku là một cuộc dạo chơi không cần huấn luyện, taiken là một buổi tập thử và nyūkai sẽ tham gia ngày hôm nay. Người học thường nói taiken khi họ muốn nói kengaku và cuối cùng phải cam kết thực hiện một giờ mà họ không dự định. Quyết định từ nào bạn cần trước khi mở cửa và nói từ đó trong câu đầu tiên để toàn bộ cuộc trò chuyện bắt đầu đi đúng hướng.

Dự kiến ​​​​sẽ được yêu cầu cung cấp giấy tờ tùy thân và, tại một số câu lạc bộ, yêu cầu tài khoản ngân hàng hoặc thẻ để thanh toán hàng tháng ngay cả trong ngày thử việc. Mang theo thứ gì đó có địa chỉ của bạn trên đó và đôi giày bạn có thể thay. Nếu chuyến tham quan diễn ra quá nhanh, mō sukoshi yukkuri onegai shimasu là điều hoàn toàn bình thường để nói với nhân viên lễ tân.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
見学はできますか?Kengaku wa dekimasu ka?Tôi có thể nhìn xung quanh được không?
体験は予約が必要ですか?Taiken wa yoyaku ga hitsuyō desu ka?Tôi có cần đặt chỗ để dùng thử không?
本日は見学ですか、ご入会ですか?Honjitsu wa kengaku desu ka, gonyūkai desu ka?(Nhân viên) Hôm nay là đi dạo quanh hay tham gia?
初めてなので、説明をお願いします。Hajimete na node, setsumei o onegai shimasu.Đây là lần đầu tiên của tôi, vì vậy hãy giải thích cho tôi.
身分証はお持ちですか?Mibunshō wa omochi desu ka?(Nhân viên) Bạn có mang theo giấy tờ tùy thân không?
館内をご案内します。Kannai o goannai shimasu.(Nhân viên) Tôi sẽ dẫn bạn đi tham quan xung quanh cơ sở.
もう少しゆっくりお願いします。Mō sukoshi yukkuri onegai shimasu.Làm ơn chậm lại một chút.

Từ vựng về thể dục và thể thao

Một nửa danh sách này là tiếng Anh được đọc trong tiếng Nhật, điều này vừa hữu ích vừa có hại: mashin và rokkā rất dễ, nhưng thời điểm phát âm nguyên âm phải là tiếng Nhật nếu không sẽ không ai hiểu được từ đó. Nửa còn lại là những cặp ghép mà bạn sẽ chỉ gặp trong bối cảnh này, và kyūkai đấu với taikai là cặp đôi đáng để tìm hiểu sớm, vì nhầm lẫn giữa việc tạm dừng với việc hủy bỏ sẽ tốn tiền.

tiếng NhậtRomajiTiếng Anh
見学KengakuNhìn xung quanh trước khi tham gia
体験TaikenMột buổi thử nghiệm
入会NyūkaiTham gia với tư cách thành viên
入会金NyūkaikinPhí tham gia
月会費Getsu-kaihiPhí thành viên hàng tháng
会員証KaiinshoThẻ thành viên
bạnKyūkaiTạm dừng tư cách thành viên trong một thời gian
退会TaikaiHủy tư cách thành viên
更衣室KoishitsuPhòng thay đồ
ロッカーRokkātủ đựng đồ
室内履きShitsunai-bakiGiày chỉ được mang trong nhà
貴重品KichōhinVật có giá trị
マシンMashinMáy móc
ダンベルDanberuChuông hư
バーベルBaberutạ
ランニングマシンRanningu mashinMáy chạy bộ
エアロバイクTai baikuXe đạp tập thể dục
筋トレKintoreRèn luyện sức mạnh
有酸素運動Yūsanso hoàn tácBài tập tim mạch
準備運動Junbi undoKhởi động
ストレッチsutorecchiKéo dài
回数KaisūSố lần lặp lại
セットSettomột bộ
重さOmosaTrọng lượng trên chồng hoặc thanh
フォームFōmuHình thức di chuyển
スタジオSutajioStudio nơi tổ chức các lớp học
レッスンRessunmột lớp học
予約YoyakuĐặt chỗ
キャンセル待ちKyanseru-machiDanh sách chờ
定員TeiinSố lượng địa điểm tối đa
プールPuruBể bơi
コースkosuMột làn bơi
水泳帽SuieibōMũ bơi
初心者ShoshinshaNgười mới bắt đầu
経験者KeikenshaMột người có kinh nghiệm
練習RenshūBuổi thực hành
試合Shiaimột trận đấu
部活BukatsuHoạt động câu lạc bộ của trường
サークルSakuruMột câu lạc bộ bình thường, thường ở trường đại học

