Totonou සහ ඊට පිටුපසින් ඇති පියවර තුන
Totonou යනු එදිනෙදා ක්‍රියා පදයකි. Heya ga totonou යන්නෙන් අදහස් වන්නේ කාමරය පිළිවෙලට ඇති බවයි; junbi ga totonou යන්නෙන් අදහස් වන්නේ සූදානම් කිරීම් අවසන් බවයි. සෝනා රසිකයන් එය ණයට ගත්තේ ශරීරය සහ මනස නැවත පිළිවෙලට තැබීමේ හැඟීම සඳහා ය: බර අත් පා, පැහැදිලි හිසක් සහ ප්‍රසන්න පාවෙන සන්සුන් බවක්. මෙම අර්ථයෙන් එය සාමාන්‍යයෙන් ලියා ඇත්තේ හිරගානා වලින් වන අතර මිනිසුන් පවසන්නේ totonotta, මම එයට ළඟා වී ඇති බවයි, නැතහොත් totonoimashita ආචාරශීලී කථාවෙන්.
රසිකයින් එහි ගෙන යන සරල චක්‍රයක් විස්තර කරයි: සෝනා හි තාපය, mizuburo හි සීතල ගිලීම සහ එළිමහනේ විවේකය, gaikiyoku. බොහෝ අය එය කිහිප වතාවක් පුනරුච්චාරණය කරති. අත්දැකීම් වෙනස් වන අතර, වචනයෙන් විස්තර කරන්නේ හැඟීමක් මිස වෛද්‍යමය බලපෑමක් නොවේ.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| ととのった！ | Totonotta! | අහ්, මට නැවත සැකසෙනවා දැනෙනවා! (සෝනා පසු) |
| 水風呂 | mizuburo | සීතල ජල ස්නානය |
| 外気浴 | gaikiyoku | එළිමහනේ විවේක ගැනීම |
| ロウリュ | rōryu | උණුසුම් සෝනා ගල් මත ජලය වත් කළා |
| サウナ、水風呂、外気浴を三セットやります。 | Sauna, mizuburo, gaikiyoku o san-setto yarimasu. | මම සෝනා වට තුනක්, සීතල ගිලී යාම සහ විවේක ගන්නෙමි. |
වචනය පැමිණියේ කොහෙන්ද
සෝනා ජපානයේ දිගු ඉතිහාසයක් ඇත; පොදු නාන සහ උණු දිය උල්පත් තානායම් දශක ගණනාවක් තිස්සේ එය ඉදිරිපත් කර ඇත. 2010 ගණන්වල වෙනස් වූයේ එය වටා ඇති සංස්කෘතියයි. මන්ගා සහ පසුව Sadō (サ道) නමින් රූපවාහිනී නාට්‍යයක්, සෝනා මාර්ගය, සෝනා චක්‍රයේ සතුට සැමරූ අතර totonou එදිනෙදා කතාවට ගෙන ඒමට උපකාරී විය. සෝනා රසිකයින් began අන්තර්ජාලය හරහා ඔවුන්ගේ පැමිණීම් බෙදාහදා ගැනීම, එළිමහන් විවේක ස්ථාන සහිත නව පහසුකම් විවෘත කිරීම සහ විනෝදාංශය බොහෝ තරුණයින් ආකර්ෂණය කර ගත්හ.
