මූලික අදහස: දවස මනිනු ලබන්නේ ආහාර වේලෙනි
ජපානයේ සෑම බෙහෙත් වට්ටෝරු බෑගයකම සඳහන් වන්නේ බෙහෙත් ගත යුත්තේ කවදාද, කොපමණ ප්‍රමාණයක් සහ දින කීයක් සඳහාද යන්නයි. වේලාව කිසිවිටෙක ඔරලෝසු හෝරාවක් නොවේ. එය ආහාර වේලට හා නින්දට සාපේක්ෂව ලබා දෙනු ලැබේ, මන්ද ආහාර ඖෂධයක් අවශෝෂණය කරන ආකාරය සහ එය ආමාශයේ කොතරම් අමාරුද යන්න වෙනස් කරයි. ආහාර වේල් තුනක් සහ නින්දට යන වේලාවක් පේළියක තබන්න, සෑම කාල වචනයකටම ස්ථාවර ස්ථානයක් ඇත.
Shokuzen (食前), වචනාර්ථයෙන් කෑමට පෙර, දළ වශයෙන් ඔබ කෑමට මිනිත්තු 20 සිට 30 දක්වා වේ. Shokugo (食後), කෑමට පසු, විනාඩි 30ක් පමණ පසු වේ. Shokkan (食間), ආහාර වේල අතර, ආහාර වේලකට පැය දෙකකට පමණ පසු, පරතරයේ හිඳියි. Neru mae, නිදා ගැනීමට පෙර, නින්දට මිනිත්තු 30 කට පමණ පෙර; මුද්‍රිත ආකෘතිය බොහෝ විට shūshin-mae (就寝前) වේ. මේවා සාමාන්‍ය පැහැදිලි කිරීම් ය; ඖෂධවේදියෙකු යම් ඖෂධයක් සඳහා දැඩි ඒවා ලබා දිය හැක.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。 | Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai. | සෑම ආහාර වේලකටම පසු, දිනකට තුන් වරක් මේවායින් එකක් ගන්න. |
| こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。 | Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai. | මෙය ආහාර වේල් අතර වේ, එබැවින් ආහාර ගැනීමෙන් පැය දෙකකට පමණ පසු ගන්න. |
| 寝る前に1包飲んでください。 | Neru mae ni ippō nonde kudasai. | නින්දට පෙර එක් පැකට්ටුවක් ගන්න. |
| 食後というのは、食べてからどのくらいですか。 | Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka. | ආහාර ගැනීමෙන් පසු කොපමණ ඉක්මනින් shokugo අදහස් කරන්නේද? |
| 朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。 | Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka. | මම උදෑසන ආහාරය මඟහරින දිනවල මා කළ යුත්තේ කුමක්ද? |
| 食間って、食事中のことじゃないんですね。 | Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne. | එබැවින් shokkan යනු ආහාර වේල අතරතුර නොවේ. |
| 食前と食直前は違いますか。 | Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka. | shokuzen shoku-chokuzen ට වඩා වෙනස්ද? |
Shokkan යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ආහාර වේල් අතර මිස අතර නොවේ
ජපන් ඖෂධ බෑගයක බහුලවම වැරදි කියවීම පැමිණෙන්නේ එක් කන්ජියකින්. 間 යන්නෙන් අදහස් වන්නේ අයිඩා, අතර, සහ ජිකාන්, කාලය වැනි දේවල් දෙකක් අතර පරතරයක් හෝ අවකාශයකි. ඉගෙන ගන්නන් කෑම සහ 間 දකින අතර එය ආහාර වේලාව ලෙස කියවයි. එයින් අදහස් කරන්නේ ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙයයි: ආමාශය හිස් වූ විට, එක් ආහාර වේලක් සහ ඊළඟ ආහාර වේලක් අතර දිගු කිරීම. Kampo ඖෂධ බොහෝ විට එම හේතුව නිසා shokuzen හෝ shokkan නියම කරනු ලැබේ.