Kế hoạch, giờ làm việc và giấy tờ

Các kế hoạch được mô tả theo thời điểm bạn có thể đến hơn là những gì bạn có thể sử dụng, vì vậy các câu hỏi quan trọng là về ngày và giờ: chỉ ngày trong tuần, chỉ ban ngày, tất cả các giờ. Hãy hỏi những thuật ngữ chung chung và để nhân viên nêu tên các lựa chọn, vì cấu trúc của mỗi câu lạc bộ sẽ khác nhau và thay đổi theo các chiến dịch. Đừng lặp lại khoản phí bạn đọc trực tuyến như thể nó đã được ấn định; hỏi tổng số tiền là bao nhiêu vào ngày bạn ký.

Giấy tờ thường yêu cầu giấy tờ tùy thân, địa chỉ, số liên lạc khẩn cấp và phương thức thanh toán, đồng thời nhiều câu lạc bộ thiết lập chuyển khoản ngân hàng hàng tháng thay vì lấy thẻ mỗi tháng. Nếu một hình thức đánh bại bạn, hãy đưa nó lại và yêu cầu kaki-kata o oshiete moraemasu ka. Nhân viên tiếp tân điền những thông tin này cho mọi người cả ngày và thường sẽ lần lượt chỉ vào từng ô.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
どんなプランがありますか?Donna puran ga arimasu ka?Có những loại kế hoạch nào?
平日だけのプランはありますか?Heijitsu dake no puran wa arimasu ka?Có kế hoạch chỉ dành cho các ngày trong tuần không?
何時から何時まで使えますか?Nan-ji kara nan-ji made tsukaemasu ka?Tôi có thể sử dụng nó từ thời gian nào đến thời gian nào?
24時間営業ですか?Nijūyo-jikan eigyō desu ka?Có mở cửa 24 giờ không?
休みの日はありますか?Yasumi no hi wa arimasu ka?Có ngày đóng cửa nào không?
こちらの用紙にご記入ください。Kochira no yōshi ni gokinyū kudasai.(Nhân viên) Vui lòng điền vào mẫu này.
書き方を教えてもらえますか?Kaki-kata o oshiete moraemasu ka?Bạn có thể chỉ cho tôi cách điền cái này được không?
口座振替の登録が必要になります。Kōza furikae no tōroku ga hitsuyō ni narimasu.(Nhân viên) Bạn sẽ cần phải đăng ký chuyển khoản ngân hàng.
今日から使えますか?Kyō kara tsukaemasu ka?Tôi có thể bắt đầu sử dụng nó ngay hôm nay được không?

