Masaj ve Seitai Kliniğinde Japonlar: Kori, Hari ve Daha Az Baskı İstemek

Masaj, seitai, shiatsu, seikotsuin: hangi tabelanın altından geçilecek

Tabeladaki kelimeler size ne tür bir tedavi, ne tür bir eğitim ve ne kadar ödeme bekleneceğini anlatıyor. Bir rirakuzēshon salonu zaman satıyor: on dakikalık bloklardan oluşan bir menü, havlu veya bol giysiler üzerinde yapılan işler, teşhis yok ve sigorta yok. Personelin lisans sahibi olmasına gerek yoktur. Seitai, omurgayı, leğen kemiğini ve duruşu hedef alan, aynı zamanda lisanssız ve özel bir manuel terapidir ve tarzı, hafiften şiddetliye kadar büyük ölçüde değişiklik gösterir.

Shiatsu ve anma lisanslı geleneklerdir: uygulayıcı ulusal anma massāji shiatsu-shi yeterliliğine sahiptir ve chiryōin, yani tedavi kliniği kelimesi genellikle tabelada görünür. Bir seikotsuin veya sekkotsuin, lisanslı bir jūdō seifukushi tarafından yönetilir ve bazıları sigorta kapsamında olmak üzere burkulmaları, incinmeleri ve morlukları tedavi eder. Akupunktur, hari ve yakı, kyū, yine ayrı lisanslardır ve genellikle bunlarla aynı alanı paylaşırlar.

UnihongoJaponya'da Yaşam

ここは整体せいたいですか、マッサージですか。Bu seitai mi yoksa masaj mı?

Rezervasyon ve varış

Çoğu yer rezervasyonları telefonla, web siteleri aracılığıyla veya bir rezervasyon sitesi aracılığıyla alır. Telefonda günü, saati, kursu veya şikayeti ve adınızı belirtin. Birçoğu, bazen küçük bir ekstra ücret karşılığında tercih ettiğiniz bir terapist olan shimei'nin olup olmadığını soruyor. Evrak işleri için birkaç dakika erken gelin ve bol kıyafetler giyin veya getirin; salonlar bir üst ve pantolon ödünç verir ve seitai stüdyoları sıklıkla sizden üstünüzü değiştirmenizi ister.

İptal kuralları farklılık gösterir ve genellikle rezervasyon sayfasında yazdırılır. Aynı gün iptal ücretleri seitai stüdyolarında yaygındır ve randevusuz salonlarda nadirdir; bu nedenle sayfayı okuyun veya rezervasyon sırasında sorun.

Giriş formu

İlk ziyaretinizde bir monshinhyō, bir alım anketi veya salonlarda bir kaunseringu shīto doldurursunuz. Genellikle daire içine alınacak bir vücut diyagramıyla sorunun nerede olduğunu sorar; ne kadar sürdü; yapılabilecekleri değiştiren bir ameliyat, yaralanma veya yüksek tansiyon veya hamilelik gibi durumlar geçirip geçirmediğiniz; çalışma ve duruş alışkanlıklarınız; ve baskıyı ne kadar güçlü sevdiğinizi. Seikotsuin formları ayrıca bir yaralanmanın ne zaman ve nasıl meydana geldiğini de sorar çünkü bu sigortayı belirler.

Japoncanız sınırlı olsa bile tıbbi soruları dürüstçe yanıtlayın: onay kutuları ve kısa kelimeler yeterlidir; terapist sizinle birlikte formu inceleyecektir. Yakın zamanda oluşmuş bir yara izi gibi dokunulmasını istemediğiniz bir şey varsa bunu not edin.

Baskı seçenekleri genellikle daha zayıftır; futsu, normal; ve tsuyome, daha güçlü. Emin değilseniz futsu seçeneğini işaretleyin ve seans sırasında ayarlama yapın.

Nerenin acıdığını ve nasıl hissettiğini açıklamak

Şikayetlerin çoğunu üç kelime kapsıyor. Kori, düğümlenmiş, ağır bir his veren sertliktir; bütün gün masa başında oturan omuzların klasik kata-kori'sidir. Hari, uzun bir yürüyüşten sonra hari hisseden bir baldırda olduğu gibi gerginlik veya gerginlik, esneme, çekilme hissidir. Itami tam anlamıyla acıdır ve itai sıfatı da basın acı verdiğinde söylediğiniz şeydir. Bunların ötesinde darui, ağır ve yorgun anlamına gelir, shibireru uyuşma veya karıncalanma anlamına gelir ve nukeru yō, sanki kırılacakmış gibi hissettiren bir eklemi tanımlar.