අනෙකුත් ලේබල එක් මූලද්රව්යයකින් අසල්වැසියෙකුගෙන් වෙනස් වේ, එබැවින් ඒවා යුගල වශයෙන් කියවන්න.
| ලේබලය | කියවීම | එහි තේරුම කුමක්ද |
|---|---|---|
| 食間 | shokkan | ආහාර වේල් අතර, ආහාර ගැනීමෙන් පැය දෙකකට පමණ පසු |
| 食事中 | shokuji-chū | ආහාර වේල අතරතුර; කලාතුරකින් බෑගයක මුද්රණය කර ඇත |
| 食後 | shokugo | ආහාර ගැනීමෙන් පසු විනාඩි 30 ක් ඇතුළත |
| 食直後 | shoku-chokugo | ආහාර ගැනීමෙන් පසු වහාම |
| 食前 | shokuzen | කෑමට මිනිත්තු 20-30 කට පමණ පෙර |
| 食直前 | shoku-chokuzen | පළමු මුඛයට පෙර |
| 寝る前 | neru mae | ඔබ නින්දට යාමට ටික වේලාවකට පෙර |
| 夕食後 | yūshokugo | රාත්රී ආහාරයෙන් පසු, එය නින්දට පැය කිහිපයකට පෙර විය හැකිය |
ඖෂධ බෑගය, කලාපයෙන් කලාපය කියවීම
බෑගය කථනයෙන් කුසුරි-බුකුරෝ වන අතර ෆාමසි භාෂාවෙන් යකුටයි (薬袋) වේ. මෝස්තර වෙනස් වේ, නමුත් අනුපිළිවෙල යන්තම් වෙනස් වේ. ඉහලින් වර්ගය නම් කරයි: naifukuyaku (内服薬), ගිලින ඕනෑම දෙයක් සඳහා වචනාර්ථයෙන් ඇතුළත-බෙහෙත් ගන්න; gaiyōyaku (外用薬), ක්‍රීම්, පැච් සහ බිංදු සඳහා බාහිර භාවිත ඖෂධ; සහ බොහෝ විට tonpuku සඳහා වෙනම බෑගයක්. ඔබගේ නම sama සමඟ පහත දැක්වේ. මැද කොටස වන්නේ yōhō (用法), වචනාර්ථයෙන් භාවිත ක්‍රමය: දිනකට වේලාවන්, පසුව උදේ, දහවල්, සවස සහ නින්දට යන වේලාව සඳහා පෙට්ටි, ආහාර වේලකට පෙර, පසු හෝ අතර රවුම් කර ඇත.
පහතින් yōryō (用量), භාවිත ප්‍රමාණය, සාමාන්‍යයෙන් එක් මාත්‍රාවකට සහ දින සැපයුම. පතුලේ ෆාමසියේ විස්තර, බෙහෙත් දෙන දිනය සහ ඖෂධවේදියාගේ නම ඇතුළත් වේ. එය එක් වාක්‍යයක් ලෙස ඉහළ සිට පහළට කියවන්න: ගිලින ලද, සෑම ආහාර වේලකට පසු දිනකට තුන් වරක්, එක් ටැබ්ලට් එක බැගින්, දින හතක් සඳහා.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 1日3回 毎食後に服用してください。 | Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai. | සෑම ආහාර වේලකටම පසු දිනකට තුන් වරක් ගන්න. |
| 1日2回 朝・夕食後 | Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugo | දිනකට දෙවරක්, උදේ සහ රාත්රී ආහාරයෙන් පසු |
| 1日1回 寝る前 | Ichi-nichi ikkai, neru mae | දිනකට වරක්, නින්දට පෙර |
මාත්රා ගණන් කිරීම: ටැබ්ලට්, සැෂේ සහ දින
එක් මාත්‍රාවක් සඳහා ප්‍රමාණය ඖෂධයේ ස්වරූපයට ගැළපෙන කවුන්ටරයක් භාවිතා කරයි, බොහෝ විට zutsu අනුගමනය කරයි, එක් එක්: ichi-jō zutsu, එක් ටැබ්ලට් එක බැගින්. දින සැපයුම සාමාන්‍ය දින ගණන් කිරීමේ වචන සහ බනිස්, කොටස භාවිතා කරයි, එබැවින් නැනෝකා-බන් වචනාර්ථයෙන් දින හතක කොටසකි. සැපයුම කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇත්ද යන්න එය ඔබට කියයි, පෙති කීයක් තිබේද යන්න නොවේ: දින හතක් සඳහා දිනකට මාත්රා තුනක් පෙති 21 කි.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 1回2錠ずつですね。 | Ikkai ni-jō zutsu desu ne. | ඒ නිසා සෑම විටම ටැබ්ලට් දෙකක්. |
| これは何日分ですか。 | Kore wa nan-nichi-bun desu ka. | මෙය දින කීයකට සැපයුමද? |