අද ඔබ නිෂ්පාදන නාමවල, පහසුකම් වෙබ් අඩවිවල සහ අනියම් කතාවල totonou දකිනු ඇත. සමහර අය මෙම වචනය ඕනෑවට වඩා භාවිතා කරන බව දකින අතර තවත් සමහරු ඒ ගැන විහිළු කරති, නමුත් එය තවමත් එම හැඟීම විස්තර කිරීමට වඩාත්ම ස්වාභාවික ක්‍රමයයි.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| サウナにハマっています。 | Sauna ni hamatte imasu. | මම සෝනා වලට ඇබ්බැහි වෙලා. |
| 週末はサ活です。 | Shūmatsu wa sakatsu desu. | සති අන්ත සෝනා සඳහා වේ. |
| 私はサウナーです。 | Watashi wa saunā desu. | මම සෝනා රසිකයෙක්. |
සෝනා-පංකා වචන මාලාව
සෝනා රසිකයන් කෙටි යෙදුම් වලට ප්‍රිය කරන අතර බොහෝ දෙනෙක් ආරම්භ කරන්නේ sa, කෙටියෙන් sauna යන්නයි. ඔබට සාමාන්‍ය අයගෙන් ඇසීමට සහ පහසුකම් පිටුවල දැකීමට ඉඩ ඇති වචන වගුව පැහැදිලි කරයි.
| රෝමාජි භාෂාවෙන් වචනය | අර්ථය | සටහන් |
|---|---|---|
| sakatsu | සෝනා විනෝදාංශයක් ලෙස | සෝනා ක්‍රියාකාරකම් සඳහා කෙටි |
| saunā | සෝනා උද්යෝගිමත් | සෝනා සහ ඉංග්‍රීසි -er වෙතින් |
| sa-meshi | සෝනා පසු ආහාර | බොහෝ විට පහසුකමේ හෘදයාංගම ආහාර වේලක් |
| rōryu | උණුසුම් ගල් මත ජලය | ෆින්ලන්ත löyly වෙතින්; ආර්ද්රතාවය මතු කරයි |
| serufu rōryu | ස්වයං සේවා rōryu | ඔබම වතුර වත් කරන්න |
| aufugūsu | තුවා සෙලවීමේ සැසිය | කාර්ය මණ්ඩලය ස්නානය කරන්නන් දෙසට උණුසුම් වාතය පනියි |
| neppashi | තාප මාස්ටර් | aufugūsu මෙහෙයවන කාර්ය මණ්ඩල සාමාජිකයා |
| totonoi isu | විවේක පුටුව | gaikiyoku සඳහා හාන්සි පුටුව |
Aufugūsu පැමිණෙන්නේ ජර්මානු Aufguss වලින්. නියමිත වේලාවට, neppashi ගල් මතට ජලය වත් කරන අතර ස්නානය කරන්නන් වෙත උණුසුම් වායු තරංග යැවීම සඳහා තුවායක් සෙලවේ. මිනිසුන් බොහෝ විට අවසානයේ අත්පුඩි ගසති.
සාමාන්‍ය අය දකින සෝනා ආචාර විධි
බොහෝ සෝනා ආචාර විධි පැමිණෙන්නේ පොදු නාන ආචාර විධි වලින් වන අතර උණුසුම්, හවුල් කාමරයක සහ සීතල, හවුල් තටාකයක වඩාත් වැදගත් වන නීති කිහිපයක්. පහසුකම් ඔවුන්ගේම නීති රීති පළ කරයි, මේවා වෙනස් වේ, නමුත් පහත ලැයිස්තුව බහුලව අනුගමනය කෙරේ.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 汗を流してから入ってください。 | Ase o nagashite kara haitte kudasai. | කරුණාකර ඇතුල් වීමට පෙර ඔබේ දහඩිය සෝදා හරින්න. |
| ここに座ってもいいですか。 | Koko ni suwatte mo ii desu ka. | මට මෙහි වාඩි විය හැකිද? |
| ロウリュしてもいいですか。 | Rōryu shite mo ii desu ka. | ගල් වලට වතුර දැම්මට කමක් නැද්ද? |
- ඕනෑම sentō හෝ onsen වැනි නාන කාමරයට ඇතුළු වීමට පෙර ඔබේ ශරීරය සෝදන්න.
- පහසුකම ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ නම් සෝනා තුළ පැදුරක් හෝ තුවායක් මත වාඩි වන්න.
- ඔබේ දහඩිය kakeyu හෝ mizuburo ට පෙර ස්නානය කරන්න.
