සම්බාහනය, seitai, shiatsu, seikotsuin: කුමන ලකුණ යටතේ ගමන් කළ යුතුද?
ලකුණෙහි ඇති වචන ඔබට පවසන්නේ කුමන ආකාරයේ ප්රතිකාරයක්, කුමන පුහුණුවක් සහ කුමන ගෙවීමක් අපේක්ෂා කළ යුතුද යන්නයි. rirakuzēshon රූපලාවණ්‍යාගාරයක් කාලය විකුණනු ලැබේ: මිනිත්තු දහයක කුට්ටි සහිත මෙනුවක්, තුවායක් හෝ ලිහිල් ඇඳුම් මත වැඩ කිරීම, රෝග විනිශ්චය සහ රක්ෂණයක් නොමැත. කාර්ය මණ්ඩලය බලපත්රයක් තබා ගැනීමට අවශ්ය නොවේ. Seitai යනු කොඳු ඇට පෙළ, ශ්‍රෝණිය සහ ඉරියව්ව ඉලක්ක කරගත් අතින් සිදුකරන ප්රතිකාරයක් වන අතර, බලපත්‍ර රහිත සහ පුද්ගලික වන අතර, ශෛලිය මෘදු සිට ප්‍රබල දක්වා විශාල ලෙස වෙනස් වේ.
Shiatsu සහ anma බලපත්‍රලාභී සම්ප්‍රදායන් වේ: වෘත්තිකයා ජාතික anma massāji shiatsu-shi සුදුසුකමක් දරයි, සහ chiryōin යන වචනය, ප්රතිකාර සායනය, බොහෝ විට ලකුණ මත දිස්වේ. seikotsuin හෝ sekkotsuin බලපත්‍රලාභී jūdō seifukushi විසින් පවත්වාගෙන යනු ලබන අතර උළුක්කු, වික්‍රියා සහ තැලීම්, ඉන් සමහරක් රක්ෂණය යටතේ ප්රතිකාර කරයි. කටු චිකිත්සාව, හරි, සහ moxibustion, kyū, නැවතත් වෙනම බලපත්‍ර වන අතර බොහෝ විට මේවා සමඟ පරිශ්‍ර බෙදා ගනී.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| ここは整体ですか、マッサージですか。 | Koko wa seitai desu ka, massāji desu ka. | මෙය සෙයිතායි හෝ සම්බාහනයද? |
| 初めてなんですが、予約なしでも大丈夫ですか。 | Hajimete nan desu ga, yoyaku nashi demo daijōbu desu ka. | එය මගේ පළමු අවස්ථාවයි; වෙන් කිරීමක් නොමැතිව එය හොඳද? |
| 国家資格を持っている方ですか。 | Kokka shikaku o motte iru kata desu ka. | වෘත්තිකයා ජාතික වශයෙන් බලපත්‍රලාභීද? |
| 六十分のコースはいくらですか。 | Rokujuppun no kōsu wa ikura desu ka. | මිනිත්තු හැටක පාඨමාලාව කොපමණද? |
| 捻挫は診てもらえますか。 | Nenza wa mite moraemasu ka. | ඔබට උළුක්කුවක් දෙස බැලිය හැකිද? |
වෙන්කරවා ගැනීම සහ පැමිණීම
බොහෝ ස්ථාන දුරකථනයෙන්, ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවිය හරහා හෝ වෙන්කරවා ගැනීමේ අඩවියක් හරහා වෙන්කරවා ගනී. දුරකථනයෙන්, දිනය, වේලාව, පාඨමාලාව හෝ පැමිණිල්ල සහ ඔබේ නම දෙන්න. ඔබට සමහර විට කුඩා අමතර ගාස්තුවක් දරන ෂිමේයි නම් කැමති චිකිත්සකයෙක් සිටීදැයි බොහෝ අය අසති. ලේඛන කටයුතු සඳහා මිනිත්තු කිහිපයකට පෙර පැමිණ, ලිහිල් ඇඳුම් ඇඳීම හෝ ගෙන ඒම; රූපලාවණ්‍යාගාර උඩුකය සහ කලිසම් ණයට දෙන අතර, seitai චිත්රාගාර බොහෝ විට ඔබ වෙනස් කරන ලෙස ඉල්ලා සිටියි.
