Kelimenin bölümleri: ka, rō ve shi
Karōshi üç kanjidir. Ka, 過, aşmak ya da çok ileri gitmek anlamına gelir ve kado (aşırı) ve kashoku (aşırı yeme) gibi kelimelerde geçer. Rō, 労, emek anlamına gelir; rōdō, iş ve rōdōsha, işçi ile aynı karakterdedir. Birlikte, kendi başına duran bir kelime olan karō'yu, yani fazla çalışmayı oluştururlar: karō de taoreru, fazla çalışmaktan dolayı çökmek anlamına gelir. Shi, 死, ölümdür. Bu nedenle tüm bileşik çok açık bir şekilde aşırı çalışmadan kaynaklanan ölüm şeklinde okunur ve Japonca konuşanlar bunu kelimenin tam anlamıyla bu şekilde duyarlar.
Doktorlar ve avukatlar, çalışma çağındaki çalışanların ani ölümlerini aşırı çalışma saatlerine bağlamaya başladıklarında bu kelime yayıldı ve bu artık tazminat sisteminde fazla çalışmaya bağlı intihar için ilgili bir terim olan karō jisatsu ile tanınan bir kategori haline geldi. Bu nedenle karōshi, İngilizce konuşanların bu işin beni öldürdüğünü söylemesi gibi gevşek bir şekilde veya şaka olarak kullanılmaz. Abartmak gerekirse, insanlar ölmek için yeterince meşgul olan, gündelik ve güvenli olan shinu hodo isogashii'yi kullanırlar.

| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 過労死は過労による死という意味です。 | Karōshi wa karō ni yoru shi to iu imi desu. | Karōshi aşırı çalışmanın neden olduğu ölüm anlamına gelir. |
| 過労で倒れる人が出てはいけません。 | Karō de taoreru hito ga dete wa ikemasen. | Kimsenin fazla çalışmaktan dolayı yıkılmasına izin vermemeliyiz. |
| 過労死は労災として認められることがあります。 | Karōshi wa rōsai to shite mitomerareru koto ga arimasu. | Karōshi işle ilgili bir yaralanma olarak kabul edilebilir. |
| 今週は死ぬほど忙しいです。 | Konshū wa shinu hodo isogashii desu. | Bu hafta ölecek kadar meşgulüm. (gündelik abartı) |
| 過労死という言葉は冗談では使いません。 | Karōshi to iu kotoba wa jōdan de wa tsukaimasen. | Karōshi kelimesi şaka olarak kullanılmaz. |
Fazla mesai kelimeleri: zangyō, sābisu zangyō ve teiji
Zangyō, 残業, fazla mesai, kelimenin tam anlamıyla kalan çalışmadır. Bütün bu bölgede en yaygın işyeri kelimesidir: zangyō suru, fazla mesai yapmak; zangyō ga ōi, çok fazla fazla mesai var; zangyō-dai, fazla mesai ücreti. Teiji, 定時, sabit bitiş zamanıdır ve teiji de kaeru, sabit saatte eve gitmek, zamanında ayrılmanın ifadesidir. Pek çok şirket ayrıca haftalık olarak fazla mesai yapılmayan bir gün olan nō zangyō dē'yi de düzenler.