Giày, tủ đựng đồ và phòng thay đồ

Quy tắc về giày là điều phổ biến nhất mà người mới mắc phải. Nhiều phòng tập thể dục muốn bạn thay giày đường phố ở lối vào và đôi giày bạn đang tập không bao giờ được mang ra ngoài. Tủ khóa thường miễn phí nhưng hoạt động bằng tiền xu, bạn sẽ nhận lại một đồng xu trăm yên khi trả lại chìa khóa. Một số câu lạc bộ cung cấp một tủ khóa nhỏ để đựng những đồ có giá trị tách biệt với tủ lớn và điện thoại thường không được phép mang trên sàn phòng tập thể dục.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
靴はここで履き替えますか?Kutsu wa koko de hakikaemasu ka?Tôi có thể thay giày ở đây không?
室内履きは必要ですか?Shitsunai-baki wa hitsuyō desu ka?Tôi có cần giày đi trong nhà không?
ロッカーは空いていますか?Rokkā wa aite imasu ka?Có tủ khóa miễn phí nào không?
ロッカーの鍵はどこでもらえますか?Rokkā no kagi wa doko de moraemasu ka?Tôi lấy chìa khóa tủ ở đâu?
100円玉が必要です。後で戻ってきます。Hyaku-en-dama ga hitsuyō desu. Ato de modotte kimasu.(Nhân viên) Bạn cần một đồng xu một trăm yên. Nó quay lại sau đó.
貴重品はこちらの小さいロッカーへどうぞ。Kichōhin wa kochira no chiisai rokkā e dōzo.(Nhân viên) Vui lòng để những đồ có giá trị vào những tủ khóa nhỏ này.
タオルのレンタルはありますか?Taoru no rentaru wa arimasu ka?Bạn có thuê khăn tắm không?
シャワーは何時までですか?Shawā wa nan-ji made desu ka?Phòng tắm mở cửa đến mấy giờ?
  • Mang giày đi trong nhà trong lần đầu ghé thăm ngay cả khi bạn chỉ đi tham quan
  • Mang theo đồng xu một trăm yên cho tủ đựng đồ; nó được trả lại, không được chi tiêu
  • Mang theo một chiếc khăn nhỏ bên mình vì nhiều câu lạc bộ yêu cầu phải có một chiếc khăn trên máy
  • Kiểm tra xem có được phép chụp ảnh và sử dụng điện thoại hay không trước khi bạn lấy điện thoại ra

Cái này có miễn phí không và nó hoạt động như thế nào

Hai câu hỏi này chiếm gần như toàn bộ cuộc trò chuyện trên sàn tập thể dục. Aite imasu ka hỏi liệu một chiếc máy có miễn phí không, và tsukatte imasu ka hỏi một người xem họ có đang sử dụng nó không. Cả hai đều được nói một cách lặng lẽ khi liếc nhìn vào máy và câu trả lời thường là một từ. Tìm hiểu các câu trả lời một cách cẩn thận như các câu hỏi: dōzo có nghĩa là lấy nó và ato hito-setto de owarimasu có nghĩa là đợi khoảng một phút.

Đối với các hướng dẫn, tsukaikata o oshiete moraemasu ka là một yêu cầu lịch sự phổ biến và bất kỳ nhân viên nào trên sàn sẽ chứng minh thay vì giải thích. Hãy làm theo bàn tay của họ, sau đó lặp lại những gì họ nói bằng dấu chấm hỏi để xác nhận rằng bạn đã hiểu. Huấn luyện viên sử dụng một nhóm nhỏ các cụm từ sửa lỗi và nghe yukkuri, hoặc nghe chậm, là cách phổ biến nhất trong số đó.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
これ、空いていますか?Kore, aite imasu ka?Cái này có miễn phí không?
使っていますか?Tsukatte imasu ka?Bạn có đang sử dụng cái này không?
どうぞ、使ってください。Dōzo, tsukatte kudasai.(Người dùng khác) Hãy tiếp tục, vui lòng sử dụng nó.
あと1セットで終わります。Ato hito-setto de owarimasu.(Người dùng khác) Tôi sẽ hoàn thành sau một bộ nữa.
交代で使ってもいいですか?Kōtai de tsukatte mo ii desu ka?Chúng ta có thể thay phiên nhau thực hiện nó được không?
このマシンの使い方を教えてもらえますか?Kono mashin no tsukaikata o oshiete moraemasu ka?Bạn có thể chỉ cho tôi cách sử dụng máy này được không?
背もたれの高さを合わせましょう。Semotare no takasa o awasemashō.(Nhân viên) Hãy để chúng tôi điều chỉnh độ cao của tựa lưng.
重さはどのくらいがいいですか?Omosa wa dono kurai ga ii desu ka?Tôi nên sử dụng trọng lượng bao nhiêu?