| 14日分出ています。 | Jūyokka-bun dete imasu. | සති දෙකක වටිනාකම නියම කර ඇත. |
| කවුන්ටරය | කියවීම | සඳහා භාවිතා වේ | උදාහරණය |
|---|---|---|---|
| 錠 | jō | ටැබ්ලට් | Ikkai ni-jō: මාත්‍රාවකට පෙති දෙකක් |
| カプセル | kapuseru | කැප්සියුල | Ikkai ichi-kapuseru: එක් කැප්සියුලයක් |
| 包 | hō | කුඩු හෝ කැටිති පැකට් | ඉක්කායි ippō: එක මල්ලක් |
| 滴 | teki | ඇස් හෝ කන් බිංදු | Ikkai itteki: එක බිංදුවක් |
| 枚 | mai | පැච් | Ichi-nichi ichi-mai: දිනකට එක් පැච් එකක් |
| 日分 | -ka-bun, -nichi-bun | දින සැපයුම | Jūyokka-bun: සති දෙකක සැපයුම |
Ikkai යනු මාත්‍රාව සඳහා වන වචනය වන අතර ichi-nichi යනු දිනකට වචනයයි. ඉචි-නිචි සන්-කයි, ඉක්කායි ni-jō මෙන් රේඛාවක් දෙකම දෙන විට, ඒවා ගුණ කරන්න: දිනකට පෙති හයක්.
Tonpuku: ඔබට එය අවශ්ය විට පමණි
Tonpuku (頓服) යනු වේදනා නාශක හෝ උණ අඩු කරන්නන් වැනි රෝග ලක්ෂණයක් මතු වූ විට පමණක් ගන්නා ඖෂධ සඳහාය. පළමු කන්ජි හදිසියේ හෝ එකවර හැඟීමක් ගෙන යන අතර දෙවැන්න ඖෂධ ගැනීම යන්නයි, එබැවින් වචනය වචනාර්ථයෙන් අවශ්ය වූ විට එකවර ගන්නා මාත්‍රාවකි. කාලසටහනක් නොමැති නිසා, ටොන්පුකු බෑගය කාල ජාලය වෙනුවට කොන්දේසියක් සහ සීමාවක් දරයි.
තත්ත්වය ටෝකි භාවිතා කරයි, විට: itai toki, එය රිදවන විට; netsu ga deta toki, උණ ඇති වූ විට, සමහර විට අංශක 38.5 වැනි සීමාවක් ඇත. සීමාව භාවිතා කරයි, දක්වා, හෝ akete, පරතරය ඉතිරි: ichi-nichi san-kai සාදා, දිනකට තුන් වරක් දක්වා.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 痛い時に1錠服用してください。 | Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai. | වේදනාව ඇති විට එක් ටැබ්ලට් එකක් ගන්න. |
| 38.5度以上の発熱時に使用してください。 | Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai. | උණ අංශක 38.5 හෝ ඊට වැඩි වූ විට භාවිතා කරන්න. |
| 1日3回までにしてください。 | Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai. | දිනකට තුන් වතාවක් වඩා වැඩි නොවේ. |
| 次に飲むときは4時間以上あけてください。 | Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai. | ඊළඟ මාත්‍රාවට අවම වශයෙන් පැය හතරකට පෙර තබන්න. |
| 眠れない時にお飲みください。 | Nemurenai toki ni onomi kudasai. | ඔබට නිදා ගැනීමට නොහැකි වූ විට එය ගන්න. |
මූලික කරුණු වලින් ඔබ්බට: තොරතුරු පත්‍රිකාව සහ අතුරු ආබාධ වචන
බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් සමඟ ඔබට සාමාන්‍යයෙන් A4 පත්‍රයක් ද ලැබේ, yakuzai jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書), එය ඖෂධවේදීන් yakujō ලෙස කෙටි කරයි. එය එක් එක් ටැබ්ලටයේ ඡායාරූපයක්, එහි නම, එය කුමක් සඳහාද සහ නැරඹිය යුතු කරුණු පෙන්වයි. පත්රය ලියයි fukuyō සුරු, බෙහෙත් ගන්න; ඖෂධවේදියා නෝමු හෝ ආචාරශීලී ලෙස ඔනොමි කුඩසායි පවසයි. අතුරු ආබාධ fukusayō (副作用), වචනාර්ථයෙන් ද්විතියික ක්‍රියාවකි.