අවලංගු කිරීමේ නීති වෙනස් වන අතර සාමාන්යයෙන් වෙන්කරවා ගැනීමේ පිටුවේ මුද්‍රණය කෙරේ. seitai චිත්‍රාගාරවල එකම දින අවලංගු කිරීමේ ගාස්තු සාමාන්ය වන අතර ඇවිදින රූපලාවන්‍යාගාරවල දුර්ලභ වේ, එබැවින් පිටුව කියවන්න හෝ වෙන් කරවා ගන්නා විට විමසන්න.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 今日の夕方、予約はできますか。 | Kyō no yūgata, yoyaku wa dekimasu ka. | මට අද සවස වෙන්කරවා ගත හැකිද? |
| 六時から六十分でお願いします。 | Roku-ji kara rokujuppun de onegai shimasu. | කරුණාකර උදේ හය සිට විනාඩි හැට. |
| 担当の指名はありますか。 | Tantō no shimei wa arimasu ka. | ඔබට චිකිත්සකයෙකු නම් කිරීමට අවශ්‍යද? |
| 着替えは用意されていますか。 | Kigae wa yōi sarete imasu ka. | ඇඳුම් මාරු කිරීමක් ලබා දෙනවාද? |
| キャンセル料はかかりますか。 | Kyanseru-ryō wa kakarimasu ka. | අවලංගු කිරීමේ ගාස්තුවක් තිබේද? |
| 予約した田中です。 | Yoyaku shita Tanaka desu. | මම ටනාකා; මට වෙන් කිරීමක් ඇත. |
ඇතුළත් කිරීමේ පෝරමය
පළමු සංචාරයේදී ඔබ රූපලාවන්‍යාගාරවල monshinhyō, intake ප්‍රශ්නාවලියක් හෝ kaunseringu shīto පුරවන්න. එය සාමාන්යයෙන් රවුම් කිරීමට ශරීර රූප සටහනක් සමඟ කරදරය කොතැනදැයි අසයි; එය කොපමණ කාලයක් පැවතියේද; ඔබට ශල්‍යකර්මයක්, තුවාලයක් හෝ අධි රුධිර පීඩනයක් හෝ කළ හැකි දේ වෙනස් කරන ගැබ් ගැනීමක් වැනි තත්ත්ව තිබේද; ඔබේ වැඩ සහ ඉරියව් පුරුදු; සහ ඔබ පීඩනයට කොතරම් ශක්තිමත්ද යන්න. Seikotsuin ආකෘති පත්‍ර මගින් තුවාලයක් සිදු වූයේ කවදාද සහ කෙසේද යන්න විමසයි, මන්ද එය රක්ෂණය තීරණය කරයි.
ඔබේ ජපන් භාෂාව සීමිත වුවද වෛද්ය ප්‍රශ්නවලට අවංකව පිළිතුරු දෙන්න: ටික් පෙට්ටි සහ කෙටි වචන ප්‍රමාණවත් වන අතර, චිකිත්සකයා ඔබ සමඟ පත්‍රය හරහා යයි. මෑත කැළලක් වැනි ඔබට ස්පර්ශ කිරීමට අවශ්ය නැති දෙයක් තිබේ නම්, එය ලියන්න.
| පෝරමයේ වචනය | කියවීම | අර්ථය |
|---|---|---|
| 問診票 | monshinhyō | බඳවා ගැනීමේ ප්‍රශ්නාවලිය |
| 症状 | shōjō | රෝග ලක්ෂණ |
| 気になる部位 | ki ni naru bui | සැලකිලිමත් වන ප්රදේශය |
| いつから | itsu kara | කවදා සිට |
| 既往歴 | kiōreki | වෛද්ය ඉතිහාසය |
| 手術歴 | shujutsu-reki | ශල්යකර්ම ඉතිහාසය |
| 通院中 | tsūin-chū | දැනට ඩොක්ටර් කෙනෙක් හම්බෙනවා |
| 妊娠中 | ninshin-chū | ගැබිනි |
| 服薬中 | fukuyaku-chū | ඖෂධ ගැනීම |
| 希望の強さ | kibō no tsuyosa | කැමති පීඩනය |
| 保険証 | hokenshō | සෞඛ්ය රක්ෂණ කාඩ්පත |
| 同意書 | dōisho | කැමැත්ත පෝරමය |
පීඩන තේරීම් සාමාන්යයෙන් yowame, දුර්වලයි; futsū, සාමාන්ය; සහ tsuyome, ශක්තිමත්. ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, futsū සලකුණු කර සැසිය අතරතුර සකස් කරන්න.