- සෙමින් mizuburo ඇතුළු කරන්න, කිමිදීමෙන් වළකින්න, ඔබේ හිස සහ තුවාය ජලයෙන් පිටත තබා ගන්න.
- සෝනා තුළ ඔබේ හඬ අඩු කරන්න; බොහෝ පහසුකම් නිහඬව ඉල්ලා සිටියි, සමහර විට mokuyoku ලෙස හැඳින්වේ.
- ඇඳුම් මාරු කරන කාමරයට ආපසු යාමට පෙර ඔබම පිස දමන්න.
- ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන්න: සජලනය වන්න, එය ඔබට සුදුසු නොවේ නම් සීතල ඇද වැටීම මඟ හරින්න, ඔබට අසනීප බවක් දැනේ නම් ඉවත් වන්න.
සුපිරි sentō දී: සෝනා විකල්පය මිලදී ගැනීම
Super sentō යනු බොහෝ තටාක, සෝනා, අවන්හලක් සහ විවේක ස්ථානයක් සහිත විශාල නාන සංකීර්ණ වේ. සමහරු ඇතුල්වීමේදී සෝනා ඇතුළත් වන අතර අනෙක් අය එය මැණික් කටුවකින් හෝ තුවායක් සමඟ විකල්පයක් ලෙස විකුණනු ලැබේ. ඉදිරිපස මේසයේ සංවාදය කෙටි ය.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| サウナも利用したいです。 | Sauna mo riyō shitai desu. | මමත් සෝනා භාවිතා කිරීමට කැමතියි. |
| タオルセットをお願いします。 | Taoru setto o onegai shimasu. | කරුණාකර තුවා කට්ටලයක්. |
| アウフグースは何時からですか。 | Aufugūsu wa nanji kara desu ka. | තුවායක් වන සැසිය කීයටද? |
| 休憩所はどこですか。 | Kyūkeijo wa doko desu ka. | විවේකාගාරය කොහෙද? |
අවස්ථාව: විවේක ප්‍රදේශයේ ඔබේ පළමු totonou
ඔබ වට තුනක් කර ඇත. අවසාන mizuburo ට පසු ඔබ සිසිල් සවස් අහසක් යට එළිමහන් පුටුවක වාඩි වී යමක් වෙනස් වේ: ඔබේ ශරීරයට බරක් සහ සැහැල්ලුවක් දැනේ. පසුව, විවේක ස්ථානයේ, පහසුකමේ ලිහිල් ඇඳුම් ඇඳගෙන, ඔබ කලින් ඔබ දුටු නිත්‍යයෙකු අසල වාඩි වී සිටී. විවේක ස්ථාන විවේක ස්ථාන වන අතර, නිත්‍යානුකුලව තම විනෝදාංශය ගැන නවකයෙකු සමඟ කතා කිරීමට බොහෝ විට ප්‍රිය කරයි.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 常連：サウナ、初めてですか。 | Jōren: Sauna, hajimete desu ka. | නිතිපතා: මෙය ඔබේ පළමු සෝනා ද? |
| あなた：はい。さっき、初めてととのいました！ | Anata: Hai. Sakki, hajimete totonoimashita! | ඔබ: ඔව්. මම පළමු වතාවට totonou වෙත ළඟා විය! |
| 常連：いいですね。何セットやりましたか。 | Jōren: Ii desu ne. Nan-setto yarimashita ka. | නිතිපතා: හොඳයි. ඔබ වට කීයක් කළාද? |
| あなた：三セットです。水風呂が冷たくて… | Anata: San-setto desu. Mizuburo ga tsumetakute... | ඔබ: තුන. සීතල ඇද හැලෙමින් තිබුනා... |
| 常連：慣れると気持ちいいですよ。 | Jōren: Nareru to kimochi ii desu yo. | නිතිපතා: ඔබ එයට පුරුදු වූ පසු, එය විශිෂ්ටයි. |
| 常連：サ飯はカレーがおすすめです。 | Jōren: Sa-meshi wa karē ga osusume desu. | නිතිපතා: ඔබේ පශ්චාත් සෝනා ආහාරය සඳහා, ව්‍යංජන උත්සාහ කරන්න. |
Nareru to kimochi ii ස්වභාවික ප්‍රතිඵලයක් සඳහා භාවිතා කරයි: ඔබ එයට පුරුදු වූ පසු, එය හොඳ යැයි හැඟේ. එය ජපානයේ natto සිට සීතල ගිලා බැසීම් දක්වා බොහෝ දේ ගැන ඔබට අසන්නට ලැබෙන වාක්‍යයකි.