බොහෝ පත්‍ර ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ, නිදිමත ඇති කළ හැකි ඖෂධ සඳහා රිය පැදවීමෙන් වළකින ලෙසත්, මග හැරුණු මාත්‍රාවක් සම්බන්ධයෙන් කළ යුතු දේ පැහැදිලි කරන ලෙසත් ය. ඖෂධ අතර වචන වෙනස් වේ, එබැවින් ඔබේම පත්‍රිකාව කියවා යමක් අපැහැදිලි නම් ඖෂධවේදියාගෙන් විමසන්න.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 車の運転は避けてください。 | Kuruma no unten wa sakete kudasai. | කරුණාකර රිය පැදවීමෙන් වළකින්න. |
| 2回分を一度に飲まないでください。 | Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai. | එකවර මාත්රා දෙකක් ගන්න එපා. |
| 発疹が出たら、すぐにご相談ください。 | Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai. | කැසීමක් දිස්වන්නේ නම්, වහාම අපගෙන් විමසන්න. |
| වචනය | කියවීම | අර්ථය |
|---|---|---|
| 副作用 | fukusayō | අතුරු ආබාධ |
| 眠気 | nemuke | නිදිමත ගතිය |
| 発疹 | hosshin | කුෂ්ඨ |
| 吐き気 | hakike | ඔක්කාරය |
| めまい | memai | කරකැවිල්ල |
| 飲み合わせ | nomiawase | වෙනත් ඖෂධ හෝ ආහාර සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම |
| 冷所保存 | reisho hozon | සිසිල් ස්ථානයක ගබඩා කරන්න |
මූලික කරුණු වලින් ඔබ්බට: කවුන්ටරයෙන් පිටත පෙට්ටි සහ වයස් වගු
ඖෂධ රාක්කයෙන් මිල දී ගෙන ඇත, ෂිහාන්-යකු (市販薬), නැමුණු ඇතුළු කිරීමක් සමඟ පැමිණේ, ටෙන්පු බුන්ෂෝ (添付文書), වචනාර්ථයෙන් අමුණා ඇති ලේඛනය. එහි කොටස් ස්ථාවර අනුපිළිවෙලක් අනුගමනය කරයි: shite wa ikenai koto, ඔබ නොකළ යුතු දේවල්; sōdan suru koto, පළමුව වෛද්‍යවරයකු හෝ ඖෂධවේදියකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද; kōnō kōka, එය සලකන දේ; සහ yōhō yōryō, කොපමණ සහ එය ගත යුතු ආකාරය. මාත්‍රාව වයස අනුව කුඩා වගුවක් වන අතර එය ඉගෙන ගන්නන් නිතර හුවමාරු කරන වචන දෙකක් මත රඳා පවතී.