Trọng lượng, bộ và yêu cầu kiểm tra mẫu

Các hiệp và số lần lặp lại được tính bằng hai bộ đếm khác nhau, đây là một bẫy ngữ pháp trong toàn bộ chủ đề này. Sự lặp lại sử dụng kai, vì vậy mười lần lặp lại là jukkai và các hiệp sử dụng từ mượn setto, vì vậy ba hiệp là san-setto. Đặt chúng lại với nhau theo thứ tự lặp lại rồi tập: jukkai san-setto. Trọng lượng được nói bằng kiro và việc điều chỉnh nó là omoku suru để làm cho nó nặng hơn hoặc karuku suru để làm cho nó nhẹ hơn.

Yêu cầu huấn luyện viên theo dõi bạn là điều bình thường và miễn phí ở hầu hết các câu lạc bộ. Fōmu o mite moraemasu ka là yêu cầu và những sửa đổi sau đó là những mệnh lệnh ngắn gọn. Nếu có gì đau, hãy nói ở đâu và dừng lại; koshi là lưng dưới, hiza là đầu gối và kata là vai. Muri wa shinaide kudasai, đừng ép buộc, đó là câu trả lời của huấn luyện viên.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
10回3セットでお願いします。Jukkai san-setto de onegai shimasu.Làm ơn thực hiện mười lần, ba hiệp.
もう少し軽くしてもいいですか?Mō sukoshi karuku shite mo ii desu ka?Tôi có thể làm cho nó nhẹ hơn một chút được không?
フォームを見てもらえますか?Fōmu o mite moraemasu ka?Bạn có thể kiểm tra mẫu đơn của tôi được không?
腰が痛いので無理はできません。Koshi ga itai node muri wa dekimasen.Phần lưng dưới của tôi đau nên tôi không thể rặn được.
息を止めないでください。Iki o tomenaide kudasai.(Huấn luyện viên) Đừng nín thở.
ゆっくり下ろしてください。Yukkuri oroshite kudasai.(Huấn luyện viên) Hạ xuống từ từ.
いい感じです。その調子です。Ii kanji desu. Sono chōshi desu.(Huấn luyện viên) Trông ổn đấy. Giữ nó lên.
無理はしないでくださいね。Muri wa shinaide kudasai ne.(Huấn luyện viên) Xin đừng làm việc quá sức.

Đặt một lớp học và sử dụng hồ bơi

Các lớp học được đăng ký tại quầy lễ tân hoặc thông qua một ứng dụng và từ vựng giống nhau ở cả hai nơi: yoyaku để đặt chỗ, teiin cho số lượng địa điểm, man'in cho đầy đủ và kyanseru-machi cho danh sách chờ. Hãy hỏi shoshinsha demo daijōbu desu ka trước lớp học đầu tiên của bạn, bởi vì các lớp học tại studio có cường độ rất khác nhau và nhân viên sẽ hướng dẫn bạn đến lớp học phù hợp.