එය රිදවන්නේ කොතැනද සහ එය දැනෙන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කිරීම
වචන තුනක් බොහෝ පැමිණිලි ආවරණය කරයි. කෝරි යනු ගැට ගැසුණු, බර හැඟීමක් සහිත තද ගතියකි, දවස පුරා මේසයක වාඩි වී සිටින උරහිස්වල සම්භාව්‍ය කැටා-කෝරි. හාරි යනු තද ගතිය හෝ ආතතියකි, දිගු ගමනකින් පසු හැරි හැඟෙන වසු පැටවෙකුට මෙන්, දිගු වූ, ඇදගත් හැඟීමකි. Itami වේදනාව සුදුසුයි, එහි විශේෂණය itai යනු මුද්‍රණාලයක් රිදවන විට ඔබ පවසන දෙයයි. මේවායින් ඔබ්බට, darui යන්නෙන් බර සහ වෙහෙසට පත් වේ, shibireru යනු හිරිවැටීම හෝ හිරි වැටීම, සහ nukeru yō විස්තර කරන්නේ එය ඉඩ දිය හැකි යැයි හැඟෙන සන්ධියකි.
ශරීර කොටස කියන්න, එවිට හැඟීම: කට ගා කෝට්ටේ ඉමසු, මගේ උරහිස් දැඩි ය; koshi ga itai desu, මගේ යටි බඩ රිදෙනවා; kubi ga hatte imasu, මගේ බෙල්ල හිර වෙනවා වගේ. පෙන්වා දීම උපකාරි වන අතර, ඔබ sō desu පවසන තෙක් චිකිත්සකයින් කොකෝ දේසු කා, මෙන්න, ඔබා අසනු ඇත.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 肩がすごく凝っています。 | Kata ga sugoku kotte imasu. | මගේ උරහිස් ඇත්තටම දැඩියි. |
| 腰が痛くて、朝起きるのがつらいです。 | Koshi ga itakute, asa okiru no ga tsurai desu. | මගේ කොන්ද රිදෙනවා උදේට නැගිටින්න අමාරුයි. |
| ふくらはぎが張っている感じです。 | Fukurahagi ga hatte iru kanji desu. | මගේ පැටවුන්ට තදින් දැනෙනවා. |
| 右側だけ痛みます。 | Migi-gawa dake itamimasu. | දකුණු පැත්ත විතරයි රිදෙන්නේ. |
| 座り仕事なので、首から肩にかけてだるいです。 | Suwari shigoto na node, kubi kara kata ni kakete darui desu. | මට මේස රස්සාවක් තියෙනවා, ඒ නිසා මගේ බෙල්ලේ ඉඳන් උරහිස දක්වා බර දැනෙනවා. |
| 指先がしびれることがあります。 | Yubisaki ga shibireru koto ga arimasu. | මගේ ඇඟිලි තුඩු සමහර විට හිරිවැටෙයි. |
| そこです、そこ。 | Soko desu, soko. | එතන, එතනම. |
සැසිය අතරතුර: පීඩනය, තනතුරු සහ කුඩා කතා
චිකිත්සකයා ඉක්මනින් පීඩනය ගැන අසනු ඇත: tsuyosa wa ikaga desu ka, පීඩනය කොහොමද. අවංකව පිළිතුරු දෙන්න, සහ සැසිය සිදුවන විට යාවත්කාලීන කරන්න; හොඳ චිකිත්සකයෙකුට කිමෝචි ii තරම් චොටෝ ඉටායි ඇසීමට අවශ්‍යයි. ඔවුන් ඔබව කෙටි විධාන සහිත තනතුරුවලට යොමු කරනු ඇත: utsubuse, face down; aomuke, මුහුණ; යෝකෝ-මුකි, ඔබේ පැත්තේ; සහ chikara o nuite kudasai, ඔබේ මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්න, එය බොහෝ ඉගෙන ගන්නන්ට මග හැරෙන උපදෙස් වේ.