Sābisu zangyō, fazla mesai, ücretsiz fazla mesaidir: çalışılan ancak kaydedilmeyen veya ödenmeyen saatler. Buradaki sābisu kelimesi acıdır, bedava ekstra olarak atılır. Yasal olup olmadığı sözleşmeye ve duruma göre değişir ve burakku kelimesiyle en çok ilişkilendirilen uygulamalardan biridir. İlgili kelimeler mochikaeri zangyō, eve iş götürmek ve zangyō jikan no jōgen, yani fazla mesai saatlerinin üst sınırıdır ve şirket duyurularında sürekli olarak karşımıza çıkar.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 今日は残業しないで定時で帰ります。 | Kyō wa zangyō shinai de teiji de kaerimasu. | Bugün fazla mesai yapmadan eve zamanında gideceğim. |
| 先月の残業は四十時間を超えました。 | Sengetsu no zangyō wa yonjū-jikan o koemashita. | Geçen ayın fazla mesaisi kırk saati aştı. |
| サービス残業はしないようにしています。 | Sābisu zangyō wa shinai yō ni shite imasu. | Ücretsiz fazla mesai yapmamaya dikkat ediyorum. |
| 水曜日はノー残業デーです。 | Suiyōbi wa nō zangyō dē desu. | Çarşamba fazla mesai yapılmayan gündür. |
| 残業代はきちんと出ますか。 | Zangyō-dai wa kichinto demasu ka. | Fazla mesai ücreti gerektiği gibi ödeniyor mu? |
| 持ち帰り残業は禁止されています。 | Mochikaeri zangyō wa kinshi sarete imasu. | Eve iş götürmek yasaktır. |
Burakku kigyō, hatarakikata kaikaku ve reform sözlüğü
Burakku kigyō, siyahi şirket, fazla çalışan ve personele kötü davranan işverenlerin gündelik etiketidir: ücretsiz fazla mesai, taciz, gerçekçi olmayan kotalar, izni kullanmama baskısı. Bunun tersi olan Howaito Kigyō ise uygun koşulları övüyor. Her ikisi de resmi olmayan yargılardır; bu nedenle, belirli bir işveren hakkında bunları duyduğunuzda, bunları gerçek değil fikir olarak ele alın.
Hatarakikata kaikaku, çalışma tarzı reformu, bir hükümet politikası programının ve bunun etrafındaki daha geniş kültürel değişimin adıdır: fazla mesaiye sınırlama, ücretli izin almaya teşvik, esnek çalışma saatleri ve uzaktan çalışma. Ofislerde bu ifade artık çalışma saatleri veya iş akışındaki herhangi bir değişikliği tanımlıyor ve çalışma tarzı reformunun bir parçası olarak hatarakikata kaikaku no ikkan de, bir yöneticinin yeni bir kuralı nasıl uygulamaya koyduğunu ifade ediyor. İlgili kelimeler furekkusu, esnek zaman; evden çalışan zaitaku kinmu; ve wāku raifu baransu. Tablo, kelimeleri tek bir yerde toplar.
| Kelime | Okuma | Anlam |
|---|---|---|
| 過労死 | karōshi | Fazla çalışmaktan ölüm |
| 過労 | karō | Fazla çalışma, aşırı emek |
| 残業 | zangyō | Mesai |
| サービス残業 | sābisu zangyō | Ödenmemiş fazla mesai |
| 定時 | teiji | Sabit bitirme süresi |
| 有給休暇 | yūkyū kyūka | Ücretli izin, genellikle yūkyū olarak kısaltılır |
| ブラック企業 | burakku kigyō | Sömürücü işveren, siyah şirket |
| 働き方改革 | hatarakikata kaikaku | Çalışma tarzı reformu |
| パワハラ | pawahara | Bir üst tarafından güç tacizi |
| 労働基準法 | rōdō kijunhō | Çalışma Standartları Yasası |
| 労働組合 | rōdō kumiai | İşçi sendikası |
| 有休消化 | yūkyū shōka | Ücretli izninin kullanılması |
Fazla mesainin yasal sınırları, ücretli izin kuralları ve nelerin taciz sayılacağı kanunla ve her şirketin kendi kurallarıyla belirlenir ve değişir. Bir soru sizin için önemliyse, bir meslektaşınızın anısına bakmak yerine iş sözleşmenizi, şirketinizin shūgyō kisoku'sunu, çalışma yönetmeliklerini veya çalışma standartları ofisini (rōdō kijun kantokusho) kontrol edin.