Các bể bơi có những quy định riêng và điều ngạc nhiên thường gặp nhất là mũ bơi, thứ bắt buộc phải có ở nhiều cơ sở. Các làn đường thường được phân chia theo tốc độ và mục đích, trong đó có một làn dành riêng cho người đi bộ. Các yêu cầu về hình xăm, đội mũ và sử dụng làn đường khác nhau tùy theo từng nơi và thay đổi theo thời gian, vì vậy hãy hỏi tại quầy lễ tân thay vì cho rằng quy tắc bạn gặp ở nơi khác sẽ áp dụng ở đây.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
ヨガのレッスンを予約したいです。Yoga no ressun o yoyaku shitai desu.Tôi muốn đặt lớp học yoga.
明日の10時は空いていますか?Ashita no jū-ji wa aite imasu ka?Ngày mai lúc 10 giờ có rảnh không?
満員ですが、キャンセル待ちもできます。Man'in desu ga, kyanseru-machi mo dekimasu.(Nhân viên) Đã đầy chỗ nhưng bạn có thể tham gia vào danh sách chờ.
初心者でも大丈夫ですか?Shoshinsha demo daijōbu desu ka?Có ổn không ngay cả đối với người mới bắt đầu?
何分前に行けばいいですか?Nan-pun mae ni ikeba ii desu ka?Tôi nên đến đó sớm bao nhiêu phút?
プールは水泳帽が必要ですか?Pūru wa suieibō ga hitsuyō desu ka?Có cần đội mũ bơi trong hồ bơi không?
歩く用のコースはどれですか?Aruku yō no kōsu wa dore desu ka?Làn đường nào dành cho người đi bộ?
キャンセルは前日までにお願いします。Kyanseru wa zenjitsu made ni onegai shimasu.(Nhân viên) Vui lòng hủy trước một ngày.

Chia sẻ thiết bị mà không nói nhiều

Hầu hết các nghi thức tập thể dục ở Nhật Bản được truyền đạt bằng các dấu hiệu chứ không phải bằng con người, vì vậy khả năng đọc sáu hoặc bảy thông báo quan trọng hơn là trò chuyện. Lau máy sau khi sử dụng, xếp tạ vào giá theo thứ tự và giữ một chiếc khăn giữa bạn và băng ghế là những điều thường thấy. Việc luyện tập giữa một phòng tập thể dục nhỏ của thành phố và một câu lạc bộ lớn là khác nhau và các biển báo sẽ cho bạn biết địa điểm đó quan tâm đến những quy tắc nào.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
使ったら拭いてください。Tsukattara fuite kudasai.(Ký tên) Hãy lau sạch sau khi sử dụng.
消毒液はあちらにあります。Shōdoku-eki wa achira ni arimasu.(Nhân viên) Thuốc khử trùng ở đằng kia.
ダンベルは元の場所に戻してください。Danberu wa moto no basho ni modoshite kudasai.(Ký tên) Vui lòng trả tạ về vị trí ban đầu.
写真の撮影はご遠慮ください。Shashin no satsuei wa goenryo kudasai.(Ký tên) Vui lòng không chụp ảnh.
長く使ってすみません。Nagaku tsukatte sumimasen.Xin lỗi vì đã mất quá nhiều thời gian cho nó.
お先にどうぞ。Osaki ni dōzo.Xin hãy đi trước tôi.
  • Lau ghế và tay cầm sau khi sử dụng; chất khử trùng và vải ở gần máy
  • Trả tạ theo thứ tự trọng lượng vì giá đỡ được đánh số là có lý do
  • Đừng để khăn trên máy khi bạn đi nơi khác trong phòng tập
  • Giữ cuộc trò chuyện yên tĩnh và kiểm tra biển báo trước khi chụp bất kỳ bức ảnh nào

Tạm dừng hoặc hủy tư cách thành viên

Đây là cuộc trò chuyện mà những người mới đến thường trì hoãn và là cuộc trò chuyện có thời hạn kèm theo. Kyūkai tạm dừng tư cách thành viên của bạn trong một tháng hoặc hơn, thường với mức phí thấp hơn và taikai chấm dứt tư cách đó. Cả hai việc này thường được thực hiện trực tiếp tại quầy lễ tân kèm theo biểu mẫu và cả hai việc này thường phải được sắp xếp trong tháng trước. Thời hạn, phí và phương pháp khác nhau giữa các câu lạc bộ và sự thay đổi, vì vậy hãy hỏi ngày tháng thay vì tin vào một quy tắc chung mà bạn đã đọc ở đâu đó.