කුඩා කතා විකල්ප වේ. සමහර චිකිත්සකයින් කතාබස් කරන අතර අනෙක් අය නිශ්ශබ්දව වැඩ කරති. ඔබ කතා නොකරන්නේ නම්, සාමාන්යයෙන් ඔබේ ඇස් වසා ගැනීම ප්‍රමාණවත් වන අතර, ඔබට shizuka ni shite ite mo ii desu ka යැයි පැවසිය හැකිය, මම නිහඬව සිටියොත් හොඳයිද? ක්ලික් කිරීමකින් බෙල්ල ගැලපීම වැනි තාක්‍ෂණයක් ඔබව බිය ගන්වන්නේ නම්, එය සිදුවීමට පෙර එසේ කියන්න.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 強さはいかがですか。 | Tsuyosa wa ikaga desu ka. | පීඩනය කොහොමද? |
| もう少し弱くしてもらえますか。 | Mō sukoshi yowaku shite moraemasu ka. | ඔබට ටිකක් මෘදු ලෙස යා හැකිද? |
| もう少し強くても大丈夫です。 | Mō sukoshi tsuyokute mo daijōbu desu. | ටිකක් ශක්තිමත් නම් හොඳයි. |
| ちょっと痛いです。 | Chotto itai desu. | ඒක ටිකක් රිදෙනවා. |
| ちょうどいいです。 | Chōdo ii desu. | ඒක හරි. |
| 首をボキッとするのはやめてください。 | Kubi o bokitto suru no wa yamete kudasai. | අනේ මගේ බෙල්ල කඩන්න එපා. |
| うつ伏せになってください。 | Utsubuse ni natte kudasai. | කරුණාකර මුහුණ බිම වැතිර සිටින්න. |
රක්ෂණය, ගෙවීම් සහ රිසිට්පත්
විවේකාගාර සහ seitai චිත්රාගාර පුද්ගලිකයි: ඔබ එම කාලය සඳහා ලැයිස්තුගත මිල ගෙවයි. Seikotsuin සායනවලට ජාතික සෞඛ්ය රක්ෂණය යටතේ ඇතැම් උග්‍ර තුවාල සඳහා ප්රතිකාර කළ හැකි අතර, එමඟින් ඔබේ සාමාන්ය සම-ගෙවීම් කොටසෙහි පිරිවැය කපා හරින අතර බලපත්‍රලාභී සම්බාහනය හෝ කටු චිකිත්සාව විශේෂිත කොන්දේසි සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගේ ලිඛිත අවසරයකින් ආවරණය කළ හැකිය. සුදුසුකම් ඇති දේ නීති මගින් සකසා සායනය මගින් පරීක්ෂා කර නීති බලාත්මක කරනු ලැබේ; මේස වැඩ නිසා ඇති දැඩි උරහිස තුවාලයක් නොවේ. සෑම සංචාරයකටම ඔබේ රක්ෂණ කාඩ්පත හෝ My Number කාඩ්පත ඔබ එකක් ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම් එය රැගෙන එන්න. මිල ගණන්, සැසි දිග සහ ගෙවීම් ක්‍රම සාප්පුව අනුව වෙනස් වේ, එබැවින් කාඩ්පත් පිළිගන්නා බව උපකල්පනය කරනවාට වඩා විමසන්න.
- ප්රතිකාර කිරීමට පෙර hoken wa kikimasu ka ගෙන් අසන්න, පසුව නොවේ
- සෑම සංචාරයකදීම රක්ෂණ කාඩ්පත රැගෙන එන්න; සායන එය මාසිකව පරීක්ෂා කරයි
- තුවාලයක් සිදුවූයේ කවදාද සහ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්රශ්න බලාපොරොත්තු වන්න
- පුද්ගලික සැසි සම්පූර්ණයෙන්ම ගෙවනු ලැබේ; කාඩ්පත් සහ QR ගෙවීම ගැන විමසන්න
- ඔබ බදු හෝ සේවා යෝජක යෝජනා ක්‍රම මත ප්රතිකාර වියදම් ඉල්ලා සිටින්නේ නම් ryōshūsho එකක් ඉල්ලා සිටින්න
- ප්‍රවේශපත්‍ර පොත් සහ සාමාජිකත්වය සමහර රූපලාවන්‍යාගාරවල පවතී; කල් ඉකුත් වීමේ නියමයන් කියවන්න
පිළිගැනීමේ නිලධාරියා jihi ni narimasu යැයි පවසන්නේ නම්, එය පුද්ගලික ගෙවීමක් වනු ඇත, එම සායනයේදී පැමිණිල්ල රක්ෂණය යටතේ සුදුසුකම් නොලබන අතර පුද්ගලික මිලට ඉදිරියට යා යුතුද යන්න ඔබට තීරණය කළ හැකිය.