Yūkyū: suçluluk duymadan ücretli izin almak
Yūkyū kyūka, ücretli izin genellikle yūkyū olarak kısaltılır ve yūkyū o toru onu almaktır. Bunu fiilen kullanma kültürü bir işyerinden diğerine büyük farklılıklar gösteriyor ve birçok kişi bunu sorma konusunda garip hissettiğini belirtiyor. İfadenin öğrenmeye değer olmasının nedeni tam olarak budur: Sorunsuz, standart bir isteğe evet demek kolaydır.
Standart form tarihi verir, izin almak istediğinizi belirtir ve sigorta kapsamını düşündüğünüzü gösterir. Yöneticiler erken gelen ve bir planla gelen bir talebi nadiren reddederler. İzinsiz bir izin anlamına gelen yūkyū ile kekkin ile tatilde çalışmanın yerine geçen bir izin günü olan yūkyū ile daikyū arasındaki farka dikkat edin. Hastaysanız, byōketsu, yani hastalık izni diyorsunuz, ancak birçok şirket bunun için de yūkyū'yu kullanıyor.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 来週の金曜日に有給を取りたいのですが。 | Raishū no kin'yōbi ni yūkyū o toritai no desu ga. | Gelecek cuma ücretli izin almak istiyorum. |
| その日の対応は山田さんにお願いしてあります。 | Sono hi no taiō wa Yamada-san ni onegai shite arimasu. | Yamada'dan o günü haber yapmasını istedim. |
| 有給の残りは何日ありますか。 | Yūkyū no nokori wa nan-nichi arimasu ka. | Kaç gün ücretli iznim kaldı? |
| 有休消化のために一週間休みます。 | Yūkyū shōka no tame ni isshūkan yasumimasu. | Ücretli iznimi kullanmak için bir hafta izin kullanıyorum. |
| 体調が悪いので、今日は病欠にさせてください。 | Taichō ga warui node, kyō wa byōketsu ni sasete kudasai. | Ben iyi değilim, lütfen bugünü hastalık izni olarak kullanmama izin verin. |
Bir yöneticiye kibarca aşırı yüklendiğinizi söylemek
En zor konuşma, çok fazla işin olduğunu söylediğin konuşmadır. Kötü söylendiğinde kulağa şikayet gibi geliyor; iyi dedin, kulağa profesyonellik gibi geliyor. Anahtar hareket, bir duyguyu bir planlama problemine dönüştürmektir: isogashisugimasu yerine çok meşgulüm, görevleri ve son teslim tarihlerini sunuyorum ve yöneticiden önceliğe karar vermesini istiyorum. Bu şekilde yönetici bir görevi savunmak yerine, bir sorunu çözmenize yardımcı olur.
Açıcılar önemlidir. Sōdan ga aru n desu ga, sana danışmam gereken bir şey var, ciddi ama sakin bir sohbetin sinyalini veriyor. Gerçekleri belirtin, zorluktan önce yumuşatıcı şottoyu kullanın ve kararı yöneticiye bırakacak bir soruyla bitirin: dochira o yūsen subeki deshō ka. Her şeyin acil olduğu ilan edilirse, kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu, mevcut haliyle kalite düşebilir, kişisel bir nedenden ziyade şirket odaklı bir neden sunar.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 少しご相談したいことがあるのですが、お時間いいですか。 | Sukoshi go-sōdan shitai koto ga aru no desu ga, o-jikan ii desu ka. | Size danışmak istediğim bir konu var; bir dakikan var mı? |
| 今、A案件とB案件の締め切りが同じ週に重なっています。 | Ima, Ē anken to Bī anken no shimekiri ga onaji shū ni kasanatte imasu. | Şu anda A projesi ile B projesinin son teslim tarihleri aynı haftaya denk geliyor. |
| どちらを優先すべきでしょうか。 | Dochira o yūsen subeki deshō ka. | Hangisine öncelik vermeliyim? |
| このままだと品質が下がる恐れがあります。 | Kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu. | Durum böyle olunca kalitenin düşme riski var. |
| Bの締め切りを来週に延ばしていただけないでしょうか。 | Bī no shimekiri o raishū ni nobashite itadakenai deshō ka. | B için son tarih gelecek haftaya ertelenebilir mi? |
| 最近残業が続いていて、少し体力的に厳しいです。 | Saikin zangyō ga tsuzuite ite, sukoshi tairyokuteki ni kibishii desu. | Fazla mesai son zamanlarda sürekli hale geldi ve fiziksel olarak zorlaşıyor. |
Meslektaşlarınızla sınır koymaya yönelik ifadeler
Meslektaşlarla sınırlar daha küçük anlarda belirlenir: diğerleri kalırken zamanında ayrılmak, saat altıda gelen bir görevi reddetmek veya bir hafta içinde üçüncü nomikai'ye hayır demek. Ses tonu dost canlısı ve gerçekçidir ve ileriye dönük kısa bir ifade her birini yumuşatır.