Đưa ra một lý do ngắn gọn và giữ cho nó thực tế. Nút Hikkosu, vì tôi đang di chuyển và nút shigoto ga isogashii, vì công việc bận, cả hai đều hoàn toàn bình thường và sẽ không bị tranh cãi. Nhân viên có thể cung cấp kyūkai như một lựa chọn thay thế cho việc hủy bỏ, vì vậy hãy biết trước bạn thực sự muốn món nào trong hai món này.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
来月から休会したいのですが。Raigetsu kara kyūkai shitai no desu ga.Tôi muốn tạm dừng tư cách thành viên của mình từ tháng tới.
退会の手続きをお願いします。Taikai no tetsuzuki o onegai shimasu.Tôi muốn làm thủ tục hủy bỏ.
いつまでに手続きが必要ですか?Itsu made ni tetsuzuki ga hitsuyō desu ka?Khi nào tôi cần hoàn tất thủ tục giấy tờ?
前月の10日までにお手続きください。Zengetsu no tōka made ni otetsuzuki kudasai.(Nhân viên) Vui lòng hoàn thành trước ngày 10 của tháng trước.
会員証をお返しください。Kaiinshō o okaeshi kudasai.(Nhân viên) Vui lòng trả lại thẻ thành viên của bạn.
引っ越すので続けられません。Hikkosu node tsuzukeraremasen.Mình đang chuyển nhà nên không thể tiếp tục được.
また戻ってきたいと思います。Mata modotte kitai to omoimasu.Tôi hy vọng sẽ trở lại một lần nữa.

Chơi một môn thể thao đồng đội hoặc tham gia một câu lạc bộ địa phương

Bên ngoài một phòng tập thể dục thương mại, thể thao ở Nhật Bản diễn ra trong các câu lạc bộ: bukatsu ở trường học, sākuru ở các trường đại học và các đội cộng đồng đặt sân ở thành phố. Tham gia là một hoạt động xã hội, vì vậy lần ghé thăm đầu tiên thường là kengaku, xem và được giới thiệu chứ không phải chơi đùa. Giả sử bạn là người mới bắt đầu nếu đúng như vậy; shoshinsha desu ga sanka dekimasu ka là một câu hỏi bình thường và đáng hoan nghênh, và hầu hết các nhóm cộng đồng quan tâm nhiều đến việc tham dự hơn là khả năng.

Trên sân cỏ, ngôn ngữ trở nên bình thường và ngắn gọn. Yoroshiku onegai shimasu mở đầu một phiên, otsukaresama deshita kết thúc, và giữa hai điều đó bạn hầu như cần những lời động viên. Donmai, từ tiếng Anh đừng bận tâm, là câu người ta nói sau một sai lầm, và nó được nói với bạn rất lâu trước khi bạn đủ tốt để xứng đáng với điều đó.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
見学させてもらえますか?Kengaku sasete moraemasu ka?Tôi có thể đến xem một buổi được không?
初心者ですが、参加できますか?Shoshinsha desu ga, sanka dekimasu ka?Tôi là người mới bắt đầu nhưng tôi có thể tham gia không?
週に何回練習がありますか?Shū ni nan-kai renshū ga arimasu ka?Bạn tập luyện bao nhiêu lần một tuần?
経験はどのくらいありますか?Keiken wa dono kurai arimasu ka?(Thành viên) Bạn có bao nhiêu kinh nghiệm?
高校のときにやっていました。Kōkō no toki ni yatte imashita.Tôi đã chơi nó hồi trung học.
会費はかかりますか?Kaihi wa kakarimasu ka?Có phí thành viên không?
今日はよろしくお願いします。Kyō wa yoroshiku onegai shimasu.Cảm ơn bạn đã có tôi ngày hôm nay.
ナイスプレー。Naisu purē.(Thông thường) Chơi hay đấy.
ドンマイ。次いこう。Donmai. Tsugi ikō.(Thông thường) Đừng bận tâm. Chuyển sang cái tiếp theo.
お疲れさまでした。ありがとうございました。Otsukaresama deshita. Arigatō gozaimashita.Hôm nay làm việc tốt lắm. Cảm ơn rất nhiều.