මිතුරන් සහ සගයන් සමඟ සෝනා ගැන කතා කිරීම
සෝනා රසිකයන් වෙනත් අය අවන්හල් සංසන්දනය කරන ආකාරයට පහසුකම් සංසන්දනය කරයි, සහ ඔවුන් සැලකිලිමත් වන විස්තර වන්නේ උෂ්ණත්වය, ආර්ද්රතාවය සහ සීතල කඩා වැටීමයි. සෝනා උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක වලින් ලබා දී ඇති අතර, රසිකයින් බොහෝ විට සෝනා වියළිද නැතහොත් rōryu තිබේද යන්න සඳහන් කරයි. mizuburo හි උෂ්ණත්වය ඉතා වැදගත් වේ: සමහර අය ඉතා සීතල එකට ආදරය කරයි, තවත් අය එය මෘදුයි. එළිමහන් විවේක ස්ථාන, හොඳ පුටු සහ ආහාර ද ගණන් ගනී.
සේවකයෙකු සෝනා ගැන සඳහන් කරන්නේ නම්, නිර්දේශයක් ඉල්ලා සිටින්න. රසිකයින්ට සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රියතම එකක් ඇති අතර, විමසීම යනු ඔබ හොඳින් නොදන්නා කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඉක්මන් ක්‍රමයකි.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| おすすめのサウナはありますか。 | Osusume no sauna wa arimasu ka. | ඔබ කැමති සෝනා එකක් තිබේද? |
| サウナは何度くらいですか。 | Sauna wa nando kurai desu ka. | සෝනා කොතරම් උණුසුම්ද යන්න ගැන? |
| 水風呂は何度ですか。 | Mizuburo wa nando desu ka. | සීතල ඇද වැටීම කෙතරම් සීතලද? |
| 外気浴のスペースが広いんです。 | Gaikiyoku no supēsu ga hiroi n desu. | එළිමහන් විවේකාගාරය ඉඩකඩ සහිතයි. |
| 週末、一緒にサ活しませんか。 | Shūmatsu, issho ni sakatsu shimasen ka. | මේ සති අන්තයේ අපි එකට සෝනා එකකට යමුද? |
ජපානයේ සෝනා සාමාන්‍යයෙන් තනි ලිංගික වන අතර පිහිනුම් ඇඳුම් නොමැතිව භාවිතා කරන බව සලකන්න, නමුත් සමහර නව පහසුකම් ඔබට වෙන්කරවා ගත හැකි පිහිනුම් ඇඳුම් හෝ පුද්ගලික සෝනා සමඟ මිශ්‍ර ප්‍රදේශ ඇත. යමෙකුට ආරාධනා කිරීමට පෙර පරීක්ෂා කරන්න.
පොදු වැරදි
- සිතීම totonou යනු ස්ථානයක් හෝ නිෂ්පාදනයක්. එය ක්‍රියා පදයක් වන අතර එහි සෝනා අර්ථය හැඟීමකි.
- සෝනා සඳහාම totonoimashita භාවිතා කිරීම. ඔබ totonou; සෝනා එසේ නොවේ.
- සේදීමකින් තොරව සෝනාවේ සිට කෙළින්ම mizuburo වෙතට පැනීම. නිත්‍යනුත් දකිනු ඇත.
- සෝනා කාමරේ හයියෙන් කතා කරනවා. විවේක ප්රදේශය සඳහා සංවාදය සුරකින්න.