Beden kısmını söyleyin, ardından hissi: kata ga kotte imasu, omuzlarım kasıldı; koshi ga itai desu, belim ağrıyor; kubi ga hatte imasu, boynum sıkışıyor. İşaret etmek yardımcı olur ve terapistler siz sō desu diyene kadar buraya koko desu ka soracaktır.

Seans sırasında: baskı, pozisyonlar ve sohbet

Terapist baskıyı erkenden soracaktır: tsuyosa wa ikaga desu ka, baskı nasıl? Dürüstçe yanıt verin ve oturum ilerledikçe güncelleyin; iyi bir terapist kimochi ii kadar chotto itai'yi de duymak ister. Ayrıca sizi kısa komutlarla pozisyonlara yönlendirecekler: utsuuse, face down; aomuke, yüzü yukarı; yoko-muki, senin tarafında; ve chikara o nuite kudasai, çoğu öğrencinin kaçırdığı talimat olan kaslarınızı gevşetin.

Küçük konuşma isteğe bağlıdır. Bazı terapistler sohbet eder, bazıları ise sessizce çalışır. Konuşmamayı tercih ediyorsanız, genellikle gözlerinizi kapatmak yeterlidir ve shizuka ni shite ite mo ii desu ka, sessiz kalmam sorun olur mu diyebilirsiniz. Bir tıklamayla boyun ayarlaması gibi bir teknik sizi korkutuyorsa, bunu gerçekleşmeden önce söyleyin.

Sigorta, ödeme ve makbuzlar

Dinlenme salonları ve seitai stüdyoları özeldir: o süre için listelenen fiyatı ödersiniz. Seikotsuin klinikleri, ulusal sağlık sigortası kapsamında bazı akut yaralanmaları tedavi edebilir; bu, maliyeti olağan katkı payınızdan düşürür ve lisanslı masaj veya akupunktur, belirli koşullar için bir doktorun yazılı izni ile karşılanabilir. Neyin uygun olduğu kurallarla belirlenir, klinik tarafından kontrol edilir ve kurallar uygulanır; Masa başında çalışmaktan kaynaklanan sert bir omuz yaralanma değildir. Her ziyaretinizde sigorta kartınızı veya tek olarak kullanıyorsanız Numaram kartınızı yanınızda getirin. Fiyatlar, seans süreleri ve ödeme yöntemleri mağazaya göre değişiklik gösterir; bu nedenle kartların kabul edildiğini varsaymak yerine sorun.

• Hoken wa kikimasu ka'ya tedaviden sonra değil, tedaviden önce sorun
• Her ziyaretinizde sigorta kartınızı yanınızda getirin; klinikler aylık olarak kontrol ediyor
• Bir yaralanmanın ne zaman ve nasıl gerçekleştiğine ilişkin soruları bekleyin
• Özel seansların tamamı ödenir; kartlar ve QR ödemesi hakkında bilgi isteyin
• Vergi veya işveren programlarından tedavi masrafları talep ediyorsanız ryōshūsho isteyin
• Bilet kitapları ve üyelikler bazı salonlarda mevcuttur; son kullanma koşullarını okuyun

Resepsiyonist jihi ni narimasu derse, bu özel ödeme olacaktır, şikayet o klinikteki sigorta kapsamına girmez ve özel fiyattan devam edip etmeyeceğinize siz karar verebilirsiniz.

Bakım sonrası duyacağınız tavsiyeler

Sonunda terapist kısa bir tavsiye verir ve her yerde aynı şeyler ortaya çıkar: su için, o akşam sıcak banyo ve alkolden kaçının, momi-kaeshi'yi, ertesi gün yoğun bir çalışmanın ardından hafif bir ağrıyı bekleyin ve bir veya iki esneme yapın. Seitai stüdyoları sıklıkla bir ziyaret rotası önerir; kaç tane ve ne sıklıkla size kalmış ve bunun hakkında düşüneceğinizi söylemenizde bir sakınca yok. Seikotsuin bir yaralanmayı bantlayabilir veya bandajlayabilir ve size ne zaman geri gelmeniz gerektiğini söyleyebilir.

Bir şeyler ters gittiğinde

Seans sırasında ağrı kötüleşirse bunu söyleyin ve durmasını isteyin; bitirmek zorunda değilsiniz. Sonrasında başınız dönerse, oturun ve personele söyleyin. Kalıcı veya keskin ağrı, kola veya bacağa yayılan uyuşukluk veya düşme veya kaza sonrası ağrı, öncelikle doktora aittir ve iyi bir terapist bunu söyleyecek ve siz görülünceye kadar tedaviyi reddedecektir. Uzun kurslarda yoğun satışlar yaşanıyor; sert bir kekkō desu, hayır, teşekkür ederim, bitirir.