Toàn bộ chuyến thăm, bắt đầu kết thúc

Đây là phiên tòa diễn ra một cảnh liên tục, từ quầy lễ tân đến tận cửa. Hãy đọc nó hai lần, một lần chỉ lấy lời thoại của bạn và một lần lấy lời thoại của nhân viên, bởi vì khi tiếp tân, khó khăn là hiểu hơn là nói. Một khi trình tự này diễn ra không do dự, lần đầu tiên đến thăm bất kỳ câu lạc bộ nào ở Nhật Bản sẽ chỉ là việc nghe ba hoặc bốn từ quen thuộc.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
こんにちは。体験に来ました。Konnichiwa. Taiken ni kimashita.Xin chào. Tôi đến dự buổi thử việc.
ご予約のお名前をお願いします。Goyoyaku no onamae o onegai shimasu.(Nhân viên) Tôi có thể xin tên trên đặt chỗ được không?
グエンです。ネットで予約しました。Guen desu. Netto de yoyaku shimashita.Đó là Nguyên. Tôi đặt trực tuyến.
では、こちらにご記入をお願いします。Dewa, kochira ni gokinyū o onegai shimasu.(Nhân viên) Vậy vui lòng điền vào đây.
更衣室はどちらですか?Kōishitsu wa dochira desu ka?Phòng thay đồ ở hướng nào?
突き当たりを右です。靴はここで脱いでください。Tsukiatari o migi desu. Kutsu wa koko de nuide kudasai.(Nhân viên) Ngay cuối cùng. Hãy cởi giày ra đây.
先に説明を受けたほうがいいですか?Saki ni setsumei o uketa hō ga ii desu ka?Tôi có nên giải thích trước không?
はい、簡単に使い方をご説明します。Hai, kantan ni tsukaikata o gosetsumei shimasu.(Nhân viên) Vâng, tôi sẽ giải thích ngắn gọn cách mọi thứ hoạt động.
すみません、これ空いていますか?Sumimasen, kore aite imasu ka?Xin lỗi, cái này có miễn phí không?
どうぞ。もうすぐ終わります。Dōzo. Mō sugu owarimasu.(Người dùng khác) Hãy tiếp tục. Tôi gần như đã hoàn thành.
重さの変え方が分かりません。Omosa no kae-kata ga wakarimasen.Tôi không biết làm thế nào để thay đổi trọng lượng.
このピンを差し替えてください。Kono pin o sashikaete kudasai.(Nhân viên) Di chuyển chốt này sang ô khác.
明日のレッスンも予約できますか?Ashita no ressun mo yoyaku dekimasu ka?Tôi có thể đăng ký lớp học ngày mai được không?
10時のクラスなら空きがあります。Jū-ji no kurasu nara aki ga arimasu.(Nhân viên) Còn chỗ trống ở lớp 10 giờ.
では、入会したいのですが。Dewa, nyūkai shitai no desu ga.Trong trường hợp đó, tôi muốn tham gia.
ありがとうございます。身分証と口座の情報をお願いします。Arigatō gozaimasu. Mibunshō to kōza no jōhō o onegai shimasu.(Nhân viên) Cảm ơn bạn. Tôi sẽ cần ID và chi tiết ngân hàng của bạn.
今日はありがとうございました。また来ます。Kyō wa arigatō gozaimashita. Mata kimasu.Cảm ơn bạn vì ngày hôm nay. Tôi sẽ đến lần nữa.

Cơ sở vật chất, phí và quy định khác nhau giữa các câu lạc bộ và thay đổi theo thời gian, vì vậy hãy sử dụng điều này như hình thức của cuộc trò chuyện thay vì lời hứa về bất kỳ phòng tập thể dục cụ thể nào. Thứ tự của các sự kiện là thứ không đổi và việc biết được nó sẽ cho phép bạn dành sự chú ý của mình vào hai hoặc ba chi tiết cụ thể cho địa điểm bạn đã bước vào.