පසු සත්කාර උපදෙස් ඔබට ඇසෙනු ඇත
අවසානයේ චිකිත්සකයා කෙටි උපදෙස් ලබා දෙන අතර, සෑම තැනකම එකම අයිතමයන් මතු වේ: ජලය පානය කරන්න, එදින සවස උණුසුම් ස්නානය සහ මත්පැන් වළක්වා ගන්න, ශක්තිමත් වැඩ කිරීමෙන් පසු ඊළඟ දවසේ momi-kaeshi, අඳුරු වේදනාවක් අපේක්ෂා කරන්න, සහ දිගුවක් හෝ දෙකක් කරන්න. Seitai චිත්රාගාර බොහෝ විට සංචාරයන් සඳහා පාඨමාලාවක් නිර්දේශ කරයි; කීයක් සහ කොපමණ වාරයක් ද යන්න ඔබට භාරයි, ඔබ ඒ ගැන සිතනු ඇතැයි පැවසීම හොඳය. Seikotsuin තුවාලයක් පටිගත කර හෝ බැන්ඩේජ් කර නැවත පැමිණෙන විට ඔබට පැවසිය හැක.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 今日はお風呂よりシャワーの方がいいですか。 | Kyō wa o-furo yori shawā no hō ga ii desu ka. | අද නානවාට වඩා වැස්ස හොඳද? |
| 揉み返しが来るかもしれません。 | Momi-kaeshi ga kuru kamo shiremasen. | ඔබට පසුව යම් වේදනාවක් දැනෙන්නට පුළුවන. |
| 次はいつ来ればいいですか。 | Tsugi wa itsu kureba ii desu ka. | මම ඊළඟට පැමිණිය යුත්තේ කවදාද? |
| 家でできるストレッチはありますか。 | Ie de dekiru sutoretchi wa arimasu ka. | මට නිවසේදී කළ හැකි දිගු තිබේද? |
| ちょっと考えてからまた予約します。 | Chotto kangaete kara mata yoyaku shimasu. | මම ඒ ගැන කල්පනා කර නැවත වෙන්කරවා ගන්නෙමි. |
යමක් වැරදුන විට
සැසියක් අතරතුර වේදනාව නරක අතට හැරේ නම්, එසේ පවසන්න සහ නතර කරන ලෙස ඉල්ලා සිටින්න; ඔබ අවසන් කිරීමට බැඳී නැත. ඔබට පසුව කරකැවිල්ල දැනෙනවා නම්, වාඩි වී කාර්ය මණ්ඩලයට කියන්න. නොනැසී පවතින හෝ තියුණු වේදනාවක්, අතක් හෝ කකුලක් පහළට පැතිරෙන හිරිවැටීම, හෝ වැටීමෙන් හෝ අනතුරකින් පසු වේදනාව මුලින්ම අයිති වන්නේ වෛද්‍යවරයෙකුට වන අතර, හොඳ චිකිත්සකයෙකු එසේ පවසන අතර ඔබ දකින තුරු ප්රතිකාර කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි. දිගු පාඨමාලා වල තල්ලු විකුණුම් සිදු වේ; ස්ථිර kekkō desu, නැහැ ස්තුතියි, එය අවසන්.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 痛みが強くなってきたので、やめてもらえますか。 | Itami ga tsuyoku natte kita node, yamete moraemasu ka. | වේදනාව නරක අතට හැරෙමින් තිබේ, එබැවින් ඔබට නතර කළ හැකිද? |
| 少しめまいがします。 | Sukoshi memai ga shimasu. | මට ටිකක් කරකැවිල්ල වගේ. |
| 病院に行った方がいいですか。 | Byōin ni itta hō ga ii desu ka. | මම වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුද? |
| 回数券は今日は結構です。 | Kaisūken wa kyō wa kekkō desu. | අද ටිකට් පොතක් නැහැ, ස්තූතියි. |
| 昨日の施術のあと、腕がしびれています。 | Kinō no sejutsu no ato, ude ga shibirete imasu. | ඊයේ ප්‍රතිකාරයෙන් මගේ අත හිරිවැටිලා. |