Ijō (以上) අංකය ඇතුළත් වේ: 15-සායි ijō 15 සහ ඊට වැඩි. මීමන් (未満) එය බැහැර කරයි: 15-සායි මීමන් වයස අවුරුදු 15ට අඩුය, එබැවින් පහළොස් හැවිරිදි දරුවෙකු වැඩිහිටි පේළිය කියවයි.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| これは12歳の子どもも飲めますか。 | Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka. | අවුරුදු දොළහක ළමයෙකුට මේකත් ගන්න පුළුවන්ද? |
| පෙට්ටිය මත පේළිය | කියවීම | අර්ථය |
|---|---|---|
| 成人（15歳以上） | seijin (jūgo-sai ijō) | වැඩිහිටියන්, 15 සහ ඊට වැඩි |
| 7歳以上15歳未満 | nana-sai ijō jūgo-sai miman | වයස අවුරුදු 7 සිට 14 දක්වා |
| 7歳未満 | nana-sai miman | 7 ට අඩු |
| 服用しないこと | fukuyō shinai koto | ගන්න එපා |
ඔකුසුරි techō: ඔබේ ඖෂධ අනුගමනය කරන සටහන් පොත
කවුන්ටරයේදී ඔබට okusuri techō wa omochi desu ka යනුවෙන් ඇසෙනු ඇත. ඔකුසුරි techō (お薬手帳), වචනාර්ථයෙන් ඖෂධ සටහන් පොත, සෑම ඔසුසලකම මුද්‍රිත ලේබලයක් අලවා ඇති පොත් පිංචක් වන අතර එහි දී නිකුත් කළ දේ, මාත්‍රාව සහ දිනය ලැයිස්තුගත කර ඇත; බොහෝ ඖෂධ ශාලා යෙදුම් අනුවාදයක් ද පිරිනමයි. ඕනෑම වෛද්‍යවරයෙකුට හෝ ඖෂධවේදියෙකුට ඔබ දැනටමත් ගන්නා දේ දැක ගත හැක, එය හදිසි අවස්ථාවකදී හෝ ව්‍යසනයකින් පසුව වඩාත් වැදගත් වේ. සියලුම සායන සහ ෆාමසි සඳහා එක් සටහන් පොතක් භාවිතා කරන්න.
ප්රති සංවාදය සහ ඖෂධ ගබඩා කාර්ය මණ්ඩලය වෙනම මාර්ගෝපදේශක ආවරණය කර ඇත; මෙම ලිපිය ඔබේ අතේ ඇති කඩදාසි සමඟ පවතී.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| お薬手帳はお持ちですか。 | Okusuri techō wa omochi desu ka. | ඔබේ ඖෂධ සටහන් පොත ඔබ සතුව තිබේද? |
| 今日は忘れてしまいました。 | Kyō wa wasurete shimaimashita. | මට අද ඒක අමතක වෙලා. |
| シールだけいただけますか。 | Shīru dake itadakemasu ka. | මට ස්ටිකරය පමණක් ලබා ගත හැකිද? |
| 新しく作ってもらえますか。 | Atarashiku tsukutte moraemasu ka. | ඔයාට මාව අලුත් කෙනෙක් කරන්න පුලුවන්ද? |
ඖෂධ ලේබල් කියවීමේදී පොදු වැරදි
ආහාර සමඟ shokkan ඖෂධයක් ගැනීම. හේතුව ඉගෙන ගන්නන් අතර සම්බන්ධ වන කන්ජි 間 වේ. නිවැරදි කිරීම වන්නේ ආහාර ගැනීමෙන් පැය දෙකකට පමණ පසු දිවා රේඛාවේ පරතරය සිතීමයි.
ටැබ්ලට් 7 ක් ලෙස කියවීම. හේතුව බනිස් පෙති ගණන ලෙස සැලකීමයි. එය දින තුළ සැපයුමකි; බෑගය කොපමණ ප්‍රමාණයක් තබා ගත යුතුද යන්න දැන ගැනීමට දිනකට මාත්රා දිනෙන් දින ගුණ කරන්න.
ඉක්කායි සහ ඉචි-නිචි මිශ්‍ර කිරීම. Ikkai ni-jō සහ ichi-nichi ni-kai බැලූ බැල්මට එක හා සමානයි, නමුත් එකක් මාත්‍රාවකට පෙති දෙකක් සහ අනෙක් මාත්රා දෙක දිනකට වේ. කවුන්ටරය සොයන්න: jō යනු මුදලකි, කයි සංඛ්‍යාතයකි.
ටොන්පුකු බෑගය දෛනික ඖෂධයක් ලෙස සැලකීම. එය අනෙක් අය සමඟ පැමිණේ, එබැවින් එය කාලසටහනේ කොටසක් ලෙස හැඟේ. එය වෙන් කර තබා සෑම අවස්ථාවකම එහි තත්ත්‍ව රේඛාව කියවන්න.
15-සායි මීමන් 15 සහ ඊට අඩු ලෙස කියවීම. මායිම් අංකය ijō සමඟ ඇති පරිදි ඇතුළත් කර ඇති බව ඉගෙන ගන්නන් උපකල්පනය කරයි. මීමන් කිසි විටෙකත් එය ඇතුළත් නොකරයි.