- O-saki ni Shitsurei Shimasu: Sizden önce ayrıldığım için kusura bakmayın (standart çıkış)
- Kyō wa teiji de agarimasu: Bugün normal saatte bitiriyorum
- Sore wa ashita no asa ichi de taiō shimasu: Yarın ilk iş bununla ilgileneceğim
- Ima wa te ga ippai na node, raishū de mo ii desu ka: Artık tamamen doluyum; gelecek hafta uygun mu?
- Kyō wa yōji ga aru node, nomikai wa enryo shimasu: Bugün üzerimde bir şey var o yüzden içecekleri başkalarına vereceğim
- Shūmatsu wa mēru o mimasen node, getsuyōbi ni henji shimasu: Hafta sonu e-postamı kontrol etmiyorum, bu yüzden Pazartesi günü cevap vereceğim
- Muri no nai hani de yarasete kudasai: Lütfen bunu makul sınırlar içinde yapmama izin verin
Bu ifadelerin işe yaramasını sağlayan şey tutarlılıktır. Teiji'den her gün neşeli bir o-saki ni ile ayrılan bir meslektaşın kısa sürede kabul görmesi sağlanır; uzun bir özür dileyerek erken ayrılan biri soruları davet eder.
Durum ciddi olduğunda
Bazen iş yükü görüşmesi yeterli olmayabilir. Düzenli olarak sabit saatlerin çok ötesinde çalışıyorsanız, ücretsiz çalışmanız için baskı görüyorsanız veya size bağırılıyorsa, bu nezaketten ziyade pawaharanın, gücün tacizinin ve iş kanununun alanıdır. Daha büyük şirketlerin bir sōdan madoguchi'si, bir danışma masası vardır ve işçiler için kamuya açık danışma hizmetleri vardır. Kayıtları tutun: tarihler, saatler, söylenenler.
Ayrıca geri adım atmak için gereken kelimeleri bilmek de yardımcı olur. Kyūshoku, genellikle doktor notu olan shindansho ile izin alıyor. Taishoku istifadır ve tenshoku iş değiştirmektedir; bu normal bir adımdır. Bunların hiçbiri başarısızlık değil. Karōshi kelimesi var çünkü insanlar durmaları gerekirken yola devam ettiler; Bu kılavuzdaki sözcükleri erkenden, sakince ve kendi çıkarınız doğrultusunda kullanın.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 上司からのパワハラで悩んでいます。 | Jōshi kara no pawahara de nayande imasu. | Patronumun taciziyle mücadele ediyorum. |
| 相談窓口はどこですか。 | Sōdan madoguchi wa doko desu ka. | Danışma masası nerede? |
| 医師の診断書を提出して、休職したいです。 | Ishi no shindansho o teishutsu shite, kyūshoku shitai desu. | Doktor raporu verip izin almak istiyorum. |
| 残業時間の記録を取っています。 | Zangyō jikan no kiroku o totte imasu. | Fazla mesai saatlerimin kaydını tutuyorum. |
| 転職を考え始めました。 | Tenshoku o kangaehajimemashita. | İş değiştirmeyi düşünmeye başladım. |