Điểm chính

Cách cải thiện thực tế

Diễn tập cuộc trò chuyện của lễ tân theo từng khối: chào hỏi, hỏi dùng thử, hỏi về kế hoạch và giờ mở cửa, sau đó hỏi một câu về tủ đựng đồ. Nói câu đó khi đứng, ở mức âm lượng nói, sau đó chạy cảnh tương tự như trò chơi nhập vai với AI Sensei của bạn trong lớp học 3D chân thực của Unihongo và để báo cáo phiên học hiển thị câu hỏi nào đã thu gọn. Nhân viên lễ tân nói chuyện nhanh chóng và lịch sự, vì vậy điều đáng chú ý nhất là hiểu câu trả lời chứ không đưa ra yêu cầu.

  1. 1

    Chọn một mục tiêu rõ ràng

    Tập trung mỗi buổi vào một tình huống hoặc kỹ năng bạn thực sự dùng được.

  2. 2

    Luyện tập chủ động

    Hãy nói thành câu hoàn chỉnh thay vì chỉ đọc hoặc nhận biết tiếng Nhật.

  3. 3

    Ôn lại và lặp lại

    Lưu các sửa lỗi hữu ích và luyện lại đến khi phản xạ tự nhiên.

FAQ

Câu hỏi thường gặp

Sự khác biệt giữa kengaku và taiken tại phòng tập thể dục của Nhật Bản là gì?

Kengaku (見学) có nghĩa là quan sát xung quanh cơ sở mà không cần tập thể dục, và thường có thể thực hiện được ngay tại chỗ. Taiken (体験) là một buổi tập thử nơi bạn thực sự tập luyện và thường cần đặt trước, mang giày đi trong nhà và giấy tờ tùy thân. Hỏi kengaku wa dekimasu ka cho câu đầu tiên và taiken wa yoyaku ga hituyō desu ka cho câu thứ hai.

Làm cách nào để hỏi liệu máy có miễn phí không?

Chỉ hoặc liếc nhìn nó và nói kore, aite imasu ka, nghĩa là cái này miễn phí. Nếu ai đó đang nghỉ giữa các hiệp gần đó, tsukatte imasu ka sẽ hỏi xem họ có sử dụng nó không. Các câu trả lời phổ biến là dōzo nghĩa là cứ tiếp tục và ato hito-setto de owarimasu, nghĩa là chúng sẽ kết thúc sau một hiệp nữa.

Tôi có cần giày đặc biệt khi tập gym ở Nhật Bản không?

Nhiều phòng tập thể dục yêu cầu bạn thay giày chỉ mang trong nhà, được gọi là shitsunai-baki, và giày đi đường thường được để ở lối vào hoặc trong tủ đựng giày. Các quy định ở mỗi nơi đều khác nhau, vì vậy hãy hỏi shitsunai-baki wa hituyō desu ka trong lần ghé thăm đầu tiên của bạn thay vì nghĩ theo một trong hai cách.

Làm cách nào để hủy tư cách thành viên phòng tập thể dục ở Nhật Bản?

Việc hủy bỏ là taikai và tạm dừng là kyūkai, cả hai thường được xử lý tại quầy lễ tân với biểu mẫu và thời hạn trong tháng trước. Nói taikai no tetsuzuki o onegai shimasu rồi hỏi itsu made ni tetsuzuki ga hituyō desu ka. Thời hạn và phương pháp khác nhau giữa các câu lạc bộ, vì vậy hãy xác nhận ngày với nhân viên thay vì dựa vào một quy tắc chung.

Học tiếp

Biến kiến thức tiếng Nhật thành sự tự tin khi nói

Thực hành với AI Sensei của Unihongo trong một lớp học 3D sống động, với các nhiệm vụ nhập vai, huấn luyện phát âm, phản hồi hữu ích và các trò chơi học tập giúp xây dựng vốn từ vựng của bạn trong khi